【导读】现代社会竞争日益加剧,越来越多的人把精力和时间投入工作,回过头想生孩子的时候发现已经过了最佳生育年龄。不过,即便是“大龄女”,大家也努力争取当妈的机会。那么35岁以后还
【 tulaoshi.com - 大龄 】
丈夫最不喜欢的家务事是擦桌子,妻子最不喜欢拖地板,可是有了孩子的父母们,那么多的家务事等着你们,可怎么办?
虽然家务事和养育孩子比起来,真是芝麻粒大的小事,但它却每天每天掺和在你的生活当中。做饭、买东西、拖地板、洗衣服、带孩子,做了爸爸妈妈的你是不是觉得家务活更是没完没了。你家的家务都由谁来完成?你们为家务活争吵过吗?
我们做了一个有趣的调查,共有656位爸爸妈妈参加了这次调查,孩子的年龄从1岁到6岁,让我们来看看在做父母的几年中,爸爸妈妈们在家里是如何安排家务事的。
让我们来看看家务活都由谁来干?
你们家的家务事通常谁做得多?
妈妈 58.98%
老人 22.29%
保姆 10.37%
爸爸 8.36%
父母说话:看来妈妈永远是家里的主力队员,老人承担的家务事也非常多,我们呼吁---爸爸们在百忙之中抽出时间,多多参与家务事,你会发现它和你的工作一样,能让你充满和自豪感,让你更爱老婆、更爱家。
你们家通常因为什么样的家务争吵?
照顾孩子 54.37%
打扫房间 22.73%
做饭 12.24%
购物 9.09%
洗尿布 1.57%
父母说话:照顾孩子当然是重中之重,不过因为打扫房间、做饭和购物而吵架的几率也不小呢,看来小事不小哦!
你认为家务事应该由谁更多承担?
妈妈 52.72%
保姆 23.72%
爸爸 23.56%
父母说话:没有人认为老人该承担家务,理想状态中爸爸该承担的家务比率也在攀升,和实际的情况比起来,爸爸妈妈要多承担的还真不少。让我们为“理想”而奋斗吧。
你们逛街的时候,谁抱孩子?
爸爸 57.99%
妈妈 39.94%
保姆 2.08%
父母说话:男人总是力气型的,不过妈妈在带孩子这件事上总是当仁不让。
晚上你们睡得正香,孩子哭了,谁来管?
妈妈 84.28%
爸爸 11.79%
老人 2.99%
保姆 0.94%
父母说话:妈妈在带孩子方面总是主导地位,而且永远是首当其冲的。
孩子的幼儿园开家长会,谁去参加?
妈妈 69.35%
爸爸妈妈一起 16.77%
爸爸 10.00%
老人 3.87%
父母说话:不管是爸爸还是妈妈,对孩子的教育问题永远是站在前面的,这个时候保姆基本上没有参与机会。
谁给孩子选择幼儿园?
妈妈 45.02%
爸爸妈妈一起 41.07%
爸爸 12.80%
老人 1.11%
父母说话:进什么样的幼儿园,直接关系到孩子讲接触什么样的小社会,受什么样的教育和影响,爸爸妈妈都不会掉以轻心。和琐碎的打扫房间、购物比起来,能引起爸爸妈妈更多的重视。
孩子打预防针,这一天正好是上班日,谁带孩子去?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)妈妈 57.34%
老人 15.94%
爸爸妈妈一起 13.44%
爸爸 11.41%
保姆 1.88%
父母说话:关注孩子的健康,父母的责任义不容辞。
上班妈妈的心声:希望老公帮助做家务、带孩子。
从调查中,我们不难发现,妈妈在育儿、家务事上一直占主导地位,而这对于上班妈妈
来说,就更辛苦了。采访中我们发现这样一个普遍的现象:爸爸们好像更喜欢带孩子,但讨厌做家务。所以,许多上班妈妈们呼吁:希望老公帮助做家务、带孩子。
调查中也有这样的数字显示,72%的丈夫愿意接受妻子分配的家务事。其实老公可能并不是不想帮你,只是没有认识到你有多辛苦。如果你总是默默地承担家务而不主动要求他,他永远也不会认识到你需要他的帮助。妈妈们要主动要求老公分担家务,不要勉强忍耐,首先从“拜托你帮助我做···”这一句开始吧。
妈妈们最希望老公们帮助做的事情
第1位:带孩子洗澡或泡澡
第2位:哄孩子睡觉
第3位:饭后收拾和清洗碗快
第4位:和孩子游戏
