熟女如何让自己“孕力”无限

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夫妻分床也流行（图）

有人说，“一等夫妻分房睡，二等夫妻分床睡，三等夫妻同床睡。”所谓一等是贵族，主人主妇有各自的卧室起居室；所谓二等是小资产阶级，供不起两间卧室，却供得起两张床，从一张床睡到另一张床，也算一种浪漫；三等自然是平民阶层，老婆孩子热炕头是最幸福的享受。

分床制似乎成了富裕起来的标志，分床也确实流行了起来，无疑和时下个人主义的风尚脱离不了关系。现在，即使是夫妻也是彼此独立的个体。tulaoshi每个人都需要自己的私人空间，面对夫妻关系也是一样，这谈不上什么贵族玩意，毕竟现在是强调人人平等的自由时代。

分床而居虽然是现代夫妻选择的一种生活方式，但并不适用于所有人。有一些夫妻感情非常好，彼此有很重的依赖心理。分床睡后由于挂念对方，反倒辗转难以入睡，甚至会给双方的工作、生活、情感带来不必要的困扰，对健康则是不利的。如果夫妻本来关系就冷淡、紧张，分床久了，有可能使本来就冷淡的夫妻关系更加冷淡，加大裂痕，造成更深的隔阂，甚至会使第三者乘虚而入。对于中年夫妻而言，在本来就缺少激情的时候分房睡，还有可能导致两口子再也睡不到一起去的后果。

流行的东西并不一定都是好的，更不一定是适合所有人的。据称，深圳的夫妻实行分床制非常普遍。深圳是商业城市，人们的职业压力巨大，更有很多CT(CITY TRAVEL)一族的夫妻，为工作时常出差不在一起生活，因此他们分床是因为客观原因。

健康专家们倡导夫妻分床睡，至少要分被睡，说有利身心健康。夫妻双方经过工作和学习，忙碌辛苦了一天，需要充足的睡眠才能消除疲劳，恢复体力。若两人合睡一起，肢体之间难免挤压、碰撞，稍一翻身，或起床上厕所，或咳嗽、打鼾、说梦话等，都可能使对方的睡眠受到干扰。若分床休息，可避免以上不利因素，可加强睡眠的深度、熟度、保证睡眠质量，对身心自然有益。

其实床上话夫妻，分床不分床都是形式问题，夫妻之间真正的根基既不是餐桌也不是卧床，而是内心。感情好的怎么都好，感情不好不分床同样靠不住。

孕前双方均不宜穿紧身裤

选择最佳怀孕时机 夫妇在夜深人静、生物节律(智力、体力、情绪)都运行到高潮时，是最好的受孕时机。为了小宝宝的健康聪明，应从以下几个方面加以注意：

1、受孕前六个月停服避孕药；排卵期应减少房事，以产生足够数量的高质量精子；

2、注意男女衣着，双方均不宜穿紧身裤；

3、受孕前戒烟酒。

为了确保受孕成功，必须精算排卵日，即月经来潮当日加15天，如月经不准确，则按预计下次月经来潮日向前推14天即是排卵日。

选择最佳受孕季节和最佳生育时机 科学家们一致认为8月份受孕，5月份出生，为最佳受孕季节和最佳分娩月份。在初秋时节，天气凉爽，各种富含维生素的新鲜瓜果、蔬菜均已上市，肉、鱼、蛋、奶也很充足，为母体及时摄取并储备各种营养创造了有利条件。待隆冬来临之际，孕妇已平安度过了胎儿最易感染病毒的致畸敏感期。到了养教并重的妊娠中后期，已是鸟语花香、景色宜人之时，为胎教提供了理想的外界环境。临产时，正是凉热适宜的春末夏初，可以避免婴儿因出生后天气热而生痱子，也有利于产妇的饮食调节，有益于产妇身体的恢复，以便更好地哺育婴儿。

