多喝水良好饮食有利于怀孕

【 tulaoshi.com - 育龄夫妇 】

胡萝卜吃多了小心不孕

Tulaoshi.Com

若是你想生子，若是你不想月经异常，那就少吃点胡萝卜。

（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）

根据美国约翰霍普金斯医学院研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象。

这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高，后来在一些不是精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的状况。

临床医师曾在六位因为吃了过量的胡萝卜而

七种心理影响受孕

1、焦急心理：有的妇女得了不孕症，盼子心切，病急乱投医。听说某地名医有祖传秘方，就慕名登门求医。听说远方有某名医治疗不孕症有高深造诣，千里寻医在所不惜，东碰西撞，缺乏系统检查。

2、紧张心理：一些不孕病人，旅途劳累，环境变迁，精神紧张，远地去接受“人工受精”，往往影响受孕成功率。有些新婚

夫妇，实行旅游结婚，住亲戚家，斗室同居，精神紧张，出现暂时性阳痿，如缺乏性知识，心理压力无法解除，日后可发展至难治性阳痿，导致不孕。

3、恐惧心理：某些神经质类型患者，对性刺激敏感，性交怕痛，出现阴道痉挛，无法进行性生活，往往造成多年不孕，经过心理治疗并建立正常夫妻生活后，即可怀孕。

4、悲观心理：有些病人，结婚时夫妻感情很好，由于婚后不孕，膝下犹虚，生活似乎失去了任何色彩，对生活也失去了兴趣，以致夫妻性生活不和谐，进一步增加了受孕的难度。

5、怕羞心理：一些高龄产妇，当询问他们为什么这么晚怀孕？为什么这样晚才找医生？他们往往叙述有结婚多年不孕史。由于思想闭塞、存有怕羞心理，不敢到医院检查，等年龄大了，心理发了急，才硬着头皮去找妇科医生看病，耽误了治疗时机。

6、抑郁心理：不孕病人，往往精神疲惫，抑郁易怒，胸闷乳胀，四肢无力，腹部胀气，苦恼万分，精神负担很重，抑郁成疾。

7、“幻想”心理：有些妇女结婚多年不孕，盼子心切，积思成疾，出现闭经，继而恶心呕吐，食欲不振，类似早孕反映，停经4—6个月时自觉出现“胎动”，继而脂肪肥厚，腹部膨隆，此即所谓“幻想妊娠”，其实此非真正妊娠。何会出现这些症状？据研究，可能由于这种心理因素，通过下丘脑—垂体—性腺轴，破坏了体内正常的内分泌环境，引起了体内的孕激素增高，而使排卵抑制，故出现闭经。由于心理矛盾可转换成躯体症状，故可表现恶心、呕吐、胎动等症状，医学心理学上称为“转换性癔症”。

