宝宝翻身的好时机 亲子游戏帮你忙

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宝宝学习翻身 爸妈辨明信号巧锻炼

宝宝几个月会翻身？对于刚出生的宝宝来说，只会躺着，连翻动自己的身体也不会，但是随着月龄的增长，宝宝会慢慢学习并掌握这项技能。作为爸爸妈妈，应该辨明宝宝学翻身的小信号，及时给予锻炼和帮助，让宝宝更快地学习。

　　翻身这个动作对于成人来说很简单，但对小宝宝来说却是一次巨大的飞跃，它标志着身体机能和脑部智力发育上了一个新的台阶。翻身是运动技能发展的源头，学会了翻身，接下来宝宝将慢慢学会坐、爬、行走、跑、跳等动作，逐渐完成生长发育的各个步骤。

　　宝宝多大可以翻身

　　关于宝宝多大能翻身这个问题，家长、医生、专家等众说纷纭，广为流传的说法是“三翻六坐八爬”，其实这样的说法最多算是经验之谈，并没有什么科学依据。学会翻身的时间因人而异，每个宝宝都不相同，没有什么既定的时间期限。

　　通常情况下，在翻身之前，宝宝会先掌握立脖子的技能，3-7个月的宝宝学会翻身都不算晚。有些妈妈反映，宝宝在很早的时候无意地翻过一次身，然后就再也没有翻过身，甚至一直都学不会翻身。对于这些情况，妈妈们不用太过担心，要用长远的眼光看待这个问题，如果发现宝宝除了翻身之外所有的大运动都发育得比较缓慢，最好带宝宝去医院做个详细检查。

新手爸妈须知 如何帮婴儿学会翻身

　　当宝宝生长到三、四个月的时候，按照宝宝生理以及心理发育的成熟度来说，已经可以轻松地主动翻身。翻身的发展历程先从俯卧翻为仰卧，再由仰卧翻回到俯卧。有时候宝宝翻到一半就侧卧着不动了，这是在告诉你他已经累了，需要有人去帮帮他。

　　宝宝翻身图老师的3大信号：

　　信号一：

　　当宝宝俯卧的时候，能够自由地抬起头，并且从头部到胸部都能够抬离地面。这就说明宝宝的颈部和背部的肌肉都已经很有力量了。如果妈妈把玩具慢慢举到比宝宝视线更高一点的位置，宝宝也能够随之把头抬高一些。

　　信号二：

　　宝宝仰卧的时候，小脚总是向上扬，或者经常抬起脚来摇晃。妈妈如果握着宝宝的双手，帮助宝宝抬起上半身，宝宝不仅可以坐起来，还可以与床面保持垂直，而且脑袋不会发生向后仰的现象。

　　信号三：

　　宝宝喜欢朝一面侧躺。这时宝宝已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身动作的基本要领。

　　妈妈这样做：

　　1、当宝宝仰卧摇动小脚时，他可能希望借助腿部的力量带动腰来翻动身体。这时，妈妈不妨帮他推一下屁股，给他添一把力，让宝宝体会到翻身的过程和乐趣。翻过去后，宝宝可能会因为胳膊压在身体下无法抽出而着急或哭喊，妈妈可以帮他把手拿出来。

　　2、如果宝宝总是朝自己感兴趣的一面侧躺着，妈妈可以轻轻拉动宝宝的胳膊，往他侧身的方向拉他，并帮他转动腰部和屁股;或者试着从另一个方向叫他，用玩具逗引他，以便帮他找到一个最容易转身的方向。

　　3、让宝宝仰面躺在床上，妈妈从后面轻轻握住他的两条小腿，把右腿放在左腿上面，使宝宝的腰自然扭过去，肩也会转一周，多次练习后宝宝便能学会翻身。

宝宝翻身有早有晚 家长不可太着急

　　我和表妹是一先一后怀的孕，几乎在同时生下了宝宝。我家的是儿子，表妹家的是女儿，于是乎，两个宝宝便成为了我们互相比照的对象。

　　“姐姐，我家宝宝会翻身了!”表妹兴奋地打来电话报告最新消息。

　　“嘿，真棒!”我为表妹高兴，“可是，我的阳阳还不会啊……”