熟女如何让自己“孕力”无限

保持孕力是女性身体的环保主义，它可以维护好体内小环境，还是女性的青春招牌。无论你是否打算“造人”，还是已经“造人”成功，都可以青春之名，行健康之实，请孕力至上。

和日益恶化的地球环境一样，我们的身体环境也在遭遇水土流失的威胁，包括原以为是天经地义的孕力都在下降。所以，水土保持就成了身周健康大环境的保护要目，以免我们失去孕育生命的能力。

孕力就是这么有个性，它本来倾心相随，如果你工作过劳透支精力磨损它、经历流产消耗它，孕力就会下滑、下滑。必须随时养护，别伤害它，“孕”到用时才能随支随取。

孕力VS青春

常说“计划生育”，生育这件事实在是不好计划的。早些年将避孕当防贼一样，偶尔还会防不胜防，意外中招。这两年功成年长，“造人”计划也进入第N个人生规划，你敞开大门，“贼”却不惦记你了。你像盼中奖一样，期待那条试纸从一道杠变成两道杠，才发现孕力也有不济的时候。

孕力就是这么有个性，它本来倾心相随，如果你工作过劳透支精力磨损它、经历流产消耗它，孕力就会下滑、下滑。必须随时养护，别伤害它，“孕”到用时才能随支随取。即使你还没准备怀孕，只要你没打算一辈子不生宝宝，保持孕力就是你的义务。

青春永远是我们的终极梦想，美貌是外在表象，孕力就是内在的潜素质。二者其实互为表里，内在水草丰美才能养蓄枝繁叶茂的馥郁青春。对你来说，生育可能还太遥远，可能已经实现，但维护孕力不可松懈，是追求青春的一个手段。

怀孕的三个前提

数字显示，现在男性精子活力与50年前相比下降了一半。当然不只男人，女人亦如是。环境污染、节奏加快、压力空前，损耗着我们的健康。我们的生活越来越好了，但生存环境Tulaoshi.Com却越来越恶劣了。女性的不孕率20年间翻了两番，平均每8个育龄女性就有1个不孕。

怀孕这件事，需要卵子和精子相约相遇，受精卵如愿返回子宫着床。精子自不待言，预备精锐部队是他的事，我们要做的就是提供正常的卵子，并保证它们通路畅行。

前提1：体内激素正常分泌

卵子平时缩在卵巢里以卵泡形式存在。卵泡发育成熟成为卵子排出，这是个复杂的过程，至少需要6种激素团结合作，所以体内激素正常分泌成为排卵的必要条件。

准备工作1：规律月经

激素控制月经周期，所以月经是激素正常与否的信号。痛经、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少，就是身体在喊你：我已无法保障孕力正常，快来看看啊！

工作压力大、精神紧张最易引起月经失调。有人说，连上海女人都不再发嗲。在“职业需要”这个强大的理由面前，女性同男性没有分别，一样兢兢业业熬 夜打拼。如果没有影响到工作，很多人就忍了，总在心里安慰自己“准备怀孕时，我会花半年时间好好调养”。于是“例假”完全没有了“例”的概念，15天可能来，90天也会到，排卵不知道在哪一天，更不知道是否还在排卵，完全的随“经”所欲。

乳腺癌妇女可选择保乳

仅10%患者肯实施保乳术

“过去很多一刀切的患者到医院复诊时路上都不敢抬头见人，有的甚至要提前把毛巾塞在胸前才敢上街。”据中山大学附属肿瘤医院副院长林桐榆教授介绍，目前乳腺肿瘤医学发展的重点就是切除肿瘤同时可以尽量保留乳房，提高患者生存质量。然而据国内权威数字披露，在可以实施保乳手术的女性乳腺癌患者人群中，仅仅只有10%的患者进行了保乳手术，其他90%因为医生或患者自身顾虑依然选择传统的一刀切模式。

“这有几个方面的原因，首先和医生观念有关。”中山大学肿瘤医院乳腺癌首席专家杨名添教授告诉记者，不少医生害怕肿瘤复发率高，觉得如果做了保乳手术又经过整形隆乳的话，复发后处理起来相应比较麻烦，所以少数医生干脆不告诉患者其可以保乳，直接一刀切除完事。

