这样备孕 生下的宝宝才高智商

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这样备孕 生下的宝宝才高智商(1)

每对期待成为父母的小夫妻都在积极地进行造人计划，然而在怀孕之前，你是否已经做好怀孕前的准备了呢？孕前准备是至关重要的，哪些事该做，哪些事不能做，备孕的你都应该了然于心。大家都想生出聪明又健康的宝宝，那么怎么备孕才能真正地优生优育呢？

想要生下高智商的宝宝，在备孕时就最好看看这四大纪律了。来看看它们是哪些吧，你又是否都能做到呢？

遵守备孕四大纪律，怀上聪明宝宝：

1、向烟酒图老师、咖啡说NO。

虽然图老师小编认为烟抽起来没什么意思，酒喝起来没什么味道，咖啡还苦苦的，你肯定会认为是图老师小编太没品位了，不懂生活。不过，如果真要备孕，图老师小编还是奉劝大家还是少抽烟喝酒饮咖啡为妙。

吸烟损害卵巢功能

烟和咖啡这些含咖啡的东东是不折不扣的卵子杀手。香烟中的有害物质会损害卵子，造成卵巢老化，曾有研究显示，35岁的女烟民和42岁的女烟民的卵巢功能相差无几。吸烟会导致女性的生育能力下降，卵巢功能差的话，别说生聪明宝宝了，就连怀上也很艰难呢！

喝酒会降低受孕几率

喝酒会降低女性的生育能力，虽然有专家说偶尔喝一杯葡萄酒有利于健康，但是要注意哦，专家说的是偶尔喝一杯葡萄酒。

所以，如果你喜欢喝其它酒，果断禁了；葡萄酒也别天天喝；每次也不要超过一杯哦！

据说，每天肆意喝酒并再喝一杯以上咖啡的女性，受孕几率会降低50%，而且即使受孕成功，也会影响胎儿哦！

别让你老公抽烟酗酒

男性吸烟酗酒偏食等不良生活习惯都会降低和损害精子的数量和活力。男性通常要3个月的时间才能产生新的精子。而且，抽烟喝酒据说还容易生下脑瘫儿。所以，最好在3个月前就让家里那位把不良生活习惯通通纠正了吧！

2、补叶酸，但别过量。

许多备孕的夫妇早早地就开始补叶酸了。补叶酸是没错，也可以说是比较必要的，但是可千万别过量哦！

女性憋尿造成的危害更大

经常憋尿是一种有损健康的不良习惯。要知道，憋尿对女性造成的危害比男性更大。

女性由于腹腔内器官结构较复杂，女性的泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭。憋尿会影响膀胱功能，造成尿路感染，出现频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状；还会对生殖器官产生许多不利影响。因为，女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。

什么季节出生的宝宝聪明能干？(1)

什么季节出生的宝宝聪明能干？许多有着造人计划的小夫妻们，都会关心这样的话题。昨天，记者从绍兴妇幼保健院儿保科杨晶群医生那里了解到，她将400名6月龄的宝宝进行对比，发现冬天出生的宝宝，比夏季出生的宝宝运动能力强，智力上也略胜一筹。

不过，家长们不必太过纠结，这种对比仅限于6月龄宝宝，以后的发展如何尚未进行跟踪。杨医生说，这个阶段宝宝的运动能力和智力等，与家长的养育有很大关系。

冬宝宝和夏宝宝有差异

杨医生所在的儿保科经常要接触到各个月龄的孩子，她会给宝宝们做一个生长发育的筛查。在长期的筛查过程中，杨医生发现，冬天和夏天出生的孩子在运动能力上有一定差别。

接触的孩子多了，我就想找找看有什么规律，也好提醒一下家长。杨医生将每年出生于12月至次年2月的宝宝界定为冬天出生的宝宝，出生于6月至8月的宝宝界定为夏天出生的宝宝。她分别选取了各200名出生无异常的6月龄宝宝，进行对比研究。

6月龄的宝宝，开始显现出各个大运动能力，所以我选取了这个年龄段的孩子进行对比。杨医生说。

杨医生对这400个孩子进行了运动能力、社会适应能力以及智力的对比，发现在这三方面能力上，冬天出生的宝宝都要略高于夏天出生的宝宝，特别是在翻身、蒙脸、方木换手等能力上，冬天的宝宝通过率要比夏天的宝宝明显要高；在拇指和其他指取小丸、叫爸爸妈妈无意识这两方面，冬天出生的宝宝分别有1.5%和2%的通TuLaoShi.com过率，而夏天出生的宝宝则均为零。

HIV阳性妈妈可生健康宝宝吗?(4)

