孕前男女最适合哪些运动？

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孕前男女最适合哪些运动？(1)

打算怀孕的准爸准妈经常锻炼身体，不但能保持健康，控制体重，更重要的是能提供健康、活跃的精子和卵子，为孕育健壮聪明的宝宝打下基础。因此，从优生角度考虑，孕前半年，准爸准妈就应该着手进行积极锻炼了。

由于男女生理结构的不同，tulaoShi.com选择不同的运动项目对准爸准妈十分必要。

适合备孕女性的运动：

　　女性身体特点是柔韧性和灵活性较强，耐力和力量较差，快走、慢跑、健美操、游泳、瑜伽，包括户外旅游，是我们推荐给你的最佳运动。

这些锻炼是对女性身体内部器官的按摩过程，有助于女性提高免疫力，保持良好的身体状态，不但能缓解将来孕期的不适，也有效助力自然分娩。

Tips：

　　1、 女性孕前锻炼的时间每天应不少于15～30分钟，一般最好在空气新鲜的清晨进行。除了上述运动，在节假日从事登山、郊游等活动也对女性身心健康大有裨益。

2、 在运动时结合音乐，这样容易提高趣味，将锻炼坚持下去。如让健美操与动感的音乐结合起来，使单调、乏味的肢体运动更生动活泼，运动者不易失去兴趣。

孕前应小心身边的生育杀手

长期素食可降低女性生育能力

近年来，吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，食素的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至导致不育。

在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。

卡儿宝克教授分析认为，素食一组女性之所以出现排卵停止的情况，与她们进食蛋白质过少，从而导致激素分泌失常、月经周期紊乱有关。她推论：素食会导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。

孕育专家苏建萍主任指出，假若女性不愿意生育能力受影响，那么在进行素食减肥前一定要三思而行，尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。

胡萝卜吃多了小心不孕

若是你想拥有自己的小宝贝，若是你不想月经异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。

也许你会问：“有这么严重吗？”答案是：“有！”根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。

这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，血液检查仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些其他女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。曾有医生在6位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女性身上发现，她们的卵巢黄橙橙的，称为“黄金般的卵巢”。

孕育专家李红主任强调，如果你也像兔宝宝一样，胡萝卜一根一根“咔嚓咔嚓”地吃，是否要想一下你有可能因而导致黄金般的卵巢，黄体素分泌减少，导致无月经(停经)、月经异常、不排卵、不孕症呢！

室内污染影响女性生育健康

中国室内装饰协会室内环境监测中心警示说，女性更易受到装修及家具污染、电磁辐射污染和厨房油烟污染三大室内污染的伤害，而且这种伤害将会直接影响到人类的下一代。

室内环境监测中心的调查显示，家庭、写字楼装修中和工作场所中各种油漆、涂料和胶黏剂释放的苯污染容易影响女性健康，甚至直接影响孕妇的胎儿发育。

专家们历时5年，以1500名妊娠分娩的女性及其新生儿作为研究对象，发现低浓度的芳香烃有机溶剂污染对新生儿出生体重存在不良影响，可使新生儿出生体重降低和胎儿孕周明显缩短。另外，调查发现，装饰材料和家具中的各种人造板的游离甲醛不仅是可疑致癌物，而且还有可能造成女性月经紊乱和月经异常。

随着职业女性在办公室里工作时间日益延长和各种家用电器的普及，电磁辐射充斥室内空间，直接影响到女性的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，进而引起体内的生理平衡失调，使神经系统和体液调节功能发生紊乱，女性易出现头痛、乏力、疲倦、烦躁、易激动、失眠等症状，甚至引起生育畸形和流产。

专家提醒：治疗不孕症宜早不宜迟

据我国的统计资料表明，在已婚夫妻中约10%~15%不能生育，这其中约有1/3的病因在男方，而主要病因还是在女方。目前，不孕症已成为常见病，其发病率在不断上升，原因可能与环境污染、吸烟、晚育、营养失调造成的肥胖或消瘦、药物或毒品、工作和生活压力过重、反复妊娠、盆腔手术、生殖道感染、性传播疾病等因素有关。此外，不孕症的发生率也随年龄的增长而明显上升。

