教你孕期服装巧搭配

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教你孕期服装巧搭配

　　面料的选择

　　孕妇装最好选择纯棉麻或羊毛的，这类面料透气性好并且吸汗。有些妈妈在冬天选择孕妇装的时候喜欢化纤的，虽然穿起来感觉厚实暖和，但是，从健康度上来说，化纤面料一点都不透气且易产生静电，对宝宝和妈妈的健康有害；从美观度上讲，这类面料比较垂，穿起来比较贴身，孕妈妈孕中后期肚子慢慢突出来，穿上这种面料的孕妇裙，一眼看去就只看到一个大肚子。

　　款式的选择

　　要考虑所要购买的款式是否适合自己平时上班穿着，不同孕期可以选择不同的款式：

　　孕初期，这个时期肚子还大得不快，只是腰有些变粗了，所以，建议购买A字型裁剪的或者是没有褶的衣服和裙子，这类孕妇装穿起来不是很夸张，给人的感觉只是宽松休闲，而且这类衣服在生了BB以后还可以当休闲服穿。这个时期想穿孕妇裤的妈妈注意了，因为孕妇裤一般都是可调节式松紧的，而且孕妇裤的档较长，穿惯了中腰低腰裤子的妈妈可能会不习惯，而且因为这一时期的肚子没有突出来，松紧的裤子穿起来有一种会往下滑的感觉，特别是爬楼梯的时候。

　　孕中期和孕后期这一时期就一定要选择腰部有褶的上衣或裙子了，但购买时得考虑胸、腹这些部位的尺寸，不能买得太紧或太合体，以妨以后体型发生变化穿不上；但假如买得太大的话，穿起不但没样子而且很拉沓。不要认为买太多的孕妇装是一种浪费，这些衣服日后当家居服也是不错的选择。

　　尺寸的把握

　　孕妇装的尺寸是很有讲究的。

　　衣服：一定要在臀部稍下的长度，否则日后肚子挺起来你就会发现孕初期买的衣服变得短了。

　　裙子：裙子的长度要在膝盖以下，一来可以保护关节，二来因为随着孕期肚子变大，人也好像变得越来越横向发展了，所以裙子长度太短的话，会比例失调。

　　裤子：孕初期去买孕妇裤，建议长度选稍长一点的，因为孕后期肚子挺出来会把裤子提上去。

　　另外，不想让自己的衣服穿起来像睡衣，除了选择漂亮的款式外，尺寸也得把握好。肩、袖、和胸以及臀部和大腿的部分一定不能过松，这些地方的尺寸一松，感觉就像睡衣睡裤了。这些部位在孕期的变化不会像肚子那么大，所以，购买时只要稍松一点点就可以了。

　　颜色的选择

　　有些准妈妈的肤色不太好，建议选择一些浅色以及比较亮的颜色来衬托肤色，平时不太穿靓色的妈妈大可以这个时期尝试一下，这些颜色不但使孕妈妈的肤色看起来红润，而且看起来健康又精神。肤色好的妈妈自然是什么颜色都可以，只要尽情享受孕期的容光焕发就好了。

“药食”巧搭配 治疗更显效

　有些食物可以改变药品的治疗效果。口服药物和食物一样，都要经过小肠吸收才能进入血液和淋巴液，然后通过血液循环运送到相应的组织和器官中而发挥其作用。在服药期间，搭配合理的食物，可促进药物的吸收，增强其疗效，减少或避免不良反应的发生。若食物搭配不当，则会降低疗效，甚至产生毒副作用。现介绍一些常用药物的食物搭配及禁忌。

　　含有钙质的食物

　　如果食用牛奶、乳制品、钙质奶粉、黑木耳、鸡蛋黄、黄豆、海带、田螺、芹菜等含有钙质的食物，可与甲状腺素、维生素D、苯巴比妥、苯妥英钠同用，忌与铁制剂(如硫酸亚铁等)、四环素、红霉素、甲硝唑、西咪替丁同用。上述药物易与钙质食物形成络合物或不溶性物质，延缓或减少药物的吸收。

　　酸性食物

　　如食醋、酸性水果、肉类、禽类、蛋类、白糖等酸性食物，宜与胃酶合剂、呋喃坦啶、四环素类、乌洛托品等合用，以增强其疗效;忌与磺胺类药物、碳酸氢钠(小苏打)、红霉素等合用，以免影响疗效，增强其副作用。

