幼儿头痛难以言喻 妈妈循迹判断

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缓解头痛或者偏头痛的民间水果方子

缓解头痛或者偏头痛的民间水果方子。

  一、头痛怎么治

  （一）核桃仁

  核桃仁5枚，白糖50克，捣碎如泥置于锅中加黄酒50毫升，小火煎10分钟后食用，每日2次，适用于脑震荡引起的头痛。

  核桃肉、葱白、绿茶各6克，共捣烂加水1杯煎7分钟左右，趁热服，服后盖被发汗，适用于风寒头痛。

  （二）杏仁

  杏仁6克，菊花9克，煮沸当茶饮，每日3次，适用于风热头痛。

  杏仁2枚，捣烂如泥，用滚开水冲服，每日2～3次，连用5～7天。

  （三）山楂

  山楂20克，陈皮15克，冬瓜皮30克，水煎代茶饮，坚持饮用，适用于一般头痛。

  山楂30克，荷叶15克，水煎代茶饮，坚持饮用一定时间，适用于肝阳上亢所致的头痛。

  （四）其他

  龙眼肉7枚，银杏仁3个，加水适量煎服，每日3次，适用于血虚头痛。

&etulaoshi.commsp; 木瓜15克，白芷12克，吴茱萸6克，水煎1次服，每日1～2次，适用于一般性头痛。

  荔枝干15克，钩藤12克，冰糖9克，加水适量煎饭后服，每日2次，适用于血虚头痛。

  大枣7枚，远志10克，水煎，吃枣喝汤，每日3次，适用于神经性头痛。

  乌梅10个，加水适量煎，白糖少许调煎液当茶饮，每日3次，连用5～7天，适用一般头痛。

  二、偏头痛怎么治

  1．银杏5枚，川芎、绿茶各3克，葱头3个，每日1剂，水煎1次服，连用5～7天。

  2．杏仁12克，大青叶15克，荷叶20克，每日1剂，加水适量煎成150毫升左右1次服，连用数日。

  3．大枣6枚（去核），核桃仁20克，生姜3片，红糖30克，共捣烂1次食用，每日1次，连用数日。

  4．山楂（炒）、柴胡各15克，芥穗10克，每日2次水煎服，坚持食用数天。

  5．木瓜20克，鸡血藤30克，桃仁3克，每日1剂，水煎成400毫升左右分2次服，5～7天为1疗程。

  6．核桃仁15克，加水适量煎成150毫升左右，煎液加入白糖少许冲服，每日3次，连用数日。

  7．甜瓜子200克，白酒适量浸泡半个月后取出焙干研成细末，每次2～3克，黄酒10毫升送服，每日2次，连用5～7天。

孕期头疼莫吃药 分享五星级方法

  对于各位准妈妈而言，头疼虽然算不上什么疾病，但是痛起来却实在是让人苦不堪言，由于身子的特殊性，准妈妈大多不能吃药。那么，在不吃药的前提下通过哪些措施可以缓解头痛症状呢？今天我们就来讨论一下这个问题。

  预防头痛的小贴士

  1.避免会触发头痛的诱因。

  连续几天记录下你的饮食、活动和头痛情况从而确定你个人的头痛诱因——进而避免触发它们。

  2.在日场活动中加入身体锻炼。

  试着每天散步或做一些其他适度的有氧运动。

  3.调节压力。

  寻找健康的方式来应对生活中的压力，比如列一个待办事项清单或多花时间与那些能使你心情变好的人们相处。

  4.练习放松技巧。

  试着通过深呼吸、瑜伽和冥想等较为平静的活动来自我放松。

  5.少食多餐。

  定时进餐可以促使你的血糖保持在较为平稳的状态，这可以帮助你预防头痛。

  6.大量喝水。

  保持水分可以让你感觉良好。

  7.规律的睡眠周期。

  疲劳和睡眠不足会造成孕期头痛，即使是在周末也应该尽量做到每天定时睡觉、起床。

  8.考虑生物反馈。

  这种身心技术可以帮助你控制某些身体机能——如肌肉紧张，心率和血压——从而达到防止或减轻头痛的目的。如果你想在怀孕期间尝试用生物反馈来治疗头痛，请让你的医生为你介绍生物反馈治疗师。

  应对头痛的方法

  1.充分休息。

  在安静、黑暗的房间闭目养神。

  2.使用热敷。

  将热敷布（如一条热毛巾）放置在你的脸、眼睛和太阳穴处——或在脖子后面放一块冷敷布。

  3.尝试按摩。

  有必要的时候可以请他人帮你按摩肩膀和肩膀来舒缓紧张情绪，你也可以自己按摩太阳穴。

  孕期治疗头痛的药物

  如果以上步骤不起作用，请与你的医生联系并要求他为你设定治疗方案。

  对于大多数孕妇来说，用乙酰氨基酚（泰诺等药tulaoShi.com物）来偶尔治疗头痛是安全的，你的医生也可能会建议你使用其他药物。使用任何药物治疗前，请务必首先获得医生的同意。

