7招让宝宝远离细菌侵害

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7招让宝宝远离细菌侵害

　　1． 及时带宝宝到医院接受疫苗注射。

　　让宝宝接受疫苗的注射是能够保持宝宝身体健康的一种重要方法。同时疫苗还能够为宝宝提供一些强大的保护抗体，防止一些严重的病症例如百日咳等出现，同时也不需要宝宝患病之后才产生这种抗体。

　　2． 给宝宝喂哺母乳。

　　最有效地提高免疫力的方法可能就是最简单的：给宝宝喂哺母乳。由于你的母体里面就已经含有你的身体的抗体，即使宝宝不能完全避免患上你的抗体所对能对抗疾病，但起码强度和持续的时间会大大减少。美国儿科协会也建议婴儿出生后一年里最好都能够给他喂哺母乳。

　　3． 在宝宝六周大之前都要避免让他接触人群。

　　在宝宝出生后六周内，尽量避免带他到公共场所或者很多人聚集的地方，特别是在病毒细菌扩散最容易的冬季。但你也不用过于担心，在较为温暖的时间带宝宝出去散步一下对宝宝的健康是不会产生什么影响的。

　　4． 注意跟宝宝接触的人。

　　由于宝宝还没有发育完整的免疫系统会让宝宝很容易患上感冒，所以要注意跟宝宝接触的人，因为患病者的一个喷嚏或者近距离的接触就有机会传播流感细菌。

　　5． 经常洗手。

　　即使在宝宝出生之前，每个人都应该注意勤洗手。专家也认为经常洗手时最好的避免病菌传播的方法(www.tulaoshi.com)，这是因为我们接触的把手等物体是细菌的集中地，而勤洗手就能够很好地祛除手部细菌。

　　6． 给宝宝补充维他命C。

细菌聚集地 这些BB用品要常洗

　　“这个看起来不脏，还不用洗”，你是否也经常走入这样的误区，觉得宝宝用品看起来不脏，就不用洗?其实有很多细菌是肉眼看不出来的，那些看起来很干净的宝宝用品，也许里面的细菌密度极高。

　　细菌是一种繁殖能力极强的微生物，只要有适宜的温度、适宜的PH、足够的养分和充足的氧气便能滋生繁殖。宝宝36.5℃~37.7的体温是多种细菌最适宜的生长温度，中性的PH也有利于细菌的生长，宝宝的口水、汗水中含有有机物，能够为细菌提供养分，空气中的氧气足以提供细菌繁殖所需，因此，不少宝宝用品容易成为了细菌的聚集地。

　　细菌的种类有很多，不同的细菌会导致不同的疾病，对人体身体造成损伤，宝宝免疫系统不够完善，对细菌的侵染缺乏抵抗能力。所以所有与宝宝接触的用品要常洗，时刻保持清洁尤其是哪些容易积聚细菌的用品，妈妈要把它们列入重点清洗对象。哪些宝宝用品容易成为细菌聚集地?

　一、口水巾

  　宝宝在出牙时期会有明显的流口水现象，这个时期口腔是婴儿获得满足的重要器官。唾液增多会减轻齿龈的疼痛感，口水增多是正常的生理现象，不是疾病，没必要治疗，只注意护理就可以了。

　　为防止口水将颈前、胸上部衣服弄湿，很多妈妈会给宝宝挂个小口水巾。口水巾质地柔软、略厚、吸水性较强，很容易成为细菌滋生的产所。

　　唾液中含有口腔中的一些杂菌及淀粉酶等物质，口水积聚在口水巾上，温度、湿度、营养成分以及细菌源等条件均具备，于是细菌在口水巾上进行滋生繁殖。口水巾挂在接近宝宝口腔的，若不经常进行清洗，细菌就会有机可乘。妈妈最好准备2-3件口水巾给宝宝换洗，在宝宝留口水高峰时约3小时左右为宝宝换洗一次。