“另外就是患者也担心如果没有全部切除，肿瘤是否能清理干净，所以主动建议全乳切除。”杨教授指出，其实这是完全错误的观念，因为肿瘤切不切得干净和保不保留乳房之间没直接关系。

“还有很多中老年女性认为反正孩子也生了，也不用爱漂亮，根本不需要再花钱整形乳房，干脆切了算了。再有就是经济困难患者，支付不起乳房整形费用，宁可没有乳房。”

专家称，保留女性乳房是人性化体现，对于女性自身尤其是自信心树立有重大意义。“在国外，保乳手术已经发展到术前用电脑扫描患者乳房形状，并描下身体何处脂肪适合用于填充术后乳房，哪怕乳头颜色都可以微调修改到和患者原来乳头真实颜色一样。”

杨教授介绍，目前临床发现，20%的女性患者在得知可保乳情况下会主动提出要求保乳。

乳腺癌高发人群需定期筛查

乳腺癌一期治愈率可达90%以上，所以早期发现对于肿瘤控制非常重要。

据林桐榆教授介绍，目前无论国际国内，乳腺癌排查都不主张大范围对普通人群检查，因为成本太大而查出来的人数非常有限，即“性价比太低”。因此，重点高发人群的筛查十分重要。“45岁以上女性、家族中有乳腺癌发病史的、月经初潮早而绝经迟、35岁以上未生育或35岁以上才生育第一胎的乳腺癌高发人群，最好半年至一年到专科医生处进行一次常规性乳腺检查。”

精神压力大易患乳腺癌

杨名添教授表示，在我国女性癌症中，乳腺癌占到19%，高居第一位。根据调查，广州女性乳腺癌的发病率在百万分之31.2，相当于每年新增3000多例乳腺癌患者。杨教授表示，乳腺癌占据全国女性癌发第一位，而在广州、北京、上海、深圳等大城市乳腺癌都是排名发病率首位的肿瘤疾病。“虽然随着医疗发展，整体死亡率在降低，但发病率却在每年不断增加，所以总体患者人群还是逐渐在递增。”

林桐榆教授介绍，临床研究证明，精神压力越大得乳腺癌几率也越高，因为机体免疫功能失调可能促进恶性肿瘤滋生。“城市人群乳腺癌患者明显高于农村人群。现在广州也逐渐出现丁克家庭或母亲不肯长时间母乳喂养，这些都是乳腺癌滋长的有利因素。”

如何预防乳腺癌

专家介绍，预防乳腺癌主要要做到以下几点：

一是要坚持科学的饮食习惯和生活方式。多吃富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果；不吸烟，限制酒精的摄入，少吃高脂肪食品和烧烤食品。

二是坚持体育锻炼，增强机体免疫力。可以根据自己的年龄和身体状况，选择适合自身特点的体育运动项目，持之以恒，必有成效。

三是慎用含有雌激素的美容化妆品和药品。

四是尽量避免电磁辐射和放射线接触。例如看电视时要距电视机2米以上，烹调食物时要远离微波炉等。

五是保持积极向上的人生态度和豁达乐观的情绪。

六是如果发现双侧乳腺不对称、乳腺有肿块或硬结，或质地变硬、乳腺皮肤水肿、凹陷，乳晕有湿疹样改变，应立即请专科医生确诊治疗。

宫颈糜烂 未育者慎用物理治疗

目前月经不调和妇科炎症是妇科门诊最常见的两大类疾病，患者用药需对症

本报讯 (记者伍仞)日前，广东省中医院妇科主治医师杜巧琳做客本报报网直播室，她表示，目前月经不调和妇科炎症是妇科门诊最常见的两大类疾病，不少妇科炎症病人在发现自己有病后擅自用药，用药无效后才就医，导致病菌呈现越来越强的耐药性，医生面临的病例也越来越复杂。另外，近年来妇科癌症发病有年轻化的趋势，她呼吁有三年以上性生活史女性，不论年龄，都应该每年参加妇检。

