怀孕晚期 准妈咪注意衣食住行禁忌

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梅婷挺二胎大肚 老公抽烟毫不节制

女星梅婷2013年9月生下女儿，现在又怀上了二胎，近日有记者拍到夫妻二人外出的照片。梅婷挺二胎大肚，一旁的老公却手拿香烟，吞云吐雾。

　　近日，梅婷挺大肚与老公现身北京某饭店一同吃饭。二人牵手走出饭店，只见梅婷头戴草买身穿一件黑色连衣裙，肚前明显鼓起，步履摇晃。而她的老公则是简单着装，手中捏有一根香烟，正在享受饭后的吞云吐雾。

　　身边有孕妻，却还是抽烟，这样可不行哦，因为二手烟的危害更加巨大，尤其是处在特殊阶段的准妈妈和胎宝宝，一定要远离吸烟环境。

　　众所周知，“吸烟有害健康”，二手烟更是致命杀手，尤其是对于孕妇和胎儿来说，其影响是不可预料的。

　　二手烟对孕妇的三大影响

　　二手烟对于孕妇、胎儿及孩子各个成长阶段的健康所产生的负面影响是医学界所公认的。二手烟暴露是导致孕妇发生妊娠高血压综合征等妊娠合并症的重要危险因素。有研究表明，在怀孕早期二手烟可能会影响胎儿神经系统发育;怀孕中后期，二手烟确实会影响胎盘的血液供应、营养输送，对胎儿有一定影响。因此，孕妇在怀孕期间一定要按照妇产科医生的要求，定期进行产检。

何洁怀二胎出现水肿 粉丝加油打气

何洁生下儿子七宝没多久就宣布又怀上了二胎，现在已经是六个月的身孕了。19日，何洁在微博中晒出自己的手部照片，称出现了水肿，“感觉整个人肿到要爆炸”。

　　何洁从5月20日正式宣布怀上二胎来，如今已经有近六个月身孕，不过怀孕后她却丝毫未如普通孕妇般安心养胎，依旧到处飞和忙工作。今日(19日)，她晒出自己手水肿的自拍照，并透露自己整个人都开始肿了。

　　何洁晒出自己手部自拍，并留言说“感觉整个人肿到要爆炸”，看来不仅是手，她的整个人都(www.tulaoshi.com)开始有了孕期水肿迹象，粉丝也深夜跑来留言安慰，要她好好照顾自己。

　　其实多数孕妇在怀孕期间，或早或晚，都会出现手脚浮肿的现象，因此也有不少人为她加油打气“没事!加油!你是最棒的!”更有同样在孕期的粉丝感叹水肿，说“看来你和我差不多了!一样都是生了大宝又接着生二宝!!唉!身体肿得呀!母亲最伟大!!”

　　据统计，孕妇有水肿的比例高达8成，主要以下半身的水肿为主，上半身的水肿只占三分之一。出现的时间从怀孕5个月后逐渐显著，生产时最严重。

孕妇咳嗽有痰 食疗方法可有效缓解

处在怀孕期间的准妈妈最害怕的就是生病，因为自己情况比较特殊，怕生病给胎儿带来不良影响。下面我们要来探讨的就是孕妇咳嗽有痰怎么办，向大家推荐一些食疗方法。

　　怀孕期间，如果准妈妈不注意，就有可能生病，特别是现在的季节，冷暖交替，准妈妈容易出现咳嗽的症状。那么，孕妇咳嗽该怎么办呢?能够缓解的食疗方法是什么呢？

　　孕妇感冒咳嗽最忌讳的就是用药了，所以对于感冒咳嗽，最好还是采用食疗的方法，一般来说，孕妇感冒是可以喝点姜汤，孕妇咳嗽的话，就可以自己煮点冰糖梨水来喝。若是喝了之后还是没什么效果的话，才开始服用服用孕妇专用感冒药，孕妇咳嗽可以吃些青霉素V甲片，但是具体怎么请，到底要吃多少就要咨询下医生了。

　　若是感冒初起，而且喉头又痒又痛的时候，就用浓盐水每隔10分钟漱口，然后咽喉1次，一般重复10次左右就能缓解这种症状。

　　若是孕妇感冒流鼻涕的话，也可能通过喝喝鸡汤可减轻感冒症状，鸡汤还能帮助清除呼吸道病毒。那些经常喝鸡汤，不仅能增强抵抗力还能预防感冒。

　　若是孕妇咳嗽的话，可以鸡蛋打匀，然后加入少量白砂糖以及生姜汁，用半杯开水冲服，喝两三次左右就能见到效果。

　　孕妇咳嗽比较常见，但也比较麻烦，由于怀孕的特殊性，不能吃药，所以最好采用食疗的方法来进行缓解，这样既安全可靠，又能有效解决。

怀孕晚期 准妈咪注意衣食住行禁忌

怀孕晚期，准妈咪的身形越来越臃肿，一些日常事项都变得不方便了，但是准妈咪要保持良好心情，在生活小细节中做好防范，这样才能保障自己的孕晚期顺利度过。

　　我们从饮食、运动、生活等方面为孕妈咪制定了周详的临产生活加油计划，你只需稍稍注意一下平时的生活习惯，就可以让你的临产生活变得舒适、健康。

　　在孕晚期可以用少食多餐的方法来杜绝饥饿感，避免摄入过多的热量。

　　一般来说，孕妈咪的体温要相对常人略高一些，因此消耗水分也比一般人大。所以，建议孕妈咪每天保证足够的饮水。初春气候相对干燥，同时也是呼吸道疾病多发的季节，补充足量的水分可以预防感冒等呼吸道疾病。孕妈咪千万不能等到口渴了才喝水，要及时补充才能满足身体对水分的需求。

　　最后，要提醒孕妈咪，胎盘虽然可以帮助胎宝宝抵御一些有害物质，但是酒精、尼古丁、咖啡因等却会直接进入胎宝宝体内。

　　你应该了解的临产加油食物

　　分娩可是体力活，因此饮食中碳水化合物的食物少不了。虽然蛋白质也能提供人体热量，但是肉类中获得的蛋白质所提供的热量远远不能达到分娩时的需求。只有碳水化合物才能提供最直接的热量。因此，临产妈咪的饮食中必须富含碳水化合物、蛋白质、维生素，并且这些食物都应该是易被肠道消化吸收的。