导致宝宝过敏的食物都有哪些？

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如何预防精液过敏

预防精液过敏的方法是避免精液与妻子直接接触，或降低妻子对精液抗原的敏感性。常用方法如下：

性交时使用避孕套，不让精液接触女方；或事先把避孕软膏挤入阴道，具有隔绝精液接触女方生殖道的作用，也可降低精液的抗原性，但不如避孕套法效果明显。注意，使用避孕套法必须在性交前即戴好，射精后及时抽出，以免精液的泄漏。

性交后，女方立即解小便，并下蹲片刻，使精液及时流出，然后再用温水及时清洗外阴及阴道。

倘若过敏反应不严重，也可以在性生活前30分钟口服强的松第六章搭上健康的快车——性保健猎奇和苯海拉明，或扑尔敏。

性交后只出现阴部肿胀、发痒或皮疹者，性生活前后可在阴唇、阴道口周围涂抹少许肤轻松或氢化可的松软膏，可防止或减轻局部过敏反应。

造成不孕或反应严重者，应请医生检查，并指导治疗。

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能预防过敏的4种健康食物

　　美国学者研究发现，约有50%的食物对人体有致敏作用，只不过有隐性和显性之分。有过敏体质的孕妈咪可能对某些食物过敏，这些过敏食物经消化吸收后，可从胎盘进入胎宝贝血液循环中，妨碍胎宝贝的生长发育，或直接损害某些器官，如肺、支气管等，从而导致胎宝贝畸形或罹患疾病。

　　孕妈咪谨防过敏反应12招

　　预防过敏反应——

　　1. 以往吃某些食物发生过过敏现象，在怀孕期间应禁止食用。

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　　2. 不要吃过去从未吃过的食物，或霉变食物。

　　3. 在食用某些食物后如发生全身发痒、出荨麻疹或心慌、气喘，或腹痛、腹泻等现象，应考虑到食物过敏，立即停止食用。

　　4. 不吃易过敏的食物，即使怀孕之前不会过敏的食物，在怀孕期间也可能会发生过敏，如生吃海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物。

　　5. 食用异性蛋白类食物一定要注意烧熟煮透，如动物肉、肝、肾及蛋类、奶类、鱼类等。

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　　应对过敏反应——

　　6. 要远离过敏原。避免接触有可能导致过敏的过敏原，停止吃虾等海产品和辛辣食物。

　　7. 使用温和、无刺激、经过过敏性皮肤测试的护肤品。

　　8. 平时多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜，保持www.tulaoshi.com皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

　　9. 多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维生素C的生果蔬菜，以及富含维生素B的食物。

　　10. 随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

　　11. 保证每天8小时的充分睡眠。

　　12. 孕期坚持运动，以增进血液循环，增强皮肤抵抗力，利于皮肤恢复正常。

　　能预防过敏的4种健康食物

　　1. 蜂蜜

　　每天喝一勺蜂蜜，就可以远离皮肤瘙痒、伤风、气喘、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个，一是其中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗；二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗力。

　　2. 大枣

　　大枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。服用方法为：

　　红枣10枚，水煎服，每日3次。

　　生食红枣，每次10克，每日3次。

　　红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。

　　以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不要加糖。

　　3. 金针菇

　　经常食用金针菇，有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物，有效地增强机体活力。针菇菌柄中含有一种蛋白，可抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可通过吃金针菇增强免疫系统功能。提醒一点，吃新鲜的金针菇一定要多煮几分钟。

