北鼻长牙 你造多少？

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检查：解析孕妈咪看牙的6大疑惑

　　有不少的准妈妈，对于在怀孕期间治疗牙齿有诸多的恐惧，例如：怀孕期可以看牙吗？照X光会不会对胎儿造成伤害？可以服用牙科药物吗？麻醉药会不会对胎儿造成伤害？其实根本之道，就是怀孕前就养成良好的口腔卫生习惯，并于怀孕前解决所有牙齿问题。

　　生一个孩子，坏一颗牙？

　　老一辈的人会有“生一个孩子，坏一颗牙”的观念。其实，如果在怀孕前建立正确的口腔卫生观念及习惯，同时在怀孕期间保持良好的口腔卫生，这种现象就不会发生。

　　有人误以为孕妇牙齿的钙质，会被腹中的胎儿吸收而造成本身牙齿钙质的流失。事实上，钙在牙齿中是以结晶状态存在，发育完成后的牙齿不会参与体内钙的代谢。不过骨头中的钙会被腹中的胎儿吸收，所以仍要增加钙的摄取，以免妈妈在日后发生骨质疏松症。

　　怀孕时期口腔问题多

　　1.怀孕期牙龈炎

　　因为雌激素代谢增加，荷尔蒙作用在牙龈的微血管上，使得牙龈充血肿胀，降低牙龈对发炎反应的抵抗力。严重者，甚至会形成怀孕期牙龈瘤(深红色、无痛，是一种牙龈严重充血肿大的现象)，容易流血，但在怀孕末期就会慢慢消失；除非是因为溃疡或咀嚼障碍，才建议切除。

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　　2.牙周病更形严重

　　怀孕期因为荷尔蒙改变，会促使某些致病菌孳长，如果本身先前有牙周病，怀孕期会更加严重。

　　3.牙齿的摇动度可能增加。

　　4.牙齿容易遭腐蚀

　　有些孕妇会有孕吐现象，造成胃酸倒流，引起牙齿的腐蚀现象(常发生在牙齿的舌侧)。

　　5.蛀牙几率大增

　　因为怀孕期口示改变，有人爱吃零食，牙龈又容易发炎、浮肿，加上行动不便，口腔清洁工作容易疏忽，会使得口腔残渣堆积，导致蛀牙几率大增。

　　牙周病会影响胎儿健康

　　牙周病主要是由厌氧菌感染所引起，细菌本身及其他代谢产物，在牙龈发炎时会释放出来一些炎性因子，可能导致孕妇血糖代谢不良，甚至早产；此外，孕妇因牙痛而进食不易，会导致营养不均衡，也会间接影响胎儿的健康。　

　　1996年美国牙周病学会研究报告也发表：怀孕妇女患有严重牙周病者发生流产、早产或新生儿体重过轻的几率，为一般口腔健康良好孕妇的七倍。所以怀孕妈妈们可千万不要轻忽。

　　孕期牙科治疗的六大疑问

　　孕妇的情绪不易控制，如果能建立一个良好的医病关系，可以减少孕妇的焦虑。必要时，可以先由妇产科及内科医师会诊孕妇及胎儿的状况后，再去找牙医师诊察比较好。而以下一些准妈妈常会问的牙科问题，我们在此为您解除疑惑：

　　1.有牙齿问题一定在怀孕前就处理好吗？

　　准备怀孕前就要建立一个健康的口腔环境——询问牙医师正确的刷牙法(用贝氏刷牙法，避免横向的“锯”牙)、用牙线去除牙菌斑的附着，及定期洗牙。要认真的刷牙并将口腔中的蛀牙治疗好，以免到了怀孕期，更不愿到牙科就医，因而延误了治疗蛀牙的时机，使得产后牙齿损坏的机会大增。

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　　2.孕妇在治疗牙齿时照X光片，会不会对胎儿造成伤害？

　　一般而言，只要总曝量不超过5～10雷得，就不会出现先天性畸型。而牙科放射线的剂量，全口头颅片放射量是0.004雷得，全口14张牙根尖片也只有0.00001雷得，再加上每次照射X光时都会用(图老师整理)铅衣防护，几乎可以完全保护孕妇及胎儿免于受到辐射。而且牙医师只有在治疗上必要时才进行照射，安全上无庸顾虑。

