让宝宝快速入睡的经验谈

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别让宝宝睡沙发 当心引发婴儿猝死综合征

　　对熟睡中的婴儿来说，最危险的地方竟然是沙发！据美国webmd网站报道，一项新的研究指出，美国有近8000名婴儿在睡眠时死亡，研究人员发现这其中有12％的死因与沙发有关，而且有接近75%是新生儿。

　　婴儿睡在沙发上更危险

　　该研究的共同作者、来自堪萨斯城儿童慈善医院的儿科医生杰弗里·科尔文（Jeffrey Colvin）博士说：“令人震惊的是，竟然接近八分之一的SIDS（婴儿猝死综合征）和婴儿睡眠相关死亡与沙发有关。在大家的印象中，沙发并不是婴儿睡觉的地方，所以这个死因比例大大超乎我的想象。”

　　婴儿猝死综www.Tulaoshi.com合征（简称SIDS），也称摇篮死亡，系指外表似乎完全健康的婴儿突然意外死亡。1969年在北美西雅图召开的第二次国际SIDS会议规定其定义为：婴儿突然意外死亡，死后虽经尸检亦未能确定其致死原因者称SIDS。美国每年约有4000名婴儿死于SIDS，尽管1990年后医生开始鼓励父母将婴儿放在背上睡，使得SIDS发生率减半。

　　这项新的研究发现，婴幼儿睡在沙发上的死亡率是睡在其他地方的两倍，而在这些婴儿中，40％死于窒息或勒死，36％的人死亡的原因不明，24％死于婴儿猝死综合征。

　　科尔文和他的同事在8年间查看了24个国家超过7900婴儿睡觉死亡报告，发现大约有一半的死亡发生在成人床，五分之一发生在婴儿床上，但研究人员注意到大约1000名婴儿在沙发死亡。这项研究结果发表在10月13日的儿科在线杂志上。

　　该报告指出，在沙发上死去的婴儿绝大多数为3个月或以下，而婴儿睡在沙发上死亡的概率是睡在成人床或婴儿床的6倍。

　　预防婴儿猝死 最好别跟大人一起睡

　　研究还发现，相比于睡在其他地方死亡的婴儿，那些在睡在沙发上死亡的婴儿更有可能是跟其他人一起睡的。研究人员说，有些父母试图在沙发上喂养宝宝以免打扰家人，或是认为他们会在半夜看电视或是做一些事情，然而结局往往是父母因身体太疲惫而睡着。

　　“接近90％的沙发死亡案例中，婴儿是跟成人一起睡在沙发上的。”科尔说，“婴儿往往被放置在成人和沙发靠背之间，不难想象，婴儿很容易因成人或沙发垫子而意外窒息。”

让宝宝快速入睡的经验谈

　　有时候宝宝晚上到时间了老不爱睡觉,我眼睛都睁不开了,她的精神还好得不得了,那个累啊,唉!后来慢慢的摸索出一些经验了.现在宝宝晚上基本上八九点钟左右睡觉,一整夜都安静安静的,能睡得很沉.也长壮了不少。

　　我的经验总结出有以下几点:

　　首先,宝宝晚上睡觉不能吃太多了.特别是奶量,宝宝妈将其控制在100ML左右.逐渐控制了她晚上的食量,而是在白天给她稍稍的加了量.进入一岁后,宝宝的奶粉中的糖份开始增加,如果吃多了,糖会在体内发酵产生积Tulaoshi.Com食,这样宝宝的肚子容易痛,影响她睡觉的质量.

　　第二,晚上的时候,不要让她玩得太疯.避免引起大脑的兴奋,宝宝妈一般晚上快睡觉时会让她看看图片啊,听听轻音乐啊什么的,宝宝快睡觉时,会形成规律性,到时候安安静静的睡觉.

如何让婴儿快速入睡？

　　对于新生儿来说，睡眠占据了他们的大部分时间，并且通常都是主动入睡，这个时候的宝宝睡眠无需太过爸爸妈妈担心。

　　随着宝宝月龄的增加，宝宝睡(www.tulaoshi.com)眠时间会慢慢减少一些，并且需要爸爸妈妈做好充足的睡前准备工作才能入睡。那么，如何让婴儿快速入睡呢？

　　0-3个月婴儿的快速睡眠法

　　1、刚刚出生的孩子特别需要睡眠，所以您不必担心宝宝会轻易的不睡觉。逐渐的宝宝有了自己的睡眠规律。在宝宝出生的前三周，他通常会一天睡3-4次，基本上是吃完奶就会睡，醒来后就会吃。宝宝的这种睡眠规律说明他吃的足睡的香。

