关于避孕的9大热点

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十一 让宝宝安全渡过

　　在"十一"七天长假里，带着自己宝宝到外地或市效旅游，几乎已成为一家三口的首选计划。利用这七天的假期，大人既可以从繁忙的工作里彻底解脱出来，也可以让自己宝宝到效外呼吸呼吸新鲜的空气，远离市内哪些喧闹的燥声，全家一起尽情享受大自然带来的快乐！

　　在旅游时，宝宝的安全是最主要的，所以在外出时，一定要做好各种准备，考虑一定要周全。即要让宝宝玩的开心，又要保证宝宝的安全。

　　1、外出旅游，避免不了爬山，涉水，流汗是难免的事情，最好备用一把扇子，能起到驱热的作用；再带一把折叠伞，不仅可以避免旅途中降雨挨淋，防止宝宝受凉感冒，还可以遮阳，避免太阳暴晒。

　　2、在给宝宝选择旅游服装时，要本着通风好，吸热少，吸水性强，耐脏，轻便，尤其是选择鞋的时候，尽量要选择防滑耐磨的运动休闲鞋，让宝宝在玩耍的时候，觉着舒服、随便。并多给宝宝备用几套衣服，一是留着换洗；二是如果温差太大，要及时给宝宝添加衣服。

　　3、备用一些药品，如感冒通、氟哌酸、创可贴等等，以免在中途旅游时，宝宝突然生病，使自己措手不及。另外，带一支体温表也不算多余。

　　4、途中的饮食安排非常重要。不要让宝宝随便乱吃食物，尽量让宝宝少吃冷饮，以免拉肚子，造成不良的后果。旅途中能量消耗大，应进食高热量的食品，给宝宝备用上一些如巧克力，糖等。

　　5、在游玩时，家长可以一边观光，一边给宝宝做讲解，如告诉他一些历史古迹的名称，由来等等，增加宝宝的知识面。

　　6、不能让宝宝单独乘坐游乐器材、如过山车、空中旋转……，以免发生意外，家长后悔莫及，所以一定要陪伴。在游玩过程中，一定要牵住宝宝的手，防止走失。

　　7、如果是驾车出游，应当在路途中适当安排几次小憩，让孩子有机会下车跑跑，活动一下肢体，同时别忘了经孩子带上一些他喜欢的玩具。

　　8、事先将一张写着孩子姓名、家长姓名、住址和联系电话的小卡片放在孩子的口袋里，万一你和孩子走散了，这张卡片将派上大用场。

　　9、在晚上休息时，一定要给宝宝洗澡，既可以缓解旅途的劳力，又可以让宝宝讲究卫生，让他舒舒服服进入睡眠。从而保证第二天能继续有精力玩耍。

　　最后祝妈妈宝宝们在"十一黄金周"玩得开心，玩得愉快，平平安安的归来！

“精英女”如何渡过避孕这道关

　　话题1：面对压力，我该怎么办？

　　就职于外资银行的小姚，绝对是朋友眼中的“金领”、“钻石领”、“白骨精”。可外表的光鲜并不代表生活的幸福。小姚每天要发愁的事可多呢：平日 不仅任务重休息少，家庭琐事、房贷车贷、健康危机总会定期“三面夹击”，就连孕事压力也会赶来凑热闹。眼看着自己事业处于上升期，实在无暇怀孕生孩子;选 择口服药避孕又担心会发胖，岂不等于自毁形象……在工作中，小姚向来自诩慧眼识才。而眼前，这位“精英女”的头等大事就是给自己寻找一种效果安全可控、无 须担心体重改变、副作用低的避孕药。

　　话题2：我还能回到过去吗tuLaoShi.com？

　　36岁的丽丽一度以为自己是“丁克族”的铁杆拥趸，要和先生一起将两人世界坚持到底。可是当年龄越过了35岁的界限时，两人明显抵不住双方老人 的苦口婆心。最终商议决定：再添一个家庭小成员。不想，烦恼也随之而来。这些年来丽丽一直依靠口服避孕药渡过避孕关卡。如今，造人计划临时启动，思想保守 的婆婆开始担心突然停用避孕药的丽丽还能否正常怀孕生育，将来的宝宝会不会健康。那么，丽丽的生育状态能回到过去吗?