孕期怎样用药才安全

一、 孕早期尽量别用药二、 严重感染及早用药，自限性疾病不一定用药三、 尽量首选A、B类药当准妈妈们满心欢喜地发现自己怀孕的时候，疾病却可能不期而至。准妈妈们最担心的是药物会不会对胎儿造成不良影响，甚至畸形。专家表示，给准妈妈选药，其实是一个权衡用药利和弊的过程。大多数药物没有大家想象的那么危险，但是也没有对胎儿绝对安全的药物。一般只要选择得当是不会影响胎儿健康的。  用药是否安全 影响因素有三 专家表示，孕期用药是否安全，主要有三个影响因素： 影响因素一 怀孕周数  一般来说，孕周越小，胎儿受药物影响的可能性越大。在孕早期即怀孕12周以前，特别是怀孕8周以前，是胎儿器官分化、形成的关键时期，这时用药对胎儿影响最大。  影响因素二 患病种类有些疾病如果不用药治疗，疾病本身给妈妈和胎儿带来的危险可能远远超过药物的副作用。比如严重的感染、慢性疾病的急性发作等疾病要毫不犹豫地治疗，当然在治疗时，应该选择对宝宝影响尽可能小的药物。有些疾病称作自限性疾病，也就是不治疗自己也会逐渐痊愈的疾病，比如普通的感冒、腹泻等。往往采用一些对症处理的措施，比如多饮水、注意休息等即可。这类疾病就不一定要用药了。 影响因素三 用药种类  1979年，美国食品药品管理局(FDA)针对药物对胎儿的可能影响，将药物分为5类，这个分类目前被全世界广泛接受和使用： A类：在妇女中进行的对照研究，未发现该类药物对怀孕头3个月的胎儿有危险，也没有证据表明该类药物对以后几个月胎儿有危险，即该类药对胎儿产生危害的可能性极小。例如大多数维生素、葡萄糖、生理盐水即属此类。B类：在动物身上做过试验没有危害，但未在孕妇中进行对照性研究；或者动物试验有危害，但在怀孕头3个月作的对照研究未能加以证实。例如某些抗生素，如青霉素。 C类：动物和人类都没有足够的研究；或动物身上有不良影响，但是人类没有对照研究。大多数药物都属于这一类。D类：对胎儿有危害，但是使用时利大于弊，如卡马西平。X类：对胎儿具有明显的危害，不利影响超过有利作用。最著名的就是反应停(沙利度胺)。这类药物应禁止使用。  医生在用药时，首选A类和B类药物，C类和D类药物需要充分权衡利弊，X类药物一般不会使用。因此，孕妇在tuLaoShi.com需要用药时，最好在医生的指导下进行。

注意：这些药物可致不孕

由药物的副作用影响生育者，称为药源性不孕症。据统计，4%～6%的不孕是由药物引起的。

磺胺药复方新诺明常用于治疗尿路感染、呼吸道感染、扁桃体炎等。它在生育方面的副作用是抑制睾丸功能，使精子数量大为减少，精子活动能力明显低下。柳氮磺胺吡啶是用于治疗溃疡性结肠炎的药物，也能导致精液缺乏，使精子异常者达80%，同时伴有精子数量减少，精子活力降低和不育。

抗生素呋喃西林及其衍生物会抑制睾丸细胞碳水化合物的代谢和氧耗，使生精细胞中的DHA浓度下降，引起精子减少，导致不育。大环内酯药物，如红霉素、螺旋霉素、麦迪霉素等，会造成精子发育停顿和有丝分裂减少，使精子被杀伤或被杀死，存活的精子活动力也明显下降。

甲氰咪呱此药用于治疗十二指肠溃疡，大量持续使用时可引起精子数量减少而致不育。有报道，每日口服1200毫克，9周后精子数可减少43%。

激素类长期应用过量的类固醇激素，可抑制男性下丘脑-垂体-睾丸轴功能，使睾丸萎缩，精子生成减少，导致不育。这种情况在长期服用类固醇激素的男运动员中已得到了证实。应用雌激素可使男性出现阳痿、射精延迟和不能射精，即使能射精亦只有很少的精液量。使用肾上腺皮质激素可使女性发生月经不调、闭经，雄性激素可以使女性出现月经推迟、性欲亢进和男性化。

镇静安眠药长期使用或滥用巴比妥和非巴比妥类镇静安眠药，可使女性出现月经失调和排卵障碍，男性可出现性欲下降、阳痿或性高潮丧失。氯丙嗪对神经系统各个节段均有作用，例如，对丘脑下部具有增加催乳素，抑制促性腺激素的分泌，导致雌激素和睾丸素分泌减少。

抗高血压药利血平是治疗高血压的常用药物，可使组织中的儿茶酚胺耗竭而产生显著的镇静作用，从而间接地降低性欲。长期使用抗高血压药会影响丘脑下部的垂体功能，从而抑制了精子的产生。

