揭秘孕妇贫血谎言 如何补血安全有效

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补血药会导致孕妇流产？

　近来，一则服用两种补铁药后两位孕妇流产的报道被很多孕妇论坛转载并引起热议。“怀孕28周以上的孕妇，76%需要补充铁剂补血，而中期后提倡孕妇使用适量的铁剂。”郑大一附院妇产科主任医师赵先兰告诉记者。那么，怎么补？补多少？成为准妈妈迫切想了解的问题。

　　孕妇严重贫血容易造成孩子发育迟缓

　　“女性从怀孕6~8周开始，由于血流量增大，血浆增加比红细胞多，血液呈稀释状态，血红蛋白数量比正常人要低。孕中晚期很多贫血的，尤其是胎儿较大、双胞胎、孕妇有胃病吸收不好、孕妇之前月经量较大的，这些情况都更容易造成严重贫血。”赵先兰说。

　　“在怀孕中后期因为胎儿成长速度快，对血液的需求量大，所以孕妇容易发生贫血。”郑大一附院营养师付三仙解释。

　　孕妇贫血会造成哪些危害呢？赵先兰说：“首先，可能造成贫血性心脏病、妊娠高血压等其他疾病。其次，由于胎儿的血液是从母体单向流向胎儿的，所以贫血情况会比母亲轻，但严重的也会引起死胎、流产，或者孩子发育迟缓。”

　　既然贫血危害大，对于孕妇来说，哪种程度贫血需要药物补，哪些需要饮食补呢？赵先兰的观点是，“判定是否需要使用补血药的标准是，一般人的血红蛋白正常是每升13克，孕妇是每升11克，只要不低于每升10克就不需要药物。”

　　河南中医学院一附院妇产科主任医师王丽娜则强调：“不建议孕妇为了预防贫血而去服用一些补血药，必须有明显指征在检查后确定是缺铁性贫血再使用这类药物。”

　　补www.Tulaoshi.com血药用量过大会造成铁中毒

　　“补血过量的话容易导致铁中毒。铁作为金属物质，轻度的中毒会造成恶心，严重的会在一些重要的脏器中沉淀，造成脏器的器质性病变。”付三仙说。而对于用量，赵先兰的观点是，如果贫血的程度一样，孕妇与非孕妇是一致的，只是孕妇的需要量要比非孕妇大一些，至于大多少，最好听医生的建议。

　　同时，赵先兰提醒，补血药不属于处方药，孕妇用药一定在医生指导下使用。临床中按照医生的建议和正确的用量补血，出现不良症状的情况并不多见，而且多数补铁药属孕妇用药安全指数最高的A类药。“除非合并有其他疾病或有前兆流产症状等，在医生检查认可后，只要按量服用，一般就不会有大问题，不用担心。”王丽娜也表示：“如果只是服用补血药，一般不会导致流产，只要孕妇没有铁过敏或药物过敏，都可以使用。”

　　补血药最好加VC饭后服用

　　对于很多孕妇想了解的说明书上标注“孕妇与哺乳期妇女用药安全性尚不明确”的药物是否可用，赵先兰的观点是：“并非完全不可用，但要慎用，最好再咨询医生。”她说：“说明书上标注‘尚不明确’，是指在动物身上的试验后没问题，但由于某种原因在人身上没有做相关试验，这类药物不要擅自使用。”

　　而对医生开出的药物与说明书不符的情况，赵先兰也称“不排除这种可能性”。她说：“孕妇最好在正规医院就医，现在新药很多，但是医生即使不了解商品名称，但是对所开出的药物的主要成分及分类情况应该心中有数。”

　　“补血的铁剂对于胃黏膜会有一定的刺激作用，所以最好饭后服用，饭后半小时为宜。”赵先兰建议说，“而且最好同时补充一些VC，可以促进铁的吸收。”