　　专业点评

　　北京大学第一医院妇产科郑淑蓉教授：

　　很多职场女性也许和小姚、丽丽一样，正受困于怎样选择适合自己且安全可控的避孕方法。对此，北京大学第一医院妇产科郑淑蓉教授特别解释，常规口 服避孕药在经历了50多年的发展后，在有效性和安全性方面已有了很大改进。目前已问世的新一代常规口服避孕药，不仅可以减少卵巢癌和子宫内膜癌的发生率。 且停药的第一个周期内就可以恢复排卵，计划怀孕，并不影响生育。此外，妈富隆等新一代常规口服避孕药雌激素含量不超过30微克，很大程度上降低了由于过多 雌激素带来的不良反应。由于其孕激素具有高选择性的特点，还可有效避免痤疮和发胖等烦恼。

　　此外，专家还指出，一些女性将紧急避孕药作为常规避孕药使用的侥幸心理并不可取。紧急避孕药一次的药量比常规口服避孕药一天的药量大10倍，可 能会引起月经紊乱，甚至影响以后的生育。所以建议紧急避孕应该仅用在没有采取避孕措施或避孕方法失败的性生活后。而对于常规、长期的避孕，专家建议仍应通 过口服避孕药来实现。

7个你不知道的避孕秘密

　　下面就为您搜集了7点日常中被大家所忽视的避孕秘密：

　　秘密1：体重在起作用

　　介于18-39岁年龄段的女性，如果体重等于或大于58公斤，口服避孕药有60%可能失败，尤其是雌性激素指标偏低者。体重过高的女性新陈代谢较快，需要更多的荷尔蒙以防止受孕。而且，避孕药有溶脂作用，可能“呆”在体内贮存脂肪的地方，无法到达应该到的血液中真正发生作用。要是你的体重超过58公斤，最好请大夫推荐其他更为可靠的办法，如宫内避孕器，或避孕药和避孕套双管齐下，确保万无一失。

　　秘密2：经久不衰的即最有效的

　　实际上，有不少相当有效的避孕方法不为你知晓，从来不曾想像过，也没人向你推荐过。好奇吗?宫内避孕器(IUD)即其中一例。这是置入子宫内的T状小型避孕器，由灵活的软塑料制成，必须由大夫帮助你嵌入体内。之后，即使卵子已经受精，也不会在子宫里着床成长，只要没什么异常，一两年不管都可以，且不会给性爱添麻烦，非常方便。

　　一般来说，如今的IUD相当安全，只有一种叫“DalksonShield”的牌子曾一度出现偏差，上个世纪70年代就已经从市场上“消失”，但多多少少还是影响到了IUD的声誉。尽管在别的国家已经相当普遍，却只有少于1%的女性选择使用它。这种状况不容乐观，因为对一夫一妻的家庭来说，IUD虽不能保证你不染上性传染病,但它的确是一种最有效的避孕措施。一旦置入，你大可忘掉它的存在，不仅没有其他避孕药可能带来的荷尔蒙类副作用，而且效果极佳——每年只有1%的失败率。

　　IUD分为两种类型，最新型的是Mirena。如我们所知，男性射出的精液中有1亿多个精子，这支浩浩荡荡的大军在女性生殖道内争先恐后地游动着，每分钟能游2-3毫米，闯过阴道、子宫颈、子宫腔和输卵管四大关后，与卵子约会。Mirena的原理就是向子宫内释放妊娠素，使子宫颈黏液变稠,让精子难以穿透黏液,无法继续前进上行进入子宫腔与卵子相会。它在人体内可置放至少5年。另一型是Paracard，铜制而成。精子大军不惜路途遥远，执着药一周后避孕开始见效地摆动尾巴向前，来势可谓汹汹。许多精子包围一个卵子，消化其外围的透明带，冲破围绕卵子的细胞，溶解细胞间的酸质，为下一个精子开路，精子与卵细胞结合的全过程即受精。

