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用眼习惯不当 容易导致儿童患近视

2015-12-09 20:03 5 1 收藏

儿童近视怎么预防?现在很多家长都有一个烦恼,那就是孩子视力的问题,由于用眼习惯不当、接触电子产品较多,所以出现了近视的问题。如果能够提前做好预防,就可以让孩子的近视止于萌芽状态。

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姿势正确合理用眼 有效防儿童近视

孩子年龄小,对一些用眼事项不了解,导致姿势不正确、用眼不合理,再加上家长督促不力,一些孩子出现了近视的问题。建议家长要带孩子进行相关检查,判断真假近视,及时采取措施给予矫正。

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  家长若发现小儿看远处东西时爱眯眼、看书时距离很近,可能是得了近视,应带小儿去医院扩瞳后tuLaoShi.com检查视力。如扩瞳后视力有进步,称假性近视,反之则为真性近视。如假性近视,不需要配戴眼镜,只要注意纠正不良的用眼习惯,经常做眼保健操,假性近视是可以纠正的,如不积极地进行预防和治疗,将会转化为真性近视。如真性近视,必须戴眼镜。有的家长对小儿戴眼镜有顾虑,害怕越戴度数越深,这是错误的想法。实际情况与此恰恰相反,戴眼镜可减少视力疲劳。

  儿童配眼镜应到医院做散瞳验光,然后再佩戴合适眼镜,包括眼镜的度数要准确,镜架大小要适宜,两眼瞳孔要正对镜片中心。弱视不仅视力很差,而且看东西无立体的深度感,这将决定息儿以后不能从事许多精细要求的工作。小儿患弱视时,一定要积极地治疗,及时佩戴合适的矫正眼镜。同时还可用视刺激器等方法,若合并斜视而治疗不佳时,可考虑手术治疗。

  如因视网膜中心动脉的阻塞而造成视力模糊,应及时使用血管扩张剂,并要对眼球进行反复按摩,以降低眼压,促使血管扩张。还可以用中医中药治疗,以活血祛淤为主,如生地、丹参、赤芍、当归、红花、桃仁等煎汁内服。针灸治疗可使疾病恢复得更快。

常玩电子产品损视力 警惕不利因素

现在是电子时代,家家都有一些电子产品,孩子们与其接触的年龄也越来越早,小小年纪就能熟练地玩各种电子产品,这不免让家长们有些担忧,最直接的就是对孩子视力的影响。那么这些不利因素应该如何避免呢?

  日前,一个流传在朋友圈的传言让家长们揪心。传言称,“同仁医院眼科中心三位医生拿自己孩子做了7天实验,结果显示:玩20分钟iPhone,三名孩子平均视力接近轻度假性近视状态;玩20分钟iPad,泪膜破裂时间与干眼症患者相当;玩10分钟手机,相当于看30分钟电视!让孩子们远离手机,远离ipad!尤其不要在黑暗中玩手机!容易患黄斑变性。”事实是否真的如此呢?

  智能设备成为儿童新玩具

  张女士去年买了一部iPad,一次她带三岁的儿子出去吃饭时,儿子不停哭闹,她把iPad拿出来教他玩了简单的游戏,儿子马上安静了。此后,每次儿子哭闹时,张女士就给儿子玩游戏。但最近张女士也有不小的烦恼,儿子总是不由自主地频繁眨眼、眯眼,送到医院检查才知道已经近视200度。

  如今iPad、iPhone等智能设备也吸引着小朋友们的注意力,iPad等智能设备甚至取代积木、木偶成为时下最火的玩具界新宠。不过,伴随着智能设备长大的“屏一代”,已经普遍出现了近视问题。

  来自同仁验光配镜中心的数据显示,和10年前相比,初次配镜主要人群从11岁左右直线下降至去年的7岁,在儿童医院还有三四岁的幼儿园儿童前来配眼镜。

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用眼卫生与保健 有效预防儿童近视

很多家长发现,现在近视的孩子越来越多,这大都与用眼习惯不当、接触电子产品太多等因素有关。为了有效预防儿童近视的发生,家长要做好孩子用眼卫生与保健。

  预防儿童近视的方法

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  近视眼是一种常见的眼科疾病,多见于儿童、青少年时期,近视眼给我们的生活带来了很多不便,虽然说很多人都会选择配戴眼镜,但是佩戴眼镜后我们就得小心行动,以免损坏到眼镜,所以说这样也限制了我们的行为。既然近视眼会给我们带来那么多负面的影响,那么我们应该如何预防近视眼呢?

  【注意用眼卫生】

  小孩子要注意合理用眼,养成良好坐姿,做作业时注意保持距离,不要长时间近距离读写、看电视、上网等,每持续40分钟休息(视远)10分钟,防止眼肌过度疲劳;做作业时光线不能太强或太弱,尽量减少异常视觉刺激。

  【坚持做眼保健操】

  眼保健操已成为儿童近视眼防治的常规措施,通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于假性近视的防治,是眼部自我保健的好方法。实践表明,坚持做好眼保健操,对保护视力,预防近视具有一定的意义。

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