生双胞胎也有秘方？

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饭量大的孕妇更易生男婴

    美国哈佛医学院著名医学专家鲁·塔米米（Rulla Tamimi）表示：“新生的男婴比女婴重这一普遍现象将有助于我们对孕妇怀孕期间婴儿性别的认别。”塔米米和研究人员在美国哈佛医学院和瑞典卡罗林斯卡学院对244名孕妇进行六个月的观察研究。通过研究表明：男婴睾丸分泌睾丸激素是怀男婴的孕妇进食量大是直接原因。也就Tulaoshi.com是说饭量大的孕妇生男婴的几率大。

　　“怀有男婴的孕妇在怀孕期间要消耗体内百分之十以上的卡路里和百分之八以上的蛋白质。孕妇必须吸收大量的碳水化合物和动植物脂肪以补充体内能量。这些资料表明，在胚胎中的男婴要比女婴需要更多的营养和能量。”哈佛医学院专家迪米特里奥斯·特里切普鲁斯（Dimitrios Trichopoulos）在英国医学期刊发表的论文中指出。

转自《三九健康网》

准备生娃 4问题要先讲好

  生育一个健康的孩子是夫妻共同的心愿，在准备怀孕之前，夫妻就要为生儿育女这样的人生头等大事达成共识，提前做好沟通。而不是意外怀孕带来的意外伤害，这对家庭和孩子都是不负任何的做法。大家一起来看看准备怀孕之后夫妻需要沟通哪些事项。

  1.建议对方远离不良生活习惯

  夫妻双方中的任何一方有不健康生活习惯，都可能导致精子或是卵子存在问题，不利于日后胚胎发育。很多男性觉得生育是女性的事情，自己抽烟、喝酒不会影响到胎儿的健康。而科学研究证明，男性在备孕期内抽烟喝酒可导致精子质量和数量下降，不健康的精子一旦跟卵子相遇，就可能导致不健康胚胎的出现，后果不堪重负。

  2.不过于执着生男生女的问题

  如今，仍有不少家庭因受封建思想影响存在重男轻女的观念。有些夫妻结婚之后，两人执着于生一个儿子，而错误地扭曲健康生育这一自然规律。生男生女顺其自然，过于执着婴儿性别，不利于女性健康怀孕，还会加大女性孕期的心理负担，造成女性情绪和心理上的压力，不利于胎儿的健康成长。夫妻双方在准备怀孕之前，就要沟通好这个问题，无论男女都是父母们爱的结晶。

  3.运动带来健康利于健康怀孕

  如果想人生育一个健康的小宝贝，那父母双方的健康就非常重要。在准备怀孕之前，男性至少提前六个月以上避免不良生活习惯，进行早晚各一次的合适运动，提高精子质量。同样的，女性至少提前六个月以上避免口服药物，停止避孕，坚持早睡早起，适当运动，提高卵子质量的同时，保障身体健康状态，有助于健康怀孕，也有助于胚胎的健康发育。对于现在很多年轻夫妻来说，督促对方运动和养成良好生活习惯是头痛问题，也就需要两人在怀孕之前好好沟通，相互鼓励，相互支持。

  4.预估生活、工作、经济压力

  现代小家庭面临的压力较多，主要来自生活、工作、经济等几个方面。要想生育一个TuLaoShi.com健康的宝贝，在怀孕之前夫妻就要就这些问题进行良好沟通。女性怀孕之后需要一个较长时间的假期，因此工作、经济等问题就要提前拿出预案。首先，要跟公司坦言自己准备怀孕的想法，做好请假计划；其次，提前做好开支节流，准备一份意外风险金，主要用来生产等。提前计划远比事后想办法来得轻松，当一切都还没有沟通好或是准备好之前，切记不要急着怀孕，这对家庭和自己都存在不利影响。

8大好处 生女儿可拥有

  一些准妈妈对于孩子的性别没有特别的喜好，但是有些人内心里可能更倾向于要一个女孩子。如果你发现自己特别想要一个女孩，或者你没有去打探孩子的性别但是内心有强烈的欲望希望医生告诉你这是一个女孩。那你一定会对这篇文章感兴趣，下文会讲述有个女儿的八大好处。

  1.有借口买更多的衣服

  这是一定的，那一排排的泡泡裙、碎花连裤童装还有华丽的小裙子都等着你去挑选。小女孩的衣服比男孩子的衣服要可爱多了。作为一个有女儿的妈妈，你有绝对的理由去无休止地挑选那些可爱的衣服。

  2.可以任意挑选可爱小发饰

  发带，闪闪发光的小卡子，还有各种鲜花、小草、树枝编制的花环......这些都会成为有个女儿的好处，你可以尽情打扮她们！

  3.更容易取一个你喜欢的名字

  一般来讲，女孩子的名字似乎总会有更多的可选择性。准妈妈们经常无法在给男孩子取名字这件事情上和准爸爸们取得一致。

  4.她将会变成一个迷你版的你

  男人们通常想要儿子，而女人们常常更倾向于要一个女儿，这是为什么呢？因为他们都更明显希望有一个迷你版的自己。你曾经是个小女孩，所以你会更明显想要女儿，特别是如果你没有哥哥弟弟或者很多从小玩到大的男生朋友。