　　Paracard的战术就是设法削弱精子的活力，保护卵子不受精。它在体内可置放至少10年，取出后，生育能力随即恢复正常。如果说有什么美中不足的话，就是没生产过的女性子宫不柔软，置放较难，偶有痛感，但只是起初几个月。还有就是月经期间，下腹部和腰部疼痛感可能较以往稍稍严重。如果有固定的性伙伴，对方没有性病史，IUD无疑是理想的选择。但是，最好的IUD，因放置位置的不正确，或有妇科疾病，也会失败。有骨盆病史的女性不主张使用IUD，它可能恶化细菌感染。

　　其他不宜人群：有极度子宫后屈、子宫内膜炎、输卵管炎、阴道炎、子宫肌瘤等妇科疾病者;月经量和分泌物过多者。

　　正确操作：由大夫诊察→判断是否适用→选择形状→选择时间(月经后几天,最迟不超过一周)→请大夫操作→每年检查一次。

　　秘密3：更多荷尔蒙类选择

　　时下，市场上流行两种新式产品：避孕贴膏和避孕环,与口服药一样有效，甚至更为安全，无需每天费心去记日子。避孕贴膏是长一寸宽半寸的黏性贴膏，每月在臀部、腹部、躯体或上胳膊处贴三周，它通过皮肤表层向体内释放防止排卵的荷尔蒙。避孕环是一种很灵活的环儿，含荷尔蒙，嵌入阴道内，置放三周，取下来一周，月经会如期到来。可能的不适反应：阴道排泄物增加，有炎症或疼痛。但只要使用方法得当，这两种产品能保证99%的成功率。

　　秘密4：避孕期间受孕几率比想像的大

　　当大夫告诉你避孕用品多么多么有效时，是基于“用法得当”前提的，比如坚持长期使用，保证每一时间每一步骤正确。从科学角度讲，避孕药的有效率是99%，这就是说在一年时间内，每100位用药者中只可能有一位出纰漏，避孕套的有效率是97%。然而，在实际应用中，二者的真正有效率分别为94%和86%。为确保避孕药有效，每天应在同一时间服用。与日常生活结合起来，可帮助你更好地记住时间，如每天清晨刷完牙后服用。万一忘了服用，仔细阅读注意事项，看看怎么做才能加以弥补，以免前功尽弃。选择避孕套的女性如果分泌液少，可涂一些润滑软膏配合使用，紧紧固定，防止滑落，效果更佳。

　　秘密5：避孕套的隐患

　　多数避孕套都是用杀精子的nonnoxynol-9制成，它对防止性病感染不仅无效，反而可能加大感染艾滋病和其他性传染病的危险。其工作原理是通过破坏精子细胞薄膜达到避孕的目的，在此过程中，阴道边缘的保护膜也可能一同遭破坏。美国药品管理局认为，由于细胞受破坏，用避孕套感染性病的危险性加大，正考虑在含有杀精成分的成品上贴警告标签。

　　使用得当，以免后患：指尖捏住顶端的小口袋，排除里面空气，如有空气残留，顶端鼓起，中途可能脱落。套在勃起的生殖器上，将卷曲部分一圈圈打开，不要卷入阴毛，不要有褶皱。从性交一开始就戴上效果更好。注意使用后的处理方式，抽出时要按住根部慢慢拉出，否则可能脱落在阴道内。射精后暂时不离开身体的话，男性生殖器会缩小，有流出精液的危险。

　　秘密6：严格服药时间

　　口服避孕药原理是通过服用性激素，人工制造类似妊娠状态，抑制排卵。如果用法正确，是一种能获得极佳避孕效果的避孕药品。其特点是效果可靠，使用简便。但因含有雌激素，应先接受大夫诊察和判断才可服用。开始服用时，无须等整整一个月就会见效，不一定非要从某个星期日开始。或许很多人听说过最神奇的数字是7日，这纯属子虚乌有!服药一周后，还需采取一些辅助措施(如避孕套)。

　　荷尔蒙对防止排卵很有效，之后，你大可忙着寻欢作乐，不必担心有“漏网之鱼”，当然，别忘了前提条件是你和他都没有性病史。不管药品包装上标明了哪些注意事项,你可从每周的任何一天开始服用，关键是要日数无误，不漏服。务必从星期日开始的说法在医学上站不住脚,如果有此说明，也只是为了防止女性周末不来月经。如果已经服药,但又想调整开始的日期,如何做最稳妥?“宽心药”将导致停经,不必算着某个星期日才开始新一轮，可提早服用，任何一天,只要你愿意。其失败的原因多是因为忘记服用。

　　记住：一片药的效力只能持续24小时，过48小时后效力为0。如果忘记，36小时内还算安全，要赶服一片，以后仍按规定服用。两天以上忘服者，可中止，等下次月经后重新开始。可能的副作用：服用期恶心，因为身体会对妊娠状态起反应，10-15日消失;初期可能发胖，有不正常的出血现象。长期服用者，应该避免立即妊娠，至少间隔4个月左右的时间比较好。

　　秘密7：普通避孕产品与名牌能划等号吗?

