婴儿多爬行好处多 防肥胖弱智

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宝宝越小使用抗生素 长大越容易肥胖

　　2岁前使用抗生素，长大后更容易肥胖！据英国《每日邮报》报道，一项新的研Tulaoshi.com究表明，幼童使用抗生素将增加日后发胖的风险。相比于没有使用任何抗生素的儿童，那些在2岁前至少使用了4次抗生素的儿童长大后更有可能肥胖。

　　究其原因，一个观点认为可能是抗生素杀死了肠胃中的一些细菌，而此前的研究表明肠道中的有益细菌能够减少饥饿感，有利于防止暴饮暴食。另一种观点则认为，药物改变了食物原本的味道，或是由于药物副作用而影响了儿童对食欲的控制。

　　这项研究对2001年到2013年间收集的64580份儿童健康档案进行了分析。研究数据显示，接近70%的的儿童在2岁之前曾接受抗生素治疗，平均每个孩子有两个药方。当这些孩子2岁以后，有23％的人超重，到3岁时这个比例上升到30％，而到了4岁时上升到33％。

　　研究人员告诉记者，孩子2岁前更容易患上发烧，耳部感染也是常见的疾病，而治疗这些疾病通常会使用到抗生素。由于多数都使用了广谱抗生素（即抗菌谱比较宽的药物，简单说就是能够抵抗大部分细菌的药物，比如阿莫西林、四环素等），在治疗疾病的同时也杀死了很多有益细菌，从某种程度来说，肥胖与广谱抗生素有着一定的联系。

　　虽然儿童发生肥胖的原因有很多，包括家族成员肥胖、孩子是否母乳喂养、孩子们的饮食状况和活动情况等，但是过多使用抗生素确实是导致肥胖的原因之一。同时，儿童在年纪尚小时使用的抗生素次数越多，长大后肥胖的机率越高。

新研究:婴儿不满6个月用抗生素或致肥胖

　　婴儿在6个月大之前使用抗生素，日后可能成为肥胖孩子

　　研究报告发表于《国际肥胖症杂志》，特拉桑德是作者之一。研究涉及1991年和1992年出生的一万多人，长期跟踪这些人的健康和发育状况。

　　研究发现，儿童如果在出生后6个月内用过抗生素，体重和身高的比值大于没有这一经历的儿童。两类孩子在出生后10到20个月间差异不明显。当孩子38个月大时，用过抗生素的儿童体重超标可能性比没用过抗生素的孩子高22％。

　　研究表明，孩子如果在出生后6到14个月内用过抗生素，日后体重指标与同龄人没有明显差异。

　　过去20年超重婴儿比例增加2/3 孩子越早超重越有可能变成大胖子

　　据英国《自然》杂志网站最新报道，美国哈佛医学院研究人员对12万名6岁以下幼儿进行跟踪调查，发现在过去20年里，婴儿患肥胖症的比例大幅增加。年龄不足6个月的婴儿中，超重婴儿的比例增加了近2/3，达到10%。

　　有研究现实表明：孩子越早开始超重，长大后成为一个胖子的可能性就越大。当孩子在大约5岁半的时候，体重和身高的比值应该达到一生中的最小值。体重正常的孩子在这个年龄段通常是苗条的，甚至偏瘦的。如果不是这样，以后孩子减掉多余的重量就相对困难了。研究表明孩子在5岁时如果体重超重或者肥胖，要比他10岁时超重更容易增加成年患肥胖症的危险。

　　算一算 你的宝贝超重了吗？

　　世界卫生组织(WHO)认为脂肪过度堆积以至于影响健康和正常生活状态称为肥胖。根据下面的公式，先来测测你的孩子是否处于肥胖状态吧! 1～6个月幼儿：标准体重(克)=出生体重(克)+月龄×600 7～12个月幼儿：标准体重(克)=出生体重(克)+月龄×500 1岁以上：标准体重(千克)=年龄(岁)×2+8 计算标准体重(千克)的一般公式=身高(厘米)-105 具体而言，体重超过标准体重的10%～19%为超重，超过标准体重的20%以上可称为肥胖。