　　3.怀孕后才发现有蛀牙怎么办？怀孕期可以看牙吗？

　　一般简单的洗牙及补牙在妊娠期间都可以接受治疗，但如果孕妇属于情绪紧张型，妊娠前期比较有流产之虞；妊娠后期则比较怕会因为仰卧的姿势压迫静脉血管，预防之道为坐起来的时候先休息一下，避免突然站立导致晕眩(因姿势性低血压的关系)。等到妊娠中期，孕妇的状况最稳定，肚子也不会太大，大部份的牙科治疗(如洗牙、牙科补缀、根管治疗等)都可以在这个阶段完成。但是牙科手术(如：牙周翻瓣深部治疗、拔除智齿、牙根尖手术)因为手术时间较长，在情绪上对孕妇造成的压力也比较大，所以建议延后到产后再做治疗。

　　4.孕妇可以服用治疗牙齿的药物吗？打麻醉药会不会对胎儿造成伤害？

　　抗生素：除了四环霉素、氯霉素及链霉素外，一般而言，牙科抗生素对孕妇来说是安全的。因为感染可能造成菌血症或败血症，对胎儿的危害要比抗生素通过胎盘对胎儿的危害更大，所以必要时仍会建议孕妇服用。

　　止痛药：一般常用的止痛药，如阿斯匹灵及普拿疼，到目前为止妇产科医师也都认定是安全的；麻醉性止痛药(如：吗啡)不会对胎儿造成永久性的伤害，但是会抑制中枢神经系统，而且长期使用，会造成成瘾性，不过牙科医师不会开这种处方。

　　麻醉剂：牙科局部麻醉剂只要不过量，都可安全使用。

　　5.婆婆说坐月子不要刷牙，只要漱口就好，这样正确吗？

　　这是错误的观念及习俗，因为漱口只能将口内大块的食物残渣漱掉，但是附着在牙齿表面的牙菌斑(包括食物残渣、细菌及其分泌物)一定要靠刷牙才能清除干净。如果在坐月子这段期间都没有刷牙，很快的在二周内就会造成牙龈炎，牙结石也会形成，牙菌斑一旦钙化形成牙结石，就没有办法靠刷牙的方式移除，一定要用超声波震荡的力量才能清除牙结石。

　　6.孕妇何时看牙较好？

　　妇女在怀孕之前看牙最好，基于孕妇的舒适与牙科治疗的安全，应尽量避免在怀孕的初期与末期作治疗，牙齿若有不适可请牙医做暂时性且不太辛苦的处理。非作不可时，可于怀孕中期治疗。如果必须接受牙科治疗，也请放松心情，安心接受治疗，因为牙医师会衡量治疗上的必需性，尽量减少X光曝露量及不必要的药物和感染机会。

　　怀孕第一期(1～3个月)：有时怀孕初期孕妇并不知道，而这时也正是胎儿重要器官(手脚、脑脊髓神经系统、牙齿)形成的三个月，若在此时服用不当药物，或是接受过大剂量的放射线，可能会造成自然流产的威胁，也有可能形成畸型儿，所以大多数牙医师在此时只作紧急处理，不会作太过激烈的处置。

　　怀孕第二期(4～6个月)：可做侵犯性不大的牙科处理，在适当的保护下(穿铅衣)也可以照射X光片。

　　怀孕第三期(7～9个月)：此期只适合作紧急处理，而且要避免维持头下脚上的姿势太久，以免突然坐起来的时候，造成姿势性低血压。

　　哺乳期：最近许多专家提倡哺喂母乳，母乳对于孩子的健康最好，但是因为许多药物会经由乳汁分泌，被婴儿摄取进入体内，所以如果有哺乳时，也要告知医师。如果非用药物不可，最好服药跟哺乳时间间隔4小时以上，减少药物在乳汁中的剂量，甚至要牺牲喂奶以免影响婴儿。

　　准妈妈拥有一口好牙的方法

　　母亲在怀孕期要摄取充分的营养，蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类皆要均衡摄取，才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等。特别是钙质(如：牛奶、小鱼之类)，不但有助于胎儿发育及建立坚固牙齿，也可维护妈妈自己的健康。同时怀孕期间也要比平常注重口腔卫生。

