乳头扁平或凹陷如何喂母乳

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一侧乳头凹陷怎样母乳喂养

图老师育儿网友：你好！小巫老师，我的母乳一直就不足，一边乳头内凹，宝宝以前都不肯吸，那侧乳房的大小和怀孕之前一样，一点没有大，产后我一直是用吸奶器吸出给她吃的，可是奶水还是越来越少，从之前的30ML到现在不到5ML。现在宝宝两个多月了，原来一直是混合喂养，可是半个月以来，宝宝突然就不吃奶粉了，就只肯直接吸母乳（吸奶器吸出的母乳她也不吃），母乳以外的东西宁愿饿着也不肯吃，换了很多奶粉和奶嘴都不行，用勺子喂她就用舌头顶出来，不肯吞。宝宝原来食量就小，一次只能吃50ML左右的奶，这半个月由于只吃一点母乳，不但没有长，反而还瘦了，昨天还有点脱水，我们全家都很着急！这样下去宝宝会发育不良吗？我那侧内凹的乳房还能有办法产奶吗？宝宝还不到四个月，能给她喂米糊吗？

小巫：很多混合喂养的宝宝在这个时期都会选择母乳，拒绝奶粉，因为他们知道什么是对自己最好的。你用吸奶器的时候内陷的乳头能出来吗？如果这一侧实在不行，你用另一侧的乳房也可以产生足够的乳汁。多让宝宝吸吮，喂奶之间再用吸奶器辅助刺激，尽量提高不凹陷这一侧乳汁的分泌量。

小巫：美国Rutgers大学教育学硕士，国际母乳会咨询员。
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乳头凹陷需要治疗吗

　　我是一名在校女大学生，今年19岁。从青春期发育开始，我就觉得自己的乳房和别人有点不一样——我的乳头是凹陷的。请问乳头凹陷是一种畸形吗?要不要治疗?小林

　　乳头凹陷(乳头内陷)主要是先天性的，但也可由外伤或手术、乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生引起。按凹陷的严重程度，乳头凹陷分为轻、中、重三种。

　　轻度的乳头凹陷，一般无需特殊治疗。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增强，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房靠近乳头处的皮肤向外推tulaoshi.com一推。此外，通过乳头矫正器也能治疗轻度的乳头平坦或凹陷。

　　至于中度和重度的乳头凹陷，常引起局部感染，临床上很多病人会出现严重的湿疹、皮炎，甚至皮肤糜烂。不仅如此，由于乳腺导管与凹陷处相通，表皮的炎症有时甚至可向乳腺内扩散而引起乳腺炎。因此，建议这两类患者及早到医院的专科进行检查，并接受手术治疗。

乳头扁平或凹陷如何喂母乳

　　宝宝必须将乳头深深地含入嘴里才能有效地吸吮到母乳。假如你的乳头是扁平的，宝宝要正确地含接可能会有困难。将拇指和食指靠近乳头底部朝中间轻压，如果乳头未能突出足以用手捏住，那么你的乳头可能就是扁平或凹陷的。帮助扁平乳头外突的一个方法是：双手拇指分放乳头两侧，直接作用在乳头的底部，而不是乳晕的周围。两拇指冲着乳房组织用劲下压，同时外拉。这样做可以让乳头伸出来，同时也放松乳头底部的肌肉。绕着乳头的底部重复上述拉伸动作数次。

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　　如果上述运动根本无助于乳头的外突，说明你的乳头可能是凹陷的。凹陷的乳头在乳晕受到挤压时，反而缩回乳房内。凹陷的乳头有些需要治疗，有些不需要。因为含接姿势正确时，宝宝可以将凹陷的乳头深深吸入口中；也有些妈妈选择使用特别为使乳头突出而设计的乳房罩或者是乳头牵引器。乳房罩戴起来舒适，轻盈，穿在胸罩内也不显。你在怀孕时就可以一天戴上几个小时，随后逐渐加长使用时间，有助于凹陷乳头的纠正。假如是在产后才发现自己的乳头是凹陷的，你也可以持续几天在两次喂食中间戴上乳房罩或是在每次喂奶之前使用乳头牵引器，当乳头被拉出后，再进行哺乳。

乳头凹陷宜在婚前矫正

　　大多数成年妇女，她们的乳头都是挺拔地凸出于乳房中央约1.5厘米左右，这种明显外凸的乳头才有利于婴儿吮吸母乳。但是，有少数妇女的乳头不能高高地竖立在乳晕上，相反，陷入到乳晕中，有的凹隐较浅，有的则较深，犹如一个陷坑，这种乳头凹入乳晕表皮下，就称为“乳头凹陷”，俗称“瞎奶子”。有的妇女仅一侧乳头凹陷，大多为双侧乳头凹陷。

　　乳头凹陷会影响哺乳。近年来母乳喂养率下降，原因颇多，其中一个就是由于乳头凹陷而带来的困难。不仅如此，乳头凹陷容易藏垢纳污，较难清洗，在此基础上可使乳腺管阻塞，继发感染，发生乳腺炎，甚www.tulaoshi.com为痛苦。现代女性更多地关注个人的容貌和外表，讲究活力或风姿，对乳头凹陷也颇感忧虑。

　　有人在体检中进行统计，少女乳头凹陷所占比例甚高。检查133名少女，竟有52名患有单侧或双侧乳头凹陷，占被检人数的39％，因而值得重视。

　　对于乳房凹陷，专家们一致主张，宜在婚前纠正。倘若纠正过迟，如预产期前或产后才纠正，由于乳头外凸不久，乳头皮肤缺乏长期与衣服摩擦、刺激等锻炼，十分娇嫩，常常一吮就破，产妇在婴儿吸乳时，常常疼痛难忍，还易使细菌经乳头裂口侵入，引起乳腺炎。这里介绍两种自我纠正的方法。