月经不调、妇科炎症

是主要妇科疾病

女性在一生中要经历经、孕、产、乳四个特殊的生理时期，而“经”是其中时间跨度最长的，所以在门诊中各类月经不调的病人特别多。

有网友在线提问道，是否可以用阿胶煮米酒来治疗月经推后的问题。杜巧琳表示，女性朋友如果想用中药来调经，要注意在月经周期的不同阶段采用不同的方法：“月经快来潮时可以选舒肝理气的方子，来月经的时候一般以活血化淤为主，来完月经之后就是补。阿胶既有补血又有止血的作用，在月经后吃会比较好。”

除了月经不调，妇科门诊另一大类常见的妇科病就是妇科炎症。杜巧琳说，由于广州气候比较潮湿，妇科炎症病人中有很大一部分患的是阴道炎。阴道炎表现为阴道瘙痒、分泌物增多、尿频尿急，症状很容易察觉。相比之下，盆腔炎在发病初期没有明显症状，可能只是感到腰酸、小腹坠胀，月经不净、有异味，而当阴道分泌物增多、经痛强烈的时候，往往病情已经比较严重。

据杜巧琳分析，妇科炎症的高发病率与现代人工作压力大、作息不规律导致抵抗力下降有关，“另一方面，现在的病菌没有以前的那么好对付，其中有部分原因是一些病人发现自己有炎症之后，先自行用药一段时间，没有效果了才来看医生，而这时病菌已经产生了耐药性。所以，现在我们遇到的病例往往比以往更加复杂，治疗方法也相应和以前医书上写的有所不同。”

女性有三年以上

性生活史应每年妇检

有网友提问道：“我有轻微的宫颈糜烂，应该如何处理，之前看过医生说不用治疗，您觉得这个对吗？”杜巧琳解释，宫颈糜烂属于宫颈炎的一种，也是一种常见的妇科炎症。宫颈糜烂是否需要治疗要看病情的严重程度。一般来说，轻度宫颈糜烂如果阴道分泌物不多、没有腰酸和小腹坠胀的话，可以暂时不作治疗，但必须定期每年做一次宫颈刮片检查。如果病情稍重的话，可以采用物理治疗或者药物治疗。物理治疗包括激光、冷冻、微波等疗法，“不过，因为物理治疗会使宫颈口变硬，并且留有疤痕，对今后的怀孕、分娩都会有影响，所以对于还没有生育的病人，尤其是大寒体质的人，建议她们尽量不要选用物理治疗而采用药物治疗。”

但是，由于药物治疗往往见效较慢，重度宫颈糜烂一般采用先物理治疗、后药物治疗的方法。“对于有生育需求的重度宫颈糜烂病人，在做物理治疗的时候我们的手法会轻些，避开宫颈口，这样一般不会引起宫颈粘连，不会对生育造成太大影响。”

杜巧琳提醒，这几年妇科疾病年轻化趋势十分明显，门诊二三十岁就患宫颈癌的病人并不罕见。宫颈癌早期并无明显症状，但通过宫颈刮片检查可以知道宫颈目前是处于健康、炎症还是癌变状态。她提醒：“经常有人问妇女应该多少岁起开始做宫颈刮片检查，实际上这个问题并没有固定答案。因为凡是有三年以上性生活史的女性，都应该定期每年进行一次妇科检查，30岁以上的妇女也应该特别注意，因为妇科病病变往往会在这个时候开始出现。”

重度抑郁症女性易患乳腺癌

城市白领女性易患乳腺癌

目前，我国乳腺癌的发病率一般是在万分之一以下。但是在生活方式改变较大的大城市，乳腺癌发病率达到十万分之二十八至四十左右。乳腺癌在城市多发的原因除饮食结构的改变外，还与都市女性工作、生活节奏紧张有关。由于这些女性极易产生紧张焦虑、孤独压抑、悲哀忧伤、苦闷失望、急躁恼怒等抑郁情绪，长期受不良情绪剌激，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而导致内环境失衡，免疫力下降，可使胸腺生成和释放的胸腺素减少，淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，容易发生癌肿，尤其是乳腺癌。