　　牙医师建议最好在怀孕前就养成定期检查的习惯，如果怀孕前没有检查牙齿，最好在怀孕中期找个时间作牙齿检查及洗牙，以免口内有严重的蛀牙及牙周病，等到发生比较严重的症状(如引起牙痛或身体不适)时再寻求治疗，对胎儿反而更不好。

牙医专家护齿秘籍：如何让宝宝告别“丑小牙”？

    有些妈妈认为宝宝的乳牙会随着成长而陆续被恒牙替代，十分不解为何要费尽心机的保护乳牙？事实上，妈妈们真的了解宝宝的牙齿发育吗？一般情况下，宝宝的恒牙全部换完要到13岁左右，如果小时候放任龋洞和蛀牙不管，细菌便会污染口腔，久而久之，会产生牙根脓肿、牙神经感染，即使是好牙也会变坏。因此，保护宝宝牙齿一定要从小做起。

    牙齿是宝贵的“不可再生资源”，牙医专家提醒父母除了要做好日常的预防和护理工作外，还要定期关注孩子的牙齿健康并保证营养素的摄入充足，让宝宝从根本上告别“丑小牙”！

    妈妈须知，宝贝什么时候该发“牙”？

    宝宝牙萌出的顺序有个体差异，在正常情况下，乳牙在宝宝出生6-7个月后开始萌出，但有的宝宝萌牙时间会提早或延迟，只要在1岁以内萌出第一颗乳牙都是正常的，妈妈们不需要太担心。宝宝出牙从下前牙开始，到2岁半左右全部乳牙萌出完毕。如果超过1岁仍未见第一颗乳牙萌出，或者超过3岁乳牙尚未全部萌出，就可能存在出牙迟缓问题，则需要到正规的牙科医院查明原因。

    在宝宝乳牙萌出时，十分喜欢咬东西，如哺乳时咬奶头或吃手指，还会大量地流口水，形成所谓的“生理性流涎”，甚至导致牙龈红肿。如遇到这样的情况，父母可用干净的手指或湿润的毛巾帮助宝宝按摩牙龈，冰冷的感觉和压力能够缓解不适感，也可以给宝宝咬专用的牙胶来给自己的牙龈施加压力，以减少出牙带来的疼痛感。

    全副武装，让宝宝逃离“丑小牙”魔掌

    为了让宝宝早些熟悉清洁牙齿的动作，每次吃完奶或饭后，妈妈可以用手指缠上干净湿润的纱布，用淡盐水轻擦宝宝的牙齿。另外，还要记得擦拭舌苔，谨防细菌堆积。在宝宝长出8至11颗牙后，每天饭后、睡觉前，妈妈要记得给宝宝刷牙，这个时期仍宜用淡盐水，不宜使用牙膏，应选择尖形刷毛的硅质固齿儿童牙刷。

    日常生活中，为了防止宝宝患龋齿，家长应该少给婴儿饮用含糖的饮料和食品，也不要在婴儿奶嘴上滴上蜂蜜或其它甜味剂，这些同样也会诱发龋齿。美国牙科协会建议，当宝宝长出第一颗牙齿后便可以带宝宝进行牙齿检查，儿童牙医会检查宝宝的蛀牙情况和潜在影响牙齿的问题。

    补充维生素AD，固齿的幕后功臣

    想要宝宝牙齿健康稳固，足量的钙质和维生素AD必不可少。妈妈们都Tulaoshi.Com知道补钙对于宝宝的牙齿和骨骼发育十分重要，另外，补钙的同时补充维生素D可以促进钙质更好的吸收。同样地，维生素A对于宝宝长骨和牙齿发育来说也尤为重要，维生素A缺乏会导致宝宝牙齿发育不全、参差不齐、易脱落。只有A与D同时补充，才能满足宝宝牙齿生长发育的需求。

    因此，妈妈们在做好日常的护理工作的同时，营养补充方面也不能忽视。在选择维生素AD时，专家建议妈妈们选择正规厂家生产的OTC药品类维生素AD滴剂进行补充，如达因药业的伊可新，其中的维生素A与D按照科学的3：1配比，不仅能够有效地帮助宝宝的牙齿长得整齐坚固，其中的维生素A还能促进宝宝视觉系统的发育，提升宝宝的身体抵抗力。因此，父母要遵循医生建议从宝宝出生15天起，每天给宝宝补充1粒伊可新并且坚持到3岁。

