暗藏避孕效果的5种饮食

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纵观8种避孕方式之优劣

时下有不少年轻朋友们，由于不懂的避孕，导致事后堕胎者不在少数，建议多来了解一些避孕方法，让彼此在增进感情之余，帮自己多一道保护。

杀精虫剂

优点：无副作用，使用方便。

缺点：购买不易，需每次使用失败率高。

失败率：使用此法一年内意外怀孕率为6～20%。

性交中断，体外射精

优点：方便不花钱。

缺点：需很强的自制力，非常人所能办到。而且男生兴奋时流出的分泌物中，即含少量精子，受孕却只要一只精虫就已足够。

失败率：使用此法一年内意外怀孕率为20%。

安全期

优点：安全无副作用。

缺点：排卵日前三天至排卵后两天为危险期，其它日子则为安全期。但安全期的推算，在月经周期规则的女性较容易(见排卵日的推算)；周期不规则的人就不适合此法。

失败率：使用此法一年内意外怀孕率20%。

保险套

优点：便宜，购买方便，无副作用，既可避孕，又可预防性病。

缺点：需男性配合，且需每次使用。

失败率：使用此法一年内意外怀孕率为3%(使用方法正确且每次进入都有使用)至20%(只有危险期使用或只有射精时使用)。

避孕药

优点：使用方便，对于月经周期不规则的女性，有调经之效，对于月经前腹痛，烦躁等症状都有帮助。长期使用避孕药，可降低卵巢癌及子宫内膜癌的罹患率。

缺点：需每日服用，tulaoshi.com对记性不好的人是一大挑战。有人担心有副作用，这是早期高剂量避孕药所引起，现在最新低剂量避孕药已少有副作用。

失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0.1～0.5%。

子宫内避孕器

优点：一次装置可保用五年，方便安全。取出即可恢复受孕能力。

缺点：可能会造成经血增加，子宫发炎等副作用，较适合生产过的妇女使用。

失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0.6～0.8%。

结扎

优点：一劳永逸，无副作用。男性结扎不会影响性能力，女性结扎不会过早进入更年期。

缺点：需要动个小手术，伤口会有一点疼痛。回复生育力不易。

失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0.4%。

事后避孕药(72小时内)

优点：亡羊补牢。

缺点：会有轻微呕心，月经紊乱的副作用，偶一为之可以，不宜常常使用。

失败率：无法统计。

紧急避孕法的原理是什么

以前，EC只能通过医生开药来获得，或者通过卫生性行为组织或家计会获得。下面将对EC进行详细介绍。

EC的工作原理：

EC是在进行没有保护的性行为之后可以采取的最可靠，最安全的避孕方法。如果在排卵前使用，它能组织排卵。如果在排卵后使用，他能避免受精卵着床，或者进入子宫。但如果怀孕一旦行程，它不会对怀孕造成负效果。因此，它不是一种堕胎药或者流产诱导药。

以前，EC里面含有了高剂量的雌激素和孕激素。但是，但是，这种药会导致头晕，作呕。因此，人们通常需要在服用EC药片之前，服用抗呕吐的药。Postinor-2是一种全新的EC，它仅仅包括高剂量的孕荷尔蒙（左旋甲基炔诺酮）。它不仅副作用较少，并且，比起传统的EC药片，它的效果更加好。Postinor-2的副作用包括作呕作闷，头晕，头痛，乳房疼痛，小腹疼痛。这种药的使用量是：服用一片药片（0.75毫克）的12小时之后，再服用另外一片。

这种药有多有效呢？

在无保护性行为进行之后或者其他避孕方式失效的12到24小时以内使用该药，是最有效的。但也可以在上述前提的72小时内开始使用。如果在24小时内使用，它避孕的成效高达95％，如果在48小时内服用，成效是85％。但在48到72小时内服用，它避孕的成功率就会降至58％。

　　为什么使得到EC公开发售如此重要？

因为越早获得EC，EC起的功效越好，所以，能够尽早得到药非常重要。可是要从医生那里及时拿到EC处方，却是很困难的。很多没做安全措施的性行为或者避孕方式失效都是发生在夜晚或者周末，这些时间都很难跟医生约到时间见面。尽管你到了那些夜晚或者周末仍开放的药店或者诊所，你也可能付不起药费。。这种情况在那些经济情况不好的妇女中更是常见。除了药费之外，为拿药感到害羞的情绪，或者没有交通工具到达诊所拿药，都是一些年轻女性不能及时拿到EC的原因。

