是什么害了男人的精子？

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是什么害了男人的精子？

　　即使问题没有那么严重，但男性精子数量下降也会带来许多社会问题，比如会影响到优生优育。优生优育遵循“矮中取长，长中取特长”的原则，精子数量下 降会减少怀孕的可能，而精子质量普遍降低则会使优秀精子的比例也相对下降。此外，精子发育不良更是会影响人口质量，胎儿的畸形、死胎、早产、死产及出生后 缺陷、弱智等多种问题都可能与精子有关。

　　是什么害了男人的精子

　　那么，到底是什么原因造成男性的精子质量日趋下降呢?

　　李宏军指出，食物污染、生活压力加大、晚婚晚育蔚然成风，都是导致男性精液质量快速下降的原因。“也有一些是因为从事的职业而影响到精液质量， 比如装修行业、医院的放射科等。”李宏军说，“另外，不健康的生活方式也是导致男性精子数量下降的凶手之一，例如长期吸烟、酗酒等。”

　　曹兴午教授则结合国内外多项研究指出，除了那些显而易见的原因之外，生活中还有一些常常被忽略的细节，实际上也对男性的精子影响深远。

　　长期使用手机。手机发射出的高频微波对男性的生殖功能影响非常明显，可以使精子数量大量减少，精子活力严重不足。美国科学家曾经在印度孟买进行 测试，结果发现，使用手机时间最长(每天超过4小时)的男性，精子数量最少，每毫升精液中只有5000万个精子，而且精子质量很差，其中有些人的精子数量 甚至不到每毫升2000万个。

　　汽车尾气接触。意大利那不勒斯大学的研究人员对85名在高速公路收费站工作的男性进行了调查，发现他们的精子数量与同一地区其他中青年男性没有差别，但精子活力减弱，因而他们的生育能力也相应下降。

　　洗浴水温过高(桑拿浴)。一般情况，睾丸内精子必须在35℃左右的环境中才能正常发育，温度过高就会死亡。人们在洗澡的时候，水温往往高于这个温度，尤其是桑拿浴，更不利于精子的生长发育，甚至会造成死精，引起不育。

　　“电子雾”危害。近年，科学家研究发现，各种电子设备，包括空调机、电子计算机、电冰箱、彩色电视机、激光照排及电热毯等，在使用过程中都有可 能大量地产生不同波长和频率的电磁波——“电子雾”。这种电子雾充斥在空间中，是一种看不见、摸不着、闻不到的东西，容易引起人体生理功能紊乱，导致睾丸 内生精细胞严重异常。

　　除了上述这些原因以外，长期穿紧身牛仔裤和化纤内裤、久骑山地车、使用香水和美容品等生活习惯都有可能对男性的精子造成损害。尤其值得一提的 是，现在许多年轻人喜欢把笔记本电脑放在双腿上操作，这样非常容易提高睾丸温度，对精子的影响也很坏。也有专家指出，连续驾车2小时以上也足以让男性的精 子数量有所下降。

　　保护精子，从小事做起

　　现在许多人把希望寄托于人类精子库，可是如果真的进入具体环节，则会发现许多难题。首先，精子库精子短缺，在许多地方可能很难预约得上;其次， 对于精子的来源不够清楚，使用时难以安心：如果生出的孩子有问题怎么办?如果孩子和父亲长得越来越不像怎么办?如果孩子知道了自己的身世，家长该怎么解 释?而且孩子不是妻子与丈夫的爱情结晶，万一感情破裂，丈夫会不会不管孩子……一系列具体而繁杂的问题都有可能随着这颗小小的精子一同到来，准备“借精生 子”的夫妻是否做好了准备呢?