　　普通避孕产品比名牌至少便宜60%，因而吸引力更大一些。但有专家认为，没有任何证据可说明二者的效果一样安全。这么说，是不是服用普通产品导致“意外怀孕”的几率就大很多呢?没人敢肯定。避孕这样严肃的事情，任何猜想都是不允许存在的。专家当然不反对你使用普通产品，但应记住这有异于头疼病，服一种药不见效，还可换另一种药。避孕药的验证风险太大，只有等身体内多出个麻烦的”东西”时你才知道管不管用。

　　以上信息你或许早已听说，了解它们之前千万不要盲动!月经期间仍可能受孕。性交后，精子在女性体内尚能存活5天，如果停经后马上排卵，那么月经期间性交仍有可能怀孕。

　　阴道外射精法危险多多

　　在即将射精时抽出生殖器的做法非常冒险，这需要相当的技术，一来抽出稍慢就会流出去，二来在性交过程中，男性睾丸随时可能在阴道上端和子宫颈口射出精液，难免不进入子宫颈管。对缺乏性生活经验或者有早泄倾向不能很好控制的人尤其危险。而且，在性交最高潮中断性交会影响双方的性快感，多次重复可能得“性缺乏症”。靠这种方法避孕的性伙伴，有19%在一年之内可能怀孕。因此只有在实在没有避孕工具的情况下，或非常时刻方可一用。避孕套会失效不少人在使用避孕套时，常常忘记查看有效期，一旦过期就特别容易受孕或感染性病。橡皮材质一过了有效时间就会自然弱化。

　　毫无疑问，意外怀孕的代价比多下点血本买名牌产品大得多，如果财力确实有限只能选择使用普通产品，那么一定别忘了坚持按时按量服用且正确操作，切记!

怎样避孕最好

关于避孕的9大热点

　　热点一：避孕药有哪些副作用?哪种副作用小一点

　　关于避孕药的副作用，很多女性朋友都集中在会不会发胖，会不会导致月经紊乱等问题，对此，北大一院妇产科的左教授认为，口服避孕药会不会引起发胖主要看个体，有些人就会发胖，而且会分成两种，一种是水肿，这其实就不是真正的胖，第二种就是真正的胖，如果吃了避孕药之后真的胖了也不要太过担心，因为左教授说，有些人适应了以后就没事了，不会一直胖下去的。

　　有很多网友反应吃了避孕药后月经量明显减少了，其实这是正常现象，左教授表示，避孕的机理就是抑制排卵，降低体内的雌激素水平，一旦女人的雌激素水平降低了，子宫内膜就会变薄，月经量也就自然减少了，所以女生们不用担心这个问题，所有口服避孕药都会使月经减少。如果你出现了月经紊乱的状况的话，就观察一下是不是大概一个礼拜之后就恢复正常，是的话，说明这也是因为吃了药引起的，无需担心，但如果经常吃避孕药，月经就真的会比较乱，月经的周期也可能会发生改变。

　　热点二：吃避孕药避孕失败，宝宝还能要吗

　　网友Jinghun512最近非常烦恼，因为老婆怀孕了：“就一次套套用完，事后吃了紧急避孕药，可还是怀上了，想要，可是担心吃了药孩子以后容易得肿瘤或致畸，想拿掉，两边的老人都希望我们要这个孩子。”

　　网友纷纷给他支招，有的说拿掉吧，有的说没关系的，多检查就好了，七嘴八舌但最后都拿不定主意，我们还是听听南京市妇幼保健院的徐院长怎么说吧：对于这个网友，首先要明确用的是哪种紧急避孕药，米非司酮对胎儿有潜在的致畸作用，所以最好拿掉孩子，如果是孕激素类的紧急避孕药，一般可以继续妊娠，当然，孕妇一定要检查做产前检查。

