巧吃+巧睡 帮助宝宝远离春季上火

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三伏天热浪滚滚 宝宝要清凉防中暑

眼下正是三伏天，太阳明显要毒辣得多，各地都出现了高温天气，非常炎热，家有幼小宝宝的爸妈要注意了，一定要做好宝宝的防暑降温措施，避免中暑危害到宝宝健康。

　　踏进7月，热浪滚滚，朋友圈上很多妈妈表示为自己的孩子发烧发热操碎了心。其实，宝宝夏季爱发烧发热，很多时候由中暑引起。特别是，许多妈妈特别爱逛街，拉着宝宝逛了半天，和刚出门的兴奋劲头相比，回家时宝宝蔫蔫的，妈妈们也许以为是累了并不在意。但盛夏酷暑，宝宝极有可能是中暑了。

　　宝宝在车内坐着，也是会中暑的

　　宝宝更容易中暑。因为宝宝的体温调节中枢还没有发育成熟，对周围环境气温变化适应性差。如果在日光下暴露的时间稍长一些，体温容易快速升高，导致宝宝中暑。

　　现在的父母对孩子的一举一动更为关注，炎热的夏天，为怕宝宝晒伤、中暑，带宝宝外出时，家长会带上水、帽子等，做充足的准备。然而一些容易中暑的场景为家长所忽略，例如车内!

　　许多家长有这种经验，出行时临时下车买个水或者遇上熟人下车闲聊几句，常会把孩子留在车内。尽管对孩子的安全做了极周密的安排，却独独忽略了车内高温!

雾霾天频频现身 如何拯救宝宝呼吸

　　2月28日，一部深度调查中国雾霾天气的公益纪录片《穹顶之下》被公布。环境的恶化一次一次地警示人们，多少孕妇、孩子、老人等特殊人群在同样经历着这些伤害!对于雾霾，带来的问题并非单方面，浮游在空气中大量极微细的尘粒或烟粒，对于呼吸系统尚未完善的婴幼儿来说，更易引发各种呼吸道疾病。面对持续的灰霾天气，家长又该采取什么措施抵抗“毒霾”对宝宝的伤害呢?

　　“毒霾”之殇 宝宝难抵挡

　　危害一：小儿呼吸道感染与肺癌

　　霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质，长期处于这种环境会诱发肺癌。如果霾被宝宝从呼吸道吸入，不仅会会刺激宝宝的呼吸道，还会沉积于宝宝的肺泡之中，造成血液中毒，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。

　　危害二：小儿佝偻病

　　由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径，紫外线辐射的减弱直接导致宝宝患小儿佝偻病的机率。另外，灰霾天气导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

小儿的日常保健 不妨尝试推拿手法

　　宝宝肌肤柔嫩筋骨不强，肠胃功能尚未发育完善，抵抗力低下;与此同时，宝宝的生长发育旺盛，吸收快代谢快，极容易受到外界因素的影响。厌食、便秘、腹泻、肚子痛等症状宝宝一年都能整上好几回。当宝宝出现这些症状时，不想依靠药物治疗手段，妈妈不妨试试小儿推拿。小儿推拿有什么特点?小儿推拿有什么好处?小儿推拿如何操作?下面和小编一起来学习!

　　什么是小儿推拿?

　　小儿推拿是以中医辩证理论为基础，通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。小儿推拿是纯绿色疗法，小儿推拿可达到部分药物治疗的功效，避免宝宝过分吃药带来的药品毒副作用，还能增强宝宝机体的自然抗病能力，预防病毒侵蚀和滋生，达到有病治病、无病保健的目的。随着现代人们健康理念的更新，很多家长都开始信任和采用纯绿色疗法————小儿推拿，目前，该疗法已成为国际儿童保健、治疗的重要方法之一。

　　小儿推拿的特点有：

　　1、在经穴方面提出了五指经穴通联的观点，小儿推拿通过对穴位的按摩，达到刺激血液循环达到生理治疗的作用。

　　2、每个人身上都有适应于推拿特点的穴位，这些穴位大多集中于头面及上肢部，且穴位不仅是点状，也有线状和面状。如前臂的三关穴和六腑穴都是线状穴，而指面部的脾土、肺金 、心火、肝木、肾水诸穴皆为面状穴。特定穴位的点、线、面状和分布特色，更能反映推拿手法治病为主的特点。

巧吃+巧睡 帮助宝宝远离春季上火

　　自从春节长假过后，很多妈妈发现宝宝出现便秘、烂嘴角等现象，甚至有时候要上医院找医生帮忙。出现情况，小编要提醒各位妈咪，春季阳气回升，是时候要给宝宝下下火了。

　　巧吃：莲子、菊花茶都是下火上品

　　每年的春季都是宝宝“上火”的高峰期。宝宝上火的原因有很多。在之前结束的春节里，宝宝也跟着大人们吃香喝辣，荤菜多、素菜少、高蛋白、高热量、油盐重，多少打破了宝宝平时的饮食规律。而且春节是春季的开始，季节交替也非常容易让宝宝上火。

　　上火分很多种，从中医角度来说，宝宝的心、肝、肺、脾胃都有不同的火气。按照中医主张饮食调理的原则，宝宝上火都是可以通过吃来下火的。

小儿推拿的常用手法 牢记注意事项

　　小儿推拿是很多医生都非常推崇的一种方法，推拿可以帮助小儿治病同时还有很好的保健作用。小儿推拿家长们可以自己在家里面帮宝宝做，而且还可以促进和宝宝之间的感情。那么小儿推拿常用手法是什么呢?

　　小儿推拿常用手法

　　1、推法：用拇指面(正侧两面均可)或食、中指面，在选定的穴位上作直线推动，称直推法;用双手拇指面从同一穴位起，向两端分开推，称分推法。

　　2、揉法：用指端(食、中、拇指均可Tulaoshi.Com)或掌根在选定的穴位上贴住皮肤，带动皮肉筋脉作旋转回环活动，称揉法。治疗部位小者用指端揉，大者用掌根揉。

　　3、捏脊法：用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住病儿皮肤，拇、食指前移，提起皮肉。自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎两旁，算作捏脊一遍。此法多用于小儿疳积，故又称“捏积”。

　　4、推脊法：用食、中指(并拢)面自病儿大椎起循脊柱向下直推至腰椎处，称推脊法。此法适用于高热。