　　宝宝口水流得较多时，除了要注意清洗口水巾，妈妈还要注意护理好宝宝口腔周围的皮肤，每天至少用清水清洗两遍。让宝宝的脸部、颈部保持干爽，避免患上湿疹。

　　二、安抚奶嘴

    除了口水巾，经常会接触到宝宝口水的还有安抚奶嘴，这个也是容易被粗心妈妈忽略的“卫生死角”，容易成为细菌的聚集地。

　  宝宝一哭闹，把安抚奶嘴放到宝宝嘴里，通常就能把宝宝哄得服服帖帖。使用过而没有清洗的的安抚奶嘴上面粘黏了宝宝的口水，细菌容易滋生。宝宝tuLaoShi.com一哭闹，有些粗心的妈妈一慌张就随手把安抚奶嘴塞到宝宝嘴里，也不顾奶嘴是否清洗过。

　　安抚奶嘴每次用完都需进行一次彻底的清洗，最好再高温进行消毒，使用前再次清洗，宁可让宝宝哭闹多一下，也不要匆忙地把沾满细菌的奶嘴送入宝宝口中。

　　三、枕头

    枕头是陪伴宝宝入眠的用品，时常与宝宝亲密接触，但因为是床上用品，容易给人干净的感觉，所以往往很容易被忽略，清洗频率远不及其它用品。

　　宝宝比成人更容易出汗，尤其是夏季的时候，经常会看到宝宝一觉醒来头发被汗水打湿了，小枕头上也沾有少量汗水。有些宝宝睡觉时还有流口水的现象，汗水、口水都容易使得枕头成为细菌聚集的地方。

　　宝宝的小枕头肉眼观察起来比较干净，所以容易被妈妈忽略，清洗的频率不高。然而，枕头是时常接近宝宝口腔和鼻腔的用品，上面的细菌容易侵染宝宝。所以，小枕头要常洗，尤其是宝宝流过汗或流过口水后，必须及时清洗，并在阳光下晒一晒。

　　除了口水巾、安抚奶嘴、枕头等与宝宝口水经常接触的宝宝用品容易滋生细菌外，宝宝的袜子与大地气密接触，也容易沾染各种细菌，尤其是在宝宝初学走路的时候。

    四、袜子

　　宝宝到了7-8个月的时候，有些宝宝开始学会爬，小脚也开始有了与大地的亲密接触。这个阶段穿鞋的话会不但会限制宝宝足部肌肉的发育，还会会阻隔宝宝足底接触地面的敏感程度，所以很多妈妈会选择给宝宝穿一双袜子，袜子绵柔，时常接触地板就很容易沾染细菌，细菌也容易透过袜子沾染在小脚丫上。

　　细菌大多数是肉眼看不到的，有些粗心的妈妈觉得袜子看起来不脏，就没有常洗，却不知里面细菌聚集，给宝宝身边埋下了一个卫生隐患。所以宝宝的袜子一定要至少每天清洗一次，如果宝宝走过比较脏的地方，最好及时帮宝宝换下脏袜子，并洗干净小脚丫。

孕妇早产或与细菌有关

　　据BBC新闻报道，美国一项研究发现，孕妇早产与细菌有关。杜克大学的医学研究人员在报告中指出，细菌的存在导致胎膜破裂可以解释为什么有的孕妇羊水破裂导致早产。该研究发表在《公共科学图书馆》杂志上，表明细菌的存在与胎膜的变薄有关，关于了解细菌的存在是否是胎膜弱化的原因以及导致的后果，研究人员称还需要更多的研究。

　　早产与胎膜提前破裂有关

　　杜克大学医学院妇产科副教授艾米穆萨说，早产并发症对于母亲和孩子的健康会有长期影响，我们主要集中精力研究为什么一些妇女的胎膜会提前破裂，通过这些妇女更好了解胎膜破裂导致早产症状。

　　由细胞层、羊膜、绒毛膜组成的胎膜在维持孕妇的妊娠中起着最重tulaoshi要的作用。近三分之一的早产是与胎膜提前破裂有关。

　　细菌会使胎膜破裂

　　默萨和她的同事在之前的研究中指出，绒毛膜里的细胞受到细菌的感染时会死亡，从而导致细胞壁变薄胎膜早破。这表明感染会导致胎膜早破。

　　在目前的研究中，研究人员研究了绒毛膜以确定细菌的存在与绒毛膜变薄的关系，研究人员们搜集了48名女性的绒毛膜，这些女性包括胎膜早破的，早产的以及足月生产的。研究人员测量绒毛膜变薄和细菌存在的关系。