抑郁症患者易患乳腺癌

美国约翰·霍普金斯公共健康学院的研究人员曾对2017名研究对象进行了研究，以确定抑郁症和癌症是否相关，实验历时13年。研究发现，同其他女性相比，重度抑郁症患者更有可能患乳腺癌。研究人员认为抑郁症可能是导致诱发某些癌症激素改变的原因。

抑郁症患者易拒绝治疗

意大利研究人员发现，只有51%的抑郁症患者在摘除乳房之后选择化学疗法，而没有抑郁症的女人92%选择在手术后进行化学疗法。对此，研究人员说患抑郁症的女人更容易拒Tulaoshi.com绝乳腺癌手术后的化学疗法，这种举动会把她们推向死亡的边缘。米兰的一位医生说，抑郁症会降低乳腺癌患者的存活率，因此，精神病学的支持和抑郁症的治疗，可以极大地改进病人接受化疗的比率，因而会改进病人的预后。

孕育，增加女性10年免疫力

有关研究表明，女性在其一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。而医生也同时指出，年轻妇女为了保持身材或是惧怕衰老等因素而不生育，须防得不偿失。

这一研究结论在临床上已被反复证实。许多妇产科大夫发现，未生育的女性易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症，同时未生育女性的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率亦高于生育过的妇女。

专家认为：在妊娠期和哺乳期，由于激素的作用，孕产妇体内的卵巢暂停了排卵，直至哺乳期的第4个月至第6个月才恢复，由于卵巢推迟了一二十个卵子的排泌，生育过的女性就有可能推迟更年期的到来。

因此，有的女性认为生育过的妇女更年期会早于未生育的妇女是不正确的。

鉴于这些因素，那些由于某种原因选择了不生育的女性，专家建议她们，34岁以后每两年体检一次，40岁以后每年体检一次，体检包括妇科系统和乳腺。

大龄女性的生育问题

晚婚的夫妇最为关心的是生育问题。由于世俗的陈习观念和一些迷信的谬传，会给某些夫妇带来一定的误解和压力，影响身心健康。甚至对于个别有病症者，亦因此而羞于启齿，贻误治疗。为此，对部分人所提出的有关问题予以扼要解释。

婚前，双方应当进行必要的检查，即目前所提倡的“婚前咨询”，可以尽早发现生殖系统的异常，并进行适当治疗。同时也可了解一些生理卫生常识，指导其家庭生活和生育。这样就可避免种种麻烦。

婚后双方关切的问题是生育，但是必须明白，并非每对夫妇婚后都能受孕。据西方国家近年来统计，在育龄夫妇中，约有15%的夫妇不育，其中男性不育占50%。我国的情况也类似。过去传统概念是将婚后三年以上未受孕才称之不育。这对于晚婚夫妇，显然不恰当。

正常育龄夫妇，如果在婚后一年或更长时间里女方不能受孕，或是能受孕但不能怀胎、分娩，统称不育。其关键在于，应当尽早检查，若发现生殖功能有异常，要及时治疗。因为不育症治疗的成功率，随着年龄的增长和不育时间的延长而递减，所以对于30岁或30岁以上的夫妇，如果婚后一年未怀孕就应当进行检查，尽早发现不育病因，及时治疗，还是有希望恢复生育能力的。

不育与性生活频率和时机是无关的。单纯由于性生活频率和时机的失常而导致的不育实属少见；既便如此，也是很容易调整好的。有人机械地规定频率与时机，盲目地固定于排卵期前后同房，虽然在理论上无可非议，但是在实际生活中，除了在医生指导下所必须者外，对一般生育功能正常的夫妇则无此必要。相反，由此可能引起不必要的紧张和忧虑。正常频率是多少？没有统一要求，也不可能硬性规定。由于各人的条件、习惯、工作学习等情况不同，差别很大，只能是依翌日精神状况佳否，作为衡量其适度的标准。当然，过度、无节制则为异常。但是在患急、慢性疾病时期的频率减少不能视为异常。

有些人在婚后遇到暂时性的性功能变化，往往联想到过去有过手淫的历史，从而责备自己的过失，感到懊悔，由此造成了精神上的忧郁。诚然，手淫现象在小儿至成年男女均有，但是一般在婚后就会自然减少或无。

