妈妈抱姿不对 宝宝易驼背

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妈妈抱姿不对 宝宝易驼背

　　夏小姐家宝宝夏夏已经5个月了，很粘人，一定要抱着才肯睡。

　　夏小姐一家只好轮番抱着他哄着他，等孩子睡熟了再放上床。这次来给夏夏做体检，夏小姐将这件烦心事讲给医生听，得到的是儿保医生的当场反对，并告知她这对孩子脊柱发育产生不好的影响。这是为什么呢？

　　其实，许多妈妈会来反映抱着宝宝入睡是非不得已，因为一把宝宝放上床，他就哭闹不休。也有些长辈特别疼爱孩子，他们有一种希望长时间与宝宝亲密接触的意愿，抱着宝宝逛街、吃饭、睡觉等等，不过细心观察，这时宝宝的脊柱是弯曲着的。像这样，如果长时间“抱不离手”，并保持一个不正确姿势去抱宝宝，很有可能导致脊柱非正常弯曲。

　　在宝宝的生长发育过程中，脊柱会逐渐出现三个生理弯曲：2-3个月左右宝宝能够抬头，出现第一个生理弯曲—颈部脊柱前凸;6个月左右会独坐，出现第二个生理弯曲—胸部脊柱后凸;8-9个月时会爬，10-11个月能站立，这时会出现Tulaoshi.Com第三个生理弯曲—腰部脊柱前凸，12-16个月时能走路。就是这些生理弯曲的形成，能使身体保持平衡并直立行走。

　　虽然宝宝在1岁以内就会出现这3个弯曲，但一直要到六七岁时，宝宝的脊柱弯曲才会彻底固定下来。

过早坐推车影响宝宝脊柱发育

　　时下婴儿手推车已成了宝宝的必备用品之一，不管是生活在农村的宝宝，还是生活在繁华都市的宝宝，外出都能舒服的坐在自己的小车里，妈妈再也不有担心因抱孩子久了手臂累了。

　　自从婴儿手推车上市之后，很多妈咪都感到确实方便了很多。不过作为妈妈的你也不能大意，手推车有好处，但也有它的弊端。有专家提醒，年龄在6个月以内的宝宝，长时间坐手推车风险大。轻则可能引起驼背或脊柱侧弯，重则将有可能影响内脏器官发育。

　　婴儿骨骼柔软，不宜长期坐推车

　　王女士家住重庆九龙坡，宝宝刚6个月。王女士说，给宝宝买的婴儿推车椅背是斜着的，没法让孩子平躺，只能坐着。车背是软兜，孩子躺下去整个背会窝在软兜里。“每次把孩子放在推车里，刚走没几步，孩子就大哭，把他抱在怀里他又不哭了。”

　　王女士带着儿子来到儿童医院做儿保检查，把自己的疑惑告诉了医生。儿童医院儿保科医生说，婴儿的骨骼柔软，背部肌肉也缺乏力量，支持能力不足。出生tulaoshi.com6个月以内的孩子，如果坐的时间过长，不仅可能驼背或脊柱侧弯，还会影响内脏器官发育。

　　8个月以下宝宝，“坐”有讲究

　　医生说，足月出生的婴儿，出生后第四个月，才能在扶持下短时间坐一下；

　　5个月时，能抱着坐在大人膝盖上一会儿；

　　6个月时，如果孩子独立坐着身体会向前倾，要用手支撑；

　　7个月时，终于能独立地坐一会儿。

　　所以，8个月以下的宝宝，最好选用小床式推车，而且车体的折叠处不要有凹凸，不能太软或太硬。

　　如果家长选用这种软靠背的推车，也要在孩子1岁以后使用，孩子坐的时间长了也要经常抱出来，让孩子学学走路，适当活动。

　　过早坐推车，BB脊柱易变形

婴儿从小睡枕头会导致驼背吗

　　婴儿什么时候用枕头？人说婴儿要用枕头，有人说婴儿不能用枕头，众说纷纭，如果可以用，那要用什么样的枕头呢，又是各种版本的说法，往往让我们感觉无所适从。

　　很多妈妈们可能不知道，有的觉得从小用枕头会不会太高容易使宝宝长大以后驼背，tulaoshi.com觉得还是不睡枕头好。而有的宝妈们觉得不是刚出生就要睡米枕头来使宝宝的头型睡得漂亮点吗？那么这些想法是否是对的呢，

