追随《爸爸去哪儿》 萌娃开启暑假狂欢模式

【 tulaoshi.com - 育儿 】

追随《爸爸去哪儿》 萌娃开启暑假狂欢模式

    《爸爸去哪儿》第三季即将上映，这也意味着各位萌娃的暑期生活即将开始，而此时各位爸爸是不是也像几位明星奶爸一样跃跃欲试，准备开启一段只属于自己与宝贝独具特色的全新旅程呢？ 在观看了第一季与第二季的《爸爸去哪儿》之后，我们不难看出，爸爸们倘若在旅行前没有做好充足的旅游攻略准备，那么旅行将顺理成章变成“麻烦集中营”，SO为了让旅行变得愉快而有意义，爸爸们就不得不了解以下几点必备的旅游攻略了。

    旅游攻略一：选择合适的场地旅游很重要

    暑假开始后，很多家长为了增添宝贝的暑假生活，会第一时间选择带宝贝出游的计划，因此选择一个合适的旅游场地很重要，尽量避免扎堆旅行。因为现在的季节正值酷暑，所以爸爸们可以选择带宝贝去一些可以帮助宝贝降温的地方，倘若旅行的地点紫外线很强，那么一定要为宝贝做好防晒的准备工作，避免宝宝因为过度暴晒而引起皮肤不适。

    旅游攻略二：换洗衣物要拿全

    旅游前各位爸爸一定要查询好旅游当地的天气状况，尽量为宝贝多带几件衣服，因为夏天的天气多变，而且早晚贪凉，中午又暴热，所以要为宝宝多准备几件薄厚不同的外套，根据气温变化适当更换，防止宝贝因着凉而引起感冒发烧等情况。

    旅游攻略三：必备药物需随身携带

    出游前检查行李箱时，一定不能忘记带一些生活必备的药品，例如：感冒药、拉肚子药、头痛药、消炎药以及包扎伤口等药物是完全有必要的，因为在旅游期间，宝贝难免会碰上一些状况，而携带这些必备药物则是为了宝贝发生突发状况做好前期准备，也避免宝贝发生状况时，爸爸在第一时间有手忙脚乱的情况发生。

    旅游攻略四：带方便开包即吃的零食很重要

    当宝贝到一个全新的环境时，不仅会对天气会产生不适感，而且也会对当地的饮食习惯产生不小的抗拒心理，因此，为避免这种情况的发生，爸爸们最好提前备一些宝贝平时喜爱的零食，开包即食的那种。这样，当宝贝饿了，但又不喜欢吃当地的食物时，就可以让宝贝吃一些零食来填饱肚子。

    旅游攻略五：退热贴为发烧宝贝及时降温

    当然退热贴也是旅游的必带品，旅游期间宝贝因为地域差异，一般都会有发烧的情况产生，当这种情况发生时，爸爸们也不必慌乱，因为在欧美国家和日本等国家使用退热贴为宝贝进行物理降温的方法已经很普遍了，其安全性、舒适性都已经得到广泛认可。如果仅仅是轻微炎症引起的发烧发热症状，退热贴的效果完全优于退烧药，但病毒性感冒、宝宝体温高于38.5摄氏度或tulaoShi.com者较严重的病症引起的发烧应及时就医。

    所谓退热贴是世界卫生组织(WHO)推荐使用的物理降温方式的产品，是在宝宝发热时候最好的物理降温方法。而类似兵兵退热贴这种正规的大品牌退热贴产品，技术含量高，用料精致且品质优良。兵兵退热贴的主要结构分为由基材无纺布、主体层凝胶层和防粘层三个部分，凝胶层的亲水凝胶具有良好的能量转换功能，能刺激神经末梢冷觉感受器，产生冷感。贴上退热贴后，皮肤上的热量将被高分子凝胶层吸收，并通过汽化作用散热，达到源源不断地把身体的热量带走的目的。因此退热贴这项新技能，爸爸们一定要及时get到！

    暑假带宝贝旅行，只要爸爸做好充足的旅游前期准备，爸爸与萌娃也可以来一次说走就走的旅行，毕竟世界那么大，应该带着宝贝去看看！

小儿发热用酒精降温后竟中毒身亡 科学护理不可不知

    小孩有个头疼脑热的很常见，一般睡一觉醒来就退烧了，情况严重一点的吃药打针也很快就会见效。但近日却传来一个惊人的消息，广东一对年轻的父母由于缺乏科学常识，在自己两岁儿子小东发热时，用大量工业酒精给孩子擦腋下降温，导致孩子酒精中毒，紧急送医后经抢救无效最终身亡的事件。