第5位:清洗浴缸
第6位:喂孩子吃饭
老公能做的家务事:
哄孩子洗澡和泡澡
和孩子游戏
喂孩子吃饭
换尿布
收拾和清洗碗快
接送孩子上幼儿园
清洗浴缸
哄孩子睡觉
洗衣服
留意孩子的身体状况
倒垃圾
清扫厨房卫生
做房间卫生
叠被子收拾床铺
做晚饭
做早饭
丈夫心声:只要会做,我们都愿意做
当今社会,擅长带孩子、做家务的老公在增多。但是,他们也有很多擅长和不擅长的事情。其实,只要会做就愿意做的爸爸们还是比较多的。所以妈妈们只要事先了解老公擅长做什么、不擅长做什么,要求他帮忙就比较容易了。
丈夫最擅长做的家务
第1位: 哄孩子睡觉
第1位: 带孩子洗澡或泡澡
第3位: 给孩子换尿布
第3位: 收拾碗快
第5位: 哄孩子玩耍
丈夫不擅长做的家务
第1位:做早饭或晚饭
第1位:收拾房间和厨房
第3位:做厕所的卫生
通过夫妻相互沟通,共同分担家务的方式是最理想的。其实,共同分担、互相协作还是比较容易实现的。只要爸爸妈妈们各自先从自己能够或擅长的事情开始,然后再进行合理分配。当然最关键是夫妻之间要互相拥有彼此感恩的心情。
另外,妈妈对于交给爸爸做的事情不要要求过细,爸爸要认识到妈妈所负担的家务是多么繁重。这种相互的宽容,才是维持互相帮助、共同分担关系的秘诀。
文/鹂墨、菲舍
昨日,27岁的孕妇木木(化名)到武大人民医院产科做血型抗体检测,发现其抗体效价值偏低。医生提醒,赶紧治疗,生产时达到正常值即可。木木暗自庆幸:幸亏查得及时。
武大人民医院产科副教授刘谦介绍,临床中,O型血的女士与A型、B型或AB型的男子结婚后,其胎儿患溶血症的情况不少。
去年,该院接待了不少此类患者。这主要是因上述几种情况,易导致母亲产生排斥婴儿血型的抗体,抗体结合在婴儿红细胞的表面,胎儿就会发生溶血症。
该科副教授匡军秀说,发生溶血Tulaoshi.com症,孕期B超会显示胎儿全身水肿,胎儿头颅出现双重光环等。如不能及早发现,孕期可导致贫血或死胎。
与丈夫血型不同的O型血孕妇,如果及时进行抽血检查,可确定孩子有无患溶血症可能;一旦被圈定为高危人群,可通过中药治疗、提高胎儿抵抗力等方法来降低风险。
意大利一项研究证实,高龄爸爸的子女早产的危险较高。如果再加上妈妈的年纪较轻的话,妊娠32周以前早产的危险更高。专家认为,父母年龄落差大,可能是早产的一个危险因素。
研究员分析资料后发现,在妊娠37周以前早产的危险和爸爸的年龄成正比。对20到24岁之间的妈妈而言,高龄爸爸的影响又大于对25到29岁的妈妈的影响。如果爸爸年龄是45到49岁,妈妈年龄在20到24岁之间,那么早产的危险会是25到29岁妈妈的两倍。
【导读】现代社会竞争日益tulaoshi.com加剧,越来越多的人把精力和时间投入工作,回过头想生孩子的时候发现已经过了最佳生育年龄。不过,即便是大龄女,大家也努力争取当妈的机会。那么35岁以后还能生孩子吗?如果想生,又该怎么备孕呢?
最是人间留不住,朱颜辞镜花辞树。对女人而言,韶华易逝莫过于最大的悲哀了。然而,除了容颜,随时间逝去的还有最佳生育年龄。许多人都说当妈是女人一生中最伟大的职业,可惜由于事业或生活的种种原因,许多女性无法早早地嫁人生子……大龄剩女多,高龄孕妈也多了。
如果你错过最佳生育年龄……
一般来说,女性的生育年龄在23~30岁之间为最佳时期,男性为30~35岁,女性最好不超过30岁,男性不超过35岁。
遗传学的研究表明,如果母亲年龄过大,胎儿智力发育障碍的发生率就会增加,有可能造成智力低下和其他神经系统发育异常。所以一般来说,女性怀孕年龄在25~30岁之间为好。因为随着年龄的增加,卵细胞也会衰老,卵子染色体衰退,一些遗传疾病发生的机会随之增加。
但是别着急,35岁+也能生
虽然大龄女性怀孕所面临的风险较年轻女性大,如受孕难、卵子被污染、流产率高、更易患乳腺癌、妊娠合并症多、分娩风险高、产后恢复不利等,但是,只要好好做好怀孕前的准备,即便是35岁以上,也是可以顺利幸孕的哦!
