两个月宝宝的睡眠 时间充足更健康

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生活中的光污染 对宝宝眼睛伤害大

雾霾天气，提醒人生活中的污染严重。说到污染，一般都会想到空气、食品和水的污染。但是，其实还有一种污染容易被忽视，那就是光污染，光污染对宝宝眼睛的伤害很大，那么光污染一般出现在哪里呢？只有弄清生活中光污染的来源，才能更好地保护宝宝的眼睛！

　　说到污染，最近的雾霾天气大家并不陌生。让人不禁抱怨起我们耐以生存的环境的恶化，地球正在用他的方式提醒我们。提起污染，你最容易想到的一定是空气、食品和水的污染，不过，对于身体还没有发育成熟的宝宝来说，还有一种污染必须引起父母的重视，那就是“光污染”。

　　光污染对宝宝的眼睛伤害大，他会对宝宝的黄斑，角膜，晶状体都会产生影响，会让宝宝的视力下降，严重者甚至可能会导致失明。宝宝因为年龄小眼睛的晶状体透明，难以过滤蓝光。毁损伤宝宝的眼睛，而且这损伤是逐渐积累才形成的，大人们短时间内很难发现。如果宝宝从小就因为父母的不注意防止紫外线照进眼睛，那么到了老年之后，就可能会比其他人更容易发生白内障。所以，各位爸妈们要注意光污染对孩子的影响。那么光污染会在哪些我们平常不注意的地方呢?

宝宝夏季合理降暑 保暖措施也要有

夏季的天气越来越热了，大家所想到的都是如何降暑的问题，可是如果家有宝宝的话，在降暑的同时也别忘了保暖措施哦！这究竟该如何把握呢？和图老师育儿网小编一起来了解吧！

　　小暑到了，天气将会迎来又一波热浪。在这个大热天里，大人们巴不得24小时“活在”空调房，躲开毒辣的太阳。但是家长们知道，给宝宝降暑的同时也要注意保暖吗?

　　降暑保暖，鱼与熊掌兼得

　　既要降暑又要保暖，听起来矛盾，其实不然。

　　宝宝对温度变化十分敏感。这是因为宝宝各组织器官发育尚未成熟，体温调节中枢尚不健全;相比大人，宝宝皮肤较薄，散热多、产热少，因此过高或过低的环境温度，宝宝的身体都会作出直接而迅速的反应。

　　如果环境温度过高，或者给宝宝穿得太多，宝宝会大汗淋漓。如果不及时擦tulaoshi干汗液，换上干净透气的衣服，将会产生痱子等夏季常见病。当体内产生的热量无法散发而导致体温升高，有时还会引起脱水热，严重者甚至会因为高热抽筋。

　　当环境温度过低，或者疏忽穿衣保暖，则会导致宝宝感冒，引发胃肠疾病。所以，即使天气炎热，也不能忽略宝宝的保暖问题。

夏天远离空调病 宝宝吹空调小细节

宝宝可以吹空调吗？夏天的天气非常炎热，吹空调可以很好地缓解这种不适感，但是宝宝年幼幼小，吹空调时稍有不当，就可能患上“空调病”，出现感冒、腹泻的问题。那么在这个夏季里如何健康吹空调、远离空调病呢？

　　夏季天气炎热，爸妈宝宝都忍不住找个有空调的地方呆着，但如果错误吹空调，宝宝或可能出现“空调病”，主要表现为容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，经常腹泻，反复感冒等。为了预防宝宝生病，宝宝吹空调时爸妈要注意以下细节：

　　1、醒来前1小时关空调

　　在宝宝睡醒前1小时，需提前关空调，这一点非常重要，但往往很多父母就容易忽略。小儿体温调节中枢和汗腺都未发育成熟，对内外温差的调节能力还不是很健全，因此需要一个逐步适应的过程。宝宝醒来1个小时前关掉空调，可以让室内温度逐渐与室外温度一致，等他起床时室内外的温差已不大，能有效防止宝宝患上各种呼吸道疾病。

　　Tips：关闭空调后不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。

天气热勤洗澡 宝宝皮肤清洁三步骤

夏天天气炎热，宝宝出汗多，爸爸妈妈们都会为宝宝洗澡，以便保持宝宝皮肤的清洁与健康，下面有小编精心整理的夏季宝宝皮肤清洁小步骤，希望可以帮到每一位爸爸妈妈。

　　7月将近，天气逐渐变热，宝宝容易出汗，皮肤问题就接踵而至。因此在夏天，爸妈们都会特别勤快地帮宝宝洗白白，仔细清洁宝宝的皮肤，可是具体的做法你都做对了吗?来来来，看看小编精心整理的宝宝夏日皮肤清洁三步曲。

　　1.洗澡前的准备工作不能少

　　宝宝年纪虽小，但皮肤也会分泌汗液和污垢，再加上接触到外界的尘埃和细菌，如果不能及时清洗干净，不仅不利于宝宝细胞的新陈代谢，还会给宝宝带来患病的风险。但给宝宝洗澡是一件颇具挑战的事，在真正开始洗之前，有什么需要准备的呢?

　　·各种用具需备齐

　　给宝宝洗澡应该提前把各类用品准备好，比如浴盆、小毛巾、浴巾、尿布、沐浴露、洗发水、换洗的衣服、爽身粉等等。同时，爸妈们还要检查一下自己的手指甲是否过长，以免不小心划伤宝宝。

TuLaoShi.com妈妈必备20招 夏天预防宝宝长痱子

夏天天气炎热，人体出汗多，皮肤娇嫩的宝宝更容易出问题，例如长痱子，一身的小红点，又痒又难受，宝宝哭闹，爸妈烦恼。别急，爱美妈妈网推荐20招，让宝宝远离痱子，清爽过夏天。

　　出汗后没有及时擦掉，汗液堵住汗腺，宝宝就会长痱子。长痱子不是大毛病，但是宝宝身上痒，妈妈心里痒。用这20招预防一下，争取今夏不见到它。

　　预防宝宝长痱子——温度防痱

　　1、注意室内凉爽通风，但要注意不要让对流风直接吹到宝宝身上，还要护住宝宝小肚皮。

　　2、闷热的天气，家里可以用空调保持在26℃的温度，湿度别超过60%：

　　预防宝宝长痱子——护理防痱

　　3、勤换衣服，保持皮肤干燥。衣服要宽大、干燥、柔软，最好是吸水性好的天然织物，以减少衣服对皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量并及时更换汗湿衣服。内衣要经常换洗，保持清洁。