链接一

世界艾滋病大事记世界艾滋病大事记

1981年，美国研究人员首次在一份学术通讯简报上报告发现了一种新的致命疾病,这就是后来所说的艾滋病。

1984年，科学家分离出导致艾滋病的病毒,将其命名为HIV。

1987年，美国食品和药物管理局批准AZT为首个抗艾滋病药物。

1995年，美国食品和药物管理局批准蛋白酶抑制剂为治疗艾滋病药物。

1996年，美籍华裔科学家何大一在当年的世界艾滋病大会上公布了他研制出的“鸡尾酒疗法”。

1998年，科学家开始进行艾滋病疫苗的第一次大规模人体测试。

1999年，研究人员在非洲黑猩猩体内发现HIV。

2000年，第13届世界艾滋病大会在南非德班召开，这是该会议首次在发展中国家举行。

2001年，医学界研制出治疗艾滋病的基因药物。

2002年，调查显示，艾滋病已成为全球15～59岁年龄段人群的最主要杀手之一，成年艾滋病患者中女性占了一半。

2006年，科学家证实，人类HIV源自野生黑猩猩。美国正式把艾滋病纳入体检项目。

(据新华社报道)

链接二

国内艾滋疫情向妈妈蔓延

我国艾滋病疫情目前已从高危人群向一般人群扩散，感染者以年轻人为主，妇女感染者逐年上升，孕妈妈感染者比例已从1988年的0.1%上升到2005年的1.4%。

据《新华网》10月19日报道，从新疆维吾尔自治区疾病预防控制中心获悉，新疆9个月内新发现4732例艾滋病感染者，艾滋病蔓延势头尚未得到有效控制。有关部门监测，在新疆伊犁等地，妈妈感染艾滋病感染率最高时达到1%。

据《新华网》10月9日新闻报道，今年，浙江首次将孕妇从普通感染者中分离出来单独统计，上半年，全省共发现28例艾滋病孕妇感染者，绝大多数已做引产手术，出生宝宝尚未发现有感染。

据《福州日报》9月23日报道，福建省共发现经母婴传播的儿童艾滋病病例10例，确诊4例艾滋病感染孕产妇。

据《信息时报》9月12日报道，广东省台山、阳东、珠海斗门省级示范区开展了一系列“防艾”工作。逐步铺开免费母婴阻断工作，截至今年6月，三个示范区共筛查孕产妇23142名，发现HIV阳性孕产妇30名。其中9名采取了药物母婴阻断措施，13名孕产妇自愿终止妊娠。

电脑辐射的危害及预防

电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光，在这个过程中会产生对人体有害的X射线。而且在VDT周围还会产生低频电磁场，长期受电磁波辐射污染，容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。据不完全统计，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他还出现自律神经失调、抑郁症、动脉硬化性精神病等等。

如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，笔者认为应做到以下几点：

1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。

6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。薛秀平

大龄妈妈不等于高危产妇

年龄从来就不会影响我们做完美的妈妈。这是我们的选择。就让我们走近这些自豪着的大龄妈妈吧！

医学上有这样的界定：30岁以上怀孕的妈妈被称为大龄妈妈。而35岁以上怀孕的妈妈就被称为高危产妇。

民间有这样一系列传说：大龄妈妈是完美主义的猫，大龄妈妈会更加溺爱孩子。大龄妈妈对孩子的要求更高。大龄妈妈会给孩子更多的压力。大龄妈妈缺少活力，大龄妈妈动嘴的时候比行动的时候多。

可是

当今却有这样一种流行：做母亲不在乎延时.重要的是，当我们成熟时。我们有足够的心理准备、我们有成熟的心态、我们有丰厚的经济基础，我们就能在一个成熟的季节收获和培养我们的孩子。

年龄从来就不会影响我们做完美的妈妈。这是我们的选择。

就让我们走近这些自豪着的大龄妈妈吧！

故事一：做好妈妈与年龄无关

没有任何无奈，36岁做妈妈是我早就计划好的选择。我相信自己，而且我愿意。

妈妈：贺斌，39岁，中央电视台主持人、制片人

女儿：西西，4岁

怀孕年龄：35岁

30岁结婚的时候，我就已经想好了，36岁要孩子。

别误会，我这可不是明知山有虎，偏向虎山行。选择做大龄妈妈对于我从来就不是一个挑战。林青霞能40多岁生孩子，而且身边的同事朋友做大龄妈妈Tulaoshi.com的居多，个个快乐幸福。而我27岁进入中央电视台，还想在事业上再冲一冲刺呢！当时衡量自己的状态和身体情况，觉得36岁生孩子应该是我的最佳年龄。

当经济上、心理上都做好了准备，事业上也比较稳定的时候。按照预定计划，我在35岁的时候怀孕了。整个孕期和生产过程都非常愉快、轻松，怀孕期间，每天在家里绣花、听音乐、散步，非常开心。每次检查我都是自己开车去，我对自己的身体很自信。一切都比较从容，所以孩子来了是一份早就预见的快乐。

