普通吐司创意做法 打造儿童营养早餐

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宝贝冬季不怕寒 黑色食物温暖心窝

寒冷的冬季，人们畏手畏脚，宝贝们也会非常怕冷，抵抗力弱的甚至会经常生病，这时需要妈妈们做好宝贝的饮食安排。在这个时期可以多给宝贝吃点黑色类食物，能够抵抗寒冷、润肺生津，让宝贝暖暖过冬哦！

　　小雪节气到，天气干燥，温度降低，人们容易感到体寒，孩子也害怕这样的寒冷呢。这个时节建议应该补充一些让我们“温热”的食物。黑色食物就是很好的选择，像黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳等，不仅可以补养肾气还可以抵抗寒冷，而且能够润肺生津，具有很好的保健功能。

　　巧手宝妈们，动手吧!利用黑色食材做成宝宝爱吃的辅食，用暖暖的食物驱赶冬日的寒冷，温暖自在心间!

　　儿童营养食谱——奶香芝麻糊

　　准备食材：熟的黑芝麻50克;花生仁50克;核桃仁50克;松仁50克;桃仁等果仁(可依喜好添加或不加)

　　【做法】

　　1、把黑芝麻和所有果仁倒入搅拌机。

　　2、用搅拌机把黑芝麻和果仁搅碎。

　　3、把果仁黑芝麻碎放入锅。加入清水大火煮开，然后转小火熬煮20分钟左右，直至浓稠。

　　4、放凉至40°左右，以温而不烫手为佳，即食。

宝贝冬季不怕寒 黑色食物温暖心窝

寒冷的冬季，人们畏手畏脚，宝贝们也会非常怕冷，抵抗力弱的甚至会经常生病，这时需要妈妈们做好宝贝的饮食安排。在这个时期可以多给宝贝吃点黑色类食物，能够抵抗寒冷、润肺生津，让宝贝暖暖过冬哦！

　　小雪节气到，天气干燥，温度降低，人们容易感到体寒，孩子也害怕这样的寒冷呢。这个时节建议应该补充一些让我们“温热”的食物。黑色食物就是很好的选择，像黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳等，不仅可以补养肾气还可以抵抗寒冷，而且能够润肺生津，具有很好的保健功能。

　　巧手宝妈们，动手吧!利用黑色食材做成宝宝爱吃的辅食，用暖暖的食物驱赶冬日的寒冷，温暖自在心间!

　　儿童营养食谱——奶香芝麻糊

tuLaoShi.com　　准备食材：熟的黑芝麻50克;花生仁50克;核桃仁50克;松仁50克;桃仁等果仁(可依喜好添加或不加)

　　【做法】

　　1、把黑芝麻和所有果仁倒入搅拌机。

　　2、用搅拌机把黑芝麻和果仁搅碎。

　　3、把果仁黑芝麻碎放入锅。加入清水大火煮开，然后转小火熬煮20分钟左右，直至浓稠。

　　4、放凉至40°左右，以温而不烫手为佳，即食。

李小璐甜馨母女吃西餐 享受美好时刻

11月23日，女星李小璐在微博晒出带女儿甜馨吃西餐的照片，还以甜馨的口气说很开心，母女之间的互动与甜蜜感染力十足。现在，很多爸爸妈妈都会带宝宝外出就餐，如果是吃西餐的话，一些必要的礼仪和事项还需了解。

　　11月23日晚，李小璐在微博晒出与女儿甜馨一起吃晚餐的照片，并用甜馨的口气说道：“今天闺蜜带我吃意大利餐，好开心，她夸我越来越懂礼貌，还夸我的红色小杯子好看。”照片中，李小璐与女儿“举杯共饮”，穿着粉色衣服显得十分乖巧可爱。

　　网友纷纷留言“哈哈，母女成了闺蜜了哦”，“甜馨和妈妈在一起就是不一样”，“然后贾乃亮在旁边看着拍照打下手”。

　　小甜馨和妈妈在一起，自带淑女气场，很是不一样哦!小编很喜欢母女俩之间的这种闺蜜感觉，十分温馨、甜蜜。

　　随着社会的发展，东、西方文化交流加强，西餐也迅速在中国流行。特别是近年来大量的中国学生走出国门，去国外留学和交流。为了适应这种多元化的交流，也为了提升孩子们的修养，我们都应该学习一点餐桌礼仪。

暑假舌尖诱惑 给宝宝DIY冰爽美食

炎炎夏日，孩子们都希望能够吃点冰爽的冷饮，来帮助消消暑，但是外面一些成品冷饮中含有大量添加剂，实在是不健康，那么妈妈们还在等什么，不妨自己DIY，动手给孩子制作冰爽美食，既健康又美味。

　　暑气熏蒸，赤日炎炎，暑假就快拉开帷幕!暑期是一个吃喝玩乐的好时节，吃货们有福了~一大波舌尖上的诱惑正在袭来——美味水果沙冰、清凉酸爽饮品、清新甜蜜美食……

　　大人们尚且把持不住这美味的诱惑，更何况小孩子呢?然而麻麻们发愁了，各大商场各种甜品店美食那么多，孩子爱吃停不下来肿么破?毕竟外面的卫生问题令人堪忧，小宝贝身体比较弱，吃多了可不好!

　　其实，暑期户外炎热，带孩子出去吃还不如自己在家和孩子一起DIY，一方面做出美味又健康的夏日美食，另一方面又能让孩子乐在其中，是一件两全其美的事呢!So，解暑美食有什么?小编为大家推荐一些萌到没朋友的食谱，麻麻们赶紧做起来哦，让家人清清凉凉地度过这个炎夏!

　　Part1：清爽甜点 夏日甜品季邂逅舌尖甜蜜

　　夏日总要来一点清爽的甜甜的味道，才能抵挡住这烦闷的热气，给身体降降温。仿佛一勺甜品入口，有如一阵清爽的微风，吹散了夏天所有的闷热，只留下清新和甜蜜。