    有效清洁口腔，刷牙技能100分

    乳牙的萌出是宝宝成长标志的开始，乳牙的健康更是关乎未来恒牙的发育。所以，如何正确刷牙便成为宝宝从小的必修课之一。父母要选择质地柔软的儿童专用牙刷和牙膏，以早晚各一次为宜，在帮助宝宝建立刷牙意识的过程中，父母一定要具备耐心和细心。如果宝宝一开始是抗拒的，此时，父母需要做的是耐心，并给宝宝讲解不刷牙的危害，在帮助宝宝完成刷牙任务的同时教会他如何正确刷牙，并潜移默化给宝宝以正面影响。

    对于宝宝刷牙的正确步骤：首先，将刷毛放在牙齿近牙龈部位，刷毛和牙面呈45度角倾斜。以两至三颗牙齿为一组，先刷上下排牙齿的外侧面，用适中力度上下来回移动牙刷。每个牙面要刷8-10次；其次，刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来旋转画着圈刷，即上牙画“M”形，下牙画“W”形，然后再刷牙齿的内侧面，重复以上动作；第三，刷牙齿内侧面和咬合面时，牙刷要直立放置，用适中力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理；另外，刷全口牙齿的时间应该在2-3分钟，刷牙时不能用太大力，为确定把牙菌斑刷除，一定要认真仔细。

    呵护宝宝牙齿要从小做起，外部护理和内在营养并行，让宝宝向“丑小牙”saygoodbye，拥有一口健康漂亮的牙齿不是梦！

宝贝牙齿畸形 原因出在这儿

  宝贝有一口漂亮整齐的牙齿令他们日后的颜值增值不少，但是往往有很多宝贝因为种种原因而出现了牙齿畸形，影响到孩子们日后的形象问题。有些孩子在给过牙套的改善之后会有好转，但有些孩子却没有那么幸运，也就只能接受现实。

  1.乳牙过早丢失

  人类的牙齿共分两个阶段，一个是乳牙期，一个是恒牙期。乳牙会在孩子出生之后4-6个月之间开始萌出，之后持续一两年的时间长齐。等孩子到了七八岁时他们的乳牙开始掉落，恒牙萌出，恒牙会陪伴人们的一生，直到终老。但是如果孩子的乳牙过早脱落，恒牙还没有萌出，就会产生错位，从而导致孩子的牙齿出现畸形。

  2.不良用牙习惯

  我们经常会见到长牙期的孩子因牙床不适而吮吸手指，用手指去磨牙床，或是用舌头去添牙床或是刚刚长出的恒牙。有些孩子甚至用手指摇晃快要掉落的乳牙，导致牙床异位，就会出现恒牙错位的现象。还有些孩子会乱咬一些硬物，或是用一边牙齿咀嚼的坏习惯，这些都会导致正在萌出的恒牙的错牙合，最后孩子的牙齿也就会长得东倒西歪，甚至在两颗牙齿的中间又长出一个小牙齿来，把原来的位置全部挤开，孩子的牙齿便会参差不齐很难看。

  3.杂生的多生牙

  牙齿本应该按它们的自然生长期限和次序一个个好好地长出来，但是有些牙齿就是不听话，他们不按要求出牌，想长哪儿就长哪儿，想什么时候长就什么时候长。多生牙会导致牙和颌配合出错，出现功能紊乱，从而出现儿童牙齿畸形。有些父母如果发现及时，将还没有掉落的乳牙如果能及时拔除，会有利于新生的恒牙萌出，可以适当减少畸形的出现，但也需要后期用牙套进行矫正。

  4.长牙注意事项

  孩子在长牙期，父母们一定要多关注孩子的牙齿健康，少给孩子吃糖和甜食，尤其是一些碳酸饮料。关注孩子的乳牙掉落期和恒牙萌出情况，如果发现有问题及时求助牙医。教会孩子刷牙，正常情况之下，三岁的小朋友就要学着自己刷牙了。平时对孩子的口腔健康多关注，少让孩子喝冰的酸的食物，这些食物会伤害到孩子的牙齿和牙床，对日后孩子换牙造成影响，不给孩子咀嚼过多硬物，保护好孩子的牙齿。