    要知道，甲醇是有毒的，人口服中毒最低剂量约为100mg/kg体重，经口摄入0.3～1g/kg可致死。工业酒精的甲醇浓度为95%以上，虽然有散热作用但并不能用于人体。尤其是婴幼儿，他们的皮肤娇嫩，甲醇很容易通过皮肤被身体吸收，轻则导致视神经受损，重则引发代谢性酸中毒，威胁生命安全。

    小东在昏迷送医时，因为酒精用量太大，时间太长，已引发代谢性酸中毒，脑损伤严重，透析治疗后病情仍继续加重，最后家属不得不放弃抢救，孩子不幸离世。

    小孩发烧怎样采取物理降温

    简简单单的小儿发热演变成一场家庭悲剧，主要原因就是家长们不是足够了解正确的护理常识，医生提醒，家庭物理降温常用的方法有：

    1、减少衣被或降低环境温度（开空调等）

    有个老说法孩子发热要捂汗，家长们不但不会给孩子减少衣被，还会给他们多穿衣服，盖很厚的被子，首先这样做不利于散热，其次孩子出汗不及时擦干也容易着凉。
如果孩子感觉不舒服，特别烦躁，夏天适当开一下空调降低室温也是可取的方法。

    2、头部或大血管部位冷敷、冰敷

    一般常见的方法是用湿毛巾敷额头，需要不断的更换，还有用密封塑料袋装冰块再裹上干毛巾冷敷的。这里给大家推荐最佳的物理降温方法——使用兵兵退热贴，兵兵退热贴中含有一定的解热镇痛成份，对感冒或其它原因引起的人体发烧具有物理降温和天然药物治疗双重功效。而且兵兵退热贴的含水量在已知所有品牌退热贴中最高，退热效果也相当有保障。一帖可用4个小时，无需频繁更换，使用上比较方便。

    3、温水擦浴

    用稍低于皮肤温度的温水擦抹四肢即可，切忌使用酒精擦浴，防止宝贝因皮肤吸收过量的酒精而发生中毒情况，普通医用酒精也是有风险的，请不要使用酒精擦浴来为宝宝降温。

    4、必要时遵医嘱使用药物降温

    当家离医院远而交通又不方便的，遇宝贝突然发烧的问题，请家长们不要慌乱，最好不要不顾一切的往医院赶，在去医院就医之前，可以在家中做好上述的紧急处理工作，这也是解决问题的方法策略之一。

    看到这里，相信大家对发烧的家庭护理方法都有了一定的了解，发烧作为一种常见疾病，在生活中，我们可能会经常遇到，希望能对大家有所帮助。最后再强调，请不要用酒精擦身降温，尤其是小朋友，任何种类的酒精都不建议用来擦身降温。

空调病来袭 宝宝不慎中招怎么办？

    天气开始越变越热，天上的太阳再也不是柔和温暖的模样，而是一副热气逼人的架势。宝宝们再也不能肆无忌惮的奔跑在太阳底下，只能乖乖呆在空调房里玩耍。由于宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，倘若空调使用不当，宝宝则很容易受到冷空气侵袭。从而导致宝宝毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称“空调病”。常见的症状有鼻塞流涕、发烧、关节不适、肠胃不适、大便稀溏、食欲不振等情况发生。

    但是炎热的夏季不开空调也是不可能的，所以爸爸妈妈们应当正确使用空调并了解空调病的解决应对方法。

    如何及时发现宝宝可能患了空调病？

    1、妈妈应该每天至少给宝宝测量一次体温，时常摸摸宝宝的额头，如发现宝宝体温有异常，要迅速采取治疗措施。

    2、每天观察宝宝的大便情况，如果在饮食没有特殊情况时，宝宝依然时常大便稀溏，就要考虑感染的情况了。

    3、宝宝有半夜哭闹、不好好吃饭、神情呆滞等不正常的现像。

    4、宝宝在空调房外也不出汗。

    5、宝宝呼吸有鼻涕声，可能还伴有咳嗽。

    宝宝得了空调病怎么办？

    1、当发现宝宝体温异常出现发烧症状的时候，父母应当及时采取措施。但并不是宝宝一发烧就必须要去医院就医或是要吃退烧药。一般说来，当宝宝体温低于38.5摄氏度时，可以给宝宝采用物理降温的方法给宝宝进行降温，但在选择退热贴时妈妈们必须要给宝宝挑选品质优良的退热贴，如专家推荐的兵兵退热贴。当体温高于38.5时，就必须当及时带孩子去医院进行就诊。

