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要怎样给宝宝做耐寒锻炼

2015-12-06 01:32 11 1 收藏

应该用怎样的方法为宝宝进行耐寒锻炼呢?有冷水洗脸,冷水擦身,冷水冲淋几种方法.

【 tulaoshi.com - 耐寒锻炼 】

母乳喂养可降低婴儿肥胖风险

  对于高危肥胖婴儿,他们喂母乳时间越长,就越不可能会成为超重。近日一项新的研究表明:母乳喂养持续时间越长,似乎对超重和肥胖的早期征兆越有保护作用。研究员Stacy Carling博士生和她的同事追访595名孩子(从出生到2岁),他们在这个时间内追踪记www.Tulaoshi.com录孩子的重量和身高,并比较将儿童的成长轨迹与这些孩子吃母乳时间长短关联起来。

  当考虑高风险的体重增加,儿童身体质量指数(BMI)涨幅高于平均水平更快,随着他们成长。BMI是根据人的身高和体重的测量。

要怎样给宝宝做耐寒锻炼

  应该用怎样的方法为宝宝进行耐寒锻炼呢?有冷水洗脸,冷水擦身,冷水冲淋几种方法。要怎样给宝宝做耐寒锻炼 冷水洗脸法 这是冷水锻炼中最温和的方式,出生七八个月的宝宝就能做。

  水温或部位要循序渐进,头几天用与体温相似的36~37℃的温水洗脸,然后逐日降低温度,直到最低水温28℃,并逐步扩展到两手与两脚。上午10点以后、下午4点以前气温较高,是冷水锻炼的最佳时机。 冷水擦身 属于中等度耐寒锻炼,适于周岁以上孩子。用备好的毛巾浸透冷水,稍拧一下,开始擦浴。先从手脚等四肢部位开始,再擦颜面、颈部、臀部、腹部,最后才是胸部与背部等敏感(www.tulaoshi.com)部位。未擦和已擦部位,用干毛巾覆盖。

  每次持续两三分钟,擦至皮肤微微发红为止,再用干毛巾擦干。首次水温最好与体温相同,以后每隔两三天下降1℃,最低可达22℃。室温不宜过低,以16~18℃为限。

训练婴儿双手的触摸抓握能力的3方法

  开始婴儿手的动作只时将手放进口内吸吮,以后能将手放在眼前细行,到3~4个月时,就能将双手捏在一起放在眼前玩,但此时婴儿手还不能张开,家长要有意识地训练练其触摸和抓捏,方法有许多,一般可采用以下几种方法:

  1.当婴儿不会抓握时,家长可轻轻地从指根大指尖抚摸他的手背,这时紧捏的小手就会自然张开。同时,要准备不同质地地的玩具,如细柄的花铃棒的木姓娃、小积木、小瓶盖、塑料(绒)小球等,把玩www.tulaoshi.com具塞到他的两只小手里,并握住婴儿抓握玩具的手,帮助他抓握。

母亲与婴儿经常肌肤接触更健康

  美国妇女健康、产科和新生儿护理协会会刊《女性健康护理》刊登一项新研究发现,母亲与婴儿经常肌肤接触,有益母婴双方健康。

  新研究中,纽约亨廷顿医院妇产科专家朱迪丝安·莫兰·彼得斯博士及其同事展开了“剖腹产后母婴肌肤接触质量改进项目”新研究:剖腹产之后,产妇母乳喂养往往难度更大,但新研究发现,增加母婴肌肤Tulaoshi.com接触后,母婴更放松,关系更亲近,母乳喂养变得更加简单。

婴儿吃蜂蜜小心肉毒杆菌中毒

  仙儿妈妈:仙宝8个月了,因为一直吃配方奶粉,最近有点便秘。仙宝奶奶说蜂蜜可以缓解便秘,让给仙宝喝点蜂蜜水。但有听说过小婴儿吃蜂蜜不太好,请问婴儿可以吃蜂蜜吗?