对于那些生活在郊区的妇女，上述的情况会更加复杂。她们不仅需要花数小时，才能到达最近的诊所，还有一些私人原因，导致她们不能拿到药。有一些坊间的调查说：有一些医生基于本身的宗教，道德信仰或者其他个人原因，拒绝开EC，特别是拒绝给那些年轻的，未婚女性开EC。

使EC公开发售就会使妇女能更容易地从药房买到药，并能保证她们能及时服药。除此之外，郊区的妇女或许可以在家储存一些EC，以备不时之需。   编辑推荐：行房后如何紧急避孕

关于使用EC

EC的反对者声称，一旦妇女能够允许任意购买，她们就会反复使用该办法。但这种说法，很明显是无力的指控。一个苏格兰的调查说明， 553名被提供了EC的妇女与530名只能通过去诊所才能得到EC的妇女相比，发现，被提供了EC的妇女更加少重复使用EC。而她们使用其他避孕的方式与那530名妇女无异。而在另外一个对比调查中，在家有EC的妇女更加倾向与只有真正需要的时候才使用EC。这证明了，使EC销售公开化能够减少无安全措施的性行为。
第二个关于EC的讲法是与堕胎有关的。当EC一开始在澳大利亚登记发售的时候，当地的药物局就检查了EC是否是堕胎药。他们的结论是：堕胎不会在受精卵着床前发生。而EC，是在受精卵着床前就发生作用，所以，EC不能算是堕胎药。

以上就是关于EC的说法，女性应当注意自己的性健康，选择适合自己的避孕方法。
 

带节育环应注意哪些？

节育器是一种常用的避孕装置，由于是环状结构又称作节育环。节育环不仅具有安全、经济等优点，而且副作用较少，是常用的节育用具之一。此外，节育环对于经血过量和痛经的女性尤为适用，成功率可高达99%。夫妻做爱的时候完全可以避免意外怀孕。同时，节育器的种类繁多，女性朋友应选择一种适合自己的环，以避免不必要的麻烦。

节育环不尽如人意的地方：

1、酸痛不适

放环后一部分妇女会出现下腹或腰背部的酸痛不适，这是因为放置于子宫内的避孕环对子宫来说是异物，尤其是偏大或位置较低时，子宫为排出这异物产生收缩，引起宫缩痛。

2、出血

放环后短期内少量出血是由于安放避孕环擦破了子宫内膜，但很快就能修复，出血一般持续数日，血量不超过经量，不需处理。但是部分妇女，约为15%~20%，放置避孕环后，由于子宫内膜发生组织化学改变，产生局部凝血障碍，表现为月经量过多、月经期TuLaoShi.com延长、经期不规则出血，个别还有月经淋漓不净、白带增多混有血液等，由此可以造成机体内铁的大量流失，这不仅可以引起贫血，还会影响肌红蛋白、细胞色素及含铁酶的功能，使患者出现困倦乏力，萎靡不振等表现。

3、异常怀孕

节育环只能阻止子宫腔内的正常怀孕，而不能预防子宫外的异常怀孕(即宫外孕)，所以，不可避免少数放节育环避孕的妇女发生宫外孕。

上环最适宜时间

身体健康的女性，只要没有怀孕，除了月经期外，其它时间均可以上环，但下列时间最为适宜：

1、宫内节育器满期无任何症状，可在取出同时，更换一个新节育器，以避免两次手术。

2、月经干净后3～7天。因为这个时期属于安全期，子宫内膜刚开始形成，妊娠可能性小;因此，可以避免带孕上环，而造成子官出血或流产。

3、人工流产的同时上环。这时宫颈口松上环容易，同时可以避免两次手术。

4、自然流产后，来过一次月经，或足月产后三个月，以及剖腹产术后半年以上，均可上环。

手术后患者要注意：

1、要定期随访，分别在术后一个月、半年、一年复查一次，以后每年复查一次，检查有无脱落或异位。

2、适当休息，头三天可能会出现少量的阴道出血，和白带增多现象;但可自行消失不必处理。

3、术后要保持外阴部清洁，两周内禁止性交和坐浴，以免感染。

4、发现异常现象，及时请医生诊治和咨询。

我国的法律只允许一对夫妇生育一个孩子。有些年轻妈妈由于避孕知识了解有限，在生下宝宝后又不小心怀孕了，只能选择到医院进行人流流产，这样对女性的身体是有极大的伤害。同时，有个别的女性在使用节育环后仍可能受孕，父母如果想保住宝宝，此时最好不要取出节育环，因为这样很可能会导致流产。