有人说大龄妈妈会觉得和孩子在一起力不从心，我却浑然不觉。我想我在年轻的时候，充分享受了女人的一切、做了很多自己感兴趣的事情。有了孩子，以另外一种心态面对生活，有了更多的理性思考，不茫然、也不手忙脚乱，挺美的！

而且轻松做好妈妈，其实年龄无关，与你的性格、心态有关。如果你把半夜起来喂奶看作是痛苦的过程，你就很痛苦。如果你把这看成是一个妈妈必然要经历的事情，是一个很美好的过程。

当然我也有我的问题，现在最大的问题是时间少。有时候回家还要做一些策划，女儿一看到妈妈坐在电脑前，就知道我要工作了。　[1]　[2]　[3]　[下一页]

快速解答14个孕前疑问

每一对夫妻都想顺利地生一个健康、聪明、漂亮的宝贝。那就应该从怀孕之前就准备好，尽早解决碰到的各种问题。

疑问1：夫妻中有一人高度近视，另一人不近视，所生的宝贝一定高度近视吗？

快速解答：不一定是高度近视

如果父母都不是高度近视，但体内携带高度近视的基因，所生的孩子患高度近视的几率为1/4，其中1/2为高度近视基因的携带者；如果高度近视的患者与非高度近视的人结合，所生的孩子患高度近视的几率为1/2，其他1/2为高度近视基因携带者，还会将基因遗传到下一代；如果父母都是高度近视眼，所生的孩子都是高度近视。

疑问2：几次怀孕但都在孕早期流产了，再孕时应做一些什么准备？

快速解答：先到医院进行详细检查

如果几次怀孕后，都不明原因地在孕早期发生流产，可能是习惯性流产。再次怀孕前夫妻双方都应先到医院做一些详细检查，如全身性疾病检查、染色体检查、妇科检查、精液检查以及卵巢功能测定、血型是否相合等。一旦查明原因，就要采取针对性的措施治疗，避免怀孕后再发生习惯性流产。

疑问3：患有多囊性卵巢的女性，在孕前应做一些什么治疗？

快速解答：到内分泌专科调整体内激素

多囊性卵巢综合征病因复杂，发病机制尚未清楚，目前还没有根治方法。现在主要以内分泌治疗、腹腔镜下手术治疗为主，以促进卵巢排卵和生育，调整月经，防止发生子宫内膜增生。在治疗中，要注意结合不同患者的情况进行连续观察，从而采取不同的治疗方案。

疑问4：如果丈夫查出澳抗为阳性，是否应推迟怀孕的时间？

快速解答：推迟怀孕时间，以免加重病情

最新研究表明，乙肝可造成父亲和胎儿之间的传播。乙肝病毒存在于精子头部的细胞浆中，可在性交时使携带乙肝病毒的精子进入母体，与没有被乙肝病毒感染的卵子结合形成受精卵。通过乙肝病毒不断在受精卵中增殖复制，致使胎儿被感染。如果男性在生育前被查出感染，最好推迟生育时间，再选择适宜时机，以免加重病情。

即使在肝功能恢复正常后，也不可随意怀孕，精液中仍可能存在乙肝病毒。待到病情被治愈并被证实不具有传染性时，再开始准备怀孕。

疑问5：准备怀孕时，丈夫使用药物会对胎儿有影响吗？

快速解答：会有一定的影响，应避免使用药物

有些药物对精子有很大的损害作用，如吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星、酮康唑等，一旦受孕影响受精卵的质量。研究表明，引起不育症、习惯性流产的部分原因就是精子受损所致。

另外，含有药物的精液会在性生活时排入阴道，经阴道黏膜吸收后进入女性的血液循环，对受精卵造成损害，导致低体重儿和畸形儿的发生几率增大。因此，准备怀孕的夫妻应在孕前3个月都要慎用药物。

疑问6：听说孩子的性别形成与排卵时间有关，是这样吗？

快速解答：性别形成与排卵时间有一些关联

X型和Y型的精子活力是不一样的。Y型精子要比X型精子体积小、活力强，在女性生殖道中的游动速度快。根据这一特性研究专家推测，一般在接近排卵期时宫颈黏液偏向碱性，这种环境不仅利于Y型精子生存，而且还会使Y型精子游动速度增快。如果在这一时间里性交，容易增大生男孩的几率。远离排卵期时宫颈黏液偏向于酸性，不利于Y型精子游动，致使精子在女性生殖道中等待卵子的时间加长，在这一时间里性交容易增大生女孩的几率。

