培养孩子独睡习惯带来好处

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秋季让孩子远离这10种流行病

№1肠炎这个季节，食物中的细菌特别容易滋生，吃了变质的食物宝宝容易拉肚子，如果是患了急性肠炎，就会出现发烧、腹痛和腹泻等症状。预防及照看方法：腹泻时，容易出现脱水，应及时给孩子补充口服补液盐；对于喜欢经常把手放到嘴中的孩子，给他们洗手保持清洁，让孩子从小养成良好的清洁习惯；奶瓶等餐具要保持清洁、干燥。№2感冒大热天，室外高温与室内空调的温度急剧变化，很容易破坏孩子身体的正常节律。这种情况下，很容易患感冒，特别是患热伤风类的感冒。预防及照看方法：天气一热，孩子就不愿意盖被子了，用薄的毛巾被盖在孩子的腹部，以免着凉；从外边回到家后，为了去除可能带回家的病毒，先洗手。夏天，最好每天洗澡；室内温度要保持在24℃~26℃，这样可以降低因室内外温度变化而产生的不适应，同时，注意掌握孩子的体温。№3流行性结膜炎这是由病毒或细菌引起的疾病。潜伏期为5~7天。主要症状为眼睛发红、流眼泪。同时容易结眼屎、发痒，孩子忍不住时容易抓挠，因此要格外小心。预防及照看方法：家里要是有人得了流行性结膜炎，他的洗脸用品，特别是毛巾一定要与其他人分开；在流行性结膜炎流行期，应尽量避免去游泳池或公共浴室；用不干净的手揉眼睛，很容易被传染，因此，要经常给孩子洗手。№4支气管炎一般来说，如果感冒症状迟迟不见好转，就容易得支气管炎。主要症状是咳嗽、流鼻涕、发烧等。预防及照看方法：急性支气管炎本身比较容易恢复，但因其引起的咳嗽可能会持续较长的时间。若因细菌感染所致，可使用一些抗生素；多补充有营养、容易消化的食物。№5中耳炎急性中耳炎是因细菌或病毒感染中耳所致的炎症性疾病，常为感冒的并发症，而因其高烧症状易被误诊为普通感冒。若为慢性中耳炎就需要手术治疗。预防及照看方法：游泳后，将干净的无菌棉球塞入外耳道5~10分钟，以便吸干水分。№6脓疱疮脓疱疮是一种葡萄球菌或链球菌引起的，形成充满脓液的小脓疱的皮肤感染，多见于面部和身上，皮肤略微变红。预防及照看方法：真菌感染或昆虫咬伤等原因引起的皮肤损伤或破溃，容易导致脓疱疮的出现，特别是多汗的夏天，这种情况更常见。应及时加以正确治疗；对于脓疱疮，可按医生处方使用抗生素类软膏。№7脑炎由病菌感染引起，急性发作，初期出现高烧、头痛、眩晕等症状。严重时出现意识障碍，陷入昏睡状态，甚至死亡。预防及照看方法：平时要注意保持孩子身体清洁；根据医生的建议，及时接种乙脑、流脑及Hib等疫苗；发现以上症状，应立即带孩子去医院。№8幼儿急疹在持续高烧后，开始在上身、脖子、耳等部位发疹，也就是我们常说的热退疹出。预防及照看方法：使用退烧药或用湿毛巾擦身以退烧；注意预防感冒；经常给孩子洗澡，保持身体清洁。№9接触性皮炎这是因孩子接触到易引起过敏反应的物质后发生的皮肤炎症，尤其易见于过敏体质的孩子。预防及照看方法：搔痒时，孩子会忍不住地去挠，皮肤很容易被挠破。因此，应及时给孩子剪指甲，并阻止孩子挠；适当涂些外用药，以达到止痒的目的；使用低刺激性的香皂，对于挠伤处则要避免过多清洗。№10扁桃腺炎扁桃腺受细菌、病毒感染引起的，常伴有高烧、头痛、咽喉痛等。还可能因疼痛而无法吞咽。预防及照看方法：避免吃刺激性食物。可给孩子提供流质、偏凉的食物，比如牛奶、面片汤、冰淇淋等，以减少对扁桃腺的刺激。

