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清秀五官 让宝宝睡出来

2015-12-06 02:13 16 1 收藏

许多人都认为,宝宝的五官长像是天生的。一生下来是什么样子,就是什么样子,基本不会有多大的变化。其实不然,婴儿形体容貌并未定型,可塑性强。如果爸妈注意采取适当的睡姿,可以让宝宝睡出清秀靓丽的五官。 睡出

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食物多样促进婴幼儿眼发育

  现在的年轻妈妈每当遇到育儿难题都会想到上网寻求答案,育儿网站和育儿频道也就成为妈妈们的贴心帮手。从网上的帖子和博客分析,妈妈们(图老师整理)关心的话题除了吃喝拉撒睡以外,宝贝的眼睛发育也颇受重视。很多妈妈还在网站上留下了自己的宝宝爱眼小偏方,如吃胡萝卜泥、喝冰糖枸杞银耳大枣汤、吃橘糊等。妈妈们的这些“偏方”究竟有用吗?中国首个0-3岁婴幼儿学能专家顾问团的权威专家提出了他们的科学验证。

  食物多样促进婴幼儿眼发育 顾问团成员、青岛大学医学院医学营养学研究所副所长汪之顼教授认为,妈妈们的“偏方”都各有道理。胡萝卜含丰富的胡萝卜素,在体内可转变成维生素A,对促进婴幼儿视觉发展起到十分重要的作用。现代营养学认为,清肝明目的枸杞含有丰富的胡萝卜素、叶黄素等;尤其是叶黄素,它作为一种可帮助眼睛健康的重要抗氧化剂,有助于保护婴幼儿的视网膜免受蓝光影响,还能消灭光线引起的有害自由基。橘子富含维生素C,可帮助避免视网膜遭受紫外线损伤,更能促进胶原蛋白形成,增加眼睛内细小血管的韧性,帮助增进眼球健康。

婴幼儿生长发育需优质蛋白

  夏季,万物生长繁荣茂盛。此时人体气机流畅,新陈代谢旺盛,皮毛疏松,容易出汗,消耗较大,加上小儿生长发育迅速,需要较多营养。但因天气炎热,人们食欲降低,尤其是小儿饮水过多,喜食冷饮品,更易引起食欲下降,胃口欠佳,往往达不到身体对营养的需求。

  夏季饮食调理宝宝好胃口 夏季,万物生长繁荣茂盛。此时人体气机流畅,新陈代谢旺盛,皮毛疏松,容易出汗,消耗较大,加上小儿生长发育迅速,需要较多营养。但因天气炎热,人们食欲降低,尤其是小儿饮水过多,喜食冷饮品,更易引起食欲下降,胃口欠佳,往往达不到身体对营养的需求。 为解决这一矛盾,先要选择富有营养的食物,如豆浆、牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、粮食、蔬菜、水果等,合理分配于一日三餐或四餐的膳食中。

  烹调要注意保持色、香、味,款式要多样化,颜色要鲜美,味道清淡爽口,不宜太油腻,这样才能引起小儿食欲,吃得多,吃得好,保证有足够的营养。 要经常提供一些消暑清热、健脾祛湿的保健食品给小儿调理身体。 推荐饮食 龟苓汤 作用:滋阴、清热、祛湿毒。常饮龟苓汤,对皮肤疖疮、慢性湿疹有辅助治疗的作用。一般小儿饮用此汤,可预防和减轻生痱子、疖疮。 组成、用量:乌龟1只约250克,鲜土茯苓60克,云苓3www.Tulaoshi.com0克。

  烹调、食法:宰杀乌龟前,为使龟尿排泄干净,先将龟放入盛有冷水的锅中,盖好后加热至水沸,龟尿自然排净。将龟剖开内脏;鲜土茯苓洗净、切片,云苓打碎。然后将3种物料同放入沙锅中,加适量清水熬4小时,去渣,加盐或糖调味,即可食用。 西瓜 作用:清热解暑,生津止渴。西瓜味虽甘美,但其性寒凉,故小儿食西瓜一次量不宜过多,以免引起果冷伤脾,胃口减退。

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爬行有益于婴幼儿智力发育

  “爬”,看来是一种很简单的运动,但对婴儿来说并不简单,要经一番努力才能完成。“爬”,对孩子身体的生长发育、心理发展起着极其重要的作用。

  有些家长担心会出危险,谈孩子爬的时候,即加以阻止,这是不对的。开始婴儿只会仰卧,最多也只能坐,所接触的范围极小,不利于幼儿认识事物的更多属性。

  婴儿会怕后,所接触的范围扩大了,由所躺的地方扩大到整个床,以至整个房间,使婴儿的空间位置发生了变化,增加了杰出的声音刺激www.tulaoshi.com和事物刺激,有利于发展幼儿的听觉、视觉、平衡器官,以及神经系统的发育。同时,大大的扩大婴儿的认识范围,为婴儿建立、扩大和深化对外部世界的初步认识创造了条件。

  ·妈妈可以给宝宝练爬的方法

  定向爬:即宝宝趴着,把球具放在宝宝前面适当的地方,逗引宝宝爬过去拿。待宝宝快拿到时,在放远点。如果宝宝开始不会前进,家长可以用手掌抵住宝宝的脚掌,帮助宝宝前进。

婴幼儿动作发育有何规律?

  婴幼儿动作发育有何规律?

  小儿的动作发育有一定的规律,由上到下tuLaoShi.com:

  2个月俯卧时能抬头;

  3个月仰卧位能变侧卧位;

  4个月扶着髋部能坐;

  5个月扶腋下能站立;

  6个月能翻身;

  7个月会爬;

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  8个月会独坐;

  9个月能扶站;

  10~11个月能自己扶着站;

  12个月以后会走等。

  如小儿先会抬头,扶坐,后会翻身、爬、站及走、跑。由不协调到协调,新生儿运动无规律而且不协调,

  3个月时只会用手模东西,

  4~5个月会推玩具,

  5个月后眼与手动作开始趋于协调。

  由粗糙到精细:

  5个月时用手掌一把抓住物体,

  9~10个月时则可用拇指与食指捏取细小物体,

  15个月会搭摆积木。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151206/983604.html

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