  至于用草药（如野甘菊和蜂斗菜）来治疗，这种方法一般不建议在怀孕期间使用。

幼儿头痛难以言喻 妈妈循迹判断

  病征的范围由轻微到严重变化的幼儿头痛症背后，有着各种各样的原因。一个年幼的小孩子往往不能表达描述出自己的头痛或者疼痛的严重程度。由此可见，一些关于幼儿头痛的，能够帮助你怎样对待自己的小孩的头痛或者是否需要医疗措施的基础知识是十分必要的。

  1．症状

  虽然年纪大一点的孩子都能够描述自己的头痛的情况，但是幼儿却很难能够解释清楚他们的感觉。即使你的小孩告诉你他的头很痛，你也不会知道他的确切的头痛的程度。请注意你的孩子的行为变化，比如当你揉他的头的时候，他会变得很暴躁或者逃避强光。有时头痛的同时还会伴随恶心或呕吐。

  2．头痛的类型

  正如成年人一样，幼儿的头痛也分为很多种类型。根据儿科医生艾伦格林尼博士在他的网站上所讲的那样，小孩子可能会得偏头痛或者紧张性头痛。幼儿看似不太可能像大一点的孩子一样患有紧张性的，由压力导致的头痛，但是这却是有可能的。官能性头痛在小孩中也不常见。

  3．头痛的原因

  原因可能有以下几个。一些常见的疾病常伴随有头痛的症状，如感冒，鼻窦感染，耳部感染和咽喉的问题。脱水或者睡眠不足也会导致头痛的发生。碰撞头部也会对一些小孩造成头痛，碰撞和跌倒在幼儿时期很常见，特别是当你的小孩刚刚开始学习走路和提高自己的平衡能力的时候。脑膜炎也是小朋友头痛相对常见的原因，但是这种疾病会非常严重，特别是如果是细菌性的脑膜炎。脑膜炎的常见症状有脖子僵硬，高烧，皮疹，光敏感和呕吐。可能性更小的一种原因就是脑肿瘤。根据格林尼博士的发现，清晨头痛加剧或者使小孩痛醒就似乎与脑肿瘤有关。

  4．治疗方法

  小孩子头痛的原因能够帮助确定治疗的过程。如果有一种疾病是罪魁祸首，那么治疗这种疾病往往可以缓解头痛。保证充足的睡眠和喝足够的谁能够帮助治疗和预防头痛。小孩剂量的非处方止痛药也是一种不错的选择当你的小孩的头痛让他不舒服时。考虑到雷氏综合症的风险永远不要给小孩服用阿司匹林。休息和冷毛巾或者按摩也有可能有助于使头痛消失。

  5．就医

  头痛的强度和伴随症状能够帮助你觉得医疗手段是否是必须的。如果你的孩子的头痛还包含有其他的症状，打电话给他的医生来确定是否需要体检。当头痛看起来非常严重时候一定要去看医生。如果宝宝头痛出现恶化或者经常发生的时候，医疗手段也是一种推荐的方法。

头痛难忍　你可以这样缓解

  (1)心理疗法：针对忧虑恼怒之病因以语言开导法、老年心理疗法等，使之消除苦闷，保持恬淡虚无的精神境界，调整安定情绪。

  (2)娱乐、物理及自然疗法：选用音乐、声响、色彩、香气、磁疗，以及香花、空气、泉水浴等。

  (3)针灸疗法：体针，如肝阳上亢者，取肝俞、肾俞、太冲、风池、阳貉，针用泻法；气血不足者，取脾俞、足三里、气海、百会、关元，针用补法，并可加灸；痰浊中阻者，取脾俞、三阴交、丰隆、足三里、中脘、内关，采用平补平泻手法；肾精不足者，取关元、百会、肾俞、足三里、脾俞，针用补法，并可加灸。

  耳针取肝、心、脾、肾、神门、交感等，埋针或用耳穴压迫法。

  若血压偏高，可取大椎、曲池、委中或十宣放血；耳穴用降压沟、降压点、高血压点；亦可用梅花针叩打背、腰、骶部两侧；刮痧（刮拭）亦可选用。

  (4)体育及气功疗法：散步、慢跑、八段锦、太极拳等均可选用，结合舞蹈、游戏，更增Tulaoshi.Com情趣。气功酌选松静功、强壮功、内养功、苏东坡养生要诀。但初学者，功法不宜过杂。