一般来说，女性年龄在30~34岁之间的夫妻，每7对中有1对不孕；女性年龄在35~40岁，每5对中有1对不孕；女性年龄在40~44岁，每4对中就有1对不孕。女性受孕率在40岁以后要大大降低。对此，孕育专家张荣珠主任强调，不孕症病人治疗的最佳年龄应在35岁以前。因为35岁以后，女性的卵巢功能开始衰退，染色体易变异，胎儿的致畸率也随之升高。

怀孕前请关注你的“肾”

肾脏是人体的重要脏器，中医认为肾为先天之本，主管生长发育及生殖，由此看来，肾与怀孕生子有着密切的联系。现代医学同样认为，没有功能健全的肾脏，很难完成妊娠。因此，怀孕前，您应该关注肾脏。

广州中医药大学第一附属医院肾内科汤水福教授指出，妊娠合并肾病是妊娠的合并症之一，其可对母婴健康造成严重的影响。 
 
 
　　国外研究表明，妊娠合并肾病可导致多种不良妊娠结局，如早产、胎儿体格和神经发育迟缓、死胎等；对于母亲而言，妊娠可诱发肾脏疾病发生或导致原本的肾病加重，严重者可出现肾功能衰竭。

由此，建议准备要孩子的女性在孕前检查肾脏功是否健全。因为慢性肾脏疾病患者的临床表现隐匿，不少人要发展到晚期才会出现身体不适感。怀孕前，可能没有任何不适。但妊娠期间，肾脏负荷加大，可诱发肾脏疾病发生或使原本轻微的肾脏疾病快速进展，肾功能急剧下降，甚至发展成尿毒症。

汤教授指出，在他们接诊的患者中，不少育龄女性是在妊娠期间出现肾脏损害甚至肾功能衰竭，不得不终止妊娠（人工流产）。如果她们能够早点知道疾病的存在，更早地接受系统治疗www.Tulaoshi.com，可以避免如此严重的后果。

肾病发病隐匿，是不是很难诊断呢？其实大多慢性肾脏疾病患者，常会有疲倦乏力感，小便中泡沫增多。如果怀孕前，您想初步了解肾脏情况，可以先接受一次简单的小便检查，若小便中蛋白含量增高，应进一步抽血化验，了解肾功能情况。

妊娠之前发现慢性肾脏疾病有什么好处呢？首先是可以避免因为妊娠导致肾病加重；其次，慢性肾脏疾病的早期，通过中西医结合治疗，病情若能控制在比较稳定的水平，在医生的严密观察下可以正常妊娠。但如果在不知情的情况下进行妊娠，出现肾脏损害甚至肾功能衰竭、尿毒症，就很难通过药物控制了。不少患者最终需要长期接受透析或肾移植治疗，这将严重影响生活质量，并大大增加医疗费用。

男性多吃海鲜利于女性受孕

营养专家指出，夫妇准备要孩子前1~2个月，就应多增加营养。特别是每天吃点海产品，对男性强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处，有利于女性受孕。

精氨酸是精子形成的主要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。 

　　但是精氨酸人体不能自身合成，必须从食物中摄取。海参、墨鱼、深海鱼虾等海产品都是富含精氨酸的食物。此外，鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物，也含有一定量的精氨酸。

海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作用。海产品中所含的优质蛋白质也是生成精子的重要原料。深海鱼虾的污染程度比较低，有益于协调男性内分泌机能，以及提高精子的数量和质量。