　　付三仙指导贫血孕妇食补——孕妇食补缓解贫血的原则要注意以下几个方面问题。

　　1.含铁丰富的食物如动物肝脏、肾脏、动物血，每周一到两次，每次一到二两。

　　2.红肉中如牛肉、羊肉含铁也较高，怀孕中期每天二两，后期可以增加到二两半到三两。

　　3.因为与VC同时吃可以促进吸收，平时多吃一些绿色蔬菜。

　　4.红枣含铁含VC都比较高，每天坚持吃8~10粒。

　　5.服用补血药期间不要喝浓茶，茶中的鞣酸会影响铁的吸收。

不幸流产后 爱爱切记要避孕

  正常情况下，女性流产之后，30-40天后就可以正常同房了。但是，可能很多人就会误以为，只要过了这三四十天，就可以再次怀孕了。这种想法是不对的，女性流产之后，必须修养三个月至半年之后才可以再次怀孕，这样才不会再次出现流产的现象，这也是女性身体的一种保护。

  一、流产后避孕的必要性

  女性流产后，通常需要休养调理三至六个月后，等身体各指标www.Tulaoshi.com都恢复正常之后，才可以再次怀孕。流产很容易导致子宫穿孔、出血、感染、宫腔粘连、月经不调等症状发生，如果没有做好避孕工作，那么，可能会造成习惯性流产、胎死腹中、早产，甚至是永久性不孕现象，因此，流产后避孕非常重要。

  二、流产后的避孕方法

  1.复方口服避孕药

  复方口服避孕药的避孕效果比较明显，安全性极高，适合流产后的女性使用。不会受到流产并发症的限制，而且有利于促进子宫内膜恢复，预防感染和宫腔粘连，有利于女性尽快恢复正常的生理周期。

  2.宫内节育器

  宫内节育器也是一种常用的避孕方法，它比较适合于已经生育过而且短时间已没有再生育计划的女性。当然，宫内节育器的使用必须结合女性的身体情况，并不是所有的人都适合使用。

  3.避孕套

  避孕套是最常用的避孕用具。由于使用方便简单，而且避孕率有一定的保障，加之现在市面上所做出来的避孕套质量越来越薄，而且使用舒适，不少人喜欢使用避孕套进行避孕。

  三、流产后避孕注意事项

  1.立即避孕

  流产后避孕一定要立即避孕，不要存在侥幸心理，否则，一旦再次怀孕，对女性的伤害会非常大。

  2.选择合适的避孕方法

  流产后避孕要选择合适的避孕方法，一定要健康、安全且效果强，不要轻信民间谣言，比如体外射精等。

  3.控制性生活

  流产后要尽量控制性生活，原则上流产后的一个月后才可以开始同房，这样可以避免使女性的子宫、阴道受到伤害。

远离意外流产 不幸发生原因先了解

  意外流产指的是怀孕还未满28周，而且胎儿的实际体重小于两斤，却不得不提早终止妊娠。意外流产发生的原因有很多种，包括孕妇自身的身体原因和生理因素所致。下面让我们来简单了解导致意外流产的原因，以及了解意外流产后的注意事项。

  一、意外流产的原因

  1.精子或卵子存在缺陷

  早期流产多半是由于精子或卵子存在缺陷，导致胚胎发育不良，从而使得胎儿发育到一定阶段后就停止发育。

  2.孕妇内分泌失调

  孕妇出现内分泌失调的情况，通常会影响受精卵的发育，从而导致流产。

  3.孕妇患生殖器官疾病

  孕妇出现子宫畸形、子宫发育不良或者盆腔肿瘤等疾病时，会影响到胎儿的正常发育，从而导致胎儿流产。

  4.孕妇患全身性疾病

  孕妇患上流感、风疹、肺炎等疾病时，可能会把病毒通过胎盘传染给胎儿，导致胎儿中毒、畸形、死亡、流产。

  5.孕妇的精神过于紧张

  孕妇平时的情绪波动太大，长期处于悲伤、愤怒、恐惧、紧张等精神状态下，容易引发流产。

  6.孕妇受到外伤撞击

  孕妇如果受到严重的外伤或者强烈的撞击，那么，很可能因此导致流产。此外，如果孕妇平时参与过于剧烈的运动，或者是干一些过于繁重的家务，那么也有可能影响胎儿稳定性，从而导致流产。

  二、意外流产后注意事项

  意外流产后，孕妇要注重自身的营养补充和保证充分的睡眠时间，在流产后半个月内尽量不要干过于繁重的家务活，也不要做剧烈运动。此外，流产后要注重个人卫生清洁，半个月内不要坐浴，一个月内不要同房，最好在流产后的半年内先做好避孕措施。最后，要保持乐观的心态，不要沉浸在悲伤中，这样是不利于下次怀孕。