塞鼻法治血管性头痛

  血管性头痛，多半是单侧性，故又称“偏头痛”。发作之前，往往具有局部血管搏动感，发作呈周期性阵作，痛势剧烈难忍，伴头晕眼花，恶心呕吐等。每因疲劳、焦虑、心情不畅、紧张后松弛下来等原因诱发。由于鼻腔直通脑部，药物塞鼻可以很快地通过粘膜吸收，进入丰富的血管，达于病所，发挥作用。

  1．生萝卜子捣取汁，加冰片少许，调匀，滴鼻1～2滴，左痛点右，右痛滴左，视疼痛缓解程度再重复使用。

  2．蓖麻子1～2粒，捣碎，同枣肉、葱须捣匀为丸，如绿豆，以药棉裹之塞鼻孔，两侧可调换，痛止为度。

  3．用川芎50克，白芷50克，炙远志50克，冰片7克，共研细末（家庭使用可按其比例缩小），装瓶密贮勿泄气。同时以绸布或的确良一小块，包少许药末，塞入鼻孔，右痛塞左，左痛塞右。一般塞鼻3～5分钟后，头痛逐渐消失。有的塞鼻后会打喷嚏，自觉七窍畅通而痛止，有发作先兆的患者，每次可预先使用，亦可制止疼痛不发作。

  4．防风、藜芦、瓜蒂各等量研末，取少许畜鼻打嚏，此方适合一切头痛。

  5．紫金锭1～2粒，研末，取少许塞鼻。或以酒、醋磨涂两太阳穴。每日1～2次，兼治一切头痛。

  6．荆芥、穿山甲、白芷、蝼蛄各9克，干全蝎（去毒），地鳖虫、姜蚕各3克，牙皂5克，共研末，加冰片1克，用蜂蜜调匀，摊布贴两太阳穴（晚贴早揭），每日1次。此方系清光绪头痛剧烈时所用。

  7．雄精（雄黄中最佳品）1克，皮硝3克，川芎6克，白芷8克，乳香、没药各2克，共研细末，取少许畜鼻打嚏，痛止则停用。此方兼治其它部位疼痛，肿毒，虫伤等病症。

能有效应对头痛的食疗方

  实证眩晕：饮食宜清淡，少吃煎炒、炙烤、油脂、肥浓的食物，如肥肉、羊肉等；不吃辛辣刺激品，如酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等，以免生痰火。除米、面、豆类主食外，多吃新鲜蔬菜、水果等。

  虚证眩晕：饮食宜多样化，以适合胃口，多进饮食。以瘦肉、鸡蛋、鸡汤清补为宜。忌食生冷。

  食疗方选：

  ①风邪上扰：头晕恶风，或身热咳嗽，病属突发，并无多次发作病史。舌苔薄白，舌质淡红，脉浮。

  ·葱姜茶：生姜3片，葱3茎，切段，用水煎沸后加红糖调匀，趁热饮服。

  ·紫苏粥：大米50克，紫苏叶15克，加水如常法煮粥食。

  ·薄荷芦根饮：芦根0.3米，薄荷5克，煎水饮用。

  ·另如：荷叶粥、薏苡米煎、茉莉花茶等均可选用。

  ②肝阳上亢：头晕眼花，心烦急躁，口渴面赤，胁肋作痛，舌红，脉象弦数。

  ·陈皮茶：陈皮10克，茶叶5克，煎水代茶。

  ·金橘叶煎：金橘叶15克，煎水代茶饮。

  ·佛手汤：佛手10克，生姜6克，乌梅肉9g，白糖适量。用水煮佛手、乌梅、生姜，去渣，加入白糖。不拘时饮用。

  ·香橼浆：鲜香橼1～2只，切碎放入带盖碗中，加入等量的麦芽糖，隔水蒸数小时．以香橼稀烂为度，每服1匙，早晚各1次。

 TuLaoShi.com ·薜菜炒鸡蛋：嫩薄菜切碎炒鸡蛋。用油炒食。

  ③痰饮上扰：头晕而胀，胸脘痞闷，恶心欲吐，心悸，苔腻，脉弦滑。

  ·玉米须30克，水两盅煎1盅，空心服下，连服3次。

  ·杏仁霜10克，开水冲服，每日2次。

  ·萝卜姜汁饮：萝卜捣汁，加姜汁少许，饮用。

  ·砂仁6克，橘皮6克，炒槟榔12克，同研末，食后嚼食。

  ④气血亏虚：头晕眼花，心悸少寐，神倦肢懒，稍劳则症状加重，舌淡苔薄脉细弦。

  ·白木耳炖肉：白木耳15克，瘦猪肉50克，红枣10枚，加水同炖，熟后饮服。

  ·阿胶粥：糯米100克，阿胶5克捣碎，如常法米中加水煮粥，待粥将煮成时，人阿胶，边煮边搅匀，视粥稠胶化即成。每日早晚温服，30天为1疗程。