此外，各种海藻类食物，如海带等是非常好的碱性健康食物，且富含碘、铁、钙等微量元素，多吃可减少对受孕不利的诸多因素。

性交过频可致不孕

受孕与性交频率有很大关系：性交过稀可减少受孕的机会，性交过频则因精子数量低及精子发育不全也可影响受孕，甚至可引起女方免疫性不孕。

女子月经正常者，月经周期一般为28天左右，经期一般为3～7天，血量适中，颜色正常。相当于月经周期的中间即排卵期。排卵期往往阴道分泌物突增，性感增强，亦即“乐育之时”。卵子离开卵巢后，寿命一般是1～2天。精子在阴道酸性环境中至多能生存8小时，而进入子宫后可生存2～3天。所以每个月经周期内在排卵前后2天内性交容易受孕。如果性交过稀，则易失去受孕时机。一般来说，性生活以每周1～2次为适中，女子排卵期前后可适当增多。

有些夫妇，当他们希望怀孕时，总是努力于频繁性交，结果适得其反。如果每日性交或者不只1次射精，就会导致精液量减少和精子密度降低，精子活动率和生存率显著下降，使精子在女性生殖道的行进能力、与卵子相会的“后劲”大大减弱，受孕的机会自然就大大减低了。

性交过频导致不孕的另一个原因是容易引起女方的免疫性不孕。这是因为妻子频繁反复接触丈夫的精子、精液，对某些能产生特异性免疫反应的妇女来说，这些精子、精液是一种抗原物质，容易激发体内产生抗精子抗体。性交越频繁，女方吸收男方的精液越多，抗原激发抗体的程度就越强烈。这些抗体主要有两种：一种叫“凝集抗体”，一种叫“制动抗体”。当精子遇到“凝集抗体”时，就会黏附堆积在一起，互相束缚而失去活动的能力，最后被女性生殖道黏膜所吸收。精子如果遇到“制动抗体”，则会使行动受阻，而且这种“制动抗体”还可使子宫及输卵管的收缩能力减弱，阻碍受精卵向子宫腔内移动。因此，对性交过频而不孕的夫妇，最好暂停一段性生活，或使用避孕套3～6个月，以利于受孕。

别让亚健康偷走了“好孕”(1)

由于工作生活的压力，目前各行各业的白骨精很多都处于亚健康状态。32岁的银行女职员林小姐，经常失眠、四肢无力、头晕、头痛。看着自己正一步步迈入高龄孕妇的行列，健康状况又每况日下，林小姐十分焦急，四处求医。因为经常感到心悸、胸闷，于是先去心内科检查，结果一切显示正常；因长期坐在电脑前工作，她经常感到腰酸背痛，她又怀疑自己患有颈椎病，又去看骨科……这样辗转跑了几个科，都没查出什么问题。但自己整天病怏怏的，还能孕育一个健康的宝宝吗？

如果你留意一下，就会发现周围许多人平时的身体状况都比较差，直到准备要宝宝了才临时抱佛脚，急急忙忙找医生咨询，期望有良方、秘诀能一下改善身体状况。但是罗马不是一天建成的，亚健康状态也不会一下就抽身离你而去，不想让亚健康挡了好孕之路，平时就应该读懂自己身体的各种信号，及时调整，保持健康状态。 你的健康观升级了吗？

以前传统的健康观是无病即健康， 所以很多人往往认为身体没什么大毛病就是健康，其实这是一种错误的观点。健康新定义世界卫生组织对健康的定义：健康是身体、精神和社会适应力的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。这是一个很抽象的说法，具体地说，健康就是指人体各器官系统发育良好、功能正常、体质强壮、精力充沛，并具有良好的劳动效能状(图老师整理)态。评价健康的指标有很多，但最常见的是以人体测量、体格检查和各种生理指标进行综合评估。

大气污染影响胎儿性别比例

早就有研究结果表明，环境污染可能导致出生性别比例失调，通常是污染导致男婴出生增多。但巴西研究人员最近的一项研究却在大气污染影响出生性别比方面得出了大结论相同但小结论不同的结果。