　　爸爸妈妈都胖吗？

　　如果父母都胖乃至父母各自家庭都有肥胖的遗传史，那么孩子肥胖的可能就会比较大。而且如果出生时是巨大儿，由于先天因素，这样的孩子身体中的脂肪细胞数就可能会比其他孩子多，因此儿童期肥胖的几率也就更大些。不过如果父母双方都苗条的话，儿童时期的小胖子成年后长成体型标准的大人的机会会大一些。

　　吃了一大盘蔬菜还是一小个炸鸡腿？

　　所吃食物的种类有时比数量还重要。油炸煎烤的食物、饮料、快餐、甜食，奶油制品，这些香甜可口的“美食”，也是最吸引孩子口味的，但它们同时也是最能导致肥胖的食品——高热量食物。也许孩子吃的东西量并不多，但热量绝对值大，这就很容易导致发胖。

　　吃东西也要讲究时间。在减肥瘦身的团体中有一种说法是“下午4点以后不要吃东西”，它是有一定的科学依据的。因为人体在一天之中代谢热量的程度是不一样的，早晨、上午比较高，下午之后就比较少了。因此，如果你的孩子晚饭前及后吃的零食太多(或吃的东西热量过高)，这些食物就极容易在安静的夜晚被“充分(图老师整理)”地被消化吸收并在体内囤积成脂肪。

　　狼吞虎咽吃饭香？

　　家长们特别喜欢看着孩子狼吞虎咽地吃饭，把他表扬为“吃饭香”；或者大口大口吃完饭的孩子让家长觉得更省心。其实肥胖的问题与吃饭的速度也会相关。当人吃饭的时候，食物经过消化，使得血液里的血糖和血脂升高，反应到大脑，从而使人产生饱腹感。因此，吃饭吃得快的话，身体还来不及消化食物，在血糖和血脂得以升高给大脑发出“饱”的信号之前，由于饥饿而被饕餮的食物就全都吃进去了，这样就很可能导致吃多了。

　　他也是个“沙发土豆”？

母乳喂养可降低婴儿肥胖风险

　　对于高危肥胖婴儿，他们喂母乳时间越长，就越不可能会成为超重。近(www.tulaoshi.com)日一项新的研究表明：母乳喂养持续时间越长，似乎对超重和肥胖的早期征兆越有保护作用。研究员Stacy Carling博士生和她的同事追访595名孩子（从出生到2岁），他们在这个时间内追踪记录孩子的重量和身高，并比较将儿童的成长轨迹与这些孩子吃母乳时间长短关联起来。

　　当考虑高风险的体重增加，儿童身体质量指数（BMI）涨幅高于平均水平更快，随着他们成长。BMI是根据人的身高和体重的测量。

孕期使用抗生素易致宝宝肥胖

　　近日，来自哥伦比亚大学的一个研究小组在《国际肥胖杂志》上发表了一项新的研究。该研究表明，准妈妈如果在孕期使用了抗生素，则宝宝肥胖的风险将会大大增加。

　　研究人员跟踪采访了436位母亲，并记录她们的孩子从出生到七岁时的体重情况。通过面访的形式，研究人员评估了每位母亲在孕期的抗生素使用情况，综合考虑胎龄、出生体重、母乳喂养、产妇的身体质量指数（BMI）和社会经济状况等因素，最终发现，准妈妈如果在第二和第三孕期使用了抗生素，则宝宝肥胖风险增加84%。

tulaoShi.com　　以前的研究已经证明，婴儿越早使用抗生素，其肥胖的风险越大，但这是研究人员第一次了解到孕妈妈使用抗生素也会增加宝宝肥胖的风险，特别是在第二和第三孕期。

