关于哺乳 4错新妈可别犯

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因病不能哺乳怎么办

　　产妇因病不能哺乳，应及时给婴儿进行人工喂养，产妇须进行退奶处理，越早越好，具体方法如下：
 
　　1．应用大剂量雌激素抑制垂体催乳激素的分泌而退奶。须在分娩后24小时内尽早服用。常用乙烯雌酚5毫克，每日3次，连服3日；以后每日5毫克，再服3日；其后减量每日服2毫克，服用3日；同时紧束双乳，少进汤类，用药其间不挤乳。

　　2．用生麦芽60～90克，水煎当茶饮，每日一剂，连月艮3～5日。
 
　　3(www.tulaoshi.com)．针刺足临泣、悬钟等穴位，两侧交替，每日一次，7次为一疗程。
 
　　4．取芒硝250克分装在两个纱布袋内，敷于两乳房并包扎，湿硬时更换。
 
　　5．服用溴亭0．25毫克，每日两次，早晚与食物共服，连用14日，此方对已有大量乳汁分泌而需停止哺乳者效果更佳。

喂养北鼻遇奶结 新妈怎么办？

  妈妈刚生宝宝身体状况很虚弱，这时候会出现很多现象。如果你发现你的乳房出现了疼痛感或者有硬块，或者乳房周围的皮肤开始红肿，宝宝只要一喝奶就会开始哭闹，而吸奶器也起不了作用了。这就是奶结，是你的乳房开始结块。了解奶结是如何形成的有帮助妈妈预防奶结。

  奶结通常是乳房开始结成硬块，也就是乳管出现堵塞，乳汁很难通过乳管分泌出来，长期被困在乳房里，就会形成奶结，导致奶水量大大减少，宝宝乳汁供应不足。

  奶结一般形成过程

  1.妈妈生产完后一般会有奶水，如果在涨奶的时候没有把乳汁全部吸出来，等到后面再一次涨奶的时候，乳汁就会被困在乳管里很难流出来了，久而久之形成奶结。

  2.妈妈的脑下垂体如果受到外界的抑制，也会导致乳汁的分泌量大大减少。

  3.如果涨奶太久就会导致乳腺炎，进而使乳汁分泌量减少。

  4.如果是上班族妈妈，那么每天亲自哺乳宝宝的机会很少，而乳房如果吮吸次数太少就会导致乳腺没法正常分泌乳汁。

  5.如果妈妈的乳头太小或者出现凹陷的情况，会导致宝宝吮吸乳头的机会减少，进而导致乳汁分泌减少。

  奶结如何预防？

  看了上面的奶结形成的原因，想必很多妈妈已经猜到预防奶结的关键就在于要预防乳汁被困在乳管里。宝宝的吮吸可以有效预防奶结，所以最好的方法就是让宝宝多吮吸乳头，并且每次母乳喂养时都要尽量让宝宝把乳汁吮吸完。再就是，要注意乳房的清洁卫生，避免让乳头受到伤害，平时多注意乳房保养，多按摩，定时给宝宝哺乳。如果妈妈的乳头天生有缺陷比如凹陷，那么可以多提拉乳头以促进其矫正。

  奶结对宝宝健康有影响吗？

  肯定很多妈妈都会疑惑，奶结会不会对宝宝的健康有影响呢？

  奶结的形成就说明妈妈的乳汁被困在乳管里出不来，进而会影响到脑下垂体的刺激，乳汁分泌减少，所以奶结对宝宝的影响就是乳汁分泌量不足。但妈妈不用担心，这并不会对宝宝的健康造成任何不良影响。宝宝是很聪明的，他可以分辨出哪边的乳房乳汁多。但妈妈也不要掉以轻心，经常让宝宝吮吸乳头有助于清空乳房内的乳汁，有效预防乳腺炎和乳癌。

坚持哺乳 如何应对他人疑问？

  当一个母亲坐下来给孩子在过去的24小时里第N次喂奶的时候，旁边的人必然会至少问出下面一个问题：

  “接下来他应该不会再饿了吧？”

  “可能你的奶水太稀了？”