　　富含叶酸和维生素B6的食物

　　如绿叶蔬菜、猪肝、蛋黄、豆类等食物，宜与避孕药合用。

　　富含维生素K的食物

　　如豌豆、卷心菜、韭菜、菠菜以及动物的内脏，不宜与抗维生素K为主要成分的抗凝剂合用，因为它们的作用正好相反。

　　富含钾的食物

　　如干果、香蕉、葡萄、橘子、杏肉、土豆、西瓜、冬瓜等，宜与抗高血压药和排钾利尿药(氢氯噻嗪、呋喃丙氨酸等)同用。

　　富含钠盐的食物

　　如腌肉、腌鱼、咸菜等高钠盐食物，忌与排钾利尿药和抗高血压药同用，以免影响药物的疗效。

　　富含组氨酸的食物

　　如奶酪、猪肉、鱼等。因为组氨酸在肝脏组氢酸脱羧酶作用下变为组织胺，组织胺又在乙胺氧化酶作用下生成醛。异烟肼(雷米封)能抑制乙胺氧化酶，使组织胺不能生成醛而在体内堆积，发生中毒，出现头痛、头昏、黏膜充血、皮肤潮红、心悸、面部麻木等症状。故含组氢酸的食物忌与异烟肼同用。由于组织胺会妨碍过敏药物的作用，故忌与抗过敏药物(如扑尔敏等)同用。

　　动物肝脏

　　如猪肝、鸡肝、鸭肝，可使酶制剂变性而失去活性，故忌与多酶片、胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶等消化酶类药物同用。

　　富含纤维素的食物

　　如萝卜、土豆、地瓜、胡萝卜、黄瓜、青椒、西红柿、莴苣、豆类、海菜等，宜与驱虫药同用，能增强肠蠕动，促使虫体随粪便排出。

　　富含高蛋白的食物

　　如奶酪、脱脂奶粉、对虾、花生、大豆、葵花子、牛肉、鸡肉等。宜与激素类药物同用。因激素药物能促进蛋白质的分解，抑制蛋白质的合tulaoshi.com成。同时应限制进食碳水化合物(如面包、淀粉、糖)、脂肪和盐，这样可以避免高血压、糖尿病、体重增加等副作用。

服装颜色巧搭配穿出时尚！

　　服装颜色搭配技巧，服装色彩是服装感观的第一印象，它有极强的吸引力，若想让其在着装上得到淋漓尽致的发挥，必须充分了解色彩的特性。

　　浅色调和艳丽的色彩有前进感和扩张感，深色调和灰暗的色彩有后退感和收缩感。

　　恰到好处地运用色彩的两种观感，不但可以修正、掩饰身材的不足，而且能强调突出你的优点。如对于上轻下重的形体，宜选用深色轻软的面料做成裙或裤，以此来削弱下肢的粗壮。身材高大丰满的女性，在选择搭配外衣时，亦适合用深色。这条规律对大多数人适用，除非你身体完美无缺，不需要以此来遮掩什么。

　　服装颜色搭配技巧，有些MM总认为色彩堆砌越多，越“丰富多彩”。集五色于一身，遍体罗绮，镶金挂银，其实效果并不好。服饰的美不美，并非在于价格高低，关键在于配饰得体，适合年龄、身份、季节及所处环境的风俗习惯，更主要是全身色调的一致性，取得呵呵的整体效果。“色不在多，呵呵则美”，正确的配色方法，应该是选择一两个系列的颜色，以此为主色调，占据服饰的大面积，其他少量的颜色为辅，作为对比，衬托或用来点缀装饰重点部位，如衣领、腰带、丝巾等，以取得多样统一的呵呵效果

　　总的来说，服装的色彩搭配分为两大类，一类是协调色搭配，另外一类则是对比色搭配。

蔬菜巧搭配做出宝宝的最爱

　　白菜肉卷：将白菜叶用开水烫一下，把调好味的猪肉馅放在摊开的白菜叶上，卷起成筒状，再切成段，放入盘内加葱、姜、酱油、盐、花椒、大料等tuLaoShi.com，上笼蒸30分钟即可。

　　炸胡萝卜盒：将粗的胡萝卜切成约0.2厘米厚的连刀片，用开水烫一下待用。用葱、姜、酱油、盐等将肥瘦猪肉馅调好味。把肉馅夹入胡萝卜内，在面粉糊中蘸过，放入油中炸成金黄色即可。

　　蔬菜浓汤：将土豆1/8个、胡萝卜1/8条去皮、切丁备用;西红柿1/4个洗净切丁，洋葱1/8个去皮切丁，豆腐1小块切丁备用。将油锅热好后，先炒洋葱和胡萝卜，加入青豆仁半汤匙，再放入其他材料，用小火煨炖至高汤浓稠，最后加入少许盐即可食用。