　　首先要明确一点的是1-2个月的宝宝不用枕头。

　　1-2个月的宝宝的脊柱正常来说是直的，新生宝宝在躺在床上时不用枕头可以很好的保持背部与后脑是处于同一个水平面的，而且此时宝宝的骨骼是相对比较软的，如果用了枕头，就会打乱骨骼的正常生理发展，反而容易使脖子骨骼发生幅度性弯曲，造成一系列问题，如呼吸困难，还会直接造成驼背，肩膀一边高一边低，影响以后宝宝的外形。而且新生儿可能会经常溢奶或者打嗝吐奶，弄湿枕头，弄脏头发。冬天的时候如果宝宝穿得比较厚，不能很好的使背部和头脑处于一个水平面的话，可以用毛巾多次对折当枕头用。

　　那什么时候可以给宝宝使用枕头呢

　　一般当宝宝长到4~5个月，骨骼相对变硬定型，这时可以将毛巾对折当枕头。第七个月至第八个月的宝宝脊椎定型变硬开始学坐，学爬，为了保护宝宝的脊椎，同时孩子的肩部也开始逐渐变宽。到这个时候如果不用枕头，头会向后倾，这个时候睡觉脑部血液倒流，可能影响婴儿的睡眠和身体健康。

孩子练肌肉真的会长不高吗

　　网友“叮当小猫”：最近国外好像有两个6岁、8岁的小男孩一身肌肉的照片流传得很广，小小的身躯就有这些肌肉块，看着真是鸡皮疙瘩。忽然想到一个问题，孩子这么小练肌肉，会不会长不高的？

　　人鱼线、N块腹肌、线条完美又饱满的肱二头肌，一切象征着力量和健康的元素出现在一个成年男性身上，确实很有魅力和迷人的。但是，当这一切出现在一个8岁孩子身上，总让人觉得很不协调。这不仅失去了美，更无益于身体健康。图老师小编绝对不建议儿童过早地进行力量训练哦！

　　重量级训练让你少长10厘米

　　练就一身的肌肉就离不开高强度的训练，而恰恰高强度的训练对长个是有一定的影响的。还记得体操场的运动员吗？他们个个身手敏捷，动作惊现而又完美，站在领奖台上的体操冠军往往是人们心中的巨人！而他们的真实身高在普通人眼里确实是有点低……

　　李小鹏162厘米，陈一冰158厘米，邹凯158厘米，滕海滨156厘米，刘璇153厘米，程菲154厘米，莫慧兰150厘米……

　　你一定惊呆了吧？

　　事实上，运动不当或运动量过大，会使人体的生长激素等多种内分泌激素减少，对身高的发育产生负面影响。体操队的训练比较艰苦，队里的孩子过早、过度的力量训练对骨骼、关节发育有危害，尤其对关节处的骨骺发育不利，从而抑制了生长。

　　这里插句题外话，并不是说www.Tulaoshi.com练体操是多么不好，练体操多挑选身材小巧的孩子，体操运动员长年累月地艰苦训练，为国摘金，其难能可贵的精神是非常值得敬重的。

　　另外，过早、过量进行负重训练还有这些影响：

　　过重的负荷引起心脏射血的阻力增大，因而容易使心室壁过早增厚而限制心室腔的发展；

　　影响下肢的正常发育，引起腿的变形、足弓下降(形成扁平足)，而且还会加速下肢骨化的过早完成，最终有碍身高的增长。

　　要身高，不能要肌肉？

　　说到这里，是不是要长得高就不能碰“重量级的运动”呢？适当的力量运动是可以让细胞活化，释放生长素，促进身体发育。注意是“适当”，孩子如何长得强壮，又长得高？请看——

