人们知道，长时间穿过紧的裤子、经常泡桑拿、长时间浸浴缸等不良生活方式会导致不育。但是否知道，吃不科学也会引起不育？因为人的生育能力与营养因素息息相关，营养不足与过剩都可能导致男性不育。营养不良时，维生
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女性婚后不孕，就其本身而言，除少数人系先天生理缺陷外，大多数是后天的病理变化，而种种病理变化的酿成，大都要追溯于处女时期。因为处女时期一般缺乏卫生知识，对饮食冷暖也不注意。所以女性防止婚后不孕，应从处女时期做起，要抓住一个总纲和四个环节。
一个总纲是月经变化，四个环节是月经初潮、经期卫生、月经不调、月经迟发。现分述如下：
月经初潮莫忧虑
一般女性在14岁左右时，月经就开始来潮，它预示着身体发育已趋于成熟。但是，有些缺乏生理知识的少女对此却心里害羞，嘴里难言，每逢经期，食不下，卧不眠，忧心忡忡。长此下去，体内就会发生中医所谓的“气滞血瘀”现象。这样首先会引起月经不调，继而损伤胞系，如不及时治疗，婚后就有可能导致不孕。
经期卫生须讲究
在月经来潮期间，如不注意讲究卫生，很容易诱发多种妇科疾病，如月经不调，痛经、阴道炎，功能性子宫出血等，这些病症均会妨碍婚后受孕。那么，少女应如何讲究经期卫生呢？总的来说，在精神上要保持愉快乐观，不要无端烦恼；要适当休息，避免负重；在饮食上宜温热，忌寒凉；在起居上宜安静舒适，忌坐卧湿地或涉水淋雨；内裤和月经带要勤洗，卫生纸(巾)要勤换；适当洗澡，但勿太频，以防感冒。
月经不调应早治
从临床上观察，不孕妇女大多不同程度地存在月经不调现象，因此可以说，月经不调是不孕的信号。处女时期发现这一信号，容易调治，婚后的受孕率高；婚后发现这一信号，调治较棘手，受孕也慢。因此，月经不调应早治，不根要等到婚后不孕时再去治疗。
月经迟发要晚婚
少女一般在14岁左右月经来潮，然而，也有少数女性直到18—20岁以后才见初期，而且量少，色淡、质稀，这说明生殖系统的内分泌功能低下，尚不完全具备怀孕的条件。
有人说，结婚后月经就会自然正常，不妨碍怀孕，这种说法是毫无科学依据的。临床证明，月经迟发的妇女，婚后月经情况非但不会改善，而且大都会趋于闭经，www.Tulaoshi.com是无法怀孕的。因此，这种情况的女性最好不要急于结婚，要认真保养和锻炼身体，等月经情况逐步正常后，婚后才会迅速怀孕。
人们知道，长时间穿过紧的裤子、经常泡桑拿、长时间浸浴缸等不良生活方式会导致不育。但是否知道，吃不科学也会引起不育？
因为人的生育能力与营养因素息息相关，营养不足与过剩都可能导致男性不育。营养不良时，维生素A、B、C、E族和矿物质以及钙、锌、硒等缺乏，精子的生成便会减少，活力便会下降。
此外，少年期营养过多会导致肥胖，脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退，男性激素释放减少，患儿易出现小睾丸、小阴茎等状态，成年后不育的可能性极大。
所以，男性要讲究吃得科学，比如饮食要平衡，保证摄入足够的维生素、矿物质，纠正营养不足与过剩的两个极端。那么，具体吃什么较好呢？营养专家提出，可从下面几个方面选择：多吃含锌量多的海产品，如牡蛎等贝类；每天服用维生素E，延缓性衰老及提高生育能力。此外，许多水果都有提高性功能的作用：用荔枝15-20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛；治梦遗则可用鲜莲子（含莲心）15克煎水，饮水食莲子；取芒果核10克打烂后煎水服，每日两次，连服两周，可治睾丸炎和睾丸肿痛；取白果（银杏）10颗，带壳炒熟后取仁食用，服法与芒果相同；用木瓜250克切片后，放进1000亳升米酒或低度白酒内，浸泡两周后始饮用，服法与前两种水果相同，能治疗阳痿与早泄。此外，常吃红枣还能治疗阳痿及早泄。当然，戒烟限酒，注意作息，适当体育锻炼，是全面改进不良生活方式的必需条件。
宫腔镜是用于子宫腔内检查和治疗的内窥镜。在宫腔镜下可行输卵管插管作通畅性检查，如发现输卵管通而不畅或阻塞，可同时作疏通治疗，效果良好；另外，宫腔镜可以直接清楚地观察宫腔内情况，了解有无导致不孕的宫腔内因素，并可同时对异常情况作必要的手术治疗。目前，宫腔镜已成为女性不孕症检查和治疗的常用手段之一。
宫腔镜检查与治疗具有如下优点：不需开腹手术，方法简易、安全、经济，效果满意；可减少输卵管假阻塞现象，能明确地分侧检查输卵管通畅度，尤其适用于输卵管通而不畅(管腔内部分粘连)或近端阻塞者；如在Ｂ超或腹腔镜监视下检查，能观察到输卵管有无膨胀、伞端是否有液体流出及流出的形态等，从而对输卵管作出全面评估。
宫腔镜检查与手术的适应证：不孕和不育原因的检查：即检查输卵管是否通畅及是否存在宫腔病变；输卵管通液为通而不畅或阻塞者；子宫输卵管造影发现输卵管间质部阻塞、或输卵管迂曲细长、或宫腔有充盈缺损者；宫腔粘连、流www.tulaoshi.com产后闭经、异常子宫出血；子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫畸形（鞍状子宫、纵隔子宫、单角子宫）；颈管内膜增生，颈管内膜息肉；宫腔镜下胚胎镜、输卵管镜检查，配子及胚胎移植；子宫内膜活检；评价子宫内膜的着床功能。