空气污染导致女婴增加男婴减少？空气污染影响胎儿发育？

巴西研究人员认为，空气污染会使女性婴儿出生增多，而男性婴儿出生减少。而这种因空气污染导致的出生性别比偏差对人类是福是祸还不得而知。

巴西圣保罗大学的乔治·哈拉克和其研究小组在对圣保罗市婴儿出生情况的研究时发现了一个奇怪的现象，受到高度污染的地区出生的女婴更多。他们根据空气质量监测站的监测结果，把有着1700万人口的圣保罗市分成空气低度、中度和高度污染的几个区域。然后调查了从2001年到2003年全市的婴儿出生记录。结果显示，在空气污染最少的地区，女孩的出生比率为48.3%，但是在空气污染最为严重的区域女孩的出生比率为49.3%。在比较了所有区域的男女婴儿比率之后，研究人员计算出空气污染最严重的地区少出生1180名男婴。

也许有人会认为，在重男轻女的社会，尤其是在中国和巴西等，女性婴儿增多岂非一件好事？但是，事实上情况并非如此。姑且不论污染所造成的男女性别比失调是否是一种科学的值得推广的方法，仅仅人类性别的自然发生和调整上就有违自然规律。因为，在自然状态下人类的生育男女性别是基本平衡的，但是由于受种种因素的影响，人类男女婴出生的性别比一直保持在52：48左右。对于这种差异，有多种解释。

一是社会和自然法则的调整。通过后天社会生活的调整，会达到男女大致相当的比例。比如，男性更趋向于冒险，健康不如女性，在成人前和成人后的死亡率也多于女性，因此才会有较多的男性出生以备将来男性更多的死亡，从而达到男女的基本平衡。这也许是大自然的一种生存法则。

另一种解释是，由于携带y染色体的精子与卵子结合(生男孩)的概率比携带x染色体精子与卵子结合(生女孩)要多一些。因而，从整个人类来说，男女的出生性别比为52∶48；或者说，生下100个女孩的同时，就有106个男孩降生。

从过去60年的婴儿出生比率趋势看，男婴总是多于女婴。除了上述种种解释外，研究人员也在寻求这种生育现象背后的原因。比如，特定的条件，如战争(两次世界大战)等，会影响男女婴儿出生比率的平衡。如今，哈拉克认为，他们的研究给出了另一个影响婴儿性别比的答案，即污染相似于其他扭曲性别比的因素一样，也是一种生殖压力。他们的研究类似于过去研究的答案，即灾难和危机，比如恐怖袭击可导致女婴出生更多。而环境污染也可以说是一种灾难。在灾难情况下，人类会建立起一种适应自然的安全生殖赌注，因为女孩更容易成长，而且未来还会生育孩子。而男孩更冒险，他们未来可能养育一大群孩子，但也可能一个都没有。这种情况说明人类正在重新审视和安置自己，当然女性对此尤为重要。

但是，一些专家却认为哈拉克所推导的结论并不严谨。比如，美国俄亥俄州克里夫兰临床中心的泌尿生殖学家安东尼·托马斯认为，哈拉克的研究是一个吸引人而又严肃的课题，但这仅仅是开始，他们需要更多的研究来仔细验证他们的学说。

比如，哈拉克等人的研究并没有证明在被污染的空气中是哪一种污染物导致了出生性别比率偏斜的，也因此不能确定污染本身导致了出生性别比问题。比如，也存在一种可能，污染更严重地区也是更贫穷的地区，而经济的差异也可能是出生性别比出现偏斜的实际原因。

但哈拉克辩解说，他的研究小组发现了初步的证据，因为污染通过影响精子而发生了作用，这种影响导致了携带x或y染色体的精子比率不同，由此才导致新生儿出生性别比的差异，哈拉克等人把雄鼠暴露于污染中，污染雄鼠与雌鼠交配后，雌鼠生出的小鼠中雌性就占多数，而且比预计的还要多。同时，污染也使雄鼠的总体精子计数减少。

同时也有其他证据支持哈拉克的研究。其他一些研究人员也发现了化学物质短期内影响人类后代性别的实例。比如，在化工厂生产和处理土壤杀毒剂的工人其后代有性别比例失衡的现象。而且化学物质也可以损害精子和减少精子计数。

当然，即使这样，也需要研究人员证实，由于空气污染或化学物质的作用，人类或生物的精子中携带y染色体的精子少于携带x染色体的精子，这才导致了女性婴儿出生增多，也才能说明环境污染对人类生育的影响。但哈拉克等人并未给出这样的研究结果，所以他们的结论还需要更扎实和更多的研究来证实。

