罗湖南山也将实行免费婚检

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孕前准妈妈生活方式六忌

不良的生活方式是看不见的杀手。医疗保健人士建议，健康生活方式有六忌：

一、忌清晨吸烟

人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。

二、忌空腹喝牛奶

牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。

三、忌如厕看报。

如厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。

四、忌室内养鸟

鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨，鸟粪被踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，若人长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。

五、忌洗热水澡时间过长

tulaoshi.com洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。

六、忌睡觉窗户紧闭

人入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。

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高龄孕妈优生计划七步走(1)

快速的生活节奏、多元化的社会形态让一些女性把做妈妈的时间一推再推，终于跨过了35岁这个门槛，让自己进入了大龄未准妈妈的行列。 医学进步了，35岁，甚至40岁生孩子已经不再是难题，但有很多身体、心理甚至未来胎儿的健康问题是大龄未准妈妈怎么也绕不过去的。既然一定要面对，那就让我们好好来了解一下即将迎接的挑战吧!让我们用更加充分的准备孕育一个健康、快乐的宝贝!

 

我们身边，越来越多的女性受工作压力及经济条件的限制而推迟生育。这些大龄女性在怀孕前和怀孕中都会特别紧张，因为和年轻女性相比，她们分娩的危险要大很多，宝宝也较易出现问题。大龄准妈妈怀孕前和怀孕中，要做哪些准备才能生个健康的宝宝?

高龄孕妇那些不幸怀孕事

案例一：李先生在结婚八年之后，妻子终于怀孕成功，但就在一家人满心欢喜地四处买婴儿用品准备迎接BB出生时，医生告诉还差一个月就要生产的妻子，肚子里的胎儿少了一对染色体，最终引产。

案例二：晓肖今年36岁，经过漫长的求医路，终于怀孕了：简直不堪回首!尽管现在事业有成，也算得上是中产阶层了，但晓怡为此付出了极大的代价。晓怡告诉记者，她22岁大学毕业出来开始在职场奋斗，随后在工作中认识了现在的丈夫，27岁结婚，婚后两人感觉经济条件还不成熟，便推迟要孩子。期间做过三次人工流产。但等到他们认为时机成熟的时候，晓怡却习惯性流产，由此5年以来一直没怀上，最后好不容易才查出是宫腔部分粘连。

多少岁生的孩子最聪明(1)

现代妇女趋向晚婚，生育年龄也普遍上升，加上现代的疾病型态、环境的改变、不良生活习惯等，都使孕育一个新生命的过程增加了不少风险。因此，这些成 熟准妈妈产前的优生保健也越来越受重视，怀孕期间如何保护母亲和体内所孕育的小生命，进而为这个新生命奠定好的基础，是现代父母应关切的。

产检基本功，不容忽视

由于科学发达，医疗诊断仪器和技术进步，现在妇女怀孕以及生产时所承担的风险比过去少得多。但是，产前检查却不容忽视！

完善的产前检查可以及早发现孕妇及胎儿异常，把握适当处理时机，为胎儿和准妈妈做好健康的把关。

第一次产前检查时，医院或诊所将发给《孕妇健康手册》。每次接受产前检查时携带前往，医护人员会将检查结果详细登录于手册内。一般来说，完整的产前检查次数为15次。

怀孕28周前每4周检查一次，怀孕29～36周每2周检查一次，而怀孕37周后每周检查一次。高危险妊娠或妊娠并发症的孕妇，视其情况增加检查次数。

34岁以上是生下唐氏症儿的高危险群

要注意的是，并不是每一个孕妇都需要接受上述的检查；只有当她的胎儿产www.tulaoshi.com生先天异常的机率，大于羊膜穿刺的合并症发生率时，才值得接受这些检查。

如果只是想预知胎儿性别，那就不符合检查的原意了。而孕妇在接受采样之前，也需对各项检查的目的、安全性、成功机率及合并症等有充分了解，如此才能去除不必要的心里障碍。

新发展的产前遗传诊断让孕妇有更多、更佳的选择机会，而胎儿的健康必须靠准妈妈的细心呵护及关注，才能为宝宝的健康奠定一个好的开始。期望每对父母都能享受为人父母的喜乐，每个婴儿都是爸妈期盼中的孩子。