　　所有的女性，绒毛膜破裂的部位比其它地方的更薄，绒毛膜变薄使胎膜早破。这就推翻了之前传统的理解，认为胎膜是无菌环境。让研究者感到并不吃惊的是，在破裂的部分存在的细菌量更多。

细菌聚集地 这些BB用品要常洗

　　“这个看起来不脏，还不用洗”，你是否也经常走入这样的误区，觉得宝宝用品看起来不脏，就不用洗?其实有很多细菌是肉眼看不出来的，那些看起来很干净的宝宝用品，也许里面的细菌密度极高。

　　细菌是一种繁殖能力极强的微生物，只要有适宜的温度、适宜的PH、足够的养分和充足的氧气便能滋生繁殖。宝宝36.5℃~37.7的体温是多种细菌最适宜的生长温度，中性的PH也有利于细菌的生长，宝宝的口水、汗水中含有有机物，能够为细菌提供养分，空气中的氧气足以提供细菌繁殖所需，因此，不少宝宝用品容易成为了细菌的聚集地。

　　细菌的种类有很多，不同的细菌会导致不同的疾病，对人体身体造成损伤，宝宝免疫系统不够完善，对细菌的侵染缺乏抵抗能力。所以所有与宝宝接触的用品要常洗，时刻保持清洁尤其是哪些容易积聚细菌的用品，妈妈要把它们列入重点清洗对象。哪些宝宝用品容易成为细菌聚集地?

　一、口水巾

  　宝宝在出牙时期会有明显的流口水现象，这个时期口腔是婴儿获得满足的重要器官。唾液增多会减轻齿龈的疼痛感，口水增多是正常的生理现象，不是疾病，没必要治疗，只注意护理就可以了。

　tulaoshi　为防止口水将颈前、胸上部衣服弄湿，很多妈妈会给宝宝挂个小口水巾。口水巾质地柔软、略厚、吸水性较强，很容易成为细菌滋生的产所。

　　唾液中含有口腔中的一些杂菌及淀粉酶等物质，口水积聚在口水巾上，温度、湿度、营养成分以及细菌源等条件均具备，于是细菌在口水巾上进行滋生繁殖。口水巾挂在接近宝宝口腔的，若不经常进行清洗，细菌就会有机可乘。妈妈最好准备2-3件口水巾给宝宝换洗，在宝宝留口水高峰时约3小时左右为宝宝换洗一次。

　　宝宝口水流得较多时，除了要注意清洗口水巾，妈妈还要注意护理好宝宝口腔周围的皮肤，每天至少用清水清洗两遍。让宝宝的脸部、颈部保持干爽，避免患上湿疹。

　　二、安抚奶嘴

    除了口水巾，经常会接触到宝宝口水的还有安抚奶嘴，这个也是容易被粗心妈妈忽略的“卫生死角”，容易成为细菌的聚集地。

　  宝宝一哭闹，把安抚奶嘴放到宝宝嘴里，通常就能把宝宝哄得服服帖帖。使用过而没有清洗的的安抚奶嘴上面粘黏了宝宝的口水，细菌容易滋生。宝宝一哭闹，有些粗心的妈妈一慌张就随手把安抚奶嘴塞到宝宝嘴里，也不顾奶嘴是否清洗过。

　　安抚奶嘴每次用完都需进行一次彻底的清洗，最好再高温进行消毒，使用前再次清洗，宁可让宝宝哭闹多一下，也不要匆忙地把沾满细菌的奶嘴送入宝宝口中。

　　三、枕头

    枕头是陪伴宝宝入眠的用品，时常与宝宝亲密接触，但因为是床上用品，容易给人干净的感觉，所以往往很容易被忽略，清洗频率远不及其它用品。

　　宝宝比成人更容易出汗，尤其是夏季的时候，经常会看到宝宝一觉醒来头发被汗水打湿了，小枕头上也沾有少量汗水。有些宝宝睡觉时还有流口水的现象，汗水、口水都容易使得枕头成为细菌聚集的地方。

　　宝宝的小枕头肉眼观察起来比较干净，所以容易被妈妈忽略，清洗的频率不高。然而，枕头是时常接近宝宝口腔和鼻腔的用品，上面的细菌容易侵染宝宝。所以，小枕头要常洗，尤其是宝宝流过汗或流过口水后，必须及时清洗，并在阳光下晒一晒。