带婴儿体检时需要注意的事项

身长：婴儿在生后头3个月身长每月平均长3~3.5cm，4~6个月每月平均长2cm，7~12个月每月平均长1~1.5cm。在1岁时约增加半个身长。小儿在1岁内生长最快，如喂养不当，耽误了生长，就不容易赶上同龄儿了。头围：1岁以内是一生中头颅的发育最快的时期，测量头围的方法是用塑料软尺从头后部后脑勺突出的部位绕到前额眼眉上边。小儿生后头6个月头围增加6~10cm，1岁时共增加10~12cm。头围的增长，标志着脑和颅骨的发育程度。体检进行时第1次体检（出生后第42天）此时，孩子体格发育有以下特点：视力：能注视较大的物体，双眼很容易追随手电筒光单方向运动。肢体：其小胳膊、小腿总是喜欢呈屈曲状态，两只小手握着拳。微量元素：宝宝在6个月以内，每日需要钙600mg，而他从母乳或奶粉中只能摄取到300mg左右的钙。宝宝从出生后第15天就可以开始服用鱼肝油和钙片，易溶于水的钙剂吸收效果较好，要注意选择，并在医生指导下服用。宝宝满月后可以抱出去晒太阳，让皮肤内的维生素D源转变成维生素D，促进钙的吸收。生殖器：男婴的睾丸应降入阴囊。第2次体检（宝宝4个月时）动作发育：能支撑住自己的头部，俯卧时，能把头抬起并和肩胛成90度。扶立时两腿能支撑身体。视力：双眼可追随运动的笔杆，而且头部亦随之转动。听力：听到声音时，会表现出注意倾听的表情，人们跟他谈话时会试图转向谈话者。口腔：此时孩子的唾液腺正在发育，经常有口水流出嘴外。血液：4个月的孩子从母体带来的微量元素铁已经消耗掉，如果日常食物不注意铁的摄入，就容易出现贫血，要给孩子多吃蛋黄、猪肝汤、肝泥等含铁丰富的食品。但不能服用铁剂药物。微量元素：这时的孩子要继续补钙和维生素D，而且要添加新鲜菜汁、果泥等补充容易缺乏的维生素C。他们的食物有尽量少加盐，以免增加孩子肝、肾的负担。第3次体检（宝宝6个月时）动作发育：会翻身，已经会坐，但还坐不太稳。会伸手拿自己想要的东西，并塞入自己口中。视力：身体能随头和眼转动，对鲜艳的目标和玩具，可注视约半分钟。听力：注意并环视寻找新的声音来源，能转向发出声音的地方。牙齿：6个月的孩子有些可能长了2颗牙，有些还没长牙，要多给孩子一些稍硬的固体食物，如面包干、饼干等练练咀嚼，磨磨牙床，促进牙齿生长。由于出牙的刺激，唾液分泌增多，流口水的现象会继续并加重，有些孩子会出现咬奶头现象。血液：6个月之后，由母体得来的造血物质基本用尽，若补充不及时，就易发生贫血。须分析贫血的原因，是饮食原因还是疾病造成的。尽早纠正贫血。在家时，注意观察孩子面色、口唇、皮肤粘膜是否苍白，如是，应考虑到贫血，并到医院进一步检查。骨骼：6个月以后的孩子，钙的需要量越来越大，缺钙会形成夜间睡眠不稳，多汗，枕秃。较严重的还会出现方颅，肋骨外翻，应让孩子每天都有户外活动的时间，同时继续服用钙片和维生素AD滴丸。第4次体检（宝宝9个月时）动作发育：能够坐得很稳，能由卧位坐起而后再躺下，能够灵活地前后爬，扶着栏杆能站立。双手会灵活地敲积木。拇指和食指能协调地拿起小东西。视力：能注视画面上单一的线条。视力约0.1。牙齿：小儿乳牙的萌出时间，大部分在6~8个月，小儿乳牙的计算公式：月龄减去4~6。此时要注意保护牙齿。骨骼：每天让孩子外出坚持户外活动，接受紫外线照射，促使皮肤制造维生素D，同时还应继续服用钙片和维生素AD滴丸。微量元素：最好检查一下体内的微量元素，此时孩子易缺钙、缺锌。缺锌的孩子一般食欲不好，免疫力低下，易生病。 第5次体检（宝宝1周岁时）动作发育：这时候的孩子能自己站起来，能扶着东西行走，能手足并用爬台阶；能用蜡笔在纸上戳出点或道道。视力：可拿着父母的手指指鼻、头发或眼睛，大多会抚弄玩具或注视近物。听力：喊他时能转身或抬头。牙齿：按照公式计算，应出6~8颗牙齿。乳牙萌出时间最晚不应超过一周岁。如果孩子出牙过晚或出牙顺序颠倒，就要寻找原因，它可能是由缺钙引起的，也可能是甲状腺功能低下所致。第6次体检（宝宝18个月时）1~2岁，体检变为每半年一次。到第6次体检的时候，孩子已经18个月了。大小便：能够控制自己的大便，在白天也能控制小便，如果尿湿了裤子也会主动示意。动作发育：能够独立行走，会倒退走，会跑，但有时还会摔倒；能扶着栏杆一级一级上台阶，下台阶时，他就往后爬或用臀部着地坐着下。视力：此时应注意保护孩子的视力，尽量不让孩子看电视，避免斜视。听力：会听懂简单的话，并按你的要求做。血液：孩子须检查血红蛋白，看是否存在贫血情况。这时候的孩子有一些特殊的问题引起医生的关注，医生可能就会在这次体检的时候提醒你。蛔虫症：1岁半的孩子，自己能够吃东西、喝水，但还没有养成良好的卫生习惯，很容易感染蛔虫症。应查一下大便，看是否有虫卵。肘部脱位：1岁半的孩子活泼而好动，但其肘关节囊及肘部韧带松弛薄弱，在突然用力牵拉时易造成挠骨头半脱位。