　　4. 胡萝卜

　　胡萝卜中的β-胡萝卜素，能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

预防孩子过敏怎么做？

　　不少家长发现，如今过敏的孩子越来越多，尤其城市孩子比农村孩子更易患过敏性疾病，城市家庭中条件优越的孩子较普通家庭的孩子更易患过敏性疾病。可以说孩子会不会过敏虽然与体质有绝对关系，但环境因素也很重要。那么面对这种状况，家长们该如何预防孩子过敏？　　一、不要对孩子保护过度　　如今孩子们在生活中会受到更多“保护”，洗手用消毒液，口渴喝纯净水，活动在空调房，这种看似安全卫生的生活减少了孩子锻炼自己的皮肤、呼吸道、消化道粘膜及整个免疫系统的机会。因此一旦接触到细菌，反而更容易引发过敏。所以一些专家主张，在儿童时期孩子需要接触一些细菌，以培养免疫系统的功能运作正常。免疫学家也认为，1 ～ 5岁的孩子正值免疫系统的发展期，在这时期让小孩的免疫系统得到适当训练，将来才会变得对环境比较有抵抗力，也会降低过敏反应的严重度。当然，这并不是让孩子不爱干净，而且要家长稍微放宽对于环境的要求标准。　　二、预防孩子过敏不用远离猫狗　　一些家长为了避免孩子过敏，从备孕开始就远离猫狗，孩子出生后更严禁接触宠物。但据一项2011年的科研成果表明，幼年时家中养过猫狗的人，到了青少年阶段，鼻子过敏的比率反而比较低。因此家长不必为了预防孩子过敏而不敢养宠物（尤其是狗），事实上，养宠物可能有助保护孩子免于过敏。当然，　　三、不要滥用抗生素　　不少家长一旦发现孩子生病，第一时间就会想到抗生素。但已有研究显示，小孩在1岁前使用抗生素或退烧药，日后得气喘与各类过敏的机率会提高。滥用抗生素不仅会让人体的免疫系统无法全面发展，并且也把人体里的有益细菌都杀死，反而不利。　　四、少吃加工食品，适当补充维生素　　如今现代化家庭中的孩子高油、高脂、高热的加工食品如糖果、饼干等越吃越多，这些碳水化合物很快地在体内转化成糖。过多的糖如同过多的抗生素，促使肠内的酵母菌分泌更旺盛，干扰孩子的胃肠黏膜功能，替过敏反应造桥铺路。一些妈妈也发现小孩子喝多了可乐、吃多了巧克力，过敏症状就较严重，这很可能就是因为食品热量偏高，而巧克力中的花生、核果等本身可能就是过敏原。　　此外给孩子补充维生素矿物质不失为一种提高机体免疫力和抵抗力、预防过敏的好方法。家长可以选择一些市场口碑好、国际化的复合维生素产品，像众多专家推荐的善存小佳维复合维生素专为儿童设计，含有18种维生素矿物质，就是不错的选择。当然如果孩子已经成为过敏体质，适当补充复合维生素也是有益的。　　想要预防孩子过敏，只靠无限度的干净、小心是不行的。家长应该用科学的态度和方式来预防，才能让孩子远离过敏的困扰。

导致宝宝过敏的食物都有哪些？

在众多的食物中，最易导致过敏的食物，位于第一第二的分别是牛奶与鸡蛋。

　　第一， 牛奶。
我们身边有很多人，包括大人、小孩儿都对牛奶有过敏的反应，所以如果宝宝对牛奶严重过敏的话，任何牛奶的产品，如酸奶、鲜牛奶、奶粉，或者含有牛奶的一些食物，比如牛奶饼干等都要注意。

　　第二， 鸡蛋，特别是蛋清。
因为6个月内婴儿的消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

　　第三， 海产类：如鱼、虾、蟹、海贝、海带；

　　第四， 一些水果，例如柑橘类，柠檬、橘子、西柚等，另外，热带水果、草莓、红梅、杨梅也比较容易使宝宝过敏。

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　　第五， 干果像花生、葡萄仁这些也比较容易过敏。

　　第六， 富含蛋白质而且不易消化的食物，比如有的宝宝对猪肉过敏。而鸡肉是最不过敏的肉类，所以过敏体质的宝宝可以从鸡肉开始试试看。

　　第七， 有的宝宝会对种子类食物以及某些生食的食物发生反应：如各种豆类，花生，芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。

摇篮爱心提示：红枣中有大量抗过敏物质，如果宝宝过敏，妈妈们不妨试着给宝宝吃些大枣。当宝宝吃一种食物过敏，是不是说宝宝以后再也不能吃这个食物了呢？当然不是。但是最好的办法就是等一等，至少再等几个月，或者等到宝宝一岁以上进行再次添加，如果宝宝依旧对该食物严重过敏的话，那就最好等到他更大时再试试看了。一般情况下，随着宝宝的慢慢长大，就会对某些食品不再过敏了。