丑话就该说在前头 记者调查婚前财产公证

东北网9月18日电 一对结婚不到四年的夫妻闹离婚，因财产分割，双方在法庭上闹得不可开交。法官经过调查还是依法作了判决。婚前财产公证并不仅仅具有法律意义。婚前财产公证上世纪80年代末在我国出现，至今对于准新人来说仍属于一个比较敏感的话题。据悉，今年大连市结婚人数超过5万对。记者在大连市西岗区公证处了解到，虽然今年办理婚前财产公证的数量仍不多，但是和往年比有明显的上升趋势。据西岗区公证处不完全统计，目前，今年公证的已达几十例，而且和以往不同的是，今年出于双方财产悬殊而公证的减少，大多就不动产进行公证、前来作公证的年轻人居多，婚前财产公证正在被越来越多的人所接受，有的甚至将其看成是尊重彼此感情的一种方式。

从排斥走向接受

年过六旬的徐老退休前，在工厂是技术工人。三十年前的他压根儿都没听说过婚前财产公证这个词。其实十年前，婚前财产公证就已经进入到人们的生活中来，但准新人都不愿提及这个词，哪怕想一想都觉得不应该。个人婚前没有什么存款，两个人完全是本着要同甘共苦的初衷步入婚姻的殿堂，并且要不离不弃到终生。34岁的徐女士说：“那时我们去婚姻登记处登记时，在登记员旁边坐着一个人问我们需不需要办理婚前财产公证的手续，这使我们感到很反感。这边高高兴兴地领结婚证，那边竟和我们说起离婚分家的事情，这我们哪能接受呀。”徐女士还说：“当时一是人们对婚前财产公证这个问题不能坦然面对，再是那个年代两个人根本没有什么财产可公证。我有个同学倒是作了公证，原因是她以为婚前财产公证是非做不可的，于是她将唯一的一件家用电器——收音机，给公证了。”

大连市西岗区公证处的赵主任说：“以前我们派过公证员到婚姻登记处询问前来登记的新人，要不要作婚前财产公证，后来由于不受新人们欢迎，便取消了这种方式。最近几年，到公证处前来咨询的人逐年开始增多。特别是今年，到目前为止办理公证的已达几十例，这和以往比增加了不少。但这和今年大量的结婚人数相比，只占一小部分比例。”

女性公证占多数

前几年，财产悬殊的未婚夫妇来进行公证的比较多，一般是二婚的和再婚的老年人居多。今年，多了新婚者进行婚前财产公证，而且女方提出的居多。韩小姐前不久刚和相恋三年的男友到公证处作了婚前财产公证，提出者是韩小姐，她说：“主要是我家的经济条件比男方家稍好一些。为了让我的父母放心，同时也让父母清楚男友的为人，于是我提出了这个要求。我相信一个婚前财产公证不会抹杀我们之间的感情，没有真感情的婚姻不公证也不会长久。”

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为什么男方提出公证的相对要少？对这一问题，记者询问了一家软件研发公司的职员。十名已婚男职员中，没有一名提出作婚前财产公证的。对此，他们认为：“娶老婆，男方本应出钱、出力，不全拿吧，也应该拿大头，这没什么可公证的。如果男方提出要将财产进行公证，多少会影响女方的情绪，破坏了两个人之间的感情。”

前几年，财产悬殊的未婚夫妇来进行公证的比较多，一般是二婚的和再婚的老年人居多。今年，多了新婚者进行婚前财产公证，而且女方提出的居多。韩小姐前不久刚和相恋三年的男友到公证处作了婚前财产公证，提出者是韩小姐，她说：“主要是我家的经济条件比男方家稍好一些。为了让我的父母放心，同时也让父母清楚男友的为人，于是我提出了这个要求。我相信一个婚前财产公证不会抹杀我们之间的感情，没有真感情的婚姻不公证也不会长久。”

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为什么男方提出公证的相对要少？对这一问题，记者询问了一家软件研发公司的职员。十名已婚男职员中，没有一名提出作婚前财产公证的。对此，他们认为：“娶老婆，男方本应出钱、出力，不全拿吧，也应该拿大头，这没什么可公证的。如果男方提出要将财产进行公证，多少会影响女方的情绪，破坏了两个人之间的感情。”

房屋公证成“主流”

记者还从公证处了解到，用来进行婚前公证的财产多以不动产为主。因为房产现在成为许多家庭最大的一笔开支。今年前来作公证的年轻人一般是父母陪同来的。父母出钱给儿女买的房，儿女结婚时，老人担心有变故，要求子女作公证。刚结婚的李小姐的母亲说：“女儿的对象是安徽人，家里经济条件不是很好。我们是用攒了大半辈子的钱，加上贷款，给女儿买了一处两室两厅的房子。今年女儿结婚前，我们陪同她和她男朋友到公证处作了婚前财产公证，贷款由我们替他们还。我和老伴并不是要防什么，还是出于对子女的爱，为了保护女儿。”