　　热点三：什么是控体避孕药，价格多少?用的人多吗

　　控体避孕药，准确应该称为可控制体重的短效口服避孕药，因为其含有目前最先进的孕激素屈螺酮，据说避孕的有效率直逼100%，还能够帮助女性控制体重，而且能维持女性规律的月经周期，貌似很多西方国家的医生都很推荐这种药，而这种药以拜耳医药的优思明为代表，却有一个颇致命的缺点，138元的价格流失了相当一部分消费者，而且就广州的行情来看，销售优思明的药店并不多，所以目前为止，尽管女性对其副作用小倍感兴趣，咨询的消费者也不少，但真正掏腰包的人并不多。

　　热点四：如何选择适合的避孕药

　　尽管这个问题网络上的提及率异常高，但不得不承认，这个过于笼统的问题回答起来也不会太具体，有关专家也只能提供一个思考的方法。首先要明确现在的避孕药大致有长效避孕药(比如左炔诺孕酮炔雌醚片)、短效避孕药(比如妈富隆)、探亲避孕药(比如1号探亲片)和紧急避孕药(比如毓婷)，然后根据它们不同的“特长”，结合你的需要选择最适合的避孕药。

　　总的来说，如果你不能放置宫内节育器，又有长期同居生活，那么可以采用长效避孕药;如果是20多岁的年轻夫妇，一两年内不要孩子，那比较适合短效避孕药;新婚夫妇在一起同居时间不长或是短期回家探亲的夫妇，顾名思义可以用探亲避孕药;在无保护的“甜蜜”过后，或觉察到避孕措施失败时，采用紧急避孕法。

　　热点五：有男性避孕药吗

　　没有男性避孕药，往往是男性们用来推脱避孕责任的借口，然而这种格局可能很快打破，英国的一位教授开发出一种全新的男性避孕药，据称它能很好地控制那群活泼的小蝌蚪，成功率接近100%，有志愿者试用后也大呼神奇。我想这对女性朋友来说应该是另一种形式的解放吧，太棒了!然而面对网友的急切询问，笔者只能说，目前男性避孕药仍处于研制阶段，离上市尚需一段时日，让我们拭目以待吧。

　　热点六：有没有最好的避孕方法

　　关于处女甚至石女怀孕的新闻我们想不通不要紧，毕竟跟我们相距太远了，可不停地出现避孕套避孕药避不了孕的消息却让我们在甜蜜的同时依然有所担忧，于是很多网友都在关注这个问题。目前使用(图老师整理)的避孕方法很多，安全期避孕、避孕套、避孕药、节育手术等等，各有特点，选择的时候既要考虑到方便，更要考虑到效果，特别地要根据每个人的具体情况，挑选出最适合自己的避孕方法。所以童鞋们，世界上没有一种避孕方法对所有人都是最好的，只有某种或某一些方法是最适合某些人的。

7个关于避孕的秘密

　　秘密1：避孕期间受孕几率比想像的大

　　当大夫告诉你避孕用品多么多么有效时，是基于“用法得当”前提的，比如坚持长期使用，保证每一时间每一步骤正确。

　　从科学角度讲，避孕药的有效率是99%，这就是说在一年时间内，每100位用药者中只可能有一位出纰漏，避孕套的有效率是97%。然而，在实际应用中，二者的真正有效率分别为94%和86%。

　　为确保避孕药有效，每天应在同一时间服用。与日常生活结合起来，可帮助你更好地记住时间，如每天清晨刷完牙后服用。万一忘了服用，仔细阅读注意事项，看看怎么做才能加以弥补，以免前功尽弃。选择避孕套的女性如果分泌液少，可涂一些润滑软膏配合使用，紧紧固定，防止滑落，效果更佳。

　　秘密2：体重在起作用

　　介于18-39岁年龄段的女性，如果体重等于或大于58公斤，口服避孕药有60%可能失败，尤其是雌性激素指标偏低者。体重过高的女性新陈代谢较快，需要更多的荷尔蒙以防止受孕。

　　而且，避孕药有溶脂作用，可能“呆”在体内贮存脂肪的地方，无法到达应该到的血液中真正发生作用。要是你的体重超过58公斤，最好请大夫推荐其他更为可靠的办法，如宫内避孕器，或避孕药和避孕套双管齐下，确保万无一失。

　　秘密3：经久不衰的即最有效的!