八大隐患伤害你的生育系统

　　近年来，女性不孕的比例逐渐上升，据统计，在所有不孕症中，由女方因素引起的占45%，男方因素引起的占25%，男女双方因素引起的占22%，原因 不明的占8%。从这组数据显示，许多女性正承受着不孕不育的困扰，而其女方因素占据着主导地位。身为一名女性的你必须要当心，下述八个隐患将伤害你的生育 系统。

　　△过度减肥和低脂饮食

　　许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法，但研究显示：过度减肥可导致不孕。专家解释，脂肪与生育能力有莫大关系，因为女性的身体脂肪会把男性激素转化为女性激素，同时提供生产所需的能量，所以脂肪对女性生育能力很重要。

　　体重过轻的女性不孕的机会最大，虽然这些女性的月经似乎很正常，但其实她们已失去怀孕能力。

　　过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经，再瘦下去就会完全停经。

　　△多次人流

　　一些年轻女性不注意避孕，以为年轻身体好，就用人流来作为补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来———多次人工流产易导致盆腔炎，从而殃及输卵管， 而输卵管是非常重要的生育系统通道，若发炎后堵塞，就会发生不孕。相比之下，药物流产比手术流产的出血时间更长、感染机会更多、危险性也就更大。而且，流 产的次数与发生不孕的几率成正比。反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，为了争取养分，只好拼命往深里扎根，分娩时 胎盘不能自动娩出，更严重的就成了“胎盘植入”，和子宫长成了一体，医生只得将子宫切除。

　　△长期吸烟

　　一些年轻女性把吸烟当作时尚，却不知外表的潇洒带给她们的却是无法追悔的痛苦。烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。 怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一——妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调引起的不孕 症。

　　△性挥霍及享乐主义

　　一些年轻女性因交友不慎或有多个性伴侣，往往会感染性疾病。而女性感染性病的概率远远大于男性。如果女性不幸感染了性病，因为处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。

　　△将生育年龄推到“黄金年段”之后

　　年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有 87%的女人失去了受孕能力。生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量，年龄越大，意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更 大。女性最理想的生育年龄是26岁—30岁，即使因种种原因必须推后，也要尽量优化自己的生活习惯和环境。

　　△感染滴虫性阴道炎等疾病

　　滴虫感染时，阴道的PH值一般为5.0—6.0,而正常阴道的PH值应为4.2—5.0。阴道内环境酸碱度的改变会使精子的活动力受到影响。另 外，滴虫能够吞噬精子，且患滴虫性阴道炎时，阴道内脓性分泌物大量增多，分泌物中含有大量白细胞，这些都会妨碍精子成活，使精子数量减少，活动度又不好， 就很有可能引起不孕。但这并不是不可逆的，大多数人在滴虫病治愈后，生育能力也可以得到恢复。

　　△经期不避讳性爱

　　经期性爱容易导致两种危险———盆腔感染和子宫内膜异位症，而两者都是摧残生育能力的杀手。

　　平时，宫颈是闭合的，防止细菌进入盆腔。

　　但经期宫颈松驰，保护能力下降，如果这时有性生活，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。

　　更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症。

　　△压力过大

　　正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，会使卵巢不再分泌女性激素及(图老师整理)不排卵，月经也就开始紊乱甚至变成无月经，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。

孩子面前隐离婚过度保护受伤害

　　心理咨询师谢玮

　　倾诉男主角：小连(化名)，13岁，小学生

　　他们离婚却说是“爸爸出差”

　　从小，我就知道爸爸妈妈不合拍，因为他们常常吵架。他们总觉得不当着我的面吵架，我就不知道。可家里就这么大点地方，我怎么可能不知道呢?半夜里，我常被他们吵架的声音惊醒。刚开始时，我还会很紧张地冲出去做“和事佬”，后来也就习惯了，捂上耳朵，继续睡觉。

　　当然，只要我一出现，他们立刻就不吵了，就像什么事情都没有发生过一样。我不明白，为什么要瞒着我呢?他们不是从小教育我不要撒谎，要说真话吗?可如今他们却在我面前演戏!其实，我觉得吵架也没什么，很正常的嘛，我的那些同学有几个没有经历过爸爸妈妈吵架的?不过，他们对外表现得还是蛮“和谐”的：他们会一起带我出去玩，一起带我出去买东西。一起出去的时候，我的确蛮开心的，同学们还都很羡慕，认为他们对我真好!可是回到家，他们又会互不理睬，我看着心里就堵得慌。