据悉，我国2001年实施的新《婚姻法》中规定，一方的婚前财产属于个人财产。这一规定虽然改变了旧《婚姻法》中婚前财产经过若干年转化为夫妻共同财产的做法，但仍有越来越多的人前来作公证，这是因为婚姻是一种附带财产关系的人身契约关系。随着社会的进步，个人拥有越来越多的大宗财产，这使得本来就有些纠缠不清的财产和人身关系变得更加复杂。而公证恰好能够使之简单化。

公证处的赵主任还介绍说：“尽管婚前财产公证合情合法，能给人们带来很多意想不到的好处，但在现实生活中，确实让人不容易接受。有些人前来询问婚前财产公证的程序，当得知公证是需要两个当事人都在场的情况下才能做时，有的放弃了公证的想法；有些人虽然作了公证，但看得出来他们是带着情绪来的。”

合情合理难接受

前不久，一位60多岁的再婚老人来公证处想作婚前财产公证，原因是，比他小二十几岁的再婚老伴儿，婚后对他并不好，他感觉女方多半是想分得他的财产才和他结婚的。当他来到公证处得知作公证是需要两个当事人都在场，于是他将原先打算作财产公证的想法改为要立遗嘱。这也需要公证员对两个当事人进行了解，弄清两人有没有私自作财产约定，老人最后很无奈，他也没办法在公证处立遗嘱。公证员说：“这样一来，如果将来有变故，就会在财产分配上引起纠纷，最后不得不经过法院裁决。”

与之相反的是，同在机关工作的张小姐同何先生结婚登记时办理了婚前财产公证。新婚生活只持续了一个月的时间，小两口因家庭琐事闹起了离婚。双方在财产问题上争执不休，张小姐说家里的财产多为娘家所赠，何先生则认为财产为双方共同所有。诉至法院后，张小姐向法庭提供了当初两人签订的婚前公证书，证明财产确属女方所有。法院以此为重要证据进行审理和判决，何先生最终无话可说。

记者对此话题采访了大连市委党校社会学教授常友好，他说：“目前，由于社会上夫妻关系的不稳定性增大，离婚现象逐年递增，人们对婚姻有了理性的思考。用婚前合同来约束自己和对方，如同给婚姻买了保险。婚前财产公证不仅在一定程度上可以避免以金钱、财产为筹码的‘功利型’婚姻，而且为法院及时妥善地解决离婚时的财产纠纷提供了重要的裁判依据。”

婚前财产公证，是否能迅速为大众所接受？是否能为今后解决婚姻、财产纠纷提供重要法律依据？我们拭目以待。

准妈妈应了解的受孕数字

每月一次卵子成熟，进而受孕或是随经血流逝，是人类繁衍的基本过程。但要想生育一个健康、聪明的宝宝，女性应该了解一些关键的受孕数字。

26-30天

多数女性的生理周期为26—30天。通常情况下，排卵期是指上次月经来潮后的第12天到21天，每个女性根据自身的情况略有出入。在这段时间里，促黄体生成素飞速上升，刺激卵子排出。同时，子宫颈黏液变得润滑，使精子更容易和卵子会和。

100万

每个女孩出生时，体内约有100万颗卵子，但只有300—400个能成熟且陆续被排出。一般，女性每个月会排出1颗卵子，其存活时间一般为12—24小时，而精子的存活时间为3—5天。所以，女性了解自己的排卵时间，有助于和丈夫安排*爱时间，提高怀孕几率。

10%

美国一项研究发现，微胖的女性，怀孕几率大。研究结果显示，BMI指数【体重(公斤)除以身高(米)的平方】接近24的女性，其怀孕几率是其他女性的两倍。偏瘦的女性每增加10公斤，怀孕几率就会相应提升10%。但过度肥胖或过瘦，其受孕几率都会相应减少。