婚前，别把流产不当回事

笔者近年来在医院介入治疗中心和妇科门诊发现了一些奇特的婚检者：结婚前先治不孕。因此，笔者想在这里提醒年轻女性：

不久前的一个下午，笔者在医院妇科门诊采访时，刚好遇到一位未婚女性咨询不孕症的事情。这是一个22岁的患者，焦灼的面孔上明显地露出一丝稚嫩。当她在诊断室里，听到前一位患者被诊断为继发性不孕症后，她焦急地问：“大夫，我会不会像她那样，也患上了不孕症呢？”

她告诉医生，18岁时她开始有了男友，从此便开始有了性生活，就在认识男友不久，她就怀孕。在医院做过一次人流手术后，在以后的四年中，尽管她和男友有着规律的性生活，然而，没有采取任何避孕措施的她从此以后再也没有怀孕。当她因阴道炎来医院妇科门诊治疗时，从前一位不孕症病人的病情联想到四年来没有怀孕的自己，她惊恐了也担心了，她怕自己从此后也不能怀孕。她的检查结果证实了她的担心并非空穴来风。原来，由于她在四年前人流后，没得到良好的休息和护理，再加之在她人流不到半个月时间又和男友发生了性关系，于是，她患上了人流后的并发症———子宫内膜炎，“城门失火，殃及池鱼”的原因使她的两侧输卵管受累，继而发生了输卵管阻塞。

据医生说，在妇科门诊有三分之一的继发性不孕者，多是有婚前人流史。

笔者还在妇科门诊见到一对老年夫妇来到医生面前，询问医生他们的儿媳妇还有没有生孩子的可能。

原来，老人的儿子结婚四年，媳妇从未怀过一次孕。到医院检查后才发现双侧输卵管均阻塞，输卵管伞端发生肿胀和粘连，已失去了排卵的功能。经医生询问才知道，结婚前，儿媳妇已做过5次人流术。

据统计，全球目前有不孕症患者5000万至8000万人。世界卫生组织预测，在21世纪，不孕症将可能成为仅次于肿瘤和心脑血管病发病率的疾病。但在引起不孕症的原因中，除了先天发育不良和环境等因素外，大部分不孕症原因属于人为因素。例如反复刮宫、经期同房和过度减肥。反复刮宫多见于未婚先孕和盲目追求优生优育者。

有些女性不懂得珍惜自己，也缺乏常识。她们不知道医学上称子宫内膜为“组织学温床”。通俗地讲，精子与卵子结合后，孕卵就像一粒种子，种植在肥沃的土壤里才能发芽结果。如果反复做人工流产或刮宫过度，可导致子宫内膜损伤，使原来肥沃的土壤变得贫瘠。将来即使有了生育愿望，种子再好，也难着床怀孕。经期同房可造成妇女宫腔感染，刺激女方产生精子抗体。同时，还可造成经血逆流，导致子宫内膜异位症，而这些情况均可导致不孕症。

另外，尽管减肥是当前流行的一种时尚，但从医学的角度看，女性体内的脂肪在达到体重的20%以上的时候才能维持正常月经周期。如果脂肪过少，即可导致下丘脑和垂体激素分泌异常，导致排卵障碍、月经减少甚至闭经。

笔者在结束本文时，真诚地希望那些随意地选择人流或药流者，应珍惜自己的身体，洁身自爱，科学避孕，尽量少做人流和药流手术。湖北省襄樊市中心医院舒珉

口服避孕药可致血凝丧命

据美国媒体北京时间今晨报道，一些美国消费者团体上书FDA(美国食品药物监督管理局)呼吁禁止销售目前市场上的低剂量口服避孕药，因其可能导致妇女血凝，甚至致命。

据悉，所有的避孕药都因为含有雌激素和黄体酮而可能导致血凝，但目前市场上的一些口服避孕药可能带来双倍危险，导致血凝块流向肺或其他身体器官，产生致命后果。

“FDA如果能够禁止这些口服避孕药在市场上流通，这就能避免每年有几百名妇女死于静脉血栓症。”消费者的呼吁书中这样写道。还有消费者团体估计，2006年大概有750万个此类药物的处方开出，其中包括强生Ortho-Cept避孕药和华生制药公司的Reclipsen。

报道称，老的

女用避孕套使用方法详解(图)

大多数人在使用外用安全措施的时tuLaoShi.com候都习惯于男用避孕套，但是现在的女用避孕套也以其特有的优点占领了许多市场空间，下面让我们一起来看看到底女用避孕套是什么原理，它的使用方法又是怎样的呢?