　　“没关系，说不定过几天，他一骨碌翻下床吓你们一跳!”表妹开玩笑。

　　接下来，我仔细地观察了阳阳，他安安静静地仰天躺着，连一点翻身的意思都没有。妈妈说，小的时候女宝宝是比男宝宝发育得快，这个不必太担心。

　　转眼一个月都过去了，阳阳还是不会翻身，可表妹的宝宝却已经能靠着枕头坐起来了。我开始着急了，我的宝宝怎么还不会翻身啊，会不会有什么问题?会不会……为了打消心头的疑虑，我赶紧找来《儿童发育图册》，翻啊，查啊。

　　“新生儿在头三个月时，头会摇来摆去。他们会微笑，会观察移动的东西。三到六个月大时，他们会伸手拿玩具，有目的地翻身，会笑，会发出声音，会靠着枕头坐起……”

　　虽然我家阳阳的各项发育还属于正常范围之内，可是表妹家的宝宝已经都会坐了呀，难道是阳阳的智力有问题?真是急死人了!

　　虽然老话说“三翻六坐”，但这也只是一个大概的标准，并不是每一个宝宝都如此，只要宝宝身体健康状况良好，没有其他的异常，爸爸妈妈们就不用太担心，宝宝会按照他自己的特点与规律来发展。

宝宝翻身的好时机 亲子游戏帮你忙

　　当宝宝4、5个月还不会翻身的时候，爸爸妈妈们就开始着急了!“为什么我家宝宝还学不会翻身呢?”别着急，我们先来了解婴儿翻身的一些知识吧!

　　宝宝多大开始训练和会翻身

　　大约在宝宝3个月时才能训练他翻身，6个月时才能较熟练从仰卧翻成俯卧，因此妈妈要耐心，让宝宝在愉快中进行训练;妈妈的动作一定要轻柔，以免扭伤宝宝的小胳膊小腿;开始训练时，练习时间和次数不要太长，要逐渐增加;不要在宝宝刚吃完奶后或身体不舒服时练习。宝宝学会独立翻身后妈妈仍要继续让他们练习，不仅为了熟练水平，更为日后学爬打下基础。

　　婴儿在五至六个月时会有意义地翻身，由于此阶段宝宝的身体各部分发展已臻成熟，会出现反射反应，其发展的历程为俯姿翻为仰姿，再由仰姿翻为俯姿。

翻身是Tulaoshi.Com宝宝成长里程碑 应适时训练

　　宝宝能够翻身，可谓是小家伙成长发育中的第一个“里程碑”，妈妈们一旦发现自己的宝宝开始有翻身的动作了，都会很兴奋，宝宝能够控制头部之后，差不多在学习独立坐起的时候就会开始学习翻身。虽然这个过程看似漫长，但他最终能学会从仰躺着变为趴着，然后再翻回去。

　　宝宝最初想要翻身，往往是为了够到旁边的玩具，或者是为了离你更近一点。宝宝很可能早在2～3个月大的时候，就已经能够自己蹬着腿从趴着的姿势变成仰面朝天了，但可能要到5～6个月的时候，他才能从仰卧翻身变成俯卧的姿势，因为这个动作需要颈部和臂部的肌肉更强壮有力才行。

　　看宝宝如何自己学翻身

　　在宝宝大概3个月大的时候，如果你让他脸朝下趴着，他就会用胳膊撑着，尽量抬高头和肩膀。这种迷你俯卧撑能帮助宝宝加强将来用于翻身的肌肉力量。别觉得奇怪，宝宝的第一次翻身会让你(和宝宝自己)大吃一惊呢!虽然宝宝通常是先从俯卧翻到仰卧的姿势，但是相反的顺序也是完全正常的。