手术时间：月经干净后1-10天，少量点滴出血也可以检查。
苹果汁：调理肠胃，促进肾机能。
葡萄汁：降低胆固醇。
木瓜汁：消滞润肺，帮助消化蛋白质。
西瓜汁：消暑利尿，降血压。
红萝卜汁：刺激胆汁分泌，中和胆固醇，安抚神经。
芹菜汁：补充体力，舒缓焦虑和压力。
香蕉汁：提高精力，强健肌肉，血脉畅通。
柠檬汁：含丰富维他命C，有助排除体内毒素。
草莓汁：强健神经，补充血液。
动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。
鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。
海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。
韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
豆芽：豆芽含多种维生素，能促进性激素生成。
就医步骤一：
事先准备下列问题以便医生询问：
婚姻情况：如什么时候结的婚，婚后是否采用过避孕措施(所用的方法和时间)。
过去妊娠情况：即过去有没有过流产、早产或死胎的情况，是否做过人工流产。
月经情况：初次来月经的年龄，多少天一个周期tulaoshi，月经量多少，月经期持续几天，排卵期有什么症状，如阴道口湿润、白带增多等。
过去生过什么病：过去是否患过传染病、血吸虫病、内分泌疾病、营养不良等，过去做过什么手术(尤其是阑尾炎、肠梗阻、宫外孕等手术)，手术时的情况如何。
性生活的情况：每周房事次数、时间，与排卵的关系，有无性功能方面的障碍。
职业和嗜好：职业中有无毒性物质、放射线的接触，服过什么药，有无烟酒嗜好等。
曾在何时何地做过何种检查和治疗：越详细越好。这样可以避免重复过去曾做过的检查治疗，也可以不必重复效果不大的药物，以免浪费人力物力和时间。
就医步骤二：
了解所需进行的检查项目
生理现象观察：如：有较规律的月经周期，或每次月经前或月经期间有腰酸、下腹胀痛或较明显的情绪改变等，或每次月经中期阴道分泌物增多、类似鸡蛋清等，多提示有排卵发生。
基础体温(BBT)：女方每天至少8小时睡眠后，醒来不做任何活动，即以温度计放入口中测定体温并做记录。一般情况下，排卵后体温会较排卵前升高0.3-0.5℃。若无排卵，月经后半期的体温不升高。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/yuer/）宫颈黏液检测：一般在排卵前，宫颈黏液量会明显增多，稀薄如蛋清。市场上有一种女性性周期自测镜，就是利用唾液的这种典型变化来监测排卵，但不很精确。
B超监测：通过连续的B超检查，可动态地观测卵巢以及子宫内膜的变化，判断有无排卵。而且，阴道B超检查更精确和直观。
血孕激素测定：于月经周期第二十三天抽血测定孕激素。
子宫输卵管碘剂造影术：用于检查输卵管的通畅情况。在X射线仪器观察下经阴道从宫颈口向宫腔内注入造影剂，然后拍片，根据造影剂通过子宫和输卵管时的影像学特点来诊断疾病。但是这项检查有30%左右的假阳性率，还有引起子宫、输卵管及盆腔逆行性感染之虞。
腹腔镜检查：这项检查可通过电视录像系统直接观察双侧卵巢的排卵情况；还可直视子宫、输卵管等盆腔内的各种脏器有无异常，随即进行相应的手术治疗。可以说，不孕症的腹腔镜检查是目前最全面、最准确的诊断方法。
其他检查输卵管通畅情况的方法，如输卵管通液或通气术、B超下仪器观察双氧水子宫输卵管造影，准确性都较差。尤其是一度开展较多的输卵管通液或通气术，很容易将阴道内的细菌“通”到盆腔，目前多数大医院已不做此项检查。
上述几种方法需要有一定的条件和设备，所以需到正规有条件的医院，科学地检查和化验后，辨证诊治，才能达到理想的效果。
据世界卫生组织(WHO)的公布研究报告表明:不孕不育是由150种独立疾病交叉综合的一种临床表现.其复杂性决定了检测病因的难度与偶然性；在治疗的过程中不能依赖单一的治疗手段,也不应该局限于传统医学治疗方法.研究材料中提到目前不孕不育治疗涉及学科有:生物工程学、物理学、医药化学、手术学、心理学。
生物工程学：生物工程学在不孕不育检测中的应用是一个里程碑式飞跃。世界卫生组织人类基因工程组经过4年多的研究，已经破译出多种原因导致的不孕不育基因谱。在做不孕不育检测时只要排列出被测个体的基因图，再将该排列图与基因谱对照一下就可以推断出是具体的病因，并对此进行针对性的治疗。
物理学:非精子与卵子原因导致的不孕不育有相当部分是由于生殖细胞结合的途径或环境有缺陷造成的.可通过各种先进设备应用电子导入、温度调节、光子吸收、电磁感应等诸多物理原理进行有效治疗.