    2、如果宝宝症状不严重的情况下，给宝宝多喝白开水，吃些益生菌调节一下肠胃功能。

    3、不要让宝宝老呆在密闭的室内，可以每过三到四个小时关掉空调并打开门窗，让室内保持空气流通，并让宝宝出汗。

    如何避免宝宝得空调病？

    1、空调温度以26度为宜，晚上可以再高一些。

    2、在空调房里，宝宝不要长时间裸露四肢关节，应该穿长衫长裤，贴身衣服必须是全棉吸汗透气性好的衣服。

    3、每隔三四个小时就关掉空调，为房间进行通风，如果宝宝出汗不舒适了可以考虑给宝宝冲个澡换身衣服。

    4、宝宝在空调房穿睡袋最保险，而且在宝宝睡觉前，将宝宝的被子盖好，晚上时常看看宝宝的被子是否被踢掉。

    5、宝宝在空调间里吃奶，记得及时为宝宝擦汗。

    妈妈们平时也要经常带着宝宝出去呼吸呼吸新鲜空气，譬如晚上带(图老师整理)着宝贝出去散散步，跟别的小朋友一起玩耍。不仅可以预防空调病，还可以锻炼身体培养亲子感情哦~

观看热剧《虎妈猫爸》 学习宝贝退烧技能

    最近都市家庭轻喜剧《虎妈猫爸》正在热播，该剧以犀利的视角讲述了现代社会抚养孩子过程中所发生的一系列的问题，而最近播出的剧集中，出现了孩子发烧生病的一幕，这场面更是让电视机前的年轻爸妈们感同身受。那么，在这个春夏交替的季节里，如何预防宝宝发烧感冒呢？倘若宝宝发烧后应及时采取什么措施呢？那就请各位爸妈洗耳恭听吧！

    春夏交替之际，如何预防宝贝发烧？

    春夏交替的季节，是宝贝感冒发烧的高发季，那么如何让宝贝远离感冒发烧就变得尤为重要。周末外出游玩时，应少去人群密集的地方，而且回家后要及时帮宝贝洗手，以免发生病毒传染问题。而且外出前，各位宝妈宝爸要为宝宝及时增减衣物，以防宝宝因出汗过多而中暑，或因没有及时减掉衣服，落汗后出现感冒发烧的问题。

    而且，宝宝外出回家后，爸爸妈妈不应及时为宝宝洗澡，要等宝宝的体温降到正常值之后才能为宝宝进行沐浴，沐浴之后要及时为宝宝擦干身体，吹干头发，防止冷风侵袭宝宝身体造成感冒发烧等情况。

    最后，要合理搭配饮食，全面加强宝宝每天所需的营养，要时刻做到营养均衡全面，只有身体强壮了，才能够避免病毒的侵袭。

    倘若出现发烧症状，及时进行物理治疗

    小儿发烧初期表现为脸色红、额头烫、手脚冷、精神差，除此之外，还伴有各系统的症状，如呼吸道感染时可有流涕、咽痛、咳嗽，胃肠炎表现为腹痛、呕吐、腹 泻，泌尿道感染时可能出现尿频、尿痛、腰痛的现象，而婴儿各系统的伴随症状不典型，可能只有厌食、吐奶、腹泻等现象。此时父母应注意观察孩子发烧的规律和伴随症状，及时到医院检查，以及早治疗。

    在宝贝发烧低于38.5度时，医生并不建议采取药物降温的治疗方法，更好的治疗方法是物理治疗，犹如电视剧《虎妈猫爸》中演的那样，在宝宝的额头部位贴上退热贴降温，如兵兵退热贴，这是一种非常科学的为宝宝降温的方法。由于超高含水退热贴的快速释放和散热功能，会将大脑温度第一时间稳定、快速、持续的降下来，及时保护大脑，不至于持续的高温对宝宝的大脑造成损害。

    而且兵兵退热贴是目前唯一专业护脑的退热贴。行业领先的超80%澎湃水动力技术，在退热速度、退热幅度、退热时效等方面表现更优。众所周知，退热贴含水量越高，所带走的人体热量就越多越快，而且对宝宝的副作用越小。

    兵兵退热贴是采用精美铝箔包装，密封性好长效保水，长期放置也不影响使用效果。而且兵兵退热贴的材质是进口弹力无纺布，更牢固贴合皮肤，散热效果更好。更重要的是兵兵退热贴每片采取独立包装，各位爸爸妈妈携带使用更方便。