不过也可以把目前哈拉克等人的研究当作是环境污染影响人类健康的一个警示。如果他们的研究得到进一步证实，也就说明大都市的空气污染不仅有害人类健康，也会影响人类出生的性别比。因而如果不积极改善环境和大气质量，空气污染极其严重的大都市将不得不面临污染影响出生比的后果。

提高女性孕能力的5大帮手(1)

提高孕能力也要有帮手，看看有哪些吧。
 
足疗

因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射，足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素。

针灸

中医上说，健康由气而定，气是指一种在皮肤下活动的能量，包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时，人们就会感到不适，针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动，帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。

草药

用于治疗生育能力的常规激素药物会使女性的身心陷入紊乱状态，其实当你打算生宝宝时，不妨尝试一下草药或许效果更好。Agnus castus(来自于一种称为穗花牡荆的植物)，可以承担起女性天然激素调整剂的角色，用红三叶草精华液制成的茶叶能有助于缓解紊乱，提高受孕几率。悬钩子叶也能增强生育系统。而且，蜜蜂花可以清除体内的毒素。

孕前须拆掉的“定时炸弹”

80后准妈妈目前也是职场中奋斗拼搏的新群体，在工作压力骤增的情况下，许多年轻白领忽视了身体亮起的红灯，放松了对慢性疾病的警惕。而一旦怀孕，由于体内雌激素的改变和身体状况的转换，原本的小问题被不断放大，让准妈妈和宝宝一起吃足苦头，有些准妈妈甚至面临流产还是拼一下的艰难选择。tulaoShi.com

拖久了的牙病来势汹汹毁了孩子

门诊实录：小薇一直很喜欢小孩，得知自己怀孕，小薇比谁都兴奋，立刻向全家人通报喜讯。妈妈和婆婆迅速行动，各种补品补汤不用说，三人还时不时扫荡一下商场的婴儿专柜，采购各种婴儿用品。

可怀孕没多久，问题出现了。小薇的牙病又犯了，而且这次特别严重，牙龈又红又肿，什么东西都吃不下。家人慌了，药是肯定不敢乱吃的，赶紧带着小薇去医院。医生仔细看了看小薇的牙龈，连连摇头：牙龈发炎太严重了，无法保守治疗，必须挂盐水。但你又是孕妇，用药很忌讳，所以问题很棘手。但如果现在不治疗，牙龈问题会越发严重，不仅你自己痛苦，对胎儿也会有影响。你们自己决定吧。

听完医生的话，小薇的眼泪唰地流了下来。怀孕前小薇就经常牙痛，好几次下定决心想去医院治疗，可第二天疼痛减轻了自己又会找各种理由逃避检查，没想到怀孕后牙病会来势汹汹，甚至影响到了胎儿。小薇很痛苦，但面临抉择，却不得不忍痛割爱。最后，夫妻俩狠狠心拿掉了宝宝。尽管孩子还能再要，但这次打击对小薇来说绝对算是深刻教训。

专家点评：

口腔科主任医师张雄

怀孕前做个全身性检查以确定自己是否适合怀孕，这一点所有人都知道，也几乎都会去做，但口腔问题却常常被忽视。日常门诊中，也时常会遇到来看牙病的孕妇，有些也要面对小薇这般的痛苦选择。

对孕妇来说，牙齿问题主要分两类，一是蛀牙。蛀牙问题很难处理，最好的解决方法是拔牙，可对孕妇而言，怀孕前3个月和后3个月都不能拔牙。虽然怀孕中期的3个月在原则上允许拔牙，但出于优生优育等健康角度考虑，医生亦不建议拔牙。

其实许多孕妇怀孕前已经有蛀牙了，但拖着没有治疗，怀孕期间会因为抵抗力下降或不注意口腔卫生而加重。蛀牙加重会引发牙髓炎，也就是牙神经发炎，需要做根管治疗，对孕妇而言，操作上有很大的不便性。但若不及时治疗，则会引发更严重的炎症。