盘点人流四大危害

  现如今，因性观念的开放，做人流的女性朋友逐年递增。然而，人流对女性朋友的伤害大家是否有所了解呢？为了自身的健康，女性朋友们要做好避孕措施，防止造成永久的伤害日后悔不及。

  1.导致不孕不育症的产生

  对于做过人流的女性来说，她们比普通人更加难以怀孕，严重情况下甚至会导致不孕不育症的产生。若手术不当可使子宫位置发生偏位，由此导致受精卵不易安全着床生长，也就难以再次怀孕了。此外，有过人流史的女性子宫健康指数较差，容易引起难产或产后大出血的症状产生。

  2.患妇科疾病的机率较高

  做人流对女性朋友的伤害特别大，甚至会提高其患病机率。这是为什么呢？反复人流的过程中不仅仅容易损伤子宫内膜的基层组织，而且处理不当容易引起炎症的产生，甚至严重时候会形成子宫肌瘤。一般情况，人流过后要记得多注意休息并及时补充身体的营养所需。另外，要记得消炎以免日后留下炎症。

  3.造成心理障碍

  做人流不仅仅会对身体造成伤害，而且对做人流者的心理也会造成不良影响。对于女性朋友来说，做人流绝对是一种心理的煎熬。她们易产生自我否定的心理，甚至留下心理阴影。

  4.加快身体的衰弱

  相对于正常的女性，做过人流的女性朋友会由于子宫受损伤而诱发身体早衰现象的产生。做人流的过(图老师整理)程中，会使得其内分泌出现异常从而使得身体的发育受到影响。这样对身体的损害非常大，加之做过人流的女性朋友容易产生心理阴影，由此便加速了身体的衰退。为了身体健康，若是没有做好当妈的准备，请务必做好避孕措施。

孕妇得肺结核 这些要心中有数

  不少准妈妈小心翼翼的对待自己，害怕生病连累宝宝。有的准妈妈即使生病了也不去吃药打针输液，宁愿自己挨着痛苦，可是，这样做真的对胎儿的健康、发育好吗？若孕妇患了肺结核，该怎么办呢？

  肺结核指的是一种由结核分歧杆菌引起的慢性传染病，可对人体多个脏器造成伤害，通常会直接使肺部受累，从而引起肺结核。肺结核是会通过飞沫传播，所以，身体免疫力比较差和特殊群体都会比较容易患上肺结核。

  一、孕妇肺结核的症状

  1.结核中毒症状

  患者全身出现结核中毒的相关症状，通常会连续几个星期发低烧，而且容易出汗，还会出现失眠、月经不调等症状。

  2.咳嗽

  孕妇肺结核会出现连续咳嗽三周以上的情况，通常以干咳为主，严重的可能出现痉挛性咳嗽。

  3.咯血

  孕妇肺结核在咳嗽的时候，可能会出现痰中有血的情况。

  4.胸痛

  孕妇肺结核有可能会使孕妇感觉到胸部有剧烈的痛感。

  5.呼吸困难

  孕妇肺结核严重患者会出现呼吸困难的症状，这是因为结核压迫到了支气管而导致。

   二、孕妇肺结核的危害

  1.孕妇肺结核对孕妇的危害

  孕妇肺结核可能导致孕妇的病情恶化，导致孕妇的身体免疫力更加低下，身体受到肺结核病的伤害更大。

  2.孕妇肺结核对胎儿的危害

  孕妇肺结核会影响胎儿的健康发育，使胎儿出现发育不良甚至是死胎的情况，而且还可能会把肺结核病毒传染给孩子。

  三、孕妇肺结核怎么办？

  1.孕期不适宜使用药物

  孕妇患上肺结核，一般不建议继续使用药物，以免对胎儿的成长发育产生不利影响。如需服药，切记在谨遵医嘱服用。

  2.做好人工流产的准备

  患者最好有人工流产的心理准备，特别重症肺结核患者。因为此症不仅对自身身体会有伤害，而且对胎儿的发育也有影响，所以不建议继续妊娠。

  3.分娩后要和婴儿隔离

  患者在分娩之后要和婴儿隔离开，而且也不可以对孩子进行母乳喂养。此外，医生需留意婴儿的身体状况，排除被母体传染到肺结核病毒的可能性。