母乳喂养可将婴儿患肥胖症风险降低三成

　　母乳中富含长链不饱和脂肪酸和氨基酸，相比配方奶粉含有更多微量元素，利于婴儿营养摄取。因此母乳喂养更利于婴儿成长和发展，且会降低儿童患肥胖症的风险。这www.Tulaoshi.com是德国慕尼黑大学医学中心的Berthold Koletzko教授在2013年6月18日下午中国儿童早期发展科学大会上透露的信息。

　　母乳喂养可使婴儿肥胖症风险降低30%

　　Berthold Koletzko教授介绍，一项在巴伐利亚包括了9000多孩子的调查显示，母乳喂养的婴儿在上学年龄的超重、肥胖比例明显低于没有母乳喂养的婴儿。他透露，母乳喂养可以使孩子日后患肥胖症的风险降低30%。

　　由于母乳中含有丰富的长链多不饱和脂肪酸和氨基酸，这些物质可以提高孩子的认知发展、行为能力。对婴儿智力发育的研究表明，母乳喂养儿的精神发育指数明显高于非母乳喂养儿。母乳喂养可以为婴儿提供免疫调节，降低患特应性皮炎、哮喘、炎症性肠道疾病、腹腔疾病、糖尿病等疾病的患病率。

　　在该次大会中，也有多位专家提及，不少家长在对婴儿喂养的过程中会使用配方奶粉。目前市面里的配方奶粉蛋白质含量，普遍高于母乳中的蛋白质含量，因此在使用配方奶粉喂养婴儿时，应注意减少婴儿的热量摄入，同时多多补充铁、锌等微量元素。

　　比例适宜蛋白质摄入利于婴儿成长

　　事实上，传统家长对于婴儿营养摄取存在一个误区，认为婴幼儿的蛋白质摄入越多越好。但研究表明，过量的蛋白质补充对孩子有害无益。

　　一方面，儿童摄入的蛋白质如果超出了孩子生长发育的需要，蛋白质会对婴儿的肝肾造成负担，对身体造成损害；另一方面，过量的蛋白质补充还可能增加儿童罹患肥胖症的风险。

婴儿多爬行好处多 防肥胖弱智

　　让婴儿多爬行，防肥胖弱智

　　浩浩妈妈问：宝宝已经开始会爬行了，我真希望他能快点学会走路啊，这样爬，看上去

　　好累啊，想让宝宝多休息，少爬，我这样做不对吗？

　　专家解答：

　　7-8个月的婴儿开始学会爬行。婴儿爬行时，头与颈部抬起，胸腹部也相应挺高，由于整个身体的重量是借助上下肢支撑的，每天反复如此活动，不光四肢的肌肉可以得到锻炼，还有多种好处哦。

　　防肥胖：

　　婴儿的爬行是婴儿时期tulaoShi.com最好的全身运动，爬行势必消耗热量，躯体的活动也随之加强，可增加食欲，促进消化功能。经常爬行，可使婴儿皮下脂肪积聚减少，使婴儿的肌肉相对较为坚硬结实。

　　防弱智：

　　爬行还有助于婴儿的智力开发，这是因为婴儿爬行时，经常处于俯卧、抬头的姿势，可促进其颈部肌肉的发育，孩子抬头越高，视野也越开阔，孩子就可自由观察和探究周围的事物，从而促进神经系统，尤其是大脑的发育。

　　防阅读困难：

四月龄前添辅食婴儿易肥胖

　　在用奶粉喂养的儿童中，如果出生后不足4个月即开始添加辅食，那么，孩子在3岁时肥胖的比例比其他儿童高6.3倍，并将显著增加日后肥胖的风险。但对于母乳喂养的婴儿来说，添加辅食的时间早晚却与其日后肥胖的风险无明显关联。

　　这是美国研究者的发现，这项研究再次表明，母乳喂养是确保孩子健康的有益方式。此外，出生后4到6个月时为孩子添加辅食是明智选择。

　　添加辅食要遵循以下几个原则：

　　1、添加辅食要与宝宝月龄相适应

　　添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4～6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7～12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。