下面,来看一下大龄女备孕注意事项吧,让好孕早日到来!
大龄备孕女孕前准备这么做
前文提到了,大龄女性怀孕后,容易出现各种问题。但是大家不要灰心,为了顺利生下健康聪明的宝宝,大家是需要花些心思在孕前准备上的。一般来说,大龄女备孕注意事项主要有以下几个方面:
1、孕前检查不能省
孕前检查很重要,大家千万别以为这只是一个简单的流程,由于不是在最佳生育年龄,所以孕前检查对大龄女性尤为重要。这几项检查是非做不可的:
(1)血常规检查:及早发现贫血等血液系统疾病。如果贫血,不仅会影响受孕,即便怀上了,在分娩后容易出现产后出血、产褥感染等并发症,对胎儿也有影响,如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。
(2)尿常规检查:有助于肾脏疾患早期的诊断。如果将来怀上宝宝,10个月的孕期对于肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。所以万一肾脏存在问题,后果会非常严重。
是不是经常听到人说牡蛎、辣椒对渴望宝宝的未准爸爸很有帮助?其实科学研究表明非也。
1、牡蛎真不是催情
牡蛎是欧美人崇尚的催情美食,调查显示,25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森认为,牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器,从心理角度来说,可能刺激男性性欲。但从营养角度来说,牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌,只能帮助提高系统免疫力,提升性欲是绝不可能的。
2、巧克力能提性趣吗
也许是情人节的关系,人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。可在心理学者及性保健专家的研究中,巧克力的主要成分是可可,能抗氧化,降血压,但绝不可能让人一夜神勇。
3、香料会不会提神助性
源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会专家指出,测量显示,使用香料后,阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)4、松露可不是爱之味
古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用,这种看法影响了很多现代欧洲人。但据美国著名松露研究专家介绍,松露含有的麝香味只能促使猪发情,没有证据表明对人有效。
5、辣椒不能以形补形
印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的爱情。实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用,跟壮阳完全无关。
由此看来,生活中流传的一些壮阳食物不一定真能壮阳,可要小心挑选。渴望要宝宝的你别被骗了哦!
在日常生活中经常被朋友们问起:“甘师傅,什么样的油好吃,吃啥油才健康?”这的确是一个普遍性的问题。笔者有这样的看法及建议:
一、油的营养是什么
每种油脂中都含有许多种脂肪酸,其中亚油酸、亚麻酸及花生四烯酸是人体不能合成的,必须从食物中摄取,因此这三种脂肪酸又被称为“必需脂肪酸”。幼儿缺少了亚油酸,皮肤变得干燥、鳞屑增厚,发育生长缓慢。花生四烯酸是人体合成前列腺素的前驱物质。人体缺少了亚麻酸会引起血液中胆固醇含量增加,市面上有些油的广告把植物油能软化血管、抑制动脉粥样硬化的共性,说成某些品牌油的特有功能,这是欠妥当的,部分程度上误导了消费者。
二、吃油还是吃脂
油脂在常温下固态的叫脂,液态的叫油。油和脂都是甘油三脂肪酸酯。通常情况下,猪油等动物油脂被称为脂。花生油、葵花籽油、大豆油等植物油脂被称为油。建议应控制吃动物油脂的比例,多吃一些植物油。
三、吃压榨油还是浸出油
工厂用机械压榨和溶剂浸出两种方法制油,因此油又分为压榨油和浸出油。只要压榨油和浸出油质量合格都可以吃。
四、吃精炼油还是吃毛油
不论是压榨还是浸出制得的油只算是毛油。毛油是一种混合物,除油之外还含有磷脂、黄曲霉、农药、残留溶剂等几百种杂质。油脂经过精炼后脱去了黄曲霉、农药、棉酚
孕前父母需要做哪些准备?