　　2、新生儿大约每天有12小时的睡眠时间，有些甚至更多。到了两周时，睡眠时间和醒来的时间加长。两个月左右时，宝宝可能会在晚上连续睡6-10小时，并且不容易醒来。

　　3、在宝宝刚出生的前几个月，尽量不要让宝宝整夜的睡觉。但是有一点要强调的是，无论何时何地都要让宝宝感觉到有您在的安全。

　　4、如果您发现宝宝早晚睡颠倒了，不要惊慌。尽量减少白天的睡眠，让房间暗一些并安静一些。此外还可以让宝宝在白天的时候多活动，兴奋状态时间适当加长一些。

　　5、新生儿很难一下子适应从子宫到小床的环境，所以在最初的几个星期中让宝宝睡在襁褓中会让他更容易入睡。

　　6、新生儿通常在晚上会醒来二到三次，保证给孩子换好尿布，轻轻地拍打宝宝再次入睡。

　　3-6个月婴儿的快速睡眠法

　　1、3-6个月的宝宝已经可以整晚的睡觉了。通常4个月的宝宝可以有9小时的晚间睡眠和3-4小时的白天睡眠。

　　2、如果宝宝在晚上有灯光的房间中很吵闹，尽量减低灯光的亮度。

　　3、如果宝宝睡觉的地方和他的日常玩具很近，尽量将它们移开。

　　4、在宝宝似睡非睡的时候，将其放到小床中，培养他自我入睡的习惯。

　　7-12个月婴儿的快速睡眠法

　　1、宝宝在这时是改变白天小睡的时候。通常宝宝会有2-3次的小睡，每1次1-2小时。到了9个月的时候，宝宝可以自己独立连续睡12小时。

　　2、宝宝最害怕一个人，如果在睡觉之前宝宝大哭大闹，通常是因为您的离开。所以尽量在宝宝入睡的时候陪伴在宝宝的身边，让他有足够的安全感。

盘点宝宝婴儿车的选购误区

　　婴儿推车作为宝宝出行的常备物品，不同路况的推行表现是衡量婴儿推车品质的重要元素。父母在选购婴儿推车时，要体验推车在不同路面行驶状况，注意转弯、上台阶等操作是否容易等方面。除此之外，父母在购买婴儿推车时还会有怎样的误区呢？

　　一、车越轻便越好，因为携带方便

　　婴儿车要做到轻便就需要减少材料，比如说铝合金的壁厚、支撑杆的减少，另外就是把车子做小，把塑料件做小，这些因素都涉及到婴儿车牢固性和舒适性，父母在选购婴儿车时千万不能因为自己的使用方便而忽视了宝宝的安全和舒适。

　　二、功能越多越好，一个顶多个

　　婴儿车就是婴儿车，功能越多也就意味着安全指数的降低，同时也意味着故障率越高，车子在设计过程没办法兼顾到多功能和安全，这一点包括在其它机型产品上也是一样。

　　三、车子越宽敞越好

　　宝宝在乘坐过程中来回的翻滚很容易导致头部碰到车子的金属部件，另外7个月的宝宝在坐立的时候腰部和颈部没办法支撑头部，宝宝长时间处于倾斜状态不(www.tulaoshi.com)有利于骨骼正常发育。

　　四、要全封闭的，这样可以保护宝宝不受风吹日晒

　　经常在户外活动的宝宝能有很好的体抗力，能适应气候的变化，而且进行能与大自然接触的宝宝智力发育也会比较好，反之保护过度的婴儿则会出现抵抗力差、孤僻等现象，所以我们的宝宝从满月后就应该每天都带出去与外界接触，让他不断适应外界环境。

　　五、要买平躺的车子，而且要180度平躺的

　　宝宝最舒适的状态就是妈妈抱在怀里的状态，这个状态是成半U型的，小屁屁是沉下去的，所以婴儿车的座位设计也应让宝宝有这种感觉。另外，国外严禁婴儿车是180度平躺，因为宝宝在180度平躺的状态下会导致呛奶，呛奶是非常危险的事。

　　六、价格贵的就是最好的，甚至我要买进口的

　　全球96%的婴儿车都产自中国，很多国际的大品牌产品说是进口过来的，其实生产基地还是在中国，很多高价位的车子不一定实用，所以还是要选购适合自己的才是最好的。

　　七、亲戚家小孩用过的给我家继续用或是在网上买个二手的便宜

　　二手的婴儿车由于很多关节和铆钉都有肯能存在断裂的现象，所以安全性极低，另外二手婴儿车上有很多的细菌和螨虫，不利于宝宝的健康。

　　八、越柔软就越舒服，要买最内部空间最舒服的