  “你确定你的奶水足够吗？”

  这些问题通常会打击你母乳的自信心，尤其当你是第一次当母亲的时候。为了预防这件事的发生，这边有几个母乳的事实来帮助你自信回答那些问题。

  给孩子喂奶的频率是怎样的？

  当然，在24小时里给孩子母乳8-12甚至更多次很正常。尤其是刚出生的婴儿，这就意味着母亲每2-3个小时就要喂一次奶，每两次喂奶间隔的时间长了，例如超过5小时，那孩子接下来就会集中要喝奶。两次喂奶的间隔时间从上一次开始喂奶算起。

  要怎么才能知道孩子饿了需要喝奶？

  当孩子要喝奶的时候他会相关的迹象的。早期的迹象包括：

  *当孩子转过头到一侧，并且张大嘴巴。

  *舔嘴唇。

  *弯曲手肘，手放在胸上，嘴巴里会发出吱吱的响声。

  赶紧给孩子喂奶趁他显示的是早期的迹象，这样会对他更好给他所需。

  还有一点也很重要：所供即所需

  在早期的几个星期里，母亲们都倾向制造更多的奶水，多于孩子所需要的，因为高的荷尔蒙激素促进更多的奶水。这之后，高的荷尔蒙激素分泌停止，而且奶水的产生也完全由乳房基于供应和需求平衡的基础上控制。当奶水离开乳房，它会刺激乳房产生更多的奶水。

  这段时间之后，一个母亲的母乳供应量已经趋于稳定来符合她孩子的所需量。很多母亲在这个时候会担心她的奶水供应量因为她们的乳房开始感到舒适和柔软。如果你之前感到有点坠坠的，那你接下来可能会产生奶水减少甚至消失的迹象。如果你开始靠挤压出奶水，你会留意到你的奶水量开始下降。这些变化都很正常，就是意味着身体已经意识到有多少奶水离开了你而且不会再产生更多。

  要了解一个哺乳期的母亲乳房不会空

  在给孩子喂奶前等待你的乳房变满是很重要的。一个哺乳期的母亲的乳房永远不会完全空，奶水会持续产生。

  乳房变得越枯竭，奶水产生的越快。相反，奶水产生的越慢。这个是因为一种奶水中的叫做FTL的蛋白质引起。当乳房不那么枯竭时，FIL更多，这样奶水产生变慢。一旦乳房发出枯竭的警报，FIL减少，奶水产生就会加快。不管你的孩子什么时候要喝奶，就喂吧，这样可以帮你确定适合你孩子的奶水数量。当然同时，乳房变得越枯竭，乳房后面产生的奶水卡路里热量就越高。相反，卡路里热量就会变低。

  总之当你孩子需要喝奶的时候就喂他，这不是在培养他的一个坏习惯，你是在教他任何时候他需要妈妈的时候你都在，这是一件很棒的事。

关于哺乳 4错新妈可别犯

  孩子出生后需要母乳滋养，没有什么奶粉会比母乳更加有意义。因为它不仅能够提供人体所需的各种营养物质，还是最利于孩子消化的食物，最重要的是能够提高孩子免疫力，让他们减少被细菌感染的几率。但是，不少妈妈在母乳喂养的过程中犯了错，下面我们一起看看吧。

  1.配方奶粉能够让孩子吃饱

  有的母亲可能奶水不足，或者是觉得配方奶粉比较浓稠，于是便认为配方奶粉会让孩子吃饱，在孩子出世没多久就给孩子喝配方奶粉。其实这是错误的做法，因为宝宝的胃口并不大，刚出生的时候妈妈的奶水足够孩子喝，而且只有孩子频繁的吮吸，才能促进妈妈的乳腺分泌乳汁。再者孩子的肠胃发育不全，并不适合消化配方奶粉，所以如非无计可施，最好不要弃母乳而选配方奶。

  2.嫌麻烦早早断奶

  现在很多妈妈都是上班族，生孩子也是请产假，一般产假休完的时候，孩子才3个月左右。有的认为上班以后给孩子喂奶实在是太麻烦了，于是便会直接给孩子断奶。这是非常不可取的行为，这可能会让你的孩子身体虚弱、营养不足，进而发育迟缓，所以请不要嫌麻烦，安心喂养孩子才是正道。