父母的健康是宝宝健康的基础,在怀孕前3个月,双方应加强营养,改掉不良习惯,创造最佳营养状态。具体内容包括以下几点:
(1)加强营养:双方应加强优质蛋白(鱼、牛、羊肉等)、微量元素(贝壳类、坚果类等)、维生素的摄入。在怀孕前6个月应保持与身高相称的体重,不要节食、偏食、挑食。
(2)少吃、不吃刺激性食物,如油炸食品、过分辛辣的食品等。
(3)建立良好的饮食起居习惯,避免过度劳累或熬夜。
(4)避免接触各种污染,如油漆、辐射和噪音等,水果去皮后食用,避免使用铅及彩色搪瓷制品。
(5)选用新鲜天然的食品,尽量保持营养均衡。
(6)避免服用含食物添加剂、色素、防腐剂的食品。
(7)饮用白开水,避免饮用咖啡及饮料,双方要停止吸烟和饮酒。
孕前营养
为什么孕前要加强营养?
孕前的营养对于优生很重要。经调查发现,妇女孕前体重与新生儿的出生体重相关。许多出生体重低的婴儿,往往是母亲孕前体重较低,或孕后体重增加较少。有的妇女生出巨大婴儿,常与孕前或孕后营养不合理有关。因此,对于孕前的合理营养不可忽视。
首先,要养成良好的饮食习惯。吃东西要多样化,不偏食,不忌嘴。
其次,加强孕前营养,注意合理饮食。
再者,要注意食物的选择,避免食用被污染的食物。
女性在孕前摄入哪些营养物质有利于优生?
孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理,每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪,这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。
为什么受孕前要补充叶酸?
叶酸属B族维生素,它对于维持人类正常胚胎发育有着重要的作用。研究表明:缺乏叶酸的动物和人类子代可能发生多种畸形,叶酸缺乏可引起DNA合成和复制障碍,从而发生神经管缺陷(无脑儿、脊柱裂和脑膨出)。实践已经证明,从孕前3个月和孕后3个月补充小剂量的叶酸可减少神经管缺陷的发生及再发风险。
哪些食物可以提高生育能力?
富锌食物:各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。
富含精氨酸的食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,tulaoshi对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
上班族妈妈的饮食基本原则是什么?
(1)健脑饮食:首先,应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。其次,宜多食些富含维生素C的食物,如水果、蔬菜和豆类等;再次,适当补充含磷脂的食物如蛋黄、肉、鱼、白菜、大豆和胡萝卜等,可使大脑活动机能增强,提高工作效率。此外,多吃葱、蒜亦有良好健脑功能。
(2)减肥降脂饮食:学会少吃多餐,少吃零食,减少糖分的摄入。多吃黑木耳、麦粉或燕麦片,它们具有良好的降血脂作用。
(3)“三期”饮食:月经期应增加含铁食物,以补充经血流失的铁质。孕期和哺乳期要保证热量和优质蛋白质。同时,要供给足量矿物质和维生素。
(4)平衡合理营养:饮食原则应有粗有细(粗细粮搭配)、不甜不咸,合理安排饮食。
一、血液循环不良型
在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色,感觉黏稠,有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多,第一天比较少,但是第二与第三天起突然变多,生理期会达七天以上。
改善小秘方
血液循环不佳的人要多活动身体,小心别受寒,不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物,蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着,要多走路,让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶,或是中药的玫瑰花、红花、山楂。
二、怕冷型
一到生理期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷,并发虚弱型的几率很高。
改善小秘方
要做好保暖功夫,可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子,因为要是下半身受凉,经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶,或是中药的干姜与肉桂。
三、压力过大型
生理期前精神不安定,情绪焦虑不安,容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着,老是放屁或打嗝,会乱长痘痘,不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同,会随当时的身体状况改变,在经期前会腹胀或腹痛,但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色,是正常的四到五天。有时会提早,有时迟来。
改善小秘方
平常就要学习控制情绪,日常生活作息要正常,生理期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶,平常房里可放些绿色植物,起床后可以做些简单的伸展操,如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶,中药可试薄荷与陈皮。
四、贫血型
容易头晕,一站起来就眼冒金星,皮肤摸起来粗粗干干的,精神不集中,老是健忘。生理期腹部不舒服,还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色,经血很稀,经期很短。月经迟来的情况很严重,经常会拖到四十天以上。即使生理期已经结束了还是觉得全身无力。
改善小秘方
平常不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注意补血。每晚十二点以前睡,若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶,中药可试当归与龙眼。
五、虚弱型
一到生理期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化。经期短,若是并发贫血,月经就容易迟来。新陈代谢差,水肿严重,尤其下半身更是肥胖。
改善小秘方
三餐不能少,多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃,因肠胃比较不好,吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动,若想运动,最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可试莲子与黄芪。
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