　　1-3岁：主要让他们多参加各种户外游戏及活动，多跳跃、多跑、多做徒手体操，对肌肉、力量发展有不错的刺激！

　　3-10岁：可以进行跳绳增强下肢力量，同时做仰卧起坐、爬竿、掷沙袋或做沙袋操也是十分有益。

BB过早坐推车可致脊柱变形

　　儿童推车已经成了宝宝的必备品，但是昨天，儿科专家告诉我们，8个月以下的宝宝坐在小推车里，可能导致脊柱发生变形，最好选用小床式推车。有软靠背的推车，要在孩子1岁以后再使用。

　　婴儿骨骼柔软，背部肌肉也缺乏力量

　　王女士家住九龙坡，宝宝刚6个月。王女士说，给宝宝买的婴儿推车椅背是斜着的，没法让孩子平躺，只能坐着。车背是软兜，孩子躺下去整个背会窝在软兜里。 “每次把孩子放在推车里，刚走没几步，孩子就大哭，把他抱在怀里他又不哭了。”

　　昨天，王女士带着儿子来到儿童医院做儿保检查，把自己的疑惑告诉了医生。

　　儿童医院儿保科医生蒋志阳说，婴儿的骨骼柔软，背部肌肉也缺乏力量，支持能力不足。出生6个月以内的孩子，如果坐的时间过长，不仅可能驼背或脊柱侧弯，还会影响内脏器官发育。

　　8个月以下宝宝，最好选用小床式推车

　　蒋志阳说，足月出生的婴儿，出生后第www.tulaoshi.com四个月，才能在扶持下短时间坐一下；

　　5个月时，能抱着坐在大人膝盖上一会儿；

　　6个月时，如果孩子独立坐着身体会向前倾，要用手支撑；

　　7个月时，终于能独立地坐一会儿。

　　所以，8个月以下的宝宝，最好选用小床式推车，而且车体的折叠处不要有凹凸，不能太软或太硬。

　　如果家长选用这种软靠背的推车，也要在孩子1岁以后使用，孩子坐的时间长了也要经常抱出来，让孩子学学走路，适当活动。

　　过早坐推车，可能导致脊柱变形

　　儿童医院骨科教授覃佳强说，一定要根据婴幼儿的生理特点来选择推车。刚能独立坐片刻但仍不能久坐的婴儿，过早坐在推车里，除了会造成缺氧外，还可能导致脊柱发生变形。

　　“而婴儿推车一般在户外使用的时间较长，但6个月以下婴儿往往还不能自己坐稳。当推车碰到不平路面时，就会发生左右摇晃，对婴儿造成伤害。”覃教授说。

　　此外，婴幼儿头部是身体的1/4，头部与身体其他部位相比又特别重，而颅骨却又薄又软，囟门尚未完全闭合，加之脑血管也非常地脆弱，特别容易被外力损伤。

　　婴幼儿脊柱发育分三个阶段

　　●第一阶段：新生儿的脊柱很柔韧，到了3个月开始能抬头，这时脊柱出现第一个弯曲，表现为颈部的脊柱开始向前凸。

　　●第二阶段：到了6个月时婴儿会坐了，这就出现了第二个弯曲，表现为胸部的脊柱向后凸。

　　●第三阶段：1岁婴儿开始走路了，出现第三个弯曲，表现为腰部的脊柱向前凸。

　　如何正确使用和选购婴儿车？

　　“家长正确的选购和使用婴儿车非常重要。”覃教授说。那么家长在给宝宝选购一辆安全的手推车时，该注意些什么呢？

　　覃教授提醒，首先，购买婴儿车一定要到正规商场，切莫选用三无产品。其次，婴儿车要有安全带、车锁等安全设施，防止使用过程中突然发生折叠伤害婴儿。再次，车身不要有锋利的锐边、尖角等，不可有大过手指的缝隙。最后，要检查制动装置。

