孕前应做好身体环保

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错牙合畸形会不会遗传

目前关于错牙合畸形的遗传传递方式的说法，主要倾向于多基因遗传现象。由于子代受父、母亲体遗传特征及复杂外界环境的影响，表现在错牙合畸形方面的遗传和变异现象，呈现多样化和复杂化。现代观点认为，一般的生活条件下，个体很多都继承了亲代的特性，但这些特性受环境、不良习惯、营养障碍等方面的影响，有变异的可能性。

常见的遗传性错牙合畸形有：牙齿拥挤错位、牙齿间隙、牙齿数目异常(多生牙、先天缺失牙)、牙齿形态异常(过大牙、过小牙、圆锥牙)、牙齿萌出时间异常、上下颌骨形态或大小异常(上颌前突、下颌前突、双颌前突、下颌后缩、上颌后缩)、深覆牙合、反牙牙合、牙弓狭窄、胯盖高拱等。遗传性错牙合畸形矫治比较困难，应尽早治疗和选用合适方法，并在矫治后注意保持。同时要注意的是遗传性错牙合畸形矫治完成后，在下一代中仍有发生错牙合畸形的可能性，所以要早发现、早诊断、早治疗。

孕前应做好身体环保(图)

孕前应做好身体环保

保持孕力是女性身体的环保主义，它可以维护好体内小环境，还是女性的青春招牌。无论你是否打算“造人”，还是已经“造人”成功，都可以青春之名，行健康之实，请孕力至上。

和日益恶化的地球环境一样，我们的身体环境也在遭遇水土流失的威胁，包括原以为是天经地义的孕力tuLaoShi.com都在下降。

所以，水土保持就成了身周健康大环境的保护要目，以免我们失去孕育生命的能力。

孕力就是这么有个性，它本来倾心相随，如果你工作过劳透支精力磨损它、经历流产消耗它，孕力就会下滑、下滑。必须随时养护，别伤害它，“孕”到用时才能随支随取。

孕力VS青春

常说“计划生育”，生育这件事实在是不好计划的。早些年将避孕当防贼一样，偶尔还会防不胜防，意外中招。这两年功成年长，“造人”计划也进入第N个人生规划，你敞开大门，“贼”却不惦记你了。你像盼中奖一样，期待那条试纸从一道杠变成两道杠，才发现孕力也有不济的时候。

孕力就是这么有个性，它本来倾心相随，如果你工作过劳透支精力磨损它、经历流产消耗它，孕力就会下滑、下滑。必须随时养护，别伤害它，“孕”到用时才能随支随取。即使你还没准备怀孕，只要你没打算一辈子不生宝宝，保持孕力就是你的义务。

青春永远是我们的终极梦想，美貌是外在表象，孕力就是内在的潜素质。二者其实互为表里，内在水草丰美才能养蓄枝繁叶茂的馥郁青春。对你来说，生育可能还太遥远，可能已经实现，但维护孕力不可松懈，是追求青春的一个手段。

怀孕的三个前提

数字显示，现在男性精子活力与50年前相比下降了一半。当然不只男人，女人亦如是。环境污染、节奏加快、压力空前，损耗着我们的健康。我们的生活越来越好了，但生存环境却越来越恶劣了。女性的不孕率20年间翻了两番，平均每8个育龄女性就有1个不孕。

怀孕这件事，需要卵子和精子相约相遇，受精卵如愿返回子宫着床。精子自不待言，预备精锐部队是他的事，我们要做的就是提供正常的卵子，并保证它们通路畅行。

前提1：体内激素正常分泌

卵子平时缩在卵巢里以卵泡形式存在。卵泡发育成熟成为卵子排出，这是个复杂的过程，至少需要6种激素团结合作，所以体内激素正常分泌成为排卵的必要条件。

准备工作1：规律月经

激素控制月经周期，所以月经是激素正常与否的信号。痛经、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少，就是身体在喊你：我已无法保障孕力正常，快来看看啊！

工作压力大、精神紧张最易引起月经失调。有人说，连上海女人都不再发嗲。在“职业需要”这个强大的理由面前，女性同男性没有分别，一样兢兢业业熬夜打拼。如果没有影响到工作，很多人就忍了，总在心里安慰自己“准备怀孕时，我会花半年时间好好调养”。于是“例假”完全没有了“例”的概念，15天可能来，90天也会到，排卵不知道在哪一天，更不知道是否还在排卵，完全的随“经”所欲。

你最好：月经连续三个月不正常就应该去看医生。我们都知道规律的月经是孕力的保障，但临到河边再搭桥不免太晚。起初的小病好治，时间太久就会长成顽症。例如输卵管炎症开始不过是有点儿发炎，没发现、不治疗输卵管会完全闭锁。

勘误：有月经不等于一定在排卵。无排卵型月经常见于青春期或更年期，但育龄女性中也会出现，主要特点是几乎没有规律，有时候几个月不来，一来就汹涌澎湃。

准备工作2：保持标准体重

这一世纪盛行骨感美女，所以刻苦节食的健康女性以百万计。虽然从视觉上跟上了潮流，但她们正冒着失去孕力的风险。我们可以把脂肪看作“性脂肪”，体内如果没有足够的量，大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的激素，从而“关闭”身体的繁殖系统。如果“关闭”太久，将来即使增肥以图重获生育能力，或许已经迟了。哈佛大学公共卫生学院的弗里希教授说：“青春期女孩如果身高1.6米，她必须至少体重45公斤，将来才能生育，同样身高的成熟女性体重必须超过50公斤，才能不断排卵。”