  3.孩子吃的越多越好

  不少妈妈觉得孩子吃的奶水越多越好，其实并不是这样，只要孩子喝饱了就好。有的妈妈甚至定了一tulaoShi.com个按时喂奶的方案，例如10点喂一次，12点喂一次，不到点就不给孩子喝，认为这样可以规范孩子的作息。然而小婴儿连白天黑夜都分不清，怎么会有规范的作息时间呢？在给孩子喂奶的时候只要按照孩子的需求来就好，不要按时按点的喂，也不要频繁的喂奶，以免造成孩子肥胖。

  4.妈妈吃的多奶水多

  有的妈妈认为自己需要多吃才能让奶水好，于是便会喝很多鸡汤、鱼汤等。其实没有必要，只要营养均衡就可以，如果这些大补的食物吃得太多，反而不利于孩子消化，而且还会让妈妈肥胖。可以采取荤素搭配，少吃多餐的方式来摄入饮食，保证自己的身体需求得以满足的同时还能够满足孩子的营养需求。

坚持母乳喂养，切勿忘了月子里新妈咪更需钙

    乳妈妈为什么要补钙？

    不单单是孕妈妈和宝宝需要补钙，产后的哺乳妈妈更需要补钙。哺乳期的妈妈只有每天摄入1200毫克得钙，才能分泌出含有300毫克以上的乳汁，对于母乳喂养的妈妈来说，分泌的乳汁越多，就需要摄入更多的钙。

    很多妈妈在产后会出现所谓的月子病，常觉得腰酸背痛，有时候吃饭还会觉得牙齿松动，骨质疏松，腿脚抽筋等情况。这都是缺钙多导致的，如果哺乳期的妈妈缺钙严重，还会导致宝宝出现佝偻病，影响宝宝骨骼发育，乳牙正常萌出。产后妈妈体内的雌激素比较低，泌乳素比较高，所以需要摄入足量的钙元素。

    月子期间科学补钙

    月子期间补钙除了通过饮食摄入之外，还可以每天喝250毫升的牛奶，也可适量的喝点酸奶来增加食欲，奶类食物是含量较高的食物。

    另外，月子期间还可以多吃一些豆类和豆制品，除了奶类之外，豆类食物也是含钙比较丰富的食物，每吃100克的豆制品便可摄入100毫克的钙。月子里的饮食可尽量丰富多样，妈妈也可以根据自己的口味偏好吃点海米、芝麻、虾米、西兰花等，保证每天摄入800毫克的钙。虽然通过食物补钙是不错的方法，但是对摄入量却无法估算，建议妈妈可在医生的建议下，选择合适的钙剂。很多妈妈在补钙的时候会出现便秘的情况，建议在选购钙剂的时候可含有山梨醇成分，起到润滑肠道，减少便秘的发生。

　　再有，妈妈也可以多去户外晒晒太阳，这样也会促进体内维生素D的吸收，有助于骨密度恢复，增加骨硬度。

　　补钙美食推荐

　　产后妈妈饮食除了要求补钙之外，还要美味可口。韭菜炒虾皮是非常经典简单的美食，这款菜品中营养丰富，含有超高的钙、纤维素和维生素C，对于哺乳期的妈妈来和新生儿来说，可起到预防缺钙的现象。

　　原料：

　　准备虾皮35克，韭菜350克，盐、食用油、味精适量。

　　做法：

　　1.把韭菜择洗干净后，将水沥干，切成2厘米长的段。

　　2.虾皮放在水中清洗之后，把水分挤干净待用。

　　3.把锅放在火上，放适量油烧热，把虾皮放入锅内先爆炒一下，随后将韭菜放入锅内翻炒，加适量盐继续翻炒，最后加入味精调味，出锅即可。

　　各位产后妈妈需注意，月子期间补钙非常重要，哺乳期的妈妈的饮食除了丰富可口之外，更要注意钙的补充。