麻醉和镇痛药吗啡、杜冷丁、海洛因等能干扰下丘脑垂体系统的调节过程，使阴茎不能勃起或勃起不坚，以致不能完成性交过程，造成射精障碍，导致不育。

多喝水良好饮食有利于怀孕

经期保持良好饮食习惯

在月经不正常的妇女中，多数人要么经常饥一顿饱一顿，要么干脆患有厌食症，而月经不正常容易增加妇女患骨质疏松症的风险，并可能影响生育能力，因此经期女性应该保持良好的饮食习惯。专家建议，无论多忙，现代女性还是应养成良好的饮食习惯，按时进餐，饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，保持每天都吃一定量的水果，以补充体内的水分和营养。

房事前多喝水

有些女性抱怨，在结婚前，从来没有得过尿道炎；可是结婚后，尿道炎几乎就成了她们身体的常客。女性尿道炎反复发作与性生活有一定关系，因为性生活时，女性尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引起尿道炎。为了防止尿道炎，女性在性生活前适当多喝些水，使在过完性生活后，有足够的尿意而排尿。排尿可以起到对尿路的冲洗，这对预防尿道炎的发生有很好的作用。如果发生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好后一个月再恢复性生活，这对防止尿道炎的再次发生有益。
 

备孕夫妻当心吃掉“孕”气(1)

有一个自己的孩子，是他们最大的梦想。为此，他们辗转全国，四处求医。人们将这群特殊的人称为求子部落。为了这个梦想，很多人四处举债，盲目求医。在忍受了生理、心理、经济三重压力后，收获的却不一定是成功受孕的喜悦，很多时候必须面对失败的绝望。 
 
　　有一个自己的孩子，成为他们追求的希望。其实，除了部分先天无法生育疾病以外，大部分人只要注意自己的生活细节，就可以拥有自己的生育希望。

从细节做起怀个健康宝宝

打算做爸爸、妈妈的你们，如果有吸烟、饮酒的习惯应该要戒掉了。香烟中的化学物质会直接限制胎儿的生长，减少胎儿细胞包括脑细胞的数量。酒在妊娠的任何时期，不论多少都对胎儿有影响。因为酒精可以通过胎盘进入到胎儿的血液中，损害胎儿的内脏和器官发育，引起各种畸形。

避免在计划怀孕及整个孕期接触到有害的环境。成都天大不孕不育医院主任医师李凤蓉提醒大家：即将怀孕的女士们和准孕妇们最好不要住在刚刚装修好的房间里。因为新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等，对成人可能没有大的影响，但却可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤。另外，一天超过8小时的微机操作是不够健康的，所以OL一族在计划怀孕期和怀孕期应该至少每隔3小时离开一下空调、计算机、复印机充斥的环境，去户外透一透气。还需注意的是，在未避孕的情况tulaoShi.com下，尤其是在月经推迟或是在该来月经的时候，请慎做放射线检查，如透视、拍X光片等。

当心吃掉孕气

专家介绍：准备怀孕的夫妻们，要有放弃一些，才能得到一些这个观念。从饮食上来说：放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎。同时，放弃我们钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。

关于怀孕的3句悄悄话(图)

生孩子不该挑“时间”

记得千禧年的时候，很多人都侯着千禧时刻生孩子，还有千禧婴儿的活动推波助澜，于是有些人不惜催产、早产、剖腹产，只为正时正点的所谓纪念时刻，那结果又能怎么样呢？回头一看不过是一场闹剧而已。在父母的用心良苦之余，怕是有些迷信过头。

再回想两年前，为了小金猪，让许许多多父母扎堆生育，不但使医院拥挤不堪，不堪重负，而且医护能力和服务水平也力不从心，大打折扣。这种迷信思想无疑形成了聚堆生产，不但在生产过程中增加了各方面的负担，超负荷运行，而且在以后的免疫、就医、入托、上学、就业等过程中还要扎堆碰撞，一而再、再而三的重复生产时的拥挤和相对更为集中的竞争，这对社会的有序运行、对孩子的健康成长都是不利的，也无形中不同程度地损害了成长环境。按人口学理论，人口应适当分流，而大规模的合流将以一系列的社会负担、环境恶化和人力成本为代价；以生肖定生产实在要不得，以生肖定生产也绝不是科学。