家长在给孩子穿衣服时，教训孩子时，应避免过猛的牵拉动作。第7次体检（宝宝2周岁时）动作发育：能走得很稳，还能跑，能够自己单独上下楼梯。能把珠子串起来，会用蜡笔在纸上画圆圈和直线。大小便：完全能够控制。牙齿：乳牙20颗已出齐，此时要注意保护牙齿。。听力：大约掌握了300个左右的词汇，会说简单的句子。如果孩子到2岁仍不能流利的说话，要到医院去做听力筛查。第8次体检（宝宝3岁周岁）动作发育：能随意控制身体的平衡，完成蹦跳，踢球、越障碍、走S线等动作，能用剪刀、筷子、勺子，会折纸、捏彩泥。视力：孩子到3岁时，视力达到0.5，已达到与成人近似的精确程度。此时宝宝应进行一次视力检查，我国大约3％的儿童发生弱视。孩子自己和家长一般难以发现。在3岁时如能发现，4岁以前治疗效果最好，5~6岁仍能治疗，12岁以上就不可能治疗。牙齿：医生会检查是否有龋齿，牙龈是否有炎症。现在城市已经普遍设立了儿童保健卡，在0~3岁间进行8次体检。如果在养育宝宝的过程中你有些什么疑惑或担心时，你可以拨打社区儿童体检科的电话，请儿童保健医生做专业的分析和判断，这样不仅能对孩子的营养保健有个及时的指导，还能及早发现病症，予以治疗。每月应检查的项目称体重一般规律是：出生时平均3千克，前半年每个月增长0.6千克，后半年每个月增长0.5千克，以后每年增长2千克，具体可用岁数×2+8（千克）的公式来推算。孩子的体重在此计算值的上下10%之内，均属正常；超过20%为肥胖，低于15%为营养不良。量身高：婴儿出生时平均身长50厘米，前半年每个月增长2.5厘米，后半年每个月增长1.2厘米，第二年增长10厘米，以后每年增长5厘米。还要关注上半身与下半身的比例是否正常。上下半身的分界点是耻骨联合上缘，出生时上下比多为1.7，5岁时为1.3，10岁时为1。测头围：头围大小可以反映出孩子脑发育是否优良。测头围的操作方法是：用一根软尺，前面经眉弓，后面经后脑勺，绕头一周。出生时头围一般为34厘米，6个月时为42厘米，1岁时为45厘米，2岁时为47厘米，10岁时为50厘米，过小过大都应去看医生。看牙齿：半岁左右萌出下门牙2颗，8个月左右萌出上门牙2颗。萌出的牙齿颗数为月龄-6。出牙过晚者亦应去看医生。量臂围：胳膊的粗细可以反映出儿童身体发育的自然趋势，进而判断孩子的营养是否达标。生后1个月平均10.2~10.5厘米，1岁平均13.5~14.7厘米，2~7岁之间约增加1~2厘米。评估标准为：1~7岁小儿超过13.5厘米为营养良好，保持在12.5~13.5厘米为营养中等，低于12.5厘米则为营养不良。其他必需检查的项目囟门：出生时约为1.5~2厘米（两对边中点连线）。出生后2~3个月，随着头围增大而有扩大，以后逐渐缩小，常于1岁到1岁半时闭合。舌系带：指舌头下面的一根筋，与舌头运动有关。如果孩子说话不清晰，很可能是舌系带过短。听力：大约30%的耳聋是在胚胎时期病毒感染所致，及早检查可及时治疗。性器官：男孩子要检查有无隐睾、鞘膜积液、疝气、尿道畸形等，其睾丸增大不应早于10岁，也不应晚于15岁。女孩子注意有无疝气、阴唇黏连，其乳房发育不应早于8岁，也不可迟于13岁。

培养孩子独睡习惯带来好处

1.有利于宝贝的身体健康如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝;大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。因此，让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。培养孩子独睡会带来这些好处2.有利于从小培养内心独立内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明，孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。

宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。3.有利于促进夫妇关系家里增添了宝贝，家庭生活的重心就都转移到了宝贝身上，好多都是围绕着宝贝的。由此，夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。经常是妈咪一到晚上，就要哄宝贝入睡，遇到难缠的宝贝还要哄好长时间。待宝贝入睡后夫妇都已困倦不已，长期下去势必会影响感情。4.避免形成恋父或恋母情结宝贝到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致宝贝日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。