床垫不合适会造成孩子驼背

　　婷婷一直和爸爸妈妈睡同一张大床，前段时间发现婷婷有些驼背。在医学专业人士的建议下，妈妈为她挑选了一张儿童床垫，并让婷婷单独睡。三个月后，婷婷的驼背问题才得到改善。

　　床垫不合适会造成孩子驼背？答案是肯定的！孩子骨骼发育还没有定形，过软过硬的床垫都不利于其脊柱健康。

　　不是小号“成人床垫”

　　很多孩子在出生后都与父母同睡，即便是单独睡，多数家长在为孩子选择床垫时也不太在意，以为只是小号的大人床垫而已。其实不然，中山大学附属第一医院黄埔院区康复医学科物理治疗师林科宇介绍，儿童的睡眠习惯和身体结构与大人不同，他们好动、骨骼发育还没有定形，这些都是在床垫选择上需要考虑的。

　　据了解，国内还没有出台针对儿童床垫的标准，商家都是按照国标的一般安全标准设计生产的，在安全防范方面、符合人体功效学和适合儿童生长发育方面存在隐患，家长在选购时要特别留心。

　　过软过硬均不宜

　　有的家长希望孩子睡得舒服，给孩子睡软床垫；有的人则觉得孩子睡硬床，对脊椎发育好。到底什么样的床垫更适合孩子？林科宇介绍，过硬过软的床垫都不好。太软的床垫，睡起来虽然舒服但容易陷落，翻身困难；而太硬的床垫则不能适当地承托身体各部位，反而对脊椎形成更严重的慢性伤害，特别是正在发育的孩子，一旦脊椎受损，不但影响长个和形体美观，甚至还有可能影响内部脏器的发育。

　　理想床垫，应该是由柔软的上、下层和结实、牢固而富有弹性的中间层组成。一方面，中间层可以给孩子的身体以必需的支撑，而另一方面，当它受到由体重产生的压力又可以传递给柔软的下层，从而托起孩子的身体，而不致发生脊柱畸形。

　　此外，给孩子选床垫除了考虑弹力和支撑，还要留意其是否绿色环保。床垫面布要确保使用100%纯棉，内部胶水也必须使用环保胶水。

　　颈部腰部尤需支撑

　　林科宇建议，在购买床垫时可以让孩子试躺，让孩子躺在上面感受一下。以习惯的睡姿躺下，看看床垫是否对孩子的肩部、腰部和臀部都能提供足够承托，使他的脊柱保持自然的生理中立位。侧卧时须保持脊柱处于同一水平线上，随肩部和臀部的体形自然变化，仰卧时颈部和腰部需要获得更多承托，避免以上部位过度陷入床垫。

　　此外，根据身高与体重的差异选床垫，体重较轻者睡较软的床，使肩部、臀部稍微陷入床垫，腰部得到充分支撑。而体重较重的孩子适合睡较硬的床垫，弹簧的力度能给予身体每个部位得到良好支撑。可以参照身高、体重与床垫软硬对照表，那将更为科学。总之，睡眠习惯、体重体型和身高都对床垫的选择有影响，没有最好的，只有最合适的。定期进行人体姿态检查和检查床垫是否出现不可恢复的较大凹陷是必要的。

　　Tips

　　床垫如何保养？

　　1、经常翻转床垫：为避免床垫睡偏，林科宇建议各位家长在买床垫的第一年，每两三个月正反、左右相互对调一次。这样能使床垫受力平均，之后大约每半年翻转一次即可。偶尔转换床垫的放置方向，使得床垫各个部位的磨损达到一个平衡的状态，能延长儿童床垫的使用寿命。

八月大婴儿不宜做久坐手推车

　　小宝宝睡眠质量都是父母所关心的，要不要让宝宝从小养成独自睡的习惯，一直没有定论。不过让宝宝独自睡有四大好处。

　　孩子上学前是否要和父母分床睡?一直没有统一的意见。在美国，主流的意见和习惯从来都是自幼分床。那究竟让宝宝独自睡有哪些好处呢?我们往下看看。

　　如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝;大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。因此，让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。

　　有利于从小培养内心独立 内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明，孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方(图老师整理)式，而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。