　　牛肉蔬菜粥：准备牛肉20克，香菇1个，大白菜叶半张，白米饭半碗，酱油，麻油，胡萝卜，盐备用;先把香菇切成细丝，白菜和胡萝卜也切成丝备用;锅中放少许麻油，稍加热，放入香菇丝、胡萝卜丝略微炒一下，再放入牛肉和白菜丝，加水煮到菜都变软。

　　炒素四宝：胡萝卜、荸荠、水发黑木耳、荷兰豆都洗净切成片，先下胡萝卜小火翻炒出香味后，放入其他原料，最后撒入适量的盐，起锅。

五谷巧搭配，宝宝最喜爱

&nbtulaoshisp; 文/苏苏

南瓜杂粮饭

特色：
五谷的浓香被南瓜的软糯香甜渗透，更有桂花香从舌尖流入心间。

原料：南瓜、糯米、大麦、薏仁米、高粱米、葡萄干
调料：糖桂花或蜂蜜
做法：
1．4种米要提前6小时分别泡好，泡好的米混合，加入洗干净的葡萄干，上锅蒸熟。
2．南瓜洗净，对切，取一半，挖去内瓤。
3．把蒸熟的米饭填入半只南瓜中，压实后放入蒸锅中大火蒸大约20分钟。出锅后浇上糖桂花或者蜂蜜即可。

适合11个月以上的宝宝

宝宝衣服巧搭配 秋冬靓起来

　　时尚并不只是大人的事情，可爱的宝宝们一样可以很Fashion。随着季节的变化，气温逐渐变低，妈咪们也开始精心的为宝宝们准备秋冬服饰。这个季节，如何能让宝宝在保暖的同时还不失时尚呢?今天就跟随贝贝怡(beibeiyi.tmall.com)一起来看看吧。

　　连体衣：简单时尚法

　　一件简单的连体衣，就能让宝宝与国际时尚接轨哦!在国外发达国家，宝宝早已丢弃两截衣裤，穿上连体衣。因为连体衣舒适不勒肚子，还能让小肚脐避免着凉，而且还更加卫生、不会感染到细菌。连体衣穿起非常俏皮可爱，而且干净利索，做游戏和运动都很方便，既有利于身体的发育，还能给人一种温柔可爱、舒适、随意的感觉。跟随国际潮流，现在国内各大品牌都跟风生产了各种连体衣，比如贝贝怡就推出了多种款式的连体衣，纯棉面料，舒适安全，妈妈放心选择。

　　经典套装：懒妈搭配法

　　上班族的妈妈们忙于工作，没有太多精力为宝宝搭配服饰，那么就可以选择整套的宝宝衣服节省搭配时间。以贝贝怡为例，一套素色的休闲卫衣套装，宝宝立马拥有时尚动感气质，酷气的版型，防风之余，更显俏皮精灵;而经典的条纹套装，更是经久不变的时尚。

　　可爱款式：卖萌搭配法

　　每个爸爸妈妈都喜欢秀秀自己的可爱宝宝，所以卖萌外套一定是宝宝必备的衣物。浅色调最佳，而粉色系则是最是受欢迎。粉色短款外套、粉色毛呢外套等等秋冬外套搭配，让女宝宝穿出洋娃娃般的可爱。男宝宝也可以卖萌进行到底。珊瑚绒的外套再带上有耳朵的小帽子，回头率百!另外雪尼尔外套也是深受妈妈们欢迎的款式哦，穿上它，宝宝精灵可爱，萌死人!

　　潮流小裤裤：舒适时尚法

　　想要舒适时尚，宝宝当然少不了各种潮裤。各种时尚小裤裤，可以自由搭配多种外套或哈衣，让宝宝更俏皮!需要注意，宝宝双腿保暖不够容易感冒，切不可为了时尚而忽视保暖，冬天可以为宝宝选择加绒裤，但为防臃肿便得在款式上下大工夫，因此便有了各种各样有型又实用的加绒潮裤。贝贝怡哈伦裤时尚有型，而且非常百搭，妈妈们可以参考。

　　在天气渐冷的秋冬季，要怎么穿才会既时尚又保暖向来都是妈妈们热衷的话题，想信妈妈们都有各自的心得，欢迎留言和我们一起探讨哦。另外，贝贝怡婴儿服饰还要提醒大家，千万不要为了时尚，而忽视了给宝宝保暖，否则，宝宝因此感冒就得不偿失了。