饮食清规 清规1 避免让宝宝过量进食 以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。 清
【 tulaoshi.com - 育儿 】
虽然怀孕后的准妈妈都是最美丽的，但体内激素分泌的变化往往会给准妈妈们带来肌肤问题。不在指望在孕期能够拥有完美的光洁无瑕的肌肤，在怀孕的过程中乳房、腹部和其它一些部位的肌肤都有可能发生变化。大多数孕妇在孕期都有可能发生皮肤干燥或是皮肤敏感，这是因为怀孕使得你的身体发生了巨大的变化，胎儿消耗了你太多的能量，进而使得供给皮肤的能量减少。
一、肌肤问题
从受孕开始，你的皮肤便将会开始发生一些明显但微妙的变化，之中包括：
1Tulaoshi.com.痤疮
体内孕激素的分泌增加会促使皮肤分泌更多的油脂，大多数情况下，这些油脂会使得孕妈妈的皮肤看上去光泽而柔软；但也有一部分孕妈妈因油脂过多而出现痤疮。
2.部分区域皮肤颜色加深
怀孕后的激素分泌改变往往会引起孕妈妈身体部分区域的皮肤颜色加深。肚脐上方和下方皮肤颜色加深的现象称为孕期黑线，与此同时乳头皮肤的颜色也会加深，甚至有时连痣都会加深一到两个色度（为了完全起见，如果你出现了某些痣颜色加深的现象，请到医院皮肤科就诊，以排除癌变的可能）。
3.黄褐斑
大多数孕妇在怀孕后脸上出现了黄褐斑，因此黄褐斑也称为了怀孕后皮肤变化的标志之一。妊娠黄褐斑是由于体内激素水平的变化和紫外线照晒引起是，在孕期的第3-6个月后黄褐斑会逐渐变淡，但如果你不注意防晒黄褐斑则又会反复出现。所以孕期出门一定要做好防晒准备，比如说涂抹含锌的防晒霜、随时带一顶帽子等，好的生活习惯能够帮助你最大程度的减少黄褐斑的产生。
4.妊娠纹
随着孕龄的增加，你可能会越来越担心妊娠纹在腹部、胸部以及其它部位的出现，但并不是所有的孕妇都会产生妊娠纹的，妊娠纹的产生于基因有关。目前还没有护肤产品能够完全防止妊娠纹的产生，但每天在腹部擦拭乳霜，注意腹部保湿能有效帮助你减少妊娠纹出现的概率。
二、肌肤护理
1.防晒
在整个孕期都要注意肌肤防晒，尤其是脸部肌肤的防晒。可以选用含有氧化锌的防晒霜，它能有效隔离UVA和UVB。
2.保湿
怀孕后可能会导致你的皮肤变得干燥，根据医生建议，孕妇在洗澡后应该在脸上、手臂、腿部、胸部和腹部涂抹保湿产品。最好是不含香料的乳膏或软膏。
3.皮肤清洁
怀孕后孕妇的皮肤将会变得更加敏感，在选择皮肤清洁产品时要选择相对温和的产品，防止造成对皮肤的刺激。
4.治疗痤疮的药物
某些治疗痤疮的药物在孕期使用是不安全的，包括处方药维甲酸等。虽然目前还没有研究证明外用水杨酸和过氧化苯甲酰具有致畸作用，但大多数医生还是会让孕妇停止使用这些药物。
自家宝贝有的小脸蛋白里透红，水嫩嫩的，妈咪越瞧越可家，恨不得每天亲上无数次。要是遇自家宝贝的小脸蛋又暗又黄，还脱皮了，妈咪们的心里是不是特别难受呢？如何呵护好宝贝们的小验蛋，那也是一门妈咪们需要做好功课啊！
1.如何做面部日常护理
宝贝们的肌肤很娇贵，稍加护理不当就可能导致脱皮干燥，对孩子的皮肤造成损伤。妈咪们先要关注的是宝贝的小脸要干净，每天早晚要进行脸部的清洁，如果细菌长时间附着在小脸上，孩子因为不舒服可能会去抓，会把小脸抓花，发生感染和扩散就麻烦大了。给宝贝们洗脸时一定要用上好的纯棉毛巾，毛巾太粗太差都可能刮到他们娇嫩的皮肤，洗好脸之后要涂上一些护理露，最好是专门针对婴儿的护理品。妈咪们不要图便宜，在小店里买婴儿用品，应该到相对大型的超市或专场店买，比较有品质保障。
2.水温的注意
给小宝贝们做面部护理，妈咪们一定要细心地先检查一下水温。妈咪们的皮肤温度和孩子不一样，如果水温太热和太凉都不利于孩子娇嫩的皮肤。在妈咪们觉得热度适宜的情况之下，先用毛巾下水试一试，确认真的不太热再给孩子洗脸。一年四季都以湿水为宜，尤其是冬季，冷水会令孩子的皮肤受伤，开裂。在冬天我们经常见到有些孩子脸上裂开的地方带着细血丝，真令人心痛。
3.室温的注意
