“牡爱中国—α-亚麻酸全球孕妈关爱行动”在济启动

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孕妈疑问什么是无痛分娩

莫慌张！月经推迟≠怀孕

  如果你不打算很快成为一个妈妈，那么月经推迟可能会是一个很可怕的经历。其实对于大多数女性来说，月经推迟是一个很正常的现象，而且月经推迟的原因有好几个，你不能简单地认为月经推迟就一定是因为怀孕了。

  1.每个月的生理周期可能不规律

  正常来讲，女性的生理周期是28天左右，提前或推后一周左右都是正常的。有的女性的生理周期不规律，这意味着，上个月你的生理周期可能是24天，这个月可能变成了32天。所以生理周期经常不规律的女性，在月经推迟的情况发生时，首先不要惊慌，不要认为自己一定怀孕了，耐心等待几天。

  2.压力影响排卵时间

  女性的身体每个月都会从卵巢排出卵细胞，这个阶段也就是医学上讲的排卵期。女性的排卵期也可鞥是不规则的，特别是情绪受到影响的时候。有的女性因为工作或者生活上的压力过大，身体就会自动推迟排卵造成月经推迟。所以说如果你这个月压力过大，月经推迟也很正常。

  3.生病或者受伤

  女性感冒，发烧或者其他病症也是造成月经推迟的原因。生病会造成女性身体内的各个器官无法正常的运作，自然会对生理周期造成一定的影响。另外，女性身体受伤也会造成月经推迟。女性的卵巢会根据女性的健康与否，来决定排卵的时间。

  4.减肥或者运动过度

  如果女性身体没有得到充足的营养，也会造成月经推迟。因为减肥不吃饭的女性回应性身体健康，造成生理周期紊乱。或者是你的运动锻炼强度过大，也是月经推迟的原因。如果最近你的工作太辛苦劳累Tulaoshi.Com，生理周期会出现不规律的现象。专家建议如果女性有怀孕的打算，要注意每天的营养摄入，不要盲目的减肥和过度运动。

  5.服用新的药物

  如果你刚开始服用某些新的药物，可能回影响你身体各个器官的循环运行。所以有的女性在服用没有吃过的药物时，月经会推迟是正常的现象。在服用新的药物之前，医生也会跟你说明药物会给女性带来的副作用，或者是药物说明书上也会写明。

  综上所述，女性月经推迟的原因有很多，怀孕只是其中一个。所以如果你发现自己月经推迟，也不一定是怀孕的征兆，可能是外界环境的影响，也可能是你自己的身体健康发出的警告信号。

BB抵制吃饭 5窍门来搞定

  很多孩子在断奶之后就很排斥吃饭，不喜欢吃饭的情况其实在各个年龄段都会出现。孩子不喜欢吃饭的原因有很多，可能是孩子不饿，也可能是反饭菜不合口味。对此，家长应该怎么办才好？

  1.不要经常给孩子糖

  大多数孩子都喜欢吃甜食，特别是糖。有的孩子一哭，父母就会给他一个糖来哄他，孩子马上就不哭了。父母也许以为这是一个哄孩子的好办法，事实上并不是。育儿专家表示，经常给孩子喂糖果会让孩子不爱吃饭，因为孩子知道自己一哭就会得到糖吃，就不会乖乖吃饭了。所以要想让孩子乖乖吃饭，首先要减少孩子吃糖的次数。在孩子在饭桌上发脾气的时候不要给孩子吃糖，这会让孩子更拒绝吃饭。

  2.给予孩子称赞和奖励

  当孩子乖乖吃饭的时候，父母一定要及时称赞他，这样让孩子吃饭更有动力。在孩子吃完饭之后，可以给他一个小小的奖励，即使是一个拥抱和亲吻都会对孩子下次吃饭有帮助。父母如果表现的冷漠的话，孩子也许会失去对吃饭的兴趣。

  3.把食物混合在一起

  很多孩子不喜欢吃蔬菜，父母可以把蔬菜切成小碎块，掺杂在孩子喜欢吃的食物里，比如蛋糕、饼干和牛奶。这样，孩子就可以获取到充足的维生素了。同样道理，孩子如果挑食的话，可以把孩子喜欢和不喜欢的食物混合起来，再喂给孩子吃。

  4.不要强制孩子吃饭

  当孩子在吃饭时表现出抵制情绪时，父母不要强制他吃饭，这会让孩子更加不喜欢吃饭。父母可以暂时让孩子离开饭桌静一下，过几分钟再尝试为他吃饭。强制吃饭很可能会给孩子留下不好的回忆，以至于日后每次吃饭会变得紧张和不安。

  5.不要恐吓孩子

  家长可以不称赞孩子，但是绝不可以恐吓孩子。在孩子不吃饭哭闹的时候，父母切勿恐吓、威胁孩子。比如对孩子说：“如果你不吃饭我就不要你了。”恐吓、威胁这种方式不可取，只会让孩子感到害怕，并不会让孩子心甘情愿的乖乖吃饭。