　　后来，爸爸妈妈还是离婚了，尽管他们试图瞒着我，就连邻居、亲友、我的同学、老师都不知道我的爸爸妈妈已经离婚了。妈妈说，爸爸工作忙，常常要出差，所以总不在家里。可是，我都那么大了，怎么会不知道真相呢?哪有忙到一个月就在家一两天、从不在家过夜的?其实，不就是离婚嘛?有什么好瞒人的?现在，离婚也是很常见的一件事了。

　　前几天我过生日，他们还请亲戚朋友、我的一些好朋友去饭店吃饭。生日过得很热闹，可是我一点也开心不起来。朋友们都问我许了什么愿，我的心愿真的很简单，希望爸爸妈妈不要再演戏，希望他们能过得真实开心一点。

　　我被小心翼翼地对待

　　离婚后，我被判给了妈妈，可他们大概是怕我不适应，所以就让我在妈妈这里住几天，在爸爸那里住几天，他们觉得这样应该是对我最好的生活，既不离开爸爸，也不离开妈妈。可是，他们没有问过我的感受!其实，我既不喜欢爸爸那里，也不喜欢妈妈这里，因为无论在哪里，我都觉得自己被小心翼翼地对待，再找不回当初可以在爸爸妈妈那里感受到的肆无忌惮的放松和快乐了。

　　前几天，我的一个同学因为犯了错，被他爸爸一顿狠揍，然后在他妈妈怀里嚎啕大哭。我听说之后很羡慕，我也希望爸爸能揍我一顿，希望妈妈能抱抱我。

　　尽管我已经五年级了，但我依然很想在爸爸妈妈身边发发嗲，感受一下父母的温情。我的爸爸妈妈对我是好，但那种关爱让我觉得他们更像是朋友，而不是父母。在妈妈那里，我常常发现，她白天像没事人似的，可到了半夜却一个人偷偷地抹眼泪;在爸爸那里，我也时常看到他一个人闷闷地抽烟。他们总是很周全地帮我安排好一切，可是，却逃避着我的眼光、避免与我谈心，大概是怕我问起类似的话题他们无法回答吧。所以，他们离婚以后，我觉得与爸爸妈妈越来越疏远了。

　　所以有时，我会故意犯错，希望他们能关注我，哪怕是痛骂我一顿，狠揍我一顿。可是，他们只是要我以后注意，就没有下文了。我很失望，好像在他们心里，并不想关注我一样。

　　我觉得很孤独，也很茫然。一方面，我希望爸爸妈妈能多关注我、希望大家恢复到以前那样;另一方面，我又觉得爸爸妈妈为我做到这个程度已经很不容易，我这样对待他们实在不好。我真不知道该怎么做。

　　过度保护反造成伤害

　　从小连的描述中，我们看到了一对非常不容易的父母：他们一起带着孩子外出活动，让孩子轮流在父母身边生活，很多时候刻意地在外人面前营造和睦气氛。尽管他们的婚姻已经破裂，但为了孩子，他们小心翼翼地掩盖着事实，试图在孩子面前维持一个完整家庭。他们的初衷是保护孩子，但可惜的是，他们的努力并没有奏效。

　　事实上，孩子是很敏感的，父母之间发生什么，他们是最先感觉到的。对于小连而言，父母之间有矛盾，他是能够接受的，这客观存在、逃避不了。父母的本意，是不希望夫妻之间的问题给孩子带来困扰，然而刻意的隐瞒却会让孩子和父母之间产生隔阂，无形中把孩子排除出了“家”这个圈子。其实，孩子在成长的过程中心理正在逐步地成熟，也渐渐地明确了自己是三口之家的三分之一，在这种时刻忽视孩子被认同的需要，哪怕是下意识的，都会给孩子带来被忽视的心理伤害。

　　另一方面，小连的父母怕家庭的残缺给孩子的心理带来阴影，所以想法设法想要弥补孩子，甚至在孩子教育上不敢批评，于是，这份对孩子的爱就掺入了虚假，这也让小连无法很好地感受到他们的爱，导致了他心理上的孤独。

　　最后，13岁的小连开始进入了“青春期”，他会更追求自我，也更频繁地挑战权威，以获取他人的认同。而在这个年龄段，如果父母的权威性不能很好地确立，将会使得孩子无法形成对规则和权威的尊重，在人格发展和自我价值观的形成上造成缺陷，甚至导致心理缺陷的产生。