无论是在冬季还是在夏季，妈咪们都要注意室温对孩子皮肤的影响，在夏季的时候有些孩子因会爱出汗，额头一大圈都会长出痱子，尤其是抱在妈妈怀里的小宝宝，他们不会讲话，热也说不出来，满头大汗的，妈咪们如果没有及时发现，孩子就可能额头长痱子了。冬季的时候如果室温过低，孩子的小脸又可能长冻疮。所以，妈咪们要适当关注室温，夏天多开窗，开门通风，冬天要少抱孩子出门吹风，如果有加温设备要适当加温。
4.小脸受伤后的护理
遇上孩子的小脸摔到碰到，妈咪们要第一时间带孩子去看医生，因为怕留下伤疤，在医生的指导下配合医生护理。妈咪们切记不要自作聪明往孩子脸上擦什么红药水，紫药水，而是要先带孩子看医生，医生知道怎么处理，尤其是有伤口的情况之下。不要乱动伤口，以免感染。给孩子洗脸时，不要弄到水，伤口沾水不利于恢复。可以轻轻在伤口周围按摩，要孩子在家好好休息，不要乱跑。
www.Tulaoshi.com 进入秋季之后，就有了秋风，秋风看似和煦，但宝宝的皮肤很娇嫩还是容易被吹得缺少水分。进入秋季之后，就要适当地采取一些护肤补水的措施，不然宝宝的皮肤就有可能出现干燥现象，不利于孩子的健康成长。那秋季护肤妈咪们有无好妙方呢？
1.使用湿润浴沐露
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/yuer/）秋季和夏季不同，仅管夏季天气很炎热，但空气是湿润的，孩子的皮肤也就没有那么容易缺少水分。但秋季不一样，同样是吹风，秋风却会让皮肤觉得干燥。因此夏季使用的清凉型浴沐露就不能再给宝宝用了，要换成湿润亲肤型的浴沐露，有助于孩子的皮肤锁住水分，减少干燥。家长在给孩子选择浴沐露的时候最好是先看看相关说明，有些什么功能，看清楚了再给孩子买。有些家长有些粗心大意，孩子用的浴沐露一买就是一年的，管他春夏秋冬，用一款就行了，这可不太好噢。
2.涂摸保湿露
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/yuer/）各婴儿专柜或是超市都有很多婴儿专用的保湿露或是保湿霜，孩子洗澡之后，擦干身上的水之后，轻轻在婴儿的周身涂摸一层保湿霜，能有效地预防和抵抗秋季的干燥。但家长们要注意的是，选择保湿霜的时候一定要到大型的商场，比较有信誉的商家选购，不要为了贪小便宜到一些不正规的地方选购，怕有假冒劣质产品，对婴儿的皮肤健康构成危险。
3.多补充水分
说到补充水分妈咪们都会想到，秋天来了给孩子喝点冰糖雪梨汁啊！银耳汤啊！这些食物的确有润肺去燥的功能。但是这些东西并不代表就是给婴儿补水，我们所说的给婴儿补水是要让婴儿多喝水。就像大人每天要喝八杯水一样，到了秋季孩子也要多喝水，并且是喝温白开水，对孩子的健康有利。家长不要见水就给孩子喝，像碳酸饮料，那东西喝了对孩子没好处，也不能给孩子补水，解渴的作用都没有，越喝越渴，还会损伤牙齿。
4.多吃水果和蔬菜
到了秋季爱吃水果和蔬菜的孩子很少有脸上掉皮，嘴唇干燥的，这是什么原因呢？因为水果和蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，并且还有丰富的水分。这些是其他食材中不一定能摄入得到的。因此，到了秋季，就算孩子们自己不喜欢吃水果和蔬菜，父母也要想着办法，变着花样让孩子多摄入水果和蔬菜。除非你不想让自家的孩子水灵灵的，人见人爱。
刚出生的宝宝在羊水里呆了九个月之后，初次来到陌生的环境中，对周围的很多都是不适应的，再加上宝宝机体的各项功能尚未发育完全。因此，宝宝的皮肤很容易出现各种状况。本文将为您讲述新生儿可能会出现的一些皮肤问题，希望对您有所帮助。
宝宝在出生后的前几个月会出现各种各样的皮肤状况比如乳痂、尿布疹、毒性红斑、栗粒疹、婴儿痤疮等。有些是由于正常的激素变化或是不成熟的毛孔引起的，而有些则是由炎症或是感染引起的。
1.新生儿很容易出现皮疹
由于大多数的新生儿的皮疹是很正常的，因此不需要治疗，随着时间会慢慢自行痊愈的。当宝宝出现皮疹时，可以向医生咨询一些指导性的意见以及是否需要额外的治疗等。