医药化学:医药化学的发展使得中西医治疗精子、卵子或产生生殖细胞器官原因导致的不孕不育有了突破式进展.不仅表现在研制出了更多、更有效的针对性药物,而且使得原先部分药物无法或较难被人体吸收的难题得以解决.将医药化合物分解成多种离子形式后,可被人体直接吸收.
手术学:手术学的发展对解决不孕不育的贡献是全面的,主要有以下几点:
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/yuer/）1、 过去手术后无生育机会的手术大大减少了.例如:原先子宫肌瘤、子宫癌等妇科疾病的手术需要摘除子宫,现可以通过新兴手术祛除病变,保留子宫,使其仍保有生育能力.
2、 衍生出新的先进手术使原先传统手术无法解决的疑难病症,得于有效治疗.
3、 许多手术微创化、无痛化.把手术对人体负面影响降到最低.
4、 手术学的发展促使各种超大手术的成功概率大大提高,同时手术难度降低后可以使更多的专业医师得于熟练掌握.
心理学:WHO的报告表明精神、心理上的治疗对孕育的帮助不可低估,有效的心理调节可以对精子与卵子结合成功概率提高20%~35%.世界卫生组织的报告还提出许多边缘学的对不孕不育治疗发展的贡献.比如材料学、概率学等等。总之随着人类科学的高速发展，更多的久治不孕的难题在逐渐破解。关键是即时掌握最新的应用于医学的科学技术，学习国外先进技术为我所用。
近年来，为了解决国内不孕不育久治不愈的难题，由世界卫生组织发起，联合国际权威机构——诺贝尔国际医疗集团基因工程组和中国上海生殖医学研究中心，上海万豪医院，共同组建第四个世界卫生组织不孕不育临床基地，服务于中国及亚太地区。
该临床基地上海万豪医院是一个具有国际水准的不孕不育诊疗机构，是一个全球名医远程会诊的学术平台，是一个引领不孕不育诊疗进入“基因时代”的国际权威。并在治疗不孕不育的领域里充分整合生物工程学、物理学、医药化学、手术学、心理学五大学科的先进技术，遵循“辨证施治、因人施治、分型专治、夫妻同治”的原则，有的放矢、标本兼治，确保了治疗不孕不育的成功率。
目前，科技在发展，不孕不育诊疗已进入了一个新的时代，众多不孕不育的患者不要轻易放弃，关键是需要选择专业的医院，专业的医师进行科学有效的治疗，攻克不孕不育不再是难题，科技将会让人类生命衍衍不息。
人们知道，长时间穿过紧的裤子、经常泡桑拿、长时间浸浴缸等不良生活方式会导致不育。但是否知道，吃不科学也会引起不育？
因为人的生育能力与营养因素息息相关，营养不足与过剩都可能导致男性不育。营养不良时，维生素A、B、C、E族和矿物质以及钙、锌、硒等缺乏，精子的生成便会减少，活力便会下降。
此外，少年期营养过多会导致肥胖，脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退，男性激素释放减少，患儿易出现小睾丸、小阴茎等状态，成年后不育的可能性极大。
所以，男性要讲究吃得科学，比如饮食要平衡，保证摄入足够的维生素、矿物质，纠正营养不足与过剩的两个极端。那么，具体吃什么较好呢？营养专家提出，可从下面几个方面选择：多吃含锌量多的海产品，如牡蛎等贝类；每天服用维生素E，延缓性衰老及提高生育能力。此外，许多水果都有提高性功能的作用：用荔枝15-20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛；治梦遗则可用鲜莲子（含莲心）15克煎水，饮水食莲子；取芒果核10克打烂后煎水服，每日两次，连服两周，可治睾丸炎和睾丸肿痛；取白果（银杏）10颗，带壳炒熟后取仁食用，服法与芒果相同；用木瓜250克切片后，放进1000亳升米酒或低度白酒内，浸泡两周后始饮用，服法与前两种水果相同，能治疗阳痿与早泄。此外，常吃红枣还能治疗阳痿及早泄。当然，戒烟限酒，注意作息，适当(www.tulaoshi.com)体育锻炼，是全面改进不良生活方式的必需条件。
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