30岁

30岁后，女性的受孕能力会逐渐降低。专家认为，如果35岁以下的女性连续12个月、35岁以上的女性连续6个月尝试怀孕但未成功，就要向医生求助了。

5天

验孕棒或验孕纸可以追踪尿液中的孕激素，一般怀孕后的第5天就能测试出你是否有喜了。如果测试过早的话，结果会有偏差。当然，医生通过血液测试，能告诉你更准确的好消息。

11.5天、14天、16.5天

人的身体如同潮汐，也有节律。一般，体力生理节律周期为23天，情绪生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都会有高潮、临界日及低潮。临界日是指每个周期最中间的那一天，前半程为高潮期，后半程为低潮期。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天。如果夫妻能在临界日前享受*爱，孕育出的宝宝身体会更健康。

药监局公告变空文多仔丸横行 多电商涉违规销售(1)

近日，国家食品药品监管局监测发现，部分网站以发布促进女性排卵，帮助生双胞胎TuLaoShi.com等虚假信息的方式，非法销售处方药枸橼酸氯米芬片。该药品在网上也被称为克罗米芬或多仔丸。国家食品药品监管局提醒消费者：药品枸橼酸氯米芬片是处方药，不得在大众传播媒介发布广告，也不能在网上向个人消费者销售。滥用药物会危害身体健康，公众应凭处方通过正规渠道购买该处方药，并在医生指导下使用。

据悉，目前经国家食品药品监管局批准，可向个人消费者提供互联网药品交易服务的网站共有27家，且只能销售非处方药。

多仔丸网上热卖

依照国家药监局的说法，药品枸橼酸氯米芬片是处方药，不得在大众传播媒介发布广告，也不能在网上向个人消费者销售。滥用药物会危害身体健康，公众应凭处方通过正规渠道购买该处方药，并在医生指导下使用。

但据南都记者不完全统计，包括淘宝网、易趣、拍拍网在内的国内面向普通消费者的知名电子商务网站，均有店家在叫卖多仔丸。

国内最大的C2C电商巨头淘宝网，即有多个入驻其平台的网店在出售或代购克罗米芬或多仔丸。

以淘宝网店港澳正货专卖店为例，就以代购为名，出售四千保证金澳门小票香港永胜堂精制强力天喜丸(多仔丸)浓缩300P。

港澳正货专卖店称其所售多仔丸第一款标价123.8元的是调经促进怀孕，第二款150元的则是促排卵。该店还宣称该药为香港永胜堂出品女科圣药，可用于治疗经不正常或迟或早或多或少，治婚后久未成孕或生育久停等12种症状。

这一在售药物，由于从所在地区澳门快递至广东费用只需10元，短短30天内(今年9月20日至10月18日)，即已经有29个成交记录。消费者浏览次数更是高达3300多次。

无独有偶，全球知名代购电商易趣同样有商家在名为香港天喜堂、仙喜堂、怡安堂、添喜堂、宝生堂、大丰堂、仁济堂、永济堂的天喜丸。腾讯旗下的拍拍网亦有广东深圳香港代购卖家在出售养吾堂、天喜堂的天喜丸。

了解最佳受孕时间十因素

　任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。　　下午：最佳受孕时间　　据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，最佳时间是下午5时――7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰，恰好也在此时女性最容易受孕。　　意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午时30分提取，一份在下午5时30分提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚厅又指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用。它使大多数妇女在下午3时――7时这段时间排卵。将这两项研究合二为一，人类确实存在幸福时刻。研究人员相信，这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。 最佳受孕时间十因素　　任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指：　　夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。　　按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。　　选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。　　同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。　　要赶上风和日丽的好天气。受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。　　任何人也不可能做到这样十条原则，只是为新婚夫妇提供参考而已，如果说哪条最重要，当然要以身心处于最佳状态为上。　　不要轻易错过最佳受孕年龄　　最佳怀孕时机不可错过，也不可一拖再拖！未来宝宝的健康状况掌握在你的一念之间……　　专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。　　法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30――35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。　　女性的生殖器官在青春期就基本发育成熟，理论上认为可以怀孕。但是20岁以前身体各部分仍处于发育时期，而且这时的精力、记忆力、时间等各方面都处于学习知识的最佳阶段。若过早怀孕的话，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好，也会影响女性的身体、工作和学习等各个方面。从医学角度讲早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。　　现在提倡晚婚晚育，但年龄太大时生育能力也会受到影响，35岁以上产妇，医学上称为高龄初产妇。这时的女性不但卵细胞老化，而且还易受到病毒感染、物理及化学的刺激、激素变化的影响等，导致人体卵子减数分裂发生异常，受精后形成的个体就产生染色体病。　　生理学家公认，女性在23――28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。 相关链接：怀孕的四个必要前提 你知道哪一个                     怀孕前的准备须知