除了蛀牙，牙龈炎及由牙龈问题引发的牙周炎也是个棘手问题。怀孕后，孕妇体内的激素水平会产生变化，再加上劳累等因素影响，牙龈更容易发炎。而原先就有牙龈问题的孕妇，炎症还会加重。

对孕妇来说，虽然在了解胎儿情况后原则上允许使用抗生素，但敏感的人还是会起反应，因此，孕前检查牙齿必不可少，大家一定要引起重视。

意外怀孕   子宫肌瘤成了定时炸弹

门诊实录：婚检取消后，因为工作忙碌，Tina一直忘记和丈夫去医院做个检查，直到三个月前意外怀孕，Tina才后悔不迭。

早几年体检时Tina曾被查出得了子宫肌瘤，但因为复查时没有增大迹象，Tina也就没放在心上，但突然怀孕的事实却让Tina又想起了身上的这几颗定时炸弹。到医院一检查，医生的一番话才让两人意识到问题的严重性。

根据诊断情况，Tina的子宫肌瘤直径已超过5厘米，医生推断，很可能是怀孕后由于体内雌激素变化引起的。因为Tina是孕妇，治疗变得十分困难，身体也渐渐虚弱。 Tina常常想：自己这样的身子宝宝还能健康吗？可想归想，Tina却下不了决心动手术把孩子舍弃，如今的Tina依旧处于挣扎中。

专家点评：

妇产科副主任医师孙丽萍

近年来子宫肌瘤的发病有年轻化趋势，与激素水平改变、工作压力过大有关。一些女性怀孕前忽略了孕前体检，会给孕期带来隐患。以子宫肌瘤为例，如果处理不当，很可能引起早产或流产。至于肌瘤是否会影响怀孕，主要取决于两个方面，一是直径大小，一是生长位置。

怀孕后由于体内激素的变化，子宫肌瘤很有可能会突然增大，严重起来会影响到胎儿的生长发育。一般而言，直径在5厘米以内的子宫肌瘤可以通过保守治疗的方法处理，但如果超过5厘米，那必须进行手术。肌瘤生长的位置也很关键，如果肌瘤占据了宫腔位置，后果就比较严重。此外，怀孕时，肌瘤还有可能发生红色变性，尽管是一种良性病变，但会引起肚子痛、发烧等临床症状，孕妇在治疗时会比较棘手。

因此，子宫肌瘤患者怀孕前一定要到医院复诊，听取医生意见，以免引发意外。

心跳160次/分钟 准妈妈被室上速束缚

门诊实录：怀孕快7个月了，安妮的生活每天都乐滋滋的。一个周末，天气晴朗，安妮在老公的陪伴下去郊外踏青。晚上回到家，安妮觉得有些累，临睡前突然一阵头晕目眩，眼前一片发黑。老公连忙扶住安妮，却发现安妮的心跳非常快，连忙开车把她送到医院。

到了医院一测脉搏，安妮的心跳已接近160次/分钟了，医生诊断为室上速，主要是由于白天游玩太累诱发的。经过治疗，安妮的病情有所缓解。医生表示，原本像安妮的情况是需要动手术的，但考虑到病人是孕妇，只能采取保守治疗措施，等生完孩子后最好接受手术，不根治的话会复发，比较麻烦。

临走前，医生告诫安妮，平时要保持心情愉快，不要太过劳累，也尽量避免受到惊吓。此后的安妮感觉自己有点被束缚住了，每天提醒自己保持心情稳定，不能玩得太开心，偶尔一次心悸胸闷，也把夫妻俩吓得不轻。

专家点评：

心血管内科副主任医师王振东

心脏问题是孕妇的大忌。室上速，医学全称为阵发性室上性心动过速。不发作时，病人一切正常，发作时，会引起心跳过快、低血压等一系列问题。病人的心跳最快可以达到200次/分钟，容易造成大脑及心脏供血不足，对孕妇而言，伤的不仅仅是本人，胎儿的发育也会受到影响。