缓解分娩疼痛 笑气可选择

  分娩时候的痛苦是常人难以想象的。针对此种情况，世界上有很多缓解分娩疼痛的方法。这些方法的确起到了帮助孕妇缓解分娩时候的疼痛的作用。下面为大家介绍一种很普遍但是并未广泛应用的缓解疼痛的方法—笑气。

  孕妇在分娩时候寻找的缓解疼痛的方法，通常是和牙医诊室止疼的方法是相关的，而这些方法却在分娩室不太常见。而笑气作为缓解疼痛的方式，虽然是一种很普通的方式，但是却显为人知。那么，与其他止疼方式相比较的话，笑气的功效如何呢？使用笑气是否会tulaoShi.com对胎儿产生一定的影响呢？

  1. 笑气可缓解分娩时的疼痛

  在美国，越来越多的生产中心逐渐开始使用笑气来帮助孕妇解决生产时候产生的痛苦。一氧化氮的使用是世界上一种最常见的缓解分娩时候的疼痛的方法。但是直到现在，它才开始引起国人的注意。只要能够充分认识其功效，从而加以有效利用，那么笑气的推广依然为时不晚。

  2. 笑气使用的优势

  波士顿塔芙茨医疗中心妇产科主席告诉当代的父母们，笑气是一氧化氮和氧气的结合，而且是可以自主控制、传播速度很快的一种气体。因此，病人可以更有效地控制这种气体的摄入，他们能够自行决定吸入多少气体以及什么时候吸入这些气体。与其他可用的缓解疼痛的方法相比，硬膜外注射似乎更加有效，但是对于那些一直在寻找安全方法的女性来说，一氧化氮则是一种更为安全、可行的选择。

  3. 笑气不会对婴儿的健康产生影响

  据国家卫生研究所的一项报告显示，那些分娩时候使用笑气的母亲生出来的孩子的阿普加水平（一种衡量新生儿健康状况的常用方法）和那些使用其他方法缓解分娩疼痛或者没有使用任何方法的母亲生出来的孩子的阿普加水平是一样的。

  4. 笑气的使用需要进一步推广

  尽管笑气的优势近期被逐渐地抬高，但是在美国还是只有很少一部分人在使用笑气。据测算，美国只有1%的女性会在分娩的时候使用笑气。目前，美国只有少数的医院会向分娩时的女性提供笑气，包括伯明翰医院和波士顿的女子医院。而塔芙茨医疗中心则计划今年开始提供笑气。如果这种方法能够得到广泛地推广的话，那么就为分娩的女性提供了又一种选择。

痛痛痛！缓解镇痛之法任你选

  最近，自然生产在准妈妈们中越来越流行，而以前因为妈妈们怕痛或者怕生产不顺利对孩子有什么影响，都会选择剖腹产。这种趋势改变的原因是现在不断有人提出在剖腹产中用的麻药等化学药品对孩子会有一定程度上的影响。但是对于很多自然顺产的母亲或者照顾顺产母亲的人来说，自然生产确实十分痛！大多数的医院都会让准妈妈们自己选择用哪种麻药，并且怎么用。每种选择和选择的组合都有利有弊。

  自然生产中的缓痛之法

  自然生产是最健康的方法，所以一些妈妈们会坚持自然生产，但是随着生产过程的推进，疼痛的等级会越来越高，最终达到一种频繁而且强烈的剧痛。缓解疼痛的方法包括特制的呼吸机，麻醉，甚至芳香疗法。

  皮肤神经刺激法

  皮肤神经刺激法，它是在不同药品的情况下对你的皮肤进行一定程度上的电激，从而一定长度上的缓解疼痛。电流是从一个机器中的打入的，但是随着它的电流到达皮肤，它就能打断疼痛在皮肤神经中的传递，从而减轻生产带来的疼痛。

  它还能刺激你的大脑让大脑释放内啡肽------你身体的疼痛杀手。所以它能够在你生产过程中有效的帮助你的减轻疼痛，但是一旦电流过大它就会随之失去作用，所以准妈妈们要准备好奥，不要妄想在完全无痛的自然情况下生产！

  笑气

  笑气是一氧化亚氮和氧气的混合物。它通过你的呼吸面罩传给你，也能一定程度上的减轻疼痛。但是这个气体可能会让你感到眩晕，轻飘飘的，但是这些副作用在你拿开面罩后就会自然消失。身体收缩带来的疼痛可以被它有效缓解，但是不可能一点都不痛。而且，你需要注意的是它会通过胎盘进入宝宝的血液循环中，但是一般来说都不会有什么大问题。

  硬膜外镇痛

  硬膜外镇痛，毫无疑问是最能缓解疼痛的镇定剂。在生产中，麻醉师把它打入你的背部，随着它通过你的血液进入你的下肢神经，你的疼痛就会大大减轻，而且，它的副作用也最小。但是它对妈妈的影响就不会这么小了，在生产后你会有轻微的下肢麻痹，但是这也是你要付出的最轻的代价了，所以从宝宝的角度来说，它时最合适的方法。

  不管什么方法，能够缓痛就是好方法，所以在不伤害宝宝的前提下，以上都是好建议哦！