女用避孕套是由聚氨酯特殊材料制成的柔软、透明且坚固耐磨的鞘状套，它的长度约为17厘米，厚度为0.42-0.53毫米，最大直径为7.8厘米，在避孕的同时它能极有效地防止性传染疾病(包括艾滋病)的传播。避孕套的两端各有一个易弯曲的环，套底完全封闭，使用时将紧贴阴道的末端，外端的环较大且较薄，使用时将始终置于阴道口外部以阻隔男性阴茎根部与女性外阴在行事时的直接接触，较男用避孕套更有效地防止了病菌的传播。

女用避孕套内涂有以二甲聚硅氧烷为主要原料的，惰性的，对精子无杀伤的润滑剂，在行事时能使男性的阴茎在套中活动自如，使用者也可配合点滴各种增加兴奋度的液剂以增加快感。与男用避孕套不同，由于使用聚氨酯超薄材料制造，在使用女用避孕套时，性伴双方都能达到最大的敏感度以得到最大的欢愉感觉。

女用避孕套由手工放入阴道，它可于行性事前数小时放入，也可即时使用。与男用避孕套不同的是，它无需男性勃起的阴茎作为避孕套置入取出的辅助，从而不会使性爱过程产生停顿或中断，同时也缓解了以往男性对戴套的抵触情绪。并且由于其独特的设计与特殊的材料，使它最大限度地防止了各种性病病毒和艾滋病病毒的传染。(使用方法详见下图释)

1、开口环与内环

开口环将完全保护阴道口，内环用来固定其在阴道内的位置。

2.如何拿套

用拇指和中指捏住内环，将食指抵住套底，或紧捏内环即可。

3.如何置入

捏紧内环，将套送入阴道内，直至感觉已到正确位置即可。

注意：它不会因进入太深而造成伤害。

4.确保位置正确

应确保避孕套主体未被扭曲，而且开口环始终置于阴道口外端。

5.如何取出

为避免精液倒流，请在起身前取出避孕套。取出时捏紧并旋转开口环的同时缓地将套拉出。

下列情况需额外使用润滑剂：

·阴茎干涩，无法进出自如

·行事时发出响声

·在行事时感觉到避孕套的存在

外用避孕药是放入阴道内，以杀死精子来达到避孕目的的药物。常用的外用避孕药有外用避孕药膜、外用避孕药片、避孕栓和避孕膏等4种。

怎样使用女性外用避孕药片？

外用避孕药片是一种酸性杀精药物。

使用方法：先将手洗净，用手指把药片推入阴道深部，紧贴子宫颈口处，经过5-10分钟，待药片完全深化后即可性交。如药片放入阴道后超过半小时性交，或性交后半小时未射精，这时需要再放入1片，以保证避孕效果。性交结束后6-8小时，方可用温水清洗外阴部，不要提前清洗，以免影响药效。

患有阴道炎的妇女不宜使用。

怎样使用女性外用避孕药膜？

外用药膜也叫外用烷醇避孕膜，有很强的杀精作用，避孕有效率达96%以上。避孕药膜男女均可使用。

性交前将一张避孕药膜对折两次，呈原来的1／4大小，或将药膜揉成松软的团，然后再用手指将它推入阴道深部的子宫颈口附近。

如感觉药膜粘在手指上，可在阴道内转一圈，药膜从手指上脱下后，再将它推入阴道深处，放入5分钟后，待药膜深化即可性交。

怎样使用女性外用避孕药栓？

使用时把手洗净，取避孕栓1枚，剥去外面的一层锡纸或蜡纸，用手指将它(尖头向前)慢慢推入阴道深部，经过5-10分钟，待避孕栓全部溶化后，即可性交。如避孕栓放入阴道半小时尚未性交，应再补放1枚，以免避孕失败。性交结束后6-8小时可用温水洗净外阴部。

栓剂含油质，容易损坏橡胶，不宜与阴道隔膜、阴茎套同时使用。

患有阴道炎，子宫脱落垂、重度宫颈糜烂及阴道松弛者不宜使用。

怎样使用女性外用避孕药膏?

