(1)母乳喂养好:母乳喂养的优越性在于母乳纯净的特点,不仅营养丰富、含有抗体、容易消化,而且不会染上肠道传染病。用母乳喂养,母子会越来越感到亲密无间,这样能促使婴儿心理健康发展。(2)爬动:在婴儿6个
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(1)母Tulaoshi.Com乳喂养好:母乳喂养的优越性在于母乳纯净的特点,不仅营养丰富、含有抗体、容易消化,而且不会染上肠道传染病。用母乳喂养,母子会越来越感到亲密无间,这样能促使婴儿心理健康发展。
(2)爬动:在婴儿6个月左右时,可以帮他变换爬动的姿势。爬,需要昂着头、颈,挺胸抬腰,用上、下肢支撑身体,动作要协调平衡。爬对婴儿运动知觉的形成有积极作用。
(3)活动手:手的活动能够刺激大脑皮质的手区,脑的发育又会反过来使手的动作准确、精细,变得更加灵活。
(4)对婴儿说话:2至3个月的婴儿就能发出一些个别的语音,若常和婴儿说话,既可使婴儿熟悉亲人的声调,也可以加快他咿呀学语的过程。7至8个月的婴儿能听懂一些词。1岁左右的婴儿能模仿着说一些词,这时父母要用完整的短句和婴儿说话。
在一个女人的生命中,母亲这个角色最具有挑战性。但是根据调查,16%的刚生产完的妈妈都会感到不同程度的悲伤,而且这种感觉不会马上消失。这就是医学上所说的产后忧郁症。
纽约心理学家凯伦博士告诉产妇如果你患有产后抑郁症,可以自己来克服它。第一步是认识到自己患有产后抑郁症,大多数母亲在他们婴儿的出生后会感到失望甚至绝望,这是产后抑郁症的更为严重和持久的综合症。但是很多产妇都不承认自己有产后忧郁症,那么如何确定产后抑郁症的症状呢?这里有五个表现应该帮助你做出评估。
www.tulaoshi.com感到孤独
产后忧郁症最常见的症状就是感到孤独。当家人或者亲戚朋友来探望产妇和新出生的婴儿时,有忧郁症的产妇会感到很恐惧和紧张,觉得所有人的注意力都在宝宝身上,自己受到冷漠的待遇,因而变得很孤僻。产后抑郁症通常表现为有被孤立的感觉,产妇会变得不想面对外界的环境,总是自己待在房间里,不爱跟他人交流,沉默寡言。家人和朋友可以做的就是多陪产妇聊聊天,散散步,给与产妇足够的重视。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yuer/)思想消极
产后忧郁症的妈妈经常会有很消极和黑暗的想法,特别是面对婴儿的时候,会考虑到以后养育孩子遇到的问题,觉得自己肯定应付不了。还有的妈妈在看到孩子的第一反应是抱怨,觉得孩子没有达到自己期望的样子。另外产妇在生产完看到自己的身材不如之前,也会表现的很烦躁,觉得自己的身材永远恢复不了了,人生没有希望了。产后忧郁症的表现通常是对任何事情都抱有消极的想法。家人和朋友要多鼓励产妇,给她灌输一些正面积极的人生态度。
无精打采
还有的妈妈在生产完后表现的无精打采,没有精神。整天懒洋洋的什么都不想做,就连看到自己的宝宝也不会表现的特别热情。产后忧郁症的妈妈对任何事情都没有兴趣,有时候会坐在床上发呆,也不想照顾宝宝或是陪宝宝玩,感觉像是生病了一样。这时候的妈妈最需要的就是家人的陪伴、谅解和照顾,特别是自己的另一半,在与产妇的相处过程中要有足够的耐心,相信产后忧郁症最好的灵丹妙药就是家人的帮助。
宝宝终于出生了!但是不少新妈妈却在产后出现情绪不佳的问题。这是因为什么原因呢?应该如何正确应对才好?下面让我们一起来看。
产后妈妈情绪不佳的原因
产后妈妈经常出现情绪不佳的情况,原因在于产后身体上会感到疼痛不适,无法轻松自如地进行活动。而且有些产妇还需要负责孩子的吃喝拉撒所有的生活问题,日常事情增多,但睡眠时间却变少,往往会使产妇的心理出现巨大变化。在孩子出生后,大家常会把生活重心和关注点更多地放在孩子身上,产妇心里可能因此而搞到失落,使得情绪波动大。此外,有些产妇思想心理上还没有做好当妈妈的准备,所以面对这一大堆突如其来的变化有点措手不及,因而产生负面情绪。
产后妈妈情绪不佳的坏处