  蜂蜜确实能缓解便秘

  蜂蜜中所含酵素种类是所有食物种类最多的,这些酵素可以帮助人体消化吸收,促进人体的新陈代谢。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。因此,蜂蜜确实有缓解便秘的功效。

  婴幼儿不宜吃蜂蜜

  蜂蜜能缓解便秘,那么宝宝便秘时能够给他吃蜂蜜吗?儿科专家表示,婴幼儿不宜吃蜂蜜。

  1.蜂蜜含有激素,婴幼儿不宜服用

  北京和睦家医院儿科主任崔玉涛在其微博中表示,不要给婴幼儿,特别是1岁内婴儿服用蜂蜜。因为蜂蜜内含激素,对婴幼儿生长没好处。如是因为便秘原因考虑到蜂蜜的话,可以给孩子服用“乳果糖口服液”,一种可溶性纤维素,属于益生元。乳果糖只在肠道中败解吸收水分,治疗便秘,不被吸收入血,对生长没有影响。

  2.婴幼儿吃蜂蜜小心肉毒杆菌中毒

  美国科学家认为,蜜蜂常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱,使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染,极微量的肉毒杆菌毒素就会使婴儿中毒,其症状与破伤风相似。而肉毒杆菌芽孢适应能力很强,在100℃的高温下仍然可以存活。国外曾多次报道,婴儿因为食用蜂蜜导致肉毒杆菌中毒导致婴儿死亡的案例。因此,专家建议,为防患于未然,1周岁以内的婴儿不宜食用蜂蜜。

  为什么大人吃蜂蜜不会中毒,小婴儿吃蜂蜜就容易中毒呢?南京市儿童医院营养医师刘长伟表示,这是因为婴儿胃肠功能较弱,肝脏的解毒功能又差,尤其是小于6个月的婴儿,肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素,从而引起中毒。tulaoShi.com肉毒杆菌中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8-36小时,症状常包括便秘、疲倦、食欲减退等。

婴儿睡沙发猝死 75%为新生儿

  新生婴儿十分脆弱,作为妈妈的你一定要特外小心照顾,因此,妈妈们必定要知让宝宝健康聪明的睡姿。

  睡沙发竟让宝宝猝死

  来自堪萨斯城儿童慈善医院的儿科医生杰弗里·科尔文(JeffreyColvin)博士说:“令人震惊的是,竟然接近八分之一的SIDS(婴儿猝死综合征)和婴儿睡眠相关死亡与沙发有关。在大家的印象中,沙发并不是婴儿睡觉的地方,所以这个死因比例大大超乎我的想象。”

  婴儿猝死综合征(简称SIDS),也称摇篮死亡,系指外表似乎完全健康的婴儿突然意外死亡。1969年在北美西雅图召开的第二次国际SIDS会议规定其定义为:婴儿突然意外死亡,死后虽经尸检亦未能确定其致死原因者称SIDS。美国每年约有4000名婴儿死于SIDS,尽管1990年后医生开始鼓励父母将婴儿放在背上睡,使得SIDS发生率减半。

  这项新的研究发现,婴幼儿睡在沙发上的死亡率是睡在其他地方的两倍,而在这些婴儿中,40%死于窒息或勒死,36%的人死亡的原因不明,24%死于婴儿猝死综合征。

  科尔文和他的同事在8年间查看了24个国家超过7900婴儿睡觉死亡报告,发现大约有一半的死亡发生在成人床,五分之一发生在婴儿床上,但研究人员注意到大约1000名婴儿在沙发死亡。这项研究结果发表在10月13日的儿科在线杂志上。

  该报告指出,在沙发上死去的婴儿绝大多数为3个月或以下,而婴儿睡在沙发上死亡的概率是睡在成人床或婴儿床的6倍。

  妈妈必知让宝宝健康聪明的睡姿

  研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究,发现趴着睡的宝宝智力发育较快,但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息,躺着睡则安全无虞。

  那么,到底要让宝宝怎么睡,才会聪明、健康又不会突然窒息呢?研究人员建议,晚上睡觉时,最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时,再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线,宝宝才会睡得又香又甜。下面我们来一块看看各种睡姿的优缺点,你可以根据自家宝宝的情况,进行相应调整。”       (www.tulaoshi.com) 