    电视剧《虎妈猫爸》还在继续，各位爸爸妈妈也要继续关注这部热剧，不断的从中学习教育儿女、养育儿女的方法与策略，从而使得各位爸爸妈妈能够与孩子在学习中共同成长。

都说夏天感冒治愈更难！你准备好了么？

    春天过了一半了，夏天还会远么？有很多人认为，只有寒冷的冬天才会感冒，熟不知，夏天的发病率也很高。原因很简单，引起感冒的原因有二，一是温差过大，引起的伤风感冒；二是由于病毒引发的感冒，而这两项在夏天都是经常发生的。

    宝宝在夏天感冒和其他季节有什么不同？

    专家说：不同的季节，疾病本身没有什么区别，因为所有的感冒都是因为护理不当，使小孩的抵抗力下降，加之周围环境存在一些病毒与细菌，使抵抗力低的小孩招架不住，就容易引发感冒。需要家长高度警惕的是，孩子夏天一感冒就容易发烧，因此各位家长一定要了解发烧后的处理办法。

    宝宝夏天感冒为什么更难好？

    专家说：因为夏天是热感冒，其他季节一般都是冷感冒，热感冒比冷感冒更难治。由于夏天气候炎热，细菌滋生，对于小儿感冒治疗更加困难，所以夏天要注意千万别受“凉”尽量避免感冒，一旦感冒要立即采取解决措施。

    夏季感冒，必须学的发烧处理法

    发烧后一般有两种处理方法：物理降温，药物降温。但家长也一定要理性认识发烧，只有这样才能正确采取措施！

    专家说：不要一发烧就跑医院

    发烧对疾病治愈是好事，是宝宝身体的自我保护，家长不要太着急，一般不建议轻易使用药物降温。去医院无非是烧的特别厉害，打一退烧针和吃一次退烧药效果都差不多，但退烧效果也就只管3、4个小时，之后会又重复性发烧了。

    孩子发烧的早期，身体为了对抗病毒，肌体要产热。产热以后，体温上升了，病毒就不容易在身体里生存了。可是过高的体温对病毒不利，反过来对孩子也不利。孩子会因为身体难受而烦燥、哭闹甚至抽风。

    宝宝体温没有达到38.5度不要擅自使用退烧药，以物理降温为主。

    夏天环境温度高，孩子没有办法散热。要想物理降温方法有四种：

    1.少穿衣服，穿的衣服应该比平常少。

    2.图老师周围室温要降低，而不是身处高室温。

    3.用一些温水或酒精来擦孩子身体，这些物质很快就会挥发，一挥发就会带走很多热量，以便散热。与此同时，温水洗澡也可以帮助宝贝散热。

    4.使用外用退热贴帮助降温

    现在市面上的像“兵兵退热贴”等退烧贴，摆脱了传统退烧药需要经由胃部吸收来调节人体温度，所以使用上没有副作用，更加安全。同时退烧贴使用方便，其中的药物成分可以很快渗透皮肤，降温效果也非常明显。

    反复高热、咳嗽必须就医 

    宝宝感冒后，如果是轻度的，持续约12天可自行缓解。但如果反复高热不退超过3天以上，且伴有寒颤、头痛甚至惊厥等，反复咳嗽超过5天以上就需要及时到医院就诊。

    宝宝夏季感冒更难好，家长预防是关键，平时注意宝宝的均衡饮食，不要贪凉贪冷饮，空调内外温差不要超过7℃，平时注意室内通风，经常带宝宝户外运动，增加机体免疫力！就算感冒也不要太焦急，只要护理得当，一般都可以自行痊愈！

增强宝宝免疫力 流感频发季给宝宝最好预防

    春季气温不稳，正是乍暖还寒的时期。每年的3月至6月，都被人们称之为“流感季”。流感季的到来，那些自身免疫能力低下的婴幼儿首当其冲会受到流感的侵袭。据统计，流感病毒集中暴发期间，学龄前儿童发病率可超过40%，婴幼儿更成为了流感重灾区。专家认为，尽快提升自身免疫力，把身体状态调整到最佳，才是防治流感的根本途径，除此之外，良好的日常习惯也是非常重要的。

    看天气增减衣物

    春天里不仅早晚温差大，且经常出现乍暖还寒的现象。这种天气，宝宝很容易出现早晚冷中午热的现象。由于中午太阳很足，宝宝在运动的时候会出现满头大汗的情况，这样就很容易着凉。这个时候父母就要根据天气的实时变化来决定是否给宝宝增减衣物。特别要注意的是一定不能在宝宝出汗时脱掉厚衣服，这样极易着凉并感染流感。