如果不是无场合、无约束、无节制地经常出现，则不能称其为一种病态；也不能笼统地视手淫为恶习，否则会由此导致精神心理上紊乱，甚至个别严重者可由此造成性功能低下。

对于性功能低下或减退者，不能盲目地称之阳痿。只有完全丧失了性能力或出现障碍者外，一般不能将暂时性的性功能减低诊断为阳痿。临床上以自称阳痿来就诊者，大多数为一时功能性的紊乱，主要是精神心理因素所致，完全可以调节好。真正器质性的阳痿只占少数，且大都有明显的病因。

近年来，已阐明有因血管功能障碍导致的血管源性阳痿，由于盆腔或泌尿系手术后导致的医源性阳痿，因为腰骶部、会阴部创伤及其神经损伤所致的神经源性阳痿，以及糖尿病、精神病、内分泌疾病、恶性肿瘤，甚至某些慢性病和大剂量使用某种副作用大的药物后导致的阳痿等。

上述阳痿均有特定的病因和客观诊断指标，可以确诊。对于器质性的阳痿，现在有采用手术治疗的，可改善部分功能。所以，一旦有不正常现象，必须经专门医师诊治，根据具体情况明确诊断，合理治疗。千万不能随意猜疑，否则造成精神心理上的失常，使治疗更为困难。

鉴于上述种种，晚婚夫妇应当适当了解一些必要的生殖生理科学知识，正确对待自己和家庭，消除一些不必要的误会，解除精神负担。即使有病，亦可得以尽早治疗，免于后患。

骗钱财　母子双双被耍弄

小何最近的情绪有些低沉。

细问之下他才透露：曾和他生活了一年多的准媳妇，从他家里骗到钱后溜走了，感觉上了当的母亲气得到现在还没缓过劲儿来。

小何和小艺相识在一家洗浴中心。

那次，小何洗完澡要个踩背的小姐，正赶上小艺为他服务，他们就这样认识了。

或许是小何在踩背时无意中露出了他在外贸公司工作，有几十万元的存款，或许是小艺在北京漂泊多年正想找个依靠，他们就这样交往了。

交往不久，小艺便住进了他家。当时小何只知她的老家在安徽，而具体地名却没记住。

对于这个准儿媳的到来，小何的老妈是在观察、犹豫了几天之后，才真正从心里接纳的。毕竟，儿子已离婚好几年了，也没有生个孩子。才三十来岁的男人，整天在外面拈花惹草没个长性，要是得个花柳病那可咋整？男人么，又是这个岁数，长期不沾女人身怕是熬不住，踏踏实实找个伴儿，或许能拴住心。要是能生个孩子，趁着我还能动，还可以帮着拉扯几年。这女孩儿虽说眼睛里透出一股风尘味儿，但只要对小何好也就得了呗。老伴儿死得早，自己也是奔七十岁的人了，还能活几年？况且，人家还叫过我好几回妈呢！

小何自从小艺进门，确是安分了许多，不再到处寻花问柳，紧守着小艺和老妈一起生活。还时常暗自得意：不用出去玩儿，每月能节省不少支出呐！

而小艺为了能过得舒服些，决定只上白班。而她这一要求竟得到了老板的批准。

小艺每天白天照例去洗浴中心上班，给客人洗脚、按摩。晚上回来吃完饭，经常是连碗筷也懒得刷，就让他打电话约朋友来家玩儿几圈儿麻将。

小何朋友也多，有时候一个星期来的朋友都不重复。他也乐得如此，一是朋友圈儿中爱玩儿麻将的多，常过来玩玩儿彼此增进感情；二是顺便把自己的女朋友介绍给朋友们认识；三是自己在女朋友面前也有面子。