  5.你会了解她的成长心态

  你曾经也是个小女孩，经历过青春期、爱情、友情，因此你会觉得自己具备了和小姑娘亲密相处的能力，因为你也是从一个小姑娘成长过来的。

  6. 她惹的破坏力更小些

  当你和小女孩相处的时候彼此起矛盾的风险会稍微小点。也许他们会把你的红酒沾到你的牛仔裤上或者把你的沙发搞的一团糟，这的确不是理想的状态，但是相比男孩子们直接将冰淇淋在空中扔过然后掉到你的酒杯里面，有个女儿这一切似乎会好很多，

  7.她也许不会在你面前小便

  如果你有个儿子，他们可能只有在换完尿布之后才不会在你面前尿尿，直到他们自己愿意结束这种状态。有个女儿的好处就是他们不会突然在你面前小便。

  8. 她会按照你的风格去打扮

  你的女儿会每天看你的打扮，然后等到有一天她从婴儿变成了儿童，她会玩扮演妈妈的游戏。她会将她的小脚伸进你的高跟鞋里，在她的手腕上戴一些手链，并且挎着一个小包在家附近转悠。当她第一次这么做的时候，她看上去会觉得很自豪因为她想变成跟你一样的人。

想要女儿 你意想不到的原因

  在孕期准爸妈都会对孩子的性别产生强烈的好奇心，很多妈妈甚至对孩子的性别有着难以解释的直觉。下文中的妈妈一直想要一个女儿，她不是有少女情怀喜欢洋娃娃和爱心的人，这位孕妈一直对自己喜欢女儿的原因感到困惑，知道见到女儿降临的那一刻。你知道是什么原因吗？

  在开始讲之前，提醒大家，这不是一篇写因为有Tulaoshi.com了一个闹腾的儿子而渴望有个闺女的随笔。这篇文章是告诉大家媛媛是怎样想要有个女儿以及最终是怎样实现这个想法的。

  1.期待有个女儿

  几年前，当媛媛做完检查知道自己怀孕了的那一刻她有种强烈的预感这一定是个女儿。

  在接下来的几周里，媛媛对女儿的渴望更加强烈，甚至去百度那些妈妈们写的故事想看看自己有没有什么迹象表明是个女儿。比如被广为推广的占星术，她总是会因为其中的某一点跟自己相似而异常激动。比如有一个很清楚的迹象表明“女儿会偷走妈妈的美貌”。她甚至变得越来越迷信，会在路过哈根达斯的时候买一桶因为据说如果是女儿就会喜欢吃甜食。

  与此同时，媛媛开始在众人面前表现出自己的幻想。当别人问到她的喜好时她会假装迷惑，“噢，我还没注意这些呢”或者她会假装一点也不在意这个，“你知道的，我只希望孩子健康就好啦！”

  但是随之而来的大揭秘时刻——20周时的超声波检测。当医务人员告诉媛媛知道了孩子的性别时她的脑子乱哄哄的。她试着想象了下如果结果不是自己想的那样，她要怎样假装快乐并且学者去克服它，这种思考比在餐厅遇到糟糕的服务更让她感觉痛苦。然后医生宣布：“你怀着的是一个女孩！”

  2.困惑需要女儿的动机

  媛媛无法掩饰自己那一刻的放松。“太棒了！”她大叫出来就好像是她最喜欢的球队获得了冠军一样的那种喜悦。她的医生吓了一跳，“你一定很喜欢粉色。”

  医生很突然的这句话让媛媛警戒起来。因为她喜欢女孩，所以她就必须喜欢精灵仙子以及满是爱心和花朵图案的裙子？媛媛对医生的猜测感到反感，她不喜欢这种对性别的刻板印象。她觉得自己不是少女，也不是特别喜欢粉色，甚至自己从来没有给别人成功编过辫子，并且她也不没有特别喜欢迪士尼的公主。

  媛媛开始有点担心，她最好的艺术品就是自己的公共主页了，所以她觉得自己没办法教自己的孩子缝东西或者编织小玩意。媛媛只擅长烘焙，所以不要期待她能做出怎样精美的家庭菜谱。这也不是说媛媛很希望能教出一个假小子，因为她对自己的体育不抱希望，所以媛媛也不知道怎么在女儿的运动队里指导她。

  3.答案——真正需要女儿的原因

  媛媛一直没法搞明白为什么有一个女儿会那么重要，直到她生下女儿并且见到她的那一刻。

  直到那时媛媛才意识到有一个女儿可以重建自己的童年，弥补她那个没有洋娃娃的童年记忆，她可以在看着女儿成长的过程中回顾被自己遗忘的童年记忆。女儿所有的第一次可以当作是媛媛的第一次。有一个女儿可以重建媛媛和自己母亲之间的关系。因此，即使自己母亲不在这，媛媛也能感觉到母亲一直跟自己在一起。她可以站在母亲的位置上体验妈妈曾经的心情。媛媛认为可以更加深刻地体会自己的女儿和母亲的感受，这是一种很美妙、珍贵的感受。