如果不是为了科学研究，不是为了规避某种疾病或其他必要的原因考虑，那就不要去刻意地制造生命，人为地锁定一些属相或生产时间等无意义的东西。孩子不会因为某个特定时刻的出生而幸运，也不会因为赶在什么属相就幸福，毕竟，生孩子是一件喜悦的事，让他顺理成章、水到渠成才好，不要掺加一些不应有的味道。

孕前期患流感 易损胎儿大脑

一项最新的研究结果表明，准妈妈在怀孕前期患上流感，可能损害胎儿大脑，增加孩子在未来患精神分裂症的危险。研究人员对64个家庭进行了取样研究，结果发现如果孕妇在怀孕的前三个月患流感，生下的孩子成年后代患严重的精神失调的可能性比其他孩子增加了7倍。

如果孕妇在怀孕的头三个月中间到第二个三个月中间这段时间患流感tulaoshi，那么她们的孩子患精神分裂症的概率增加3倍。如果患流感是在怀孕后期，则孩子患精神疾病的危险与其他孩子相比没有增加。这篇研究论文的第一作者、纽约州精神病学研究所的伊兹拉·苏瑟表示：“这些发现提供了最确凿的证据，证明在精神分裂症上，孕妇在怀孕前期患流感与孩子成人后患精神分裂症之间确实有某种联系。”

以前的研究证明流感在孕妇和患精神分裂症的孩子之间存在一定的关系，但以前的主要研究的那些怀孕第四个月后患流感的孕妇，而这一次则针对在怀孕头三个月患流感的孕妇。而且和以前的研究不同的是，以前的研究主要利用了对流感高峰的纪录和妇女们自己的回忆等数据，这一次则是通过对1959年到1966年之间保存下来的血样进行研究得出的结论。

这项研究只是通过研究胎儿感染、营养状况、接触化学物质的状况、父亲年龄以及其他因素来研究精神分裂症的一个大型计划的其中一部分。通过对患精神分裂症的人进行研究后发现，在怀孕前期患流感的她们的妈妈的人数占了四分之一。

精神分裂症是一种精神紊乱症，病人会有幻觉或不合逻辑的想法。这种疾病最初出现症状一般在十多岁或20岁以上。

图老师小编插话：其实，在怀孕期间，除了要保持良好的心情外，还要密切注意个人的身体状况，不到万不得已不要吃药。另外，怀孕期间，也不要太过紧张，有的人为了生一个聪明宝宝，不惜金钱买所谓的补充胎儿营养的保健品，那是大可不必的事，因为那些保健品都有一定成分的激素，说不定会给你的健康宝宝补出大毛病来。纯净、天然的自然食物永远是孕妇的首选。

无节制进食易导致不孕

饮食习惯不良对女性的生殖健康有直接的关系,如营养不良会影响女性的排卵规律，长期不均衡的饮食会使女性受孕力降低。最近科研人员研究发现:大量进食也会导致妇女不孕.

英国伦敦圣乔治医院的精神病学家约翰-摩根博士表示，妇女不孕与大量进食有着密切的关联。摩根博士在研究中发现，那些因患有卵巢囊肿而无法生育的妇女往往习惯于一次进食过多的食物，而且很少对自己摄入的食量予以控制。摩根博士称，卵巢囊肿这种疾病极有可能因妇女体内的胰岛素产生抗体而引发，而胰岛素抗体的产生与体重超标及摄入食糖量过多有关。

（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）

摩根博士表示：“一次性大量进食有可能是导致人体内胰岛素产生抗体的原因，但如果这些妇女在治疗过程中盲目采取减肥等饥饿疗法可能会使病情加重。