起初，小艺手气不错，赢的时候多，输的时候少，两人暗自欣喜。过了一段时间，朋友们也都不客气了，小艺开始走“背字”，常常输得一塌糊涂。这输的钱自然是小艺让小何掏的腰包。第一个月玩儿下来，小何脸儿都绿了——输了上千元。自己一个月挣的那点钱够玩儿几回的？还过日子不？可为了讨女朋友高兴，没辙，只能上银行取了。输了取，取了输。即使赢了，小艺也是揣进自己的腰包。一年下来，小何算了算，仅为小艺在麻将桌上掏的钱就累积达到了三万元。这还不包括小何平时给小艺买的大量的衣服、首饰、化妆品和零散开销。

崩溃！

准婆婆也看不下去了。小何的朋友们每次来，都各自带着女朋友，十个八个的年轻人，每晚光喝水就得做上好几壶。电灯不到后半夜就没熄过。满地的瓜子皮儿每早都能扫出一簸箕。从他们屋里飘过的烟味儿，呛得自己直咳嗽不说，好几次还引发了自己的老毛病——气管炎。尤其是“臭牌”、“点炮”、“胡了”的叫喊声、笑骂声，即使自己关着房门，吵得也难以入眠。为此，楼里的邻居已经找上好几回了！

先是做通了儿子的思想工作，又几次找准儿媳妇唠嗑。掏心窝子的话说了一箩筐，对未来家庭的憧憬装了一车皮。

白搭！

小艺是横竖不吃，还是坚持要玩儿。那小嘴儿噎得你是无话可说，那小眼儿翻得只剩下了白眼球。气得准婆婆脸色儿一会儿青一会儿白，就差躺那儿吐白沫了。

正在小何为小艺不是过日子的主儿苦恼着，而老妈又劝他和小艺尽早分手之际，小艺告诉他们——自己怀孕了。　[1]　[2]　[下一页]

夏末秋初怀孕最佳 给你带来9好处

初秋怀孕有哪些好处？

1.在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。

2.妊娠两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。

3.八九月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。

4.待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒姗姗而来时，胎儿胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期。

5.相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初，春暖花开，气温适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好，乳汁营养也丰富，应是"坐月子"的最佳季节。

6.在保证母乳质量的同时，初生婴儿轻装上阵，衣着甚少，便于四肢自由活动，有益于大脑及全身的发育。

7.孩子满月后，时令已入夏，绿树成荫，空气清新，阳光充足，便于进行室外日光浴和空气浴。

8.孩子半岁前后正好处在金秋十月，该增加辅食时又已顺利地避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。

9.到了孩子学习走路，开始断奶的周岁，则又是春夏之交，气候温和，新鲜食品充足，为孩子的生长发育提供了有利的条件。而且，春夏之交，肠胃易于适应，断奶也易于成功。

综上所述，夏末秋初应该是最适宜的受孕季节。

丁克家庭反悔宜早不宜迟

高龄怀孕不仅难生健康宝宝，还会危及自身健康

最近的一项调查显示，在高龄产妇中，有相当一批人是原来不准备要孩子的“丁克家庭”反悔了，这些婚后迟迟不肯生子的夫妻人到中年时，因为种种原因又想要个孩子了。其中有些是因为事业已经稳定，感觉两个人的生活有些单调，也有一些是看着别人的孩子喜欢得不得了，于是高龄准妈妈随之增多。虽然现在很多高科技手段以及先进设备可以帮助高龄产妇生下健康宝宝，但北京女子医院妇产科主任医师迟闺珠教授仍然明确表示，不提倡女性在35岁以后怀孕，因为高龄怀孕不仅会增加胎儿的危险，同时对母亲身体健康的影响也是很大的。迟教授建议，如果因为工作家庭等原因不能在婚后很快就怀孕生子，怀孕的时间可以适当延长到30岁至35岁之间，这在一定程度上可以降低高龄生子的危险，产后恢复也会较快。

高龄产妇易难产

迟教授说，一般认为35岁以上的初产孕妇为高龄孕妇，也称高危孕妇，此时怀孕产子无论对母亲还是对孩子都存在很多危险，例如出现畸形儿的概率要大大增加，而母亲则很容易难产。

