宝宝容易偏食 或是喂养方式惹的祸

【 tulaoshi.com - 掉发 】

宝宝偏食有危害 及时制定预防措施

很多宝宝在1岁以后都会出现偏食、挑食的现象，具体表现出对某种食物的好恶，爸爸妈妈们往往会担心宝宝营养不均衡，所以要赶快制定措施，防范宝宝偏食行为的发生。

　　宝宝偏食有哪些危害

　　1.抵抗力差，易生病

　　宝宝偏食会影响某些营养物质摄过低或过高，可能导致身体的抵抗力下降，很容易使孩子经常生一些小病，反复出现而且好的慢。

　　2.身体发育跟不上

　　偏食宝宝的体重、身高与其他宝宝相比明显偏低。碳水化合物、脂肪摄取不足，则会影响孩子的身体发育。

　　3.可能造成营养不良

　　如果孩子的饮食结构不合理，每天的七大膳食搭配不到位，孩子的营养很容易失衡。只有各种营养均衡了，才能确保孩子身体正常发育。

　　4.影响智力水平发展

　　研究发现，如果宝宝偏食，那么注意力更不容易集中，而且偏食宝宝的智力水平要比一般宝宝低很多。

　　5.限制性格发展

　　食物的选择也会影响孩子的性格发展，偏食的宝宝更容易产生性格缺陷，如长期缺乏蛋白质可能导致孩子非常内向。家长强制介入宝宝的偏食，会使孩子产生不良情绪，不仅影响亲子关系，也可能阻碍今后的性格发展。

宝宝偏食妈妈苦恼 如何应对有妙招

　　生活中，有不少孩子有偏食的坏习惯，妈妈为此困扰不已。那么，宝宝为什么会偏食?妈妈如何应对宝宝偏食?下文将为您详细解答。

　　宝宝偏食的常见表现

　　孩子特别喜欢(或讨厌)食用某类食物的饮食习惯被称为偏食。偏食几乎是每个孩子成长中都会出现的问题，有些甚至长大后也还有这个坏毛病。很多父母们也为此很头痛，试了很多办法，但效果并不很明显。宝宝偏食分为很多种，下TuLaoShi.com面是常见的几种情况。

　　1.不爱吃蔬菜

　　这类宝宝不喜欢吃带绿叶的食物，蔬菜很少碰，甚至几乎不吃。蔬菜中含有大量的维生素，如果儿童摄取不足，长此以往可能会造成营养不良。

　　2.爱吃糖

　　孩子大都喜欢甜食，很多宝宝都特别爱吃糖，每天都要吃很多。这样宝宝很容易会长蛀牙，也可能因此影响正餐食欲。

宝宝有偏食习惯 怎样帮助合理改善

　　孩子挑食!是每个妈妈都会遇到的育儿头疼问题之一，孩子该吃的他却抵触很，需要有节制吃的孩子却喜欢的不得了。那么，孩子偏食到底怎么办，如何改善呢?

　　如何改善宝宝偏食的习惯

　　1、吃给宝宝看

　　偏食是动物的本能，而宝宝偏食常是学来的，受到周遭大人的影响!因此若发现宝宝偏食严重，爸妈首先要检讨自己的饮食习惯。即使是不喜欢吃但营养丰富的食物，家长也要硬着头皮吃给宝宝看，而且要表现出“好吃”的样子。

　　2、不要常买零食给宝宝吃

　　父母太忙没时间陪伴宝宝，常会用“买他爱吃的零食”来补偿!零食的调味重、热量高，会让宝宝对正餐更兴趣缺缺，影响食欲;冰淇淋之类的冰品吃太多，会稀释消化液，使之分泌减少，影响肠胃功能;饭前、饭中喝饮料，会让宝宝吃得更少。

宝宝幼时偏食 长大后容易患高血压

　　很多家长都反映自己的小孩常常偏食挑食，喜欢吃的食量很大，不喜欢的软磨硬泡也不愿张嘴。孩子挑食不但容易在生长发育过程中营养跟不上，个子长不高，而且长大后还会更容易患上高血压。

　　儿时营养不良 长大易血压高

　　巴西圣保罗联邦大学进行的一项研究表明，6岁前的儿童偏食、挑食导致的营养不良，在成年后最容易患高血压。

　　圣保罗联邦大学在其城市贫民区挑选了53名年龄在11岁至16岁的青少年进行研究。这些青少年具有典型的营养不良症状：身高比世界卫生组织规定的标准低7公分，体重也较轻。研究结果表明，他们之中有7人(占总数的13%)有高血压症状，其中大多数是在13岁时出现高血压症状的，也有11岁就被确诊患高血压的。

　　该研究还表明，6岁之前营养不良者，不仅易患高血压，而且还容易患糖尿病、冠心病等疾病。这些人受到疾病的影响，寿命会缩短。