　　不要有补偿心理

　　首先，父母不要过度保护，试图在孩子面前粉饰和睦，或许某种程度的真实呈现反而是更好的方式。这能让孩子知道，夫妻之间有矛盾是很正常的。夫妻在解决矛盾的同时，也是让孩子学习如何来应对和解决矛盾的一种教育过程。

　　其次，父母不要有补偿心理。如果夫妻之间不可避免走上离婚的道路，也不要回避孩子，得到孩子的理解和支持，也能够抚慰父母的痛苦。尊重孩子的同时，也是对他们的认可，让他们感受到他们的存在是有意义的，这是一种很重要的心理抚慰。同时，该有的教育也不要因此改变，不要觉得孩子失去了完整的家庭就批评不得了。

　　其三，对于正处于青春期的孩子而言，父母的教育或许更难一些。不妨把孩子当做一个成人，和孩子一起坐下来促膝长谈。爸爸妈妈可以把他们之间的矛盾、离婚的无奈告诉孩子，以得到孩子的理解，让小连知道父母的付出。

“太干净”反而害了孩子

　　据英国《每日邮报》报tuLaoShi.com道：热衷于清洁卫生的英国人过敏性疾病发病率有节节升高的趋势。去年英国人购买清洁产品总价达6.1亿英镑，这一花销在过去5年里增长了16%。但其结果却是，英国人的过敏几率处于全球高水平，平均每年约6000人因严重的动物过敏、食物过敏等接受治疗，其中尤为突出的是儿童过敏性疾病的发生率越来越高。

　　城市家长的“别字经”——别玩沙子，别碰猫狗

　　“别动！”“别摸！”“脏死了！”……在公12

是什么害了男人的“精子”

&nbswww.tulaoshi.comp; “如果再这样下去，50年后人类就要断子绝孙了！”7月22日，卫生部中日友好医院男科主任医师、从事了十几年精子质量研究的曹兴午教授在接受《生命时报》记者采访时忧心地说。“现在男性精子质量下降非常严重，可是人们对此却毫不重视。 ”

　　曹教授之所以这样说，是因为近来国内精子库精源短缺的消息频频见诸报端，原因之一就是捐精者的精子质量不合格。

　　“别让男人成为濒危动物”

　　曹兴午教授告诉记者，他从1990年开始关注男性精子数量。到2006年，发现男性精子数量平均下降了22%。这个数字让他非常吃惊，也因此发出了“50年后人类将会断子绝孙”的论断。上海大学社会学教授刘达临在一次学术会议上更是借用国外健康学家的观点大声疾呼：“别让男人成为濒危动物”。

　　即使问题没有那么严重，但男性精子数量下降也会带来许多社会问题，比如会影响到优生优育。优生优育遵循“矮中取长，长中取特长”的原则，精子数量下降会减少怀孕的可能，而精子质量普遍降低则会使优秀精子的比例也相对下降。此外，精子发育不良更是会影响人口质量，胎儿的畸形、死胎、早产、死产及出生后缺陷、弱智等多种问题都可能与精子有关。

　　是什么害了男人的精子

　　那么，到底是什么原因造成男性的精子质量日趋下降呢？

　　食物污染、生活压力加大、晚婚晚育蔚然成风，都是导致男性精液质量快速下降的原因。另外，不健康的生活方式也是导致男性精子数量下降的凶手之一，例如长期吸烟、酗酒等。曹兴午教授还结合国内外多项研究指出，除了那些显而易见的原因之外，生活中还有一些常常被忽略的细节，实际上也对男性的精子影响深远。

　　长期使用手机。手机发射出的高频微波对男性的生殖功能影响非常明显，可以使精子数量大量减少，精子活力严重不足。有研究显示，使用手机时间最长(每天超过4小时)的男性，精子数量最少，每毫升精液中只有5000万个精子，而且精子质量很差，其中有些人的精子数量甚至每毫升不到2000万个。

　　汽车尾气接触。意大利那不勒斯大学的研究人员对85名在高速公路收费站工作的男性进行了调查，发现他们的精子数量与同一地区其他中青年男性没有差别，但精子活力减弱，因而他们的生育能力也相应下降。 12

警惕高脂肪之害