在分娩过程中，宫缩力是否足够对于分娩顺利与否有着很重要的影响，而高龄产妇不像年轻产妇身体机能那么好，容易出现宫缩乏力，宫缩乏力则会影响胎儿顺利进入产道，从而给生产造成困难。另外，从分娩角度来讲，产妇骨盆越大越好，而骨盆又是由很多韧带牵引的，年轻产妇的韧带弹性好，可以配合扩大骨盆；而高龄产妇的韧带弹性就差多了，生产时骨盆扩大有难度，这同样给孩子进入产道造成难度。医生可能会使用产钳等工具帮助分娩，但是这些“利器”对于胎儿显然是存在危险的，例如造成胎儿颅内出血等。

迟教授介绍，35岁以上的初产妇医生一般都会建议进行剖腹产，以减少难产的危险。但是从生理角度来说，剖腹产毕竟是病理产，不仅比自然生产产后恢复慢，而且也不利于胎儿的发育。

自然分娩中胎儿在通过产道时会将口中的黏液、羊水等自然吐出，避免出生时吸入体内；而剖腹产则没有这个过程，虽然医生会在胎儿出生后帮助吸出口内的这些液体，但也不是每次都能做到全部吸出，若吸入体内则会引发婴儿的吸入性肺炎。高龄孕妇易患妊娠期综合症

迟教授介绍，高龄孕妇比起20多岁的年轻孕妇来说，身体的各项机能都会有所下降。很多高龄孕妇多年紧张地工作学习，身体长期处于亚健康状态，潜伏的一些疾病平时不易察觉，而在怀孕时就会显现出来，如妊娠期高血压综合症、妊娠期糖尿病、心脏病等，这些疾病有的可以在妊娠期结束后自然痊愈，有些则会一直跟随母亲，还有一些发展严重会危及孕妇生命或是导致胎儿胎死腹中。

妊娠期高血压综合症在高龄孕妇中比较多见，而且对健康危害也是比较大的。如果母亲在怀孕期间出现高血压，会使胎儿长期在缺氧的环境下发育，这对于胎儿的发育是非常不利的，因为胎儿难以吸收到足够的营养，使得胎儿体重偏轻、身体较弱，出生后不少胎儿都要进行抢救，也不利于孩子以后的发育。医生一般都会对患有高血压的孕妇尽可能地进行治疗，采取各种药物进行控制，实在控制不了，就要进行引产，因为高血压一直发展下去，孕妇有可能出现脑血管意外或是脑出血，有的可能发展到抽风的程度，这些都会危及孕妇生命，所以只有终止妊娠。

妊娠期心脏病和糖尿病在高龄孕妇中发生率也是比较高的。怀孕后身体体液会增加，心脏的负担也会成倍增加，如果孕妇在怀孕前心脏功能就不是很好，那么怀孕很可能造成其心脏不适增加。高龄孕妇出现妊娠期糖尿病的概率也较高，一是随年龄增长机体糖耐量有所降低；二是进入中年前后，孕妇易发生肥胖，肥胖本身就是构成糖尿病的独立危险因素。妊娠期糖尿病容易孕出超大儿，胎儿出生后也可能出现低血糖。

迟教授说，这些疾病都会随着孕期检查发现，因此孕妇一定要定期进行检查，高龄孕妇最好在怀孕前就先进行一次有针对性地检查，可以在一定程度上避免这些妊娠期疾病的出现。高龄孕妇心理负担也会加重

高龄怀孕对母亲身体的危害还包括心理上的。因为很多高龄怀孕的初产妇考虑到自己不像年轻人那样以后还有很多机会，所以对这个宝宝会非常宝贝，这无疑就会加重孕妇的心理负担，使其精神过于紧张，从而影响到血液流通、液体吸收以及体液的激素释放等，而这些都能影响到分娩是否顺利，同时影响胎儿的整个发育过程。这种心理负担也会降低母亲自身的免疫力。

此外，高龄生产对于产后恢复同样不利。因为高龄初产妇一般都是剖腹产，身体各项机能的恢复比自然分娩要慢，子宫恢复原状同样也慢，而女性很关注的身材、皮肤等，同样不如年轻产妇恢复快。同时，高龄产妇的精力和体力也都不如当年，对于哺育宝宝同样也是不利的。(戴菁菁 )