  趴着睡优点

  有安全感:趴睡是最接近胎儿在子宫具有压迫感的睡姿,增加宝宝睡眠中的安全感,有助于宝宝安稳持续睡眠。

  有利于保持头型:后脑勺不接触床面,不容易把头部睡扁。

  缺点

  可能会增加窒息的风险:相对身体来讲,小宝宝的头又大又沉,侧脸转头都比较费力,个别情况下,口鼻易被枕头、衣被等堵住,引起窒息。

  增加呕吐风险:宝宝趴睡时腹部紧贴床铺,容易压迫到胃肠,引发呕吐。

  不利于观察:趴睡让父母不能直接看到宝宝的脸,无法时刻了解宝宝的安全状况。

  注意事项

  忌饱食后趴睡:易引发呕吐。

  忌长时间趴睡:不建议宝宝太长时间趴着睡,主要考虑会影响呼吸,最好能有人在旁边看护宝宝。

  忌年龄太小趴睡:年龄太小的宝宝,颈部力量差,他们转头会更加困难,容易导致窒息,或胸部受压造成呼吸困难。

  仰睡优点

  呼吸顺畅:胸部不受压迫,呼吸自然轻松。

  安全性较高:能确保宝宝的口、鼻一直露在外面,保持呼吸畅通,安全性较高。

  利于观察:妈妈可以随时看到宝宝的小脸,当然放心。

  缺点

  容易惊醒:胎儿在妈妈子宫里时是被包裹着的,出生后这种约束感突然消失,宝宝会有点不知所措的感觉,仰睡情况下,四肢都不受约束,这种易受惊的表现比较突出,表现为四肢突然地较大幅度运动,有时甚至会把自己从睡眠中惊醒。

婴儿湿疹最佳治疗方法是什么

  婴儿湿疹最佳治疗方法是什么?湿疹是婴儿常见的皮肤疾病,得了这种皮肤病的宝宝是相当痛苦的,有时候宝宝不适又不知道表达,所以总是吵闹。湿疹如果没有及时得到处理,就会严重影响他们的日常生活,尤其是在冬季这个寒冷干燥的季节里,宝宝湿疹该怎么治疗呢?

  1、中医医治宝宝湿疹的偏方

  在中医上,治疗宝宝湿疹,就是把体内积聚的热毒引发出来同时要改善体质,令机能回复正常,视乎小儿的体质,采用的方法健脾、化湿、活血、清泻等不同的方法,中药医治湿疹是可以根治的,但中医医治需时,并非一两个星期便能见效。

  2、湿疹汤

  金银花8克,连翘、菊花、桑叶、黄芩、黄柏、蝉蜕各6克,蒲公英、白藓皮、地肤子、当归、生地各5克,甘草2克,水煎服。每日1剂,10日为1个疗程。

  3、饮食治疗宝宝湿疹

  对宝宝饮食管理首先,避免喂哺过量的食物以保持正常消化,禁止吃辛辣刺激性食物,如辣椒、葱、蒜、酒等。有些蛋白质丰富的食物令宝宝体难以分解,如牛奶、豆类等,应少吃为佳。多吃豆制品,如豆浆等清热食物。

  4、治宝宝湿疹偏方

  湿疹之类的PF病,即使根治后若饮食不当或身体状态欠佳可能又会复发。因此,最重要的是把宝宝的身体调理好,以及进食与体质相配合的食物,避免发病,而非到病发后才求医治。治疗湿疹的基本原则是清热、化湿和活血。

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  宝宝湿疹治疗原则

  宝宝湿疹可以使用的药物种类繁多,爸妈应该在医生指导下用药。凡更换新药前,一定把以前所用药物清除干净。在更换药物时最好先在宝宝的皮肤上小块湿疹涂擦,观察效tulaoshi果,以决定是否使用。避免因药物使用不当加重病情。

  婴儿湿疹用什么样的方法来治疗,要依据湿疹表现而定,如局部红斑、丘疹、鳞屑、结痂,可使用纯植物制剂的滴护婴儿植物奶癣膏,不可用含有激素类药品及油膏。如表现溃烂渗出液多,应使用溶液冷湿敷,等结痂后再涂奶癣膏。