　　实际上，有不少相当有效的避孕方法不为你知晓，从来不曾想像过，也没人向你推荐过。好奇吗?宫内避孕器(IUD)即其中一例。这是置入子宫内的T状小型避孕器，由灵活的软塑料制成，必须由大夫帮助你嵌入体内。之后，即使卵子已经受精，也不会在子宫里着床成长，只要没什么异常，一两年不管都可以，且不会给性爱添麻烦，非常方便。

　　一般来说，如今的IUD相当安全，只有一种叫“DalksonShield”的牌子曾一度出现偏差，上个世纪70年代就已经从市场上“消失”，但多多少少还是影响到了IUD的声誉。尽管在别的国家已经相当普遍，却只有少于1%的女性选择使用它。这种状况不容乐观，因为对一夫一妻的家庭来说，IUD虽不能保证你不染上性传染病，但它的确是一种最有效的避孕措施。一旦置入，你大可忘掉它的存在，不仅没有其他避孕药可能带来的荷尔蒙类副作用，而且效果极佳——每年只有1%的失败率。

　　IUD分为两种类型，最新型的是Mirena。如我们所知，男性射出的精液中有1亿多个精子，这支浩浩荡荡的大军在女性生殖道内争先恐后地游动着，每分钟能游2-3毫米，闯过阴道、子宫颈、子宫腔和输卵管四大关后，与卵子约会。Mirena的原理就是向子宫内释放妊娠素，使子宫颈黏液变稠，让精子难以穿透黏液，无法继续前进上行进入子宫腔与卵子相会。它在人体内可置放至少5年。

　　另一型是Paracard，铜制而成。精子大军不惜路途遥远，执着药一周后避孕开始见效地摆动尾巴向前，来势可谓汹汹。许多精子包围一个卵子，消化其外围的透明带，冲破围绕卵子的细胞，溶解细胞间的酸质，为下一个精子开路，精子与卵细胞结合的全过程即受精。

　　Paracard的战术就是设法削弱精子的活力，保护卵子不受精。它在体内可置放至少10年，取出后，生育能力随即恢复正常。如果说有什么美中不足的话，就是没生产过的女性子宫不柔软，置放较难，偶有痛感，但只是起初几个月。还有就是月经期间，下腹部和腰部疼痛感可能较以往稍稍严重。如果有固定的性伙伴，对方没有性病史，IUD无疑是理想的选择。但是，最好的IUD，因放置位置的不正确，或有妇科疾病，也会失败。有骨盆病史的女性不主张使用IUD，它可能恶化细菌感染。

　　其他不宜人群：有极度子宫后屈、子宫内膜炎、输卵管炎、阴道炎、子宫肌瘤等妇科疾病者;月经量和分泌物过多者。正确操作：由大夫诊察→判断是否适用→选择形状→选择时间(月经后几天，最迟不超过一周)→请大夫操作→每年检查一次。

　　秘密4：避孕套不为人知的隐患

　　多数避孕套都是用杀精子的nonnoxynol-9制成，它对防止性病感染不仅无效，反而可能加大感染艾滋病和其他性传染病的危险。其工作原理是通过破坏精子细胞薄膜达到避孕的目的，在此过程中，阴道边缘的保护膜也可能一同遭破坏。美国药品管理局认为，由于细胞受破坏，用避孕套感染性病的危险性加大，正考虑在含有杀精成分的成品上贴警告标签。

　　使用得当，以免后患：指尖捏住顶端的小口袋，排除里面空气，如有空气残留，顶端鼓起，中途可能脱落。套在勃起的生殖器上，将卷曲部分一圈圈打开，不要卷入阴毛，不要有褶皱。从性交一开始就戴上效果更好。注意使用后的处理方式，抽出时要按住根部慢慢拉出，否则可能脱落在阴道内。射精后暂时不离开身体的话，男性生殖器会缩小，有流出精液的危险。