　　手提法：暴露乳房，大拇指和食指分别置于乳头两侧，向外绷紧乳房皮肤。另一只手的大拇指、食指和中指于乳头凹陷处稍外侧略向下压后，捏住凹陷的乳头，向外提出。轻度凹陷的乳头应用手提法多能成功，乳头提出外凸后，还需天天不间断地牵拉一段时间才能巩固效果。倘若手提法失败或重度乳头凹陷者可采取吸引法。

　　吸引法：选购一些吸奶器，利用吸奶器的负压吸引，使内陷的乳头凸起。乳头吸出后，也应不间断地用手指牵引、提拉，以巩固效果。

　　假如乳头实在过短过平，无法矫正，产后哺乳时可使用乳头罩，把它罩在乳房乳头上，哺育小孩。51图老师专家称：严重的乳头凹陷也可以作整形手术。如果乳房过小，而且伴有月经不正常（有闭经或稀发），有可能存在卵巢内激素分泌不足，应请妇科医生检查。

乳头扁平或凹陷影响哺乳吗

孕期护理好乳房是为了能够成功地进行母乳喂养。有些孕妇的乳头伸展性不好，往往会导致产后有大量的乳汁分泌却不能喂给孩子。这是因为大多数妇女的乳头都是突出的，而有些妇女的乳头则是扁平或凹陷的。其实，扁平乳头在孕期一般不用理会，不经任何处理，多数在分娩前后可自行改善。在喂奶刚开始时可能有些困难，但只要有耐心，坚持一段时间，就能成功。

一般来讲乳房在产后1～2周变软，孩子的吸吮将有助于乳头向外拉。而且婴儿吸吮的是乳晕，不是乳头，只要母亲的乳晕部位伸展性良好，就可以含接。吸吮时要将大部分乳晕放入婴儿嘴里。如果夫妇双方都能接受，产妇的丈夫可以帮助吸吮乳房，吸几次就能将乳头吸出，临床上也可以用注射器做的简易矫正器，在每次喂奶前使用。所谓乳头凹陷是指整个乳头向乳房里面陷入，乳头变得短而平坦，甚至低于乳晕的皮肤平面，但乳头的方向仍朝前或有轻度的倾斜。孕妇中约有3％的人存在乳头凹陷，乳头凹陷在孕期若得不到纠正，婴儿的吸吮就会发生困难，使母亲产生不必要的焦虑，并失去用自己的乳汁喂养孩子的信心。孕妇如何确认自己是否有乳头凹陷呢？

可以用拇指和食指将乳头夹住然后放开，如果乳头缩回去，就说明是乳头凹陷。

如何才能纠正乳头凹陷，顺利哺喂婴儿呢？这要从孕期开始做好乳房保健。

1、产妇要听好产前宣教课，增加母乳喂养知识，有问题及时咨询，增强哺喂婴儿的信心。

2、自怀孕8个月起做乳房保健练习，矫正凹陷乳头。

①乳头伸展练习。用拇指（或食指）平行放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出；以同样方法由乳头向上、下纵行牵拉。每日www.tulaoshi.com2次，每次5分钟。

②乳头牵拉练习。用一手托住乳房，另一手拇指、中指和食指抓住乳头，轻轻向外牵拉，并
左右捻转乳头。严重凹陷者可用吸奶器吸牵乳头，使其向外突出。每日2次，每次重复10～20下。

③乳房按摩。用手掌侧面，轻轻按摩乳房壁，露出乳头，围绕乳头均匀按摩。每日１次，每次5分钟。

乳头伸展练习

3、哺喂婴儿前，用温热毛巾敷乳房、乳头3～5分钟，同时捻转乳头，引起立乳反射或用吸奶器抽吸，使乳头突起后再哺喂婴儿。

经上述练习，有87%的乳头凹陷者能使乳头逐渐得到矫正；有94%的乳头凹陷者产后能顺利哺乳；只有6%严重凹陷者矫正效果不明显。但如果做好乳房的保健，乳晕松软，伸展性好，婴儿通过吸吮乳晕也能很好地完成哺乳。

4、如果乳头凹陷是由于先天发育不良的原因，孕晚期又没有及时矫正，产后新生儿无法吸吮，那么用抽提法牵引乳头，若仍不能矫正，则可用吸奶器吸出乳汁，间接喂养。

新安怡产品20问：乳头凹陷如何治疗

　　Q1：乳头凹陷如何治疗?

　　1.推荐新安怡乳头矫正器，以第三方证言乳头矫正器的有效性

　　建议你可以先去医生哪里问问，是否非常严重要物理治疗

　　如果仅仅是纠正凹陷的话，很简单

　　很好解决的，用乳头矫正器就可以纠正了

　　非常有效哦，我朋友之前就是这个问题，用的是新安怡的

　　乳头矫正器可以对凹陷、扁平乳头进行有效非手术矫正，不会反弹滴，也不影响母乳喂养哦

　　2.如何使用，提醒怀孕后期不能使用此产品

　　她怀孕的时候我陪听training的时候

　　老师说3个月就OK的

　　她也大概带了3个月多一点

　　当然没有怀孕是最佳矫正时机的，因为怀孕毕竟是有危险的，怀孕晚期的话就不用这个了

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　　3.价格以及购买地址以及图片

　　就是这个东东，乳头矫正器，一个200多块，你可以上飞利浦官网问问他们在线客服或者打他们热线(4008800008咨询)，我记得他们家淘宝商城有店的，帮你查查，是“飞利浦新安怡专卖店”哦，希望可以帮助到你，很小的事情不用担心滴。

飞利浦新安怡乳头矫正器