　　2、添加辅食应从一种到多种

　　要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄适宜的辅食，待尝试了3～4天或一周后，假如宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。

　　而且这样做还有一个好处，即宝宝假如对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。若是吃后的几天内没发生不良反应，则表明宝宝可以接受这种食物;假如怀疑宝宝对某种食物过敏，不妨一周后再喂一次，要是接连出现2～3次不良反应，便可认为宝宝对这种食物过敏。

　　3、添加辅食应从稀到稠

　　宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此父母只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。假如一开始就添加半固体或固体的食物，宝宝肯定会难以消化，导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样，宝宝才能吸收好，才不会发生消化不良。

　　4、添加的辅食应从细小到粗大

　　宝宝的食物的颗粒要细小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能，为以后逐步过渡到固体食物打下基础，还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道，养成不偏食、不挑食的好习惯。而且，“泥”中含有纤维素、木质素、果胶等，能促进肠道蠕动，轻易消化。

　　另外，在宝宝快要长牙或正在长牙时，父母可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼宝宝的咀嚼能力。

　　5、添加辅食应从少量到多量

　　每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大。比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个，三四天后宝宝没有什么不良反应，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳，再增加到半个蛋黄，以后逐渐增至整个蛋黄。

　　6、碰到宝宝不适要马上停止添加

　　宝宝吃了新添的食品后，父母要密切观察宝宝的消化情况，假如出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，就要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。但父母们应了解，宝宝在刚开始添加辅食时，大便可能会有些改变，如便色变深，呈暗褐色，或便里有尚未消化的残菜。

　　7、吃流质或泥状食品的时间不宜过长

　　通常宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此流质或泥状食品非常适合宝宝消化吸收。但不能长时间给宝宝吃这样的食品，因为这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的要害期，可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。

　　8、不可很快让辅食替代乳类

　　有的父母为了让宝宝吃上丰富的食品，在宝宝6个月以内便减少母乳或其他乳类的摄入，这种做法很不可取。因为宝宝在这个月龄，主要食品还是应该以母乳或配方奶粉为主，其他食品只能作为一种补充食品。

　　9、添加的辅食要鲜嫩、卫生、口味好

　　父母在给宝宝制作食物时，不要只注重营养，而忽视了口味，这样不仅会影响宝宝的味觉发育，为日后挑食埋下隐患，还可能使宝宝对辅食产生厌恶，从而影响营养的摄取。辅食应该以天然清淡为原则，制作的原料一定要鲜嫩，可稍添加一点TuLaoShi.com盐或糖，但不可添加味素和人工色素等，以免增加宝宝肾脏的负担。

　　10、培养宝宝进食的愉快心理

　　父母们都很重视宝宝从辅食中摄取的营养量，却往往忽视培养宝宝进食的愉快心理。父母在给宝宝喂辅食时，首先要为宝宝营造一个快乐和谐的进食环境，最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时，千万不可强迫宝宝进食，因为这会使宝宝产生受挫感，给日后的生活带来负面影响。

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婴儿过早添加辅食容易肥胖

　　美国研究人员2月7日公布的一份研究报告显示，过早给用奶粉喂养的婴儿添加辅食，将显著增加他们日后肥胖的风险，但对于母乳喂养的婴儿来说，添加辅食的时间早晚却与其日后肥胖的风险无明显关联。

　　波士顿儿童医院的研究小组7日在美国《儿科学》杂志网络版上报告说，他们对847名儿童的相关数据进行了评估，获得的数据显示，67%的被研究儿童接受母乳喂养，其余32%的儿童用奶粉喂养，当所有被研究儿童年满3岁时，有9%的儿童体型肥胖。研究人员发现，在tuLaoShi.com用奶粉喂养的儿童中，出生后不足4个月即开始添加辅食者在3岁时肥胖的比例比其他儿童高6.3倍。而在母乳喂养的儿童中，辅食添加时间的早晚则与肥胖风险无明显关联。