新妈若长期处于情绪不佳的状态下,那么会对身体恢复造成影响,还会降低了睡眠质量,使其精神压力变得更大,进而产生烦躁焦虑的心理现象。如果情况严重,还可能导致产妇出现产后抑郁症等心理疾病问题,这不仅对产妇自身的身体健康有所危害,还会降低了母乳质量,影响孩子的健康发育。此外,部分情绪不佳的产妇可能还会对身边的亲人,甚至是孩子做出过激的伤害行为。
应对产后情绪不佳的方法
面对产后情绪不佳,我们首先明确这一种正常现象,只要产妇懂得多和身边的亲人朋友倾诉,释放自己的心理压力和正确发泄负面情绪,那么这种情况很快可以得到缓解。其次,产妇应该调整好自己的心态,用乐观积极的态度去扮演好妈妈这一角色,并且多与孩子进行互动交流,这样可以建立起亲子感情,产妇的不良情绪就会慢慢淡化消失。再者,不要整天待在床上,如果身体允许可以多下床活动,呼吸新鲜空气,带孩子出去晒晒太阳,这样也可以使自己的心情变得更好。最后,丈夫要懂得关爱自己的妻子,多分担家务,并承担起照顾孩子的责任,这也可以使产妇的不良情绪很快消失。
预防产后情绪不佳的有效措施
预防产后的情绪不佳,应该平时多采取一些方法来使自己的身心放松下来,比如看笑话、听音乐、做一些简单的有氧运动等等。此外,保证睡眠充足对于调节情绪也有所帮助。最后,如果自己感觉身心疲惫了,千万不要逞强,要寻求身边其他人的帮忙,避免过于疲惫而造成情绪不佳。
一个人对自我价值的形成从童年时代便开始,若是一切顺利,孩子会更自信,拥有阳光的心态,更富有活力,这对今后的事业、家庭乃至人生都有深远影响。那么,孩子的自我价值如何培养呢?
1.肯定自己的孩子
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yuer/)育儿时,家长们别忘了重要的一点,那就是对孩子的肯定。很多父母喜欢包揽孩子的一切事务,觉得这是对孩子的关爱,然而这么做是剥夺、否定了孩子的动手能力,很可能他们变成一个什么也不会的孩子。肯定孩子,请让孩子自己动手开始,哪www.tulaoshi.com怕他们最初做得不好。父母需要给予不断的肯定,孩子便会拥有前进的力量,也就会做得越来越好,进而有自己我价值观。
2.让孩子学会独立
让孩子学会独立和孩子的自我价值观有联系吗?当然有,并且很重要。孩子在独立之中能感受到获得和成功的快乐,也就拥有了自己的成就感,而这就是自我价值的体现。想象一下,孩子每天吃饭觉得是很平常的一件事,当他们有一天自己去田里割稻谷,回来用自己割的稻谷煮饭,吃起来是不是觉得特别香呢?这就是自我价值的肯定和体现,对孩子们有着特殊的激励作用。
3.对孩子付出更多关爱
有些父母对孩子关爱欠缺,请多抽出时间来陪伴孩子,让他们感受到你们随时都在他们身边支持、鼓励他们,他们的世界也就更幸福,更阳光。
4.尽可能少批评孩子
孩子生下来是一张白纸,一切都需要学习。家长切勿因孩子一时做得不好而指责他们。否则会让孩子否定自己,缺乏自信,如此这般孩子的自我价值观也难以培养起来,不利于健康成长。
在成长过程中,无论是有意还是无意,孩子总是不可避免犯一些错误。知错就改让家长感到欣慰,这里有一个隐患问题需要各位家长注意,那就是孩子的内疚感。不要认为孩子犯了错有内疚感是一件再平常不过的事情,要知道这种不良情绪可能会给孩子的身心健康带来极大的伤害。
避免孩子内疚是解决问题最健康的一种方式,父母要试图阻止你的孩子感到失望或内疚。按照以下这四个策略,帮助孩子克服往往没有必要的愧疚感。
1.提醒孩子为什么纪律非常重要
很多时候我们的孩子开始感到内疚,是因为我们已经设置了明确的界限,请提醒孩子,为什么纪律和规则非常重要。这可能意味着新的教学,以防止你的孩子再今后做出错误的选择,帮助孩子有效地解决问题。
如果孩子感到内疚的时候哭了,因为他没有做到的事情,或者自己感觉不好,家长要教孩子着眼于长远的目标。让他告诉你为什么要内疚(感到内疚的原因),以及今后他的想法是什么,帮助孩子了解只有日后的行动才是重要的,过去的错误只是铺垫。
2.学会容忍你的孩子
