女性排卵日期的确定,能够极大地提高受孕率。因此,很多备孕女性都做足了功课去学习怎样判断自己的排卵期。其实,细心的女性往往很容易就能掌握自己的排卵期,如肛门下坠、基础体温身高等都是排卵期的症状。
【 tulaoshi.com - 排卵期 】
排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程,是正常女性都要经历的生理过程。月经正常的女性一般每次月经周期都会有排卵,排卵多发生在下次月经来潮前的14日左右。
很多女性尤其是不孕症患者尤其注重是否有排卵,其实排卵是有感觉的。其表现有以下几方面:
1、肛门坠胀或一侧下腹痛:成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位,女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。
2、排卵期出血及体温上升:卵巢兼管着女性内分泌激素的分泌,因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血,称为排卵期出血。排卵后由于孕激素的分泌,使体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温的变化,寻找出自己的排卵日期。
3、阴道分泌物增多:女性排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明;随着排卵期的临近,阴道分泌物逐渐增多,呈稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,女性会感到阴部潮湿滑溜,用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液。女性这种阴道分泌物增多一般持续2~3天,是女性最易受孕的时间。
(来自:新浪亲子)
女性排卵日期的确定,能够极大地提高受孕率。因此,很多备孕女性都做足了功课去学习怎样判断自己的排卵期。其实,细心的女性往往很容易就能掌握自己的排卵期,如肛门下坠、基础体温身高等都是排卵期的症状。
一、4个改变排卵期来临
1、声调更高
你有没有发现,每个月总有那么几天,自己的声音会变得更加尖锐呢?这其实是跟排卵期有关。实验表明,女性接近排卵期,声音会变尖。在排卵前和排卵期间,女性音调慢慢达到最高。目前,造成这种现象的原因还有待考究。
2、大脑更有创造性
女性在排卵期的几天里,大脑是最活跃的。这是因为随着体内雌激素水平的升高,人的认知能力也随着升高。职场女性还可以把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行,你的反应比平时更快,工作效率更高。
3、对男性更有吸引力
女性在排卵期间,会散发出更加迷人的气息,往往也会令男性更加着迷。有试验表明,将排卵期女性的T恤交给男性,会让男性体内的睾丸激素含量增高。已婚的小夫妻们也可以趁着天时地利人和,想要宝宝自然也顺顺当当。
4、嫉妒心更强
英国研究表明,女性在生理期12-21天内(排卵期),对于其他女性的认可及接受程度会更加低,当然,随着排卵期的结束这种挑剔心里会渐渐退去,之后对其他女性的评价也会转为正面、客观。
二、3大生理变化把握排卵期
1、肛门坠胀或一侧下腹痛
有些女性较为敏感,在经期12天左右会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。这是因为成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位而造成的。
2、排卵期出血及体温上升
有些女性在排卵期会出现少量出血,这是因为卵巢兼管着女性内分泌激素的分泌,排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动引起的。排卵后由于孕激素的分泌,使体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温的变化,算准自己的排卵日期。
3、阴道分泌物增多
女性在排卵期,阴道分泌物会明显增多,呈稀薄乳白色,私处会变得潮湿滑溜,用手纸擦时还有鸡蛋清样的条状Tulaoshi.com黏液。这种阴道分泌物增多一般持续2-3天,此时是女性最易受孕的时间。
三、3个物理方法自测排卵
1、基础体温法
推荐指数:★★★
女性在月经周期中,基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低,排卵后因卵巢有黄体形成,产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢,使体温上升0.3-0.5℃,一直持续到经前1-2日或月经第一日,体温又降至原来水平。因此,女性应从月经的第一天开始测量,将逐日测量的体温记录下来做成一个基础体温表。要注意的是,备孕女性必须有正常的生活规律,每天的睡眠应保持在6小时以上,且每天测量时间要大致相同。
2、宫颈黏液法
推荐指数:★★★★
在排卵期那几天,女性可以用手指伸入阴道深处,沾一些从子宫颈流出的黏液,基本可以拉成细丝长达10厘米而不断。而在排卵后,黏液的分泌量显着减少,延展性差,拉丝时容易断裂。女性如果每晚坚持对黏液状态进行观察并记录下来,了解粘液的变化规律,你可以很容易找到自己的排卵日。方法比较简单,而且易操作。
3、排卵试纸
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/pailuanqi/)推荐指数:★★★★★
在女性每个月经周期,尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值,使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测,当将要出现接近高峰值的颜色时,应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。这种排卵日的测试方法准确率高,且费用低廉,是女性自测排卵期的理想方法。
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关于排卵问题,很多女性都会问到,排卵障碍会影响怀孕吗?对于排卵障碍而言,如果是在没有排卵的情况下,是肯定不能够怀孕的。因为如果没有排卵,就不会有卵子的出现,没有卵子就不会跟精子相结合,更不会让女性受孕。如果是有排卵,还是有可能会怀孕的。所以,并不是排卵出现障碍,就将意味着女性不会怀孕,只会降低女性的受孕机率。
如何发现排卵障碍?北京玛丽妇婴医院专家指出:
1、多毛、痤疮、肥胖:多毛、痤疮多为TuLaoShi.com雄激素所致,如阴毛的分布常延及肛门四周、腹股沟及上延至腹中线。也有多数患者表现肥胖,因代谢失调,体内蛋白质增加所致。
2、月经不调、闭经、月经稀少。闭经原因为卵巢长期无排卵,无黄体形成,故用黄体酮即来月经。早期病例,可出现月经过多或周期失调。
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