    保证宝宝的睡眠

    倘若宝宝睡眠不良，则会让宝宝体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的几率也就随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的宝宝夜晚睡眠质量不好，白天则应当让他小睡片刻。

    养成多喝水的好习惯

    多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。因此，父母应当培养宝宝养成每天多喝水的好习惯。

    补充必需脂肪酸

    脂肪酸是提供细胞膜的重要成分，决定细胞膜的流动和弹性，对免疫细胞非常重要。人体无法自行合成脂肪酸，只能从天然食物中摄取。如海鲜、蔬果、深海鱼、坚果等。

    给孩子吃富含水分的蔬果和营养美食

    要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物，肉、鱼、蛋、豆制品、新鲜蔬菜等均含有丰富的维生素和蛋白质，这些营养物质对宝宝的健康具有很大的作用。

    保持好情绪

    免疫力与人的情绪关系密切，已有研究发现，敌视、悲痛、忧愁等消极情绪都会导致人体免疫力下降，而积极的情绪则会增强免疫力。因此，宝宝只有在保持好情绪的时候，才有最强的抵抗力。

    只要调理好宝宝的饮食习惯，在平日里让宝宝多加锻炼，增强自身免疫力，才可以抵御流感的侵扰。倘若宝宝感染了流感也不要慌张，一旦宝宝具有发烧的现象，小编推荐妈妈们选用兵兵退热贴来物理降温，先稳定住宝宝的体温再去就医也不迟。最后，小编再次强调，如若宝宝仍持续高烧，就需立即去医院就诊。

春季流感频发，如何对付流感还宝宝健康？

    春季天气多变，早晚温差大，人体内的环境很难立刻适应外界环境，人体的免疫力相对低下，病毒病菌等致病微生物容易趁机而入、侵袭人体。因此春季是流感频发的季节。流感是由流感病毒引起的一种急性发热性呼吸道感染疾病www.Tulaoshi.com。感染流感的人群往往会具有以下典型特点：以发热为主，伴有急性呼吸道症状，比如咳嗽、咳痰，轻度气喘等，有时伴有头痛，关节、肌肉酸痛。流感往往来势汹汹，容易扩散，其潜伏期从24小时到一周不等，其中儿童因其免疫力低下而成为流感发病的高危人群。

    以南京为例，三月份以来，气温波动极大。天气预报显示从本周末起气温将直逼30度，但之后很可能会出现倒春寒，如此看来在接下来的4月份，新一波流感又有了蓄势待发之势。因此，我们应当密切关注家中孩子的健康问题，着重做好流感的预防工作和感染后的治疗工作。

    专家建议，应从以下几个方面来预防流感：首先，妈妈们需要多开窗通气，保持空气流通。其次，应保证孩子充足的睡眠，带孩子加强锻炼并多让孩子吃水果和蔬菜。最后，在流感频发时节，应少带孩子去人群密集的地方，避开咳嗽的人群，如有必要应帮孩子带上口罩，外出回来认真洗手。养成良好的卫生习惯，积极锻炼，一旦出现问题及时去医院就医，只有这样，才能远离流感的侵害。

    当流感侵害到孩子健康时，我们所面临的就是如何治疗的问题。对于大人来说，感冒了吃感冒药，发烧了吃退烧药。但是对于儿童来说，也应当这样么？专家指出，目前在国外，病童体温超过39摄氏度时医生才推荐使用药物等化学退烧法进行退烧，对39摄氏度以下的低烧患者，尽量采用物理退热方法。因此当孩子的体温低于39摄氏度时，我们可以在家采用物理降温的方式给宝宝降温，但是当出现孩子迟迟不能退烧或体温超过39摄氏度时，则应当积极入院治疗。在目前的物理治疗手段中，退热贴因其方便、安全、有效等优势脱颖而出。其原理是通过水份汽化将体内的过多热量挥发出去，从而让儿童健康安全降温，同时不破坏儿童体内的免疫功能系统反应。但在目前品种繁多的退烧帖中我们应当根据其原理（含水量多少是衡量产品优劣的重要指标）理性的选择退烧贴。例如目前世界范围内含水量最高的（80%）兵兵退热贴就是妈妈们的很好选择。专家强调切勿贪图便宜选择劣质退热贴，给孩子身体健康造成不良影响。

    春季防流感，是每位父母应当注意之事。只要做好防范措施，便可以降低宝宝患上流感的概率。即使宝宝不慎患上流感，采取有效应对措施，也能让宝宝早日康复，享受美好春光。