  对湿疹不严重的宝宝,只需局部用药,但不能自行滥用药物,以免引起皮肤损害或感染。

  冬季湿疹宝宝怎么护理

  宝宝湿疹,因多发生在婴儿喝奶的时候,而且还有些宝宝一旦喝奶就会出现症状加重,所以又称之为“奶癣”,不过这样的“奶癣”并不是人们想象的“癣”,如果不明所以,胡乱用治“癣”药来治疗小儿湿疹,会加重宝宝病情。在婴儿湿疹治疗过程中,家长应注意以下事情。

  1、湿疹宝宝碰水频率不要过高

  冬季,每天一次或隔日一次即可。洗澡时水温不要过热,不要用含碱性较大的洗浴品,湿疹严重或渗出时不要洗澡,特别是患病部位不要接触水,对于有结痂的宝宝,可以用植物油(橄榄油)檫拭,使痂皮逐渐软化。

  2、湿疹宝宝要尽量避免晒太阳

  虽然气温较低但还是应避免晒太多太阳,衣被不可过厚,避免汗液刺激,衣服应宽松,棉织品最合适,不要让毛衣、毛毯、化纤等接触皮肤。宝宝的衣服和尿布、枕巾要勤洗、勤换,洗涤剂必须彻底冲洗干净。

喂婴儿喝水的4大学问

  水在人体内的作用相当重要,可以帮助运送体内养分、参与细胞的代谢反应、维持血压稳定、调节体温以及移除体内废物等。但是,新生儿和小婴儿每天要喝多少水才健康?给小宝宝喂水要注意什么呢?

  一、小宝宝从多大开始需要喝水?

  儿科医生建议,在宝宝满六个月大之前,不要给宝宝喝清水或者蒸馏水。婴儿所需要的水分,从母乳和其他婴儿食品(如奶粉)中就能得到足够的供给。因为婴儿的饮食来源几乎全是母乳或是奶粉,而母乳和奶粉中大部分都是水,所以小宝宝通常都不需要再额外喝水。

  一旦你的宝宝开始长牙了,那么他们就会需要氟化物来给新牙的生长提供营养,所以这个时候开始要让宝宝喝饮用水。有些父母希望宝宝多喝水的原因可能是怕宝宝便秘。其实,宝宝便秘的原因很多,主要与本身肠胃的功能关系较大。饮食习惯对便秘虽然有影响,但并非主要因素,因此水摄取量的多少主要会影响小便量,而非大便的质与量。              

  二、给婴儿喂水的4项注意

  1、饭前半小时内不能给宝宝喂水

  虽然说多喝水能够加速新陈代谢有利健康,但是对于小宝宝来说,在不恰当的时间喝水反而容易影响身体哦!其中一个不适宜喂水的时间就是宝宝吃饭前。饭前喝水可使胃液稀释,不利于食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也会影响宝宝的食欲。所以,需要再提前一点,让宝宝在饭前半小时前喝少量的水,这样可以促进唾液的分泌,帮助宝宝消化食物。

  2、睡觉前2小时内不能给宝宝喂水

  睡觉前也不适宜给宝宝喂水TuLaoShi.com。年龄较小的宝宝在深睡以后,还不能完全控制排尿,如果睡前喝水过多,很容易会遗尿。即使不遗尿。一夜起床几次小便,也影响睡眠。所以妈妈们尽量不要在睡前2个小时内给宝贝喂水;如果真有必要,也尽量控制好水量,让宝宝稍微舔一下解解渴就好。

  3、给宝宝喝什么水?什么温度最适宜?

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  白开水是宝宝最好的饮水选择。白开水经过多层净化处理后,水中的微生物已经在高温中被杀死,而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的。但要注意给宝宝喝新鲜的白开水,因为暴露在空气中4小时以上的开水,生物活性将丧失70%以上。

  研究发现,煮沸后冷却至20~25摄氏度的白开水,具有特异的生物活性,它与宝宝体内细胞液的特性十分接近,所以与体内细胞有良好的亲和性,比较容易穿透细胞膜,进入到细胞内,并能促进新陈代谢,增强免疫功能。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151206/983445.html

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