　　除了口水巾、安抚奶嘴、枕头等与宝宝口水经常接触的宝宝用品容易滋生细菌外，宝宝的袜子与大地气密接触，也容易沾染各种细菌，尤其是在宝宝初学走路的时候。

    四、袜子

　　宝宝到了7-8个月的时候，有些宝宝开始学会爬，小脚也开始有了与大地的亲密接触。这个阶段穿鞋的话会不但会限制宝宝足部肌肉的发育，还会会阻隔宝宝足底接触地面的敏感程度，所以很多妈妈会选择给宝宝穿一双袜子，袜子绵柔，时常接触地板就很容易沾染细菌，细菌也容易透过袜子沾染在小脚丫上。

　　细菌大多数是肉眼看不到的，有些粗心的妈妈觉得袜子看起来不脏，就没有常洗，却不知里面细菌聚集，给宝宝身边埋下了一个卫生隐患。所以宝宝的袜子一定要至少每天清洗一次，如果宝宝走过比较脏的地方，最好及时帮宝宝换下脏袜子，并洗干净小脚丫。

细数生活中最脏的地方 妈妈如何阻止细菌滋长

　　牙刷架

　　牙刷架被命名为第三大最易感染细菌的地方。2011年的研究表明现代家庭的牙刷架大多靠近卫生间，在这种环境下暴漏在外的牙刷会滋生大量的细菌。清洁和消毒变得尤为重要，妈妈可以用洗碗机来进行高温消毒，或者每周用热水清洁，然后再消毒擦拭。

　　宠物区

　　宠物和孩子是天生的好朋友。但宠物会通过它们的粪便、唾液、皮屑等传播细菌、病毒和寄生虫。Tulaoshi.Com宠物的玩具和餐具是产生大肠菌群（滋生沙门氏菌和大肠杆菌的温床）的重要来源。孩子在接触宠物或宠物玩具、食物后要记得经常洗手，并且，一定要避免亲吻宠物。

　　院子

　　科学家说，适当接触尘土里的细菌对孩子有益。但要谨防一些危害。孩子在院子里玩耍的时候不要让TA接触动物粪便，以免孩子传播到寄生虫和有害细菌。确保孩子注射了百日咳和破伤风疫苗，并保证孩子不被划伤或擦伤，以免引起破伤风的危险。

　　冰箱

　　别忘了，家中的冰箱也是细菌和病毒滋生的温床。打开了包装的调味品，变质了正在流水的肉包，过期的牛奶……冰箱里有太多太多细菌在等着传染给你的孩子：沙门氏菌，弯曲杆菌，诺瓦克病毒，它们都是引起胃痛和腹泻的常见细菌和病毒。为免孩子受到伤害，妈妈一定要妥善储存那些易变质的食物，确保冰箱内壁和货架都要擦洗干净并消毒。

　　有动物的环境

　　动物园、教育农场、学校的展示基地等，这些都是孩子们可以亲密接触动物并学习到知识的地方。但同时也是传播细菌的场所。尤其是年幼的孩子更加危险。家长记得告之孩子，不要把食物、饮料、奶瓶、奶嘴等带到有动物的地方。在接触动物后要洗手。

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母乳含700种好细菌

　　西班牙科学家最新研究发现，母乳中含有700多种细菌，这一数字超过以往的估计。尽管，这些微生物的具体作用还Tulaoshi.Com不得而知，但是研究人员确信，母乳中细菌的多样性能帮助宝宝消化母乳，同时，提升宝宝的免疫力。

　　研究人员采用DNA测序技术观察母乳中的微生物，并在DNA序列中区分不同的种类。有两种母乳经过测试，一种是刚生产后的初乳，另一种是生产后1到6个月间的母乳。西班牙农业化学和食品技术协会的专家玛丽亚·卡门·克里亚多表示，采用这种先进技术对两种母乳进行测试，并且记录其多样性，乃是业界领先的研究。