如何消除你的性别偏见

     不管什么原因，对宝宝的性别偏见会影响日后对宝宝的关爱。但无论你的宝宝是男孩还是女孩，他都是你跟伴侣爱情的结晶。对宝宝性别的偏见，无疑会给宝宝的成长带来阻碍，甚至造成严重的心理障碍。所以克服偏见势在必行，不能因为性别歧视就收回对孩子的爱。

  1.想清楚为什么自己更喜欢男孩或女孩

  性别歧视不会平白无故就产生，一定是受到文化背景、信仰或是其他经历的影响。主要包括：

  比如，在你生活的文化背景下，该性别比另一性别更有用，或是其中一个性别在日后的生活会比另一性别艰难；比如你已经有个三个男孩（或女孩），这时你会想要一个女孩（或男孩）；养男孩比养女孩更难，会花更多的钱，或者反之；你一直期望养个女孩，可以给她买裙子，打扮，一起逛街，而如今却生了个男孩，所有幻想即将破灭；家里都期望你能生一个男孩（或女孩）。

  2.直面你的性别偏见

  只有直面性别偏见，才能与它冰释前嫌。告诉自己要活在当下，而不是梦中。宝宝的性别已是既定事实，何不以爱迎接他（她）的到来呢？直面的前提是，要勇敢承认自己有性别偏见。如果你发现自己有此类问题，可以试着与自己的伴侣敞开心扉，让对方帮助你解开心结。也可以多和宝宝玩耍，建立信任关系，看着宝宝清澈的双眼，想着他是自己的骨肉，身体里流着自己的血液，想必这种偏见很快就会融化。

  3.避免性别偏见的陷阱

  想一想，如果你直接告诉自己的孩子，“我希望你是个女孩（男孩）”，你的宝宝会怎么想？他肯定会觉得自己哪里不正常，以至于父母对自己会有偏见。换位思考，如果你的父母对你说出同样的话，你会作何感受？不要因为孩子的性别和你不同，就认为他跟你不亲。与孩子的亲密关系，是靠平日细心的呵护，无微不至的关怀建立的，而不是性别。

  4.认识到两种性别的美

  世界既需要男孩，也需要女孩！女孩是父母的贴心小棉袄，男孩也是父母的小马甲，只要你全心全意爱护他们，他们也会回馈同等甚至更多的爱。如果他们还有个小弟弟小妹妹，他们也会担当起哥哥姐姐的职责。重要的是，他们最后都会陪你到老，根本就无差别嘛！

想生男宝宝 这些食物多吃点

  其实，无论是生男孩子，还是生女孩子父母都会一样的开心。但是对于有传统思想的家庭来说，生一个男孩子来传宗接代的想法一直存在，所以就会有很多想生男孩子的家庭寻找一些所谓的生男孩子的妙方。生男孩子有无妙方呢？还真不知道，不过有些食物常吃据说有生男孩子的作用噢！

  1.碱性食物

  人类形成时男女性别由染色体决定，而男性染色体偏爱碱性，于是便有了多吃碱性食物生男宝宝的说法。从提出这样子的说法之后，想着要生男孩子的家庭就开始着手吃碱性食物，提前准备。真的有没有效果呢，有些家庭说有效果，有些家庭说吃了很TuLaoShi.com多碱性食物还是生下了妇儿，看来这也要看个人运气啊！不过常见的碱性食物可都是营养非常丰富的食物，吃了对备孕中的女性和男性身体健康大有帮助。豆类，鲜奶，人物，海带，海藻，水果，蔬菜，这些都是很好的碱性食物。

  2.热能食物

  说到高热量食物，人们马上就会和肥胖联系到一起。高热量食物有助于生男孩子，这是真的吗？据美国一些专家提出的数据显示，他们经过长期对一组女性喜欢摄入高热量食物的家庭跟踪后，而另一组很摄入高热量食物的家庭对比，摄入高热量食物的家庭明显生男孩子的机率增加。想生男孩子的妈咪们，你们有勇气放开膀子吃高热量食物吗？

  3.谷类食物

  中国是最早种植水稻和谷类作物的国家，水稻的种植在中国已经有了几千年的历史，是人们的主要食物之一。中国有南稻北麦之说。也就是南方的人们喜欢吃大米，北方的人们喜欢吃面条。多吃谷类食物据说有助于生男孩子，但是现代人们吃的谷类已经被精细加工过了，少了芽胚和其他营养成分，没有原古时期的谷类营养健康。

  4.孕前调养

  到达了孕龄的夫妻在想要孩子之前，需要一段时间来做孕前准备工作，也就是备孕。备孕期间女性和男性都要进行身体调养，保持愉快的心情，只有身体达到最佳状态下才有机会孕育新生命。夫妻养成好的生活习惯，早睡早起，并且适量运动，运动能排除人体排除身体里的酸性物质，有助于身体呈弱碱性。增加生男孩子的机率。怀孕前食疗非常重要，清淡营养的饮食对人体最有益，能增加生男孩子的机率。