北鼻长牙 你造多少？

  孩子半夜老醒怎么回事？他睡不着很可能是因为他正在长牙。那么，你知道宝宝长牙的第一年会先长哪些牙齿呢？

  第一颗牙齿

  宝宝什么时候长出第一颗牙齿？关于这个问题是没有确切的答案的，美国儿童研究院表示，宝宝长牙从四个月到十五个月不等。但他们也指出，如果宝宝十八个月还没有长牙，那就建议你带着宝宝去咨询牙医。

  宝宝先长哪些牙?

  一般来说，宝宝会先长下排的牙齿，然后再长上牙，一般来说是按照中切牙、侧切牙、乳牙、尖牙、臼齿的顺序来。简单来说，宝宝先长门牙，然后侧牙，之后是尖牙和臼齿，所以当你怀疑宝宝情绪不好是因为长牙问题的时候，你就知道该怎么检查了。

  7+4的规则

  规则很简单：每4个月中（从7个月大的时候开始），你的宝宝就会长更多的牙。因此，7个月时，宝宝应该有两颗牙齿。 到11个月的时候，他们应该有四个牙。到15个月（就是另一个四个月后，明白了吗？），他们将有八颗牙齿。 在第19个月，他们将有12个牙齿。 到第23个月，宝宝将有15个牙，最后，27个月的宝宝应该有20颗牙齿。

  长牙过程持续多久？

  根据美国牙科协会的说法，最初长牙的过程要持续三年，也就是说长好牙之后再过两年这些牙又要掉了。

  其他你需要知道的牙齿知识

  1.在孩子没长牙时就要开始口腔护理。美国牙科协(图老师整理)会也这么建议大家。该协会建议父母用柔软的毛巾或者软毛的牙刷给小婴儿擦洗牙床来达到进行口腔护理的目的。

  2.母乳喂养的孩子也要进行口腔护理，尤其是晚上刚喂完孩子的时候，要给孩子进行口腔护理。

  3.没有医学证据表明长牙项链会对孩子长牙起作用，但是长牙项链可能会给孩子带来危险，所以没有得到医学认证的东西，不要给孩子用。

关爱牙齿 孕妈需注意

  身体疼痛无小事，最常见的就属牙痛了，如果再撞上孕期那就更是痛苦不堪。为了避免烦人的牙痛，准妈妈们该如何应对呢？ 

  1.做好防御工作

  备孕时之前，一定要做好保护好牙齿工作，定期去正规的医院做口腔检查，铲除一切有害于口腔的疾病，为怀孕后创造一个良好的口腔环境，免受疼痛之苦，因为在怀孕后，孕妈妈们不便使用任何药物。所以，做好预防工作也是至关重要的。

  2.纠正饮食习惯

  有孕后准妈妈的饮食习惯一般会有所改变，比如喜欢吃重口味的食物，然而这些都会对牙齿不利。所以准妈妈们对于选择想要吃的食物一定要有节制性，不能图了一时的口欲而忽视了对牙齿的保护。尽量选择一些营养丰富但粘稠度不是很大的食物，如苹果、梨、橘子、芹菜、番茄等。有些对牙齿有侵蚀作用和刺激较强的饮料可以用吸管饮用，避免直接接触牙齿，给牙齿带来伤害。

  3.正确运用护理方法

  牙齿的护理方法有很多，如：通常所见的牙刷、牙签、牙线、还有漱口水，然而准妈妈们该如何正确护理牙齿，达到想要的结果呢？

  孕妈妈们在选择牙刷时应该选择柔软型。因为在怀孕期间，牙龈粘膜会充血，是为了避免刷伤粘膜。牙签虽然方便，也是清洁牙齿的好方法，但是不能没有节制的使用，比如：为了清除夹杂在牙齿缝隙中的杂物，而用牙签不停的抠。这样可能会导致损伤牙釉质或者牙龈，使牙缝会越来越大，这时可以选用其他的办法。在选择牙线时，不要过粗或过细，使用牙线之后一定要记得用清水漱口。出门在外，孕妈妈们可以备好一瓶漱口水放包里，方便饭后及时清理牙齿。