2.如何避免尿布疹？
尿布疹通常是由于皮肤长期接触尿液、便便以及洗涤剂等刺激物而引起的。有时也可能是由于酵母菌感染、细菌感染或者是对尿布的过敏导致的。一般，大多数的尿布疹均可通过勤换尿布来预防。
3.婴儿痤疮
婴儿痤疮是由于受到妈妈体内分泌的激素如雌激素的影响而出现的。雌激素还会导致青少年出现痤疮。不过婴儿痤疮与青少年时期出现的痤疮的最大不同是，婴儿痤疮在几周之内会自行痊愈，无需额外的治疗。
4.新生儿中毒性红斑
新生儿中毒性红斑是新生儿中最常见的一种脓包型皮肤疹。过半的新生儿在出生后的2到3天内会出现这种皮肤疹，通常会出现在婴儿的脸部、四肢，起初是红色的凸起疹，然后再慢慢的变成带有疤的脓包。我们目前还不清楚婴儿出现这种中毒性红斑的原因，不过这种症状在一周以后就会消失，无需治疗。有时，这种中毒性红斑可能会和其他的更严重的皮肤感染弄混，如果孩子出现发烧的症状，请及时就医。
5.湿疹
湿疹是由于对某些接触物或是过敏原过敏而出现的刺痒的症状。常见于3个月以上的宝宝，大多数情况下出现在头部、脸部、末端比如肘部和膝盖部，有时在放尿布的地方也会出现。针对湿疹的治疗方法主要是避免接触刺激物，然后让皮肤慢慢自行痊愈。还可以涂抹润肤乳或是局部类醇类药膏。
6.皮肤干燥
新生儿在出生后皮肤一般会比较干燥，这是由于婴儿在妈妈的体内一直是处于液体环境中。出生后，皮肤细胞开始再生，从而导致老的细胞脱落。对于这种情况，父母无需担心，它会自行痊愈的。
初生婴儿，父母对他们有多少了解呢？想必了解得还并不多，需要一个时间段来慢慢摸索，不如就从新生宝贝们的皮肤特点开始吧！宝宝们的皮肤都有哪些特点，估计粗心的父母们还没有发现，现在小编就将收到到的相关资料共享给父母们吧！
1.皮肤面积与体重之比大于成人
新生儿的皮肤表面积和体重都要大于成人，这也是为什么在给孩子洗澡时，洗浴用品用得多的在原因。新生儿的皮肤对过敏物质和有毒物质的反应也要比成人强烈得多。很多婴儿都有皮肤过敏的症状，夏季小有护理不当，孩子就有可能患上红疹。因此，在给新生儿选择洗浴产品时一定要选择产品质量较好的商家，选择温和保温性的产品较为合适新生儿，这样可减少对新生儿皮肤的刺激。
2.皮肤薄，容易因摩擦而受损
孩子的皮肤特别地薄嫩，也就容易因受到摩擦而受损。常见的关节皱褶处，腋下，脖子等地方很容易出问题。新生儿的皮肤厚度仅是成人的十分之一，表皮还是单层细胞，与成人的双层细胞相关太远，因而他们的皮肤经受不起摩擦，这也就是为什么皱褶之处容易出现痱子等过敏症状的原因。新生儿的衣服要选择棉质，减少皮肤的摩擦，棉质衣物还有吸汗的功能，孩子出汗好皱褶之处容易藏汗，也是痱子高发的原因之一。
3.皮肤不能很好地控制酸碱
新生儿的皮肤很脆弱，他们仅靠一种天然酸性物质保护膜在保护皮肤，以防止外界细菌的入侵和感染，并维持皮肤湿润。正是因为如此，家长们要加倍小心保护新生儿的皮肤表层酸性膜不被到破坏。最有效的办法就是不要用带碱性的清洁液清洁新生儿的皮肤，弱TuLaoShi.com碱性的清洗液都不利于婴儿的皮肤健康。婴儿用的清洗用品要选择中性用品，在清洗之中不会破坏皮肤表层的保护膜，还能补充皮肤水分。
4.皮肤色素层薄
因新生儿的皮肤还没有完全发育长成，也就不可能存在厚色素层。为什么我们见到的新生儿皮肤都是粉粉的就是这个原因。新生儿的皮肤很少有黑色素生成，他们也不能接受太阳光的直射，尤其是在夏季，新生儿的皮肤很容易被太阳光紫外线灼伤。
5.皮肤体温调节能力弱
新生儿的皮肤调节体温的能力也很弱，因此父母要时刻关注天气变化，注意给孩子添减衣物，不要热到孩子或是冷到孩子。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151211/1030354.html
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