与细菌PK到底的洗手全攻略

　　细菌性格N0.1 变化

　　作战方式：以不变应万变

　　只有手脏了，才该洗手吗？其实手部的细菌是很狡猾的，它们能以两种形式隐藏在手上，而且让你的肉眼完全看不出来，在这儿就为你揭开它们的真面目。

　　暂居菌。这类细菌一般是手与其他物质接触后，遗留在手部皮肤上的细菌。其中以致病菌为主，它会让人体发生一些传染性疾病，比如胃肠道疾病、肝炎、流感等。

　　常驻菌。它们长期在手部皮肤上生存与繁殖，以非致病菌为主，“生活”在皮肤深层。

　　需要注意的是，暂居菌与常驻菌是可以转换的，当前者进入皮脂腺、毛囊、汗腺之时，就会转化为后者。由此可见，洗手的价值不在于时时刻刻，而是有效地杀灭细菌，不管它们多会变化，只要勤洗手，我们就不怕！

　　细菌性格N0.2 勤劳

　　作战方式：选对洗手时机

　　儿时，父母和老师都会不停地嘱咐我们：“宝贝儿，饭前便后要洗手！”于是，我们牢记在心，但想要达到真正消灭细菌，只是饭前便后要洗手远远不够。但我们又不能时刻呆在水池旁，因此，掌握洗手的时机很重要。

　　便前。70%的人在上厕所前没有洗手的意识。但这对女性的健康有着很大影响。当手上带有的细菌传递到女性的私密处，会大大增加女性罹患泌尿系统疾病的几率。所以，在如厕前请务必先洗手。

　　饭后。你认为饭前洗手足矣？NO！用餐的过程中，饭桌上以及用餐时的碎渣会随时与双手接触，并留在上面“定居”，如果在吃饭后没有洗手的好习惯，不仅容易让这些细菌长期定居，还会将它们带到待洗的碗筷上、厨房里，造成双重污染。所以，吃饭后，你的第一件事儿，并不是清洁碗筷，而是洗手。

　　咳嗽、打喷嚏后。当肺部出现疾患，或者(图老师整理)感冒，咳嗽、打喷嚏后，从口腔和鼻腔中喷出的飞沫就会溅到手上，而飞沫中很可能含有传染性的致病菌。若不及时清洁，就容易让这些细菌再次进入身体，加重病情，更可能传染给其他人。咳嗽、打喷嚏后请立即洗手，刻不容缓！

　　牵手后。无论你是刚与爱人有一次浪漫的牵手约会，还是与闺密一起手拉手shopping到High，都需要建立一种意识：与他人牵手后一定要洗手。因为每个人手上都会携带一定量的细菌，其中有些很可能对你的健康产生危害。为了消除这种隐患，还是勤劳些吧！

　　工作前、后。走进Office前和下班回到家中后，都需要立即洗手，因为在上、下班的途中，双手在扶梯上、电梯中、方向盘上等多个地方“吸附”了多种细菌，如果不立即洗手，那么这些可能损害健康的细菌就会被你带到办公桌，键盘，以及家中，增加罹患肝炎、肺炎等传染性疾病的几率。

　　性爱前后。性爱，是两个人接触最密切的行为，每个人的身体上其实都带有细菌，这些细菌可能在你的身上不会产生任何病变，而到了他身上就难说喽！而双手在性爱过程中可能会触及到身体的各个部位。为此，需要在事前、事后彻底清洁，防患于未然。

　　探望病人后。当探望病人后，务必要洗手。如果胳膊裸露在外的话，同样需要清理。因为病人所带有的致病菌很可能通过握手、交谈的过程中就遗留在你的双手上，如果不及时予以清除，他人的病可能就会很快“转移”到你的身上了！

　　细菌性格N0.3 顽皮

　　作战方式：对洗手误区说NO

　　存在于手上的细菌是很“顽皮”的，虽然有些人洗手的次数很多，但是依然无法将细菌驱赶出去。这是因为很多人已经进入了洗手的误区，这也给了细菌可趁之机。你是否也是其中一员呢？

　　经常洗手，所以随便冲冲就OK了！错。随便冲冲只能洗掉浮尘，隐蔽的细菌却丝毫没有受到牵连，依然“快乐”地在手上“生活”。所以，每次洗手都马虎不得，务必认真对待。

　　都说洗手要仔细，每次我都洗上3、5分钟，这下干净了吧！错。俗话说“过犹不及”，洗手时间过长，洗手产品与手部皮肤接触时间太久，对于很多细菌来说，只是“换一个地方”而已，并没有真正地离开手部。而且清洗时间过长，手部皮肤就会变薄，并更加敏感，更容易引起细菌地“关注”！