过敏预防，从婴儿出生开始

　　据统计：在上海，短短的10年中，儿童哮喘的发生率就上升了153%！医学界认为，80%的儿童所患的哮喘都属于过敏性疾病范畴。研究显示：出生后纯母乳喂养的婴儿，出现过敏性疾病的相对较少，而喂普通婴儿奶粉的宝宝，发生过敏的几率就偏高！并且，婴儿最初出现的过敏性病症往往不是哮喘，而是湿疹和胃肠道过敏症状（腹泻、腹痛等），等婴儿长到了tulaoshi三岁后，才慢慢出现哮喘和鼻炎等其他过敏症状。

　　为什么出生后非母乳喂养的宝宝，过敏的风险会高呢？这是因为普通婴儿奶粉中含有大分子的异体牛奶蛋白，有些婴儿不能耐受这样的蛋白质，所以出现了食物过敏（如湿疹），婴儿出生后的最初几个月，如果接触这样的牛奶蛋白，哪怕只是一两次，也可能为他（她）将来发生过敏症状埋下隐患。

　　可见，要想预防婴儿将来出现哮喘等过敏性疾病，应该从怀孕期以及宝宝出生后最初的饮食选择加以考虑。

　　婴儿在出生后坚持纯母乳喂养，对预防过敏是非常有效的。如果你正在母乳喂养，建议你在喂奶期间，自己的饮食中要排除所有牛奶蛋白的食品。应延迟添加辅食的时间，到6个月以后开始添加辅食，且以低致敏食物开始，循序增加。如果母乳不足需要添加婴幼儿配方奶粉，建议选用低敏配方奶粉，其中的蛋白质预先经过了消化，大的蛋白质分子变成了小的蛋白质分子，过敏原含量减少，可预防过敏。

　　通过高科技的蛋白水解工艺，把高致敏性的大分子普通牛奶蛋白变成低致敏性的小分子蛋白，这就是HA低敏配方（即部分水解蛋白配方），用HA低敏配方喂养婴儿，也可以减少过敏的风险。

　　大量的临床研究显示：通过使用HA配方，可以使婴儿的过敏风险降低50%。因此，国际权威组织建议：婴儿出生后的头六个月，在因各种原因不能进行母乳喂养或者母乳不足时，尽早使用HA低敏婴儿奶粉（即部分水解蛋白配方奶粉），是过敏预防的有效措施。

过敏预防，从婴儿出生开始！

作者：上海交通大学医学院附属新华医院儿科主任医师陈同辛教授

据统计：在上海，短短的10年中，儿童哮喘的发生率就上升了153%！医学界认为，80%的儿童所患的哮喘都属于过敏性疾病范畴。研究显示：出生后纯母乳喂养的婴儿，出现过敏性疾病的相对较少，而喂普通婴儿奶粉的宝宝，发生过敏的几率就偏高！并且，婴儿最初出现的过敏性病症往往不是哮喘，而是湿疹和胃肠道过敏症状（腹泻、腹痛等），等婴儿长到了三岁后，才慢慢出现哮喘和鼻炎等其他过敏症状。

为什么出生后非母乳喂养的宝宝，过敏的风险会高呢？这是因为普通婴儿奶粉中含有大分子的异体牛奶蛋白，有些婴儿不能耐受这样的蛋白质，所以出现了食物过敏（如湿疹），婴儿出生后的最初几个月，如果接触这样的牛奶蛋白，哪怕只是一两次，也可能为他（她）将来发生过敏症状埋下隐患。

可见，要想预防婴儿将来出现哮喘等过敏性疾病，应该从出生后最初的饮食选择加以考虑。

婴儿在出生后坚持纯母乳喂养，对预防过敏是非常有效的。

通过高科技的蛋白水解工艺，把高致敏性的大分子普通牛奶蛋白变成低致敏性的小分子HA专佳蛋白，这就是HA低敏配方（即适度水解蛋白配方），用HA低敏配方喂养婴儿，也可以减少过敏的风险。

大量的临床研究显示：通过使用HA配方，可以使婴儿的过敏风险降低50%。因此，国际权威组织建议：婴儿出生后的头六个月，在因各种原因不能进行母乳喂养或者母乳不足时，尽早使用HA低敏婴儿奶粉（即适度水解蛋白配方奶粉），是过敏预防的有效措施。

来源：新民晚报