疑问7：如果患有附件炎，孕前应该怎样治疗？

快速解答：积极控制病情，以防输卵管发生粘连

卵巢或输卵管发生炎症，容易造成管腔部分或完全不通，从而影响精子与卵子结合，或影响受精卵向子宫方向运行。如果病变是双侧性的，容易导致患者难以受孕。一旦患病就要积极治疗，及时控制病情发展，避免输卵管发生粘连。如果输卵管已经完全不通，可以通过内窥镜的疏通作用使管腔重新畅通。

疑问8：如果夫妻血型不相合，准备怀孕前应采取何种措施？

快速解答：做必要的检查和治疗

所谓妻子与丈夫血型不相合，其实是指母婴血型不相合。对于ABO血型系统而言，O型血女性与O型血以外的男性结合时，血液会产生抗体。这些抗体经过胎盘进入胎儿的血液循环，会破坏胎儿血液中的红细胞，导致胎儿出生后发生溶血。对于Rh血型而言，如果女性是Rh阴性血型，与Rh阳性男性结合后生出一个Rh为阳性的胎儿，可能会发生早期流产、死胎或新生儿溶血。

孕前夫妻最好先去医院测查一下血型，特别是以往发生过不明原因的流产、死胎及新生儿重度黄疸等情况。如果夫妻血型不相合，可以在准备怀孕前进行必要的检查和治疗。

疑问9：性交后阴道总是有一点点出血，这种情况下可以受孕吗？

快速解答：先积极治疗，待病情痊愈后再考虑怀孕

如果在性交后阴道发生出血，可能与性交姿势或位置不当造成阴道损伤，导致阴道出血有关，也可能是生殖器官存在着某种疾病，如阴道炎、重度宫颈糜烂或息肉等。因此，准备怀孕前最好先去医院做一些相关的检查，找出阴道出血的原因，积极进行治疗，待病情得到控制或治愈后再考虑怀孕。否则怀孕后会影响母体健康和胎儿正常的生长发育。

疑问10：水果和蔬菜上的农药，如果未清除干净对受精卵有什么影响？

快速解答：会降低精子和卵子的活力

残留在蔬菜和瓜果上的农药，如果未清洗干净，吃入人体后会改变身体的内环境，致使遗传基因发生变异，精子或卵子受到损害。因此，如果有条件，在准备怀孕时可以选购无污染的蔬菜和水果。如果条件达不到，能够去皮的水果或蔬菜在食用时尽量去皮，不能去皮的蔬菜和水果最好先放在清水里浸泡20-30分钟，充分溶解农药，再用清水反复冲洗，然后方适宜食用。

疑问11：孕前补充什么样的叶酸为宜？

快速解答：专为孕妇提供的叶酸增补剂

为了避免胎儿发生神经管发育畸形，准备怀孕时最好从孕前1-3个月开始服用专为孕妇提供的叶酸增补剂，如“斯利安”或“玛特纳”等，一直到怀孕后3个月。

很多人常常错服成“叶酸片”，要知道，“叶酸片”是治疗叶酸性贫血的药物，每片剂量为5毫克，是“斯利安”的12.5倍。研究表明，叶酸过多服用也会引起不良作用，因此在选择时一定要注意，最好在医生指导下正确服用，以免错服。

疑问12：准备怀孕前，接种哪些疫苗为好呢？

快速解答：风疹疫苗、流感疫苗或乙肝疫苗等

育龄女性孕前接种风疹疫苗、流感疫苗或乙肝疫苗等，对保证胎儿正常的生长发育有很大益处。因为，怀孕后如果感染风疹病毒，可使先天性心脏病的发生率大为增加，还可导致先天性眼病、耳聋及痴呆等不良结果。如果在孕前3个月接种风疹疫苗，就可保护胎儿不受风疹病毒的损害。流感和乙肝也都是病毒感染所引起，怀孕后一旦被感染，不仅对胎儿有致畸作用，而且乙肝病毒还可通过胎盘屏障直接感染胎儿，使胎儿一出生便成为乙肝病毒携带者。

疑问13：高龄怀孕生子，一定会生出不健康的孩子吗？

快速解答：生不健康孩子的几率会增大，但不一定都不正常

高龄生育确实不利于母亲和胎儿的健康，但由于各种原因而高龄生育时，也不要过于精神紧张，这样反会使不良影响增大。只要认真做好产前检查，孕期按照科学方法指导生活，就可以预防一些不好的结果。大多数人仍然可以平安度过孕期，平安分娩。

疑问14：如果想在排卵期受孕，怎样判断排卵期？

快速解答：可以通过观察白带的变化来判断

白带是由阴道分泌的少量黏液状分泌物质。受雌激素的影响，白带在一个月经周期中会发生变化。月经后随着雌激素的增多，黏液开始增多，到排卵前黏液量更多，且清亮透明，质稀薄似鸡蛋清，延展性增高，用拇指、食指可将黏液拉成长丝。根据黏液的这些特征，或将阴道口的黏液放在拇指和食指间拉伸，就可以大致推测出排卵期。