诱发室上速的原因，90%是因为情绪激动、受到惊吓及过于劳累，当然，病人的心脏本身已经存在一定问题，因此，打算做妈妈的女性一定要做好孕前检查，如果发现心跳过速等征兆，应及早治疗。除了物理治疗方法，微创手术射频消融术对身体的伤害也不大。提前做好补救措施，可以避免怀孕后出现问题。

专家提醒，如果是怀孕后出现室上速症状，应尽量保持心情平稳，忌大喜大悲，也要避免过于劳累等问题。发作时不要恐慌，可以通过一些简单的小方法来阻止室上速：如用手指抠舌根引发恶心，或将脸浸入冷水中，或屏住呼吸后用力呼出或吸气等等，同时及时向医生求助。

吸烟对生育力的损害

吸烟有害健康是众所周知，但是，吸烟对生育能力也有影响，恐怕就有很多人不知道了，在这里，专家提醒，据相关研究表示，吸烟对生育危害巨大，孕妇吸烟会导致胎儿畸形和流产。所以准备怀孕或者怀孕期的夫妻一定要少吸烟。

主动吸烟者在长达6个月及12个月的研究期间均未能怀孕，怀孕时间的延迟随每天吸烟数量的增加而延长。吸烟组怀孕延迟超过12个月的人数比非吸烟组高出54%。配偶双方中的任何一方主动吸烟都会产生不利影响，单独被动吸烟组生殖功能损害仅稍低于任何一方主动吸烟组。

吸烟与生育延迟

综合一些较全面的关于吸烟与女性生育力综述中的大量资料表明：吸烟有损女性生育能力。与非吸烟妇女比较，吸烟妇女不孕症发生率较高，生育力较低，怀孕的时间延迟。主动吸烟者在长达6个月及12个月的研究期间均未能怀孕，怀孕时间的延迟随每天吸烟数量的增加而延长。吸烟组怀孕延迟超过12个月的人数比非吸烟组高出54%。配偶双方中的任何一方主动吸烟都会产生不利影响，单独被动吸烟组生殖功能损害仅稍低于任何一方主动吸烟组。

吸烟会导致卵泡损耗

吸烟妇女绝经期比非吸烟妇女提前1-4年，并呈剂量依赖性，表明吸烟会加速卵泡损耗。香烟烟雾中的化学成分能加速卵泡损耗，甚至使妇女失去生育能力。

吸烟会诱导基因突变

配子形成及发育很容易受到烟草的损伤。烟草烟会损伤人生殖细胞染色体及DNA。孕妇吸烟会增加后代21三体的风险，原因在于母体减数分裂过程中(染色体)不分离，烟草烟中的毒性氧自由基(ORS)能促使DNA复合物的形成，从而诱导产生突变。DNA损伤是理解吸烟损害生殖功能的基础，如增加流产，加快绝经的出现以及降低生育能力。

吸烟会引发流产

吸烟会增加自然及辅助周期妊娠的自然流产率。吸烟导致流产的机制尚不完全清楚。有报道认为与吸烟对孕产物组织染色体的影响有关。此外，烟草烟中的物质成分如尼古丁、一氧化碳及氰化物的血管收缩和抗代谢特性可能导致胎盘功能不全、胚胎或胎儿生长迟缓以及死亡。

母亲吸烟的影响

母亲吸烟会影响男性后代精子数量，母亲每天吸烟多于10支，儿子精子密度低于母亲不吸烟的男性。

吸烟对辅助生殖结局有严重影响

吸烟妇女需要几乎2倍于非吸烟妇女的IVF周期数才能成功怀孕。与非吸烟者比较，吸烟者刺激卵巢所需的Gn量多，E2峰值低，获卵数量少，周期取消多，种植率低，受精失败的周期多。吸烟与年龄增长可能在加速卵子耗损方面有协同作用。影响卵细胞质量的机制可能是卵泡液中来自烟草的毒素。一个终身吸烟的妇女其ART妊娠失败的风险将增加2倍以上。