为人父母是快乐的,你必须让自己深深的体会到这一点。这是教学所必需的技能,成为一个负责任的成年人是教导孩子过程中的重要部分,意味着你将花时间体会孩子的愤怒、悲伤和失望。但要记住只是因为你的孩子不舒服,并不意味着你应该做不同的事情。事实上,这时是让儿童学习如何以积极的方式应对不舒服的感觉的最佳时机。如果你给孩子指导或者忽略,都不会有助于他找到满足需求的好方法,他也不会学习以健康的方式来管理自己的情绪。
3.找到策略来应对内疚感
制定一个计划,以帮孩子应对负罪感。调用一个朋友、深呼吸或者用喜欢的事情把自己的时间都填满,任何能转移孩子注意力的方法都值得尝试。
看到孩子感到难过父母应该很心疼。但是,重要的是你不用花很多时间试图证明你的情绪,孩子才最重要。你只要给一些简要的解释就足够了,如果你的孩子哼唧、回避或者发脾气,使用选择性忽略,并且不提供任何积极的强化建议,直到您的孩子的行为得体。
4.接受自己的不完美
也许,你有的时候对孩子太严厉了。没有任何一个孩子非常完美,正如没有任何一个父母是完美的。试着让孩子接受自己的不完美,并且认识到自己的长处,多看到自己好的一面,激发自己的无限潜能,避免内疚感的产生。
《喜羊羊与灰太狼》
近日,有媒体报道,一名9岁男孩因模仿灰太狼烤羊的情节,将自己的两个小伙伴绑在树上点火烧伤,目前伤者已被送至北京治疗,治疗需花费百万余元。消息爆出后,网络上也展开了一场有关“动画暴力”的讨论,有人认为,《喜羊羊与灰太狼》等动画充斥暴力与谎言,儿童应少看;也有人认为发生此类悲剧关键在于家长没有正确指导,而不应把过错归咎于动画片。
模仿烤羊致伤同伴
有媒体近日报道:家住江苏连云港的9岁男孩顺顺(化名)在与同村两男童玩耍时,模仿动画片《喜羊羊与灰太狼》中烤羊的情节,将两人绑在树上并点燃脚下的杂草,由于无法挣脱两男童被严重烧伤。目前,伤者被送至北京304医院治疗,但因创伤面积大且感染严重,治疗费用最少需上百万元。
这一事件近日成为网络上的热点话题,“动画暴力是否存在隐忧”则是讨论的焦点。有网友表示,《喜羊羊与灰太狼》里充斥着暴力和谎言,不适合儿童观看:“红太狼经常拿平底锅殴打灰太狼;狼也永远是笨的,永远抓不住羊,即使偶尔抓住煮了羊,羊也不痛不痒,这样的情节会误导小孩子。”也有网友指出,“模仿灰太狼烤羊”并非个案,今年4月3日深圳福田区就有一名5岁的女童疑模仿动画片情节撑雨伞从6楼跳下受重伤。
动画不应只看不教
但更多的网友却认为“灰太狼”在这一事件中无辜“中枪”,网友“左亦_Zoe”说:“我们小时候看的葫芦娃、奥特曼、圣斗士、柯南,哪个不比灰太狼火暴?但也没见谁模仿葫芦娃拿刀砍头,模仿紫龙钻瀑布练功,模仿柯南里的情节去杀人啊。教育问题别扯上动画片。”
网友“冬至”也认为,这一事件明显是家长的教育出了问题,“家长没有足够的时间和精力陪伴孩子、教育孩子,孩子不知道,放火烧人是绝对不能做的做了会有严重后果。”还有人认为,并非是看动画片危险,而是看动画片“只看不教”危险,“家长应该多陪孩子一起看动画片,并教育和引导孩子从中辨析真假是非,对自己的行为作出判断,难道父母能保孩子一辈子生活在真空里面么?”
淡化暴力细分受众
虽然大多数人认为这一悲剧发生的主要责任在于教育缺失,但动画片创作和播出如何避免暴力元素影响儿童也是一个不可回避的话题。动画导演白冰在接受采访时表示,国产动画可以借鉴国外动画片淡化暴力色彩的方式,“《功夫熊猫2》中大炮打死了犀牛大师,但镜头只给了犀牛的武器跌落,表现得非常隐晦。”也有业内人士指出,在情节上无法避免暴力元素时,可以事先设置“非暴力”铺垫,例如正义的一方会因为保护家园等原因不得不施展www.Tulaoshi.com暴力,孩子看了之后,会认同这种正义感和责任感,而不是暴力本身。
同时,也有网友认为完全避免暴力元素并不现实,“那样也不会出现《大闹天宫》《葫芦娃》这类经典之作了。”在他们看来,动画片创作和播出时,细分受众年龄层很重要,哪些适合低幼儿童,哪些适合青少年和成年人,应明确分类并标明。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151211/1028932.html
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