性交前把避孕膏注入器旋接在避孕膏管口上，压迫药管将药膏挤入注射器内(避孕膏注入器上如有刻度，将药膏挤入到刻度为止，或挤入到注入器尾部为止)，女方仰卧于床上，两腿分开，将涂有药膏的注入器慢慢插入阴道深部，然后取出注入器即可进行性交。如注入药膏时间过久尚未性交，到时需要再注入1次，否则会导致避孕失败。

放避孕环后的普遍症状

放环后的几天，阴道内可有少量“见红”，因为放环时擦破了子宫颈或子宫内膜，或者是环压迫了子宫内膜，出现炎性细胞的浸润，就会出现粉红色白带或少量阴道出血，这是正常现象。过几天后，一切都会恢复如常。

有少数妇女放环后出现阴道出血过多、月经期延长和经血过多的现象。大多数妇女月经期为5天左右，一个月经周期的出血量约50～100毫升。放环以后，如果出血量多，如月经来潮时一样，那就是“出血量多了”。放环后的第一次月经量比原来多1～2倍，经期超过9天，也属于月经过多。

放环后产生月经过多的原因有3种：

1.节育环压迫了子宫内膜，导致局部充血、水肿、坏死、溃疡。不过，经过3～6个月的自身修复调节，便会逐渐好转。

2.节育环使纤维蛋白溶解酶活性增高，引起纤维蛋白溶解，易造成血液凝固障碍，从而出血量多。

3.放环以后，妇女体内前列腺素增加，前列腺素有抑制血小板凝集，使血管扩张、血管壁通透性增加的作用，从而引起出血量增多。于涛

暗藏避孕效果的5种饮食

现在避孕的手段多种多样，其实在日常生活中有些食物也能起到避孕的效果，通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果，下面就来看看这神奇的避孕食物吧。 　

一、咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

二、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

三、酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

四、大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。

五、木瓜

木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

子宫肌瘤患者怎样避孕

子宫肌瘤虽然可以影响怀孕，但如果不采取避孕措施，还是有怀孕的机会，甚至会造成宫外孕，子宫肌瘤合并妊娠并不少见。因此，患有子宫肌瘤或做了子宫肌瘤剔除术而保留子宫的育龄妇女在不需要生育时也需要避孕。

由于子宫肌瘤存在，选择避孕方法要十分慎重。因为有些避孕方法是不适合子宫肌瘤患者使用的，例如长期使用含有雌激素的避孕药。在选择使用口服避孕药时，一定要清楚所服的避孕药是否是含有雌激素的复合避孕药，因为雌激素会刺激肌瘤加速增大。

子宫肌瘤患者避孕首选工具避孕法：采用避孕套避孕，如果配合避孕药膏效果更好。第二是放置宫内节育器：子宫肌瘤患者一般不宜放置宫内节育器。因为子宫肌瘤会导致子宫腔增大，宫内节育器很容易移位而失效；如果患有子宫粘膜下肌瘤，放置宫内节育器后会在局部刺激子宫粘膜下肌瘤加速增大，导致出血不止。但是近年来放置节育器对子宫肌瘤尤其是多发性小型子宫肌瘤TuLaoShi.com患者已不是绝对禁忌。只要确诊患有子宫肌瘤后，没有临床症状、不影响月经(例如月经量过多、月经期延长等)子宫腔内无改变，不是粘膜下肌瘤便可以考虑放置宫内节育器，但放置后应该按照医生要求定期随访及复查节育器。第三是绝育方法：如果不再要求生育，可以采取结扎输卵管的方法作为永久性避孕。

有些避孕药致糖尿病

路透社5月25日报道，一项新的研究结果显示，在怀孕前5年内使用某些类型避孕药，与妊娠糖尿病的发生相关。使用高男性化黄体酮的避孕药(例如口服的安宫黄体酮)，使妊娠糖尿病风险增加43%；而使用低男性化黄体酮的激素避孕药(如注射的黄体酮)，可能使妊娠糖尿病风险降低16%。