体重过重也非好事。雄性激素不是男性的专利，女性体内也有少量，与雌激素保持在相当的比例，相安无事。女性如果脂肪过多，雄性激素就会增加，使激素比例失调，出现卵巢疾患而怀孕几率减少。

你最好：一般以体重指数(体重公斤数除以身高米数的平方)衡量体脂肪。医生普遍认为，女性体重指数在20~25是标准体重，生殖能力最旺盛。不管怎样，让你的饮食规律，保证体重上下浮动在2公斤之内，不要让体重计波动不止。

准备工作3：控制焦虑激素

女性可能比男性更耐受压力，但当工作紧张、人际关系紧张、婚姻出现问题时，女性更容易情绪波动，焦虑不安。据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。其中促卵泡激素水平大大升高，而这种情况原本只在中年女性中才会出现。

你最好：别尝试以不良应对不良，吸烟、饮酒、暴吃都非减压良方。如果为了减压，有很多方式可供选择，例如冥想、瑜伽，或者干脆写一本压力日记，把压力放在纸上，远离自己，就能更客观地评价压力问题，找到解决途径。

前提2：卵子品质优良

卵子的品质由你的青春指数来保障。女性从出生开始，原始生殖细胞就保存在卵巢里了，然后每月在激素的刺激下发育成熟，依次排出。女性身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅会如愿受孕，将来流产的危机也小。

准备工作：保持青春

国外做了一项实验：体外进行人工授精，40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为第一组，30岁以下女性的卵子与50岁以上男子的精子为第二组，第二组的成功率比第一组显著增高。可见，女性的生育力比男性更容易受年龄影响。

卵子变异年龄固然是问题，周边环境更是关键因素。发展更快的城市污染更多，汽车尾气、工业排放、电脑辐射、化学物质皆是致命刺激。职业女性身处其中，不免受累，体质总体水平下降，卵子发生染色体变异的机会多，不孕坏势力格外昭彰。

在这样汹涌的环境压力下，我们必须保护自己，身体年龄不等于生理年龄。你可以35岁，但身体的状态保持得像28岁；也可能你只有28岁，但一天工作14个小时，三餐从来都是在游荡状态下的快餐，如此透支，可能身体状况已经到了35岁。如果你一贯谦虚谨慎地爱惜自己，即使忙碌也秉承“规律”二字，你的青春指数会比年龄预期高得多。

你最好：我们可以从两条途径做保证。一是增强自身免疫系统威力，适时运动、规律三餐、保证睡眠是基本原则。二是减少污染，尽量吃有机蔬菜和水果，身边放些绿色植物，例如在电脑前放一盆能吸收辐射的仙人掌。

前提3：适宜精子运动的阴道环境

精子进入女性体内，其质量和活性是它运动的基础，女性的体内环境则是它运动的助力。通常阴道的pH值为4~5，呈弱酸性，不利于精子活动，只有当女性高潮时分泌足够的碱性物质，精子才会在弱碱性氛围下奋勇前进。

中年才生的孩子长大易抑郁

据美国MSNBC网站9月1日报道，瑞典研究人员发现，中老年男子所生的孩子，长大后患上双相心理障碍的可能性较高，更容易因此变得抑郁和狂躁。这项研究发表在9月号的《大众精神病学档案》上。

瑞典卡罗林斯卡学院的研究人员分析了瑞典全国人口统计的数字，包括13428名1932—1991年间出生的患有双相心理障碍的人。他们发现，出生时父亲已超过40岁的人，长大后患双相心理障碍的几率比较高，而55岁及以上父亲所生孩子最容易得这种病。与20多岁父亲生出的孩子相比，中老年人所生的孩子患双相心理障碍几率要高37%。不仅如此，这些孩子20岁以前发病风险也要增加2倍。这种“早发性疾病”与遗传的联系最为密切。

双相心理障碍会导致剧烈的情绪波动，发病的高峰年龄为15—19岁，首次多为抑郁发作，之后便会出现躁狂症状。这种病的患病率为1%—4%，美国有500万人遭受其困扰。

科学界曾普遍认为，母亲的年龄和健康状况对新生儿缺陷及其他异常影响重大。但越来越多的证据表明，父亲的影响同样不可忽视。一些研究还发现，父亲年龄越大，孩子患精神分裂、孤独症的几率也越高。研究人员认为，这也许跟男人年龄越大，其精子变异的可能性越高有关。

不过，领导该研究的艾玛·弗朗斯指出，由于双相心理障碍发病率较低，中老年男人不必因此怕当父亲。▲

乳腺癌具有明显遗传特征

宫颈癌家族

患病几率比常人高4.7~7倍

乳腺癌是一个具有明显遗传特征的疾病，如果一个家族中不止一人患有乳腺癌，就应当怀疑是否为遗传性乳腺癌。该病是由于特定的胚胎性突变遗传而发生的。携带这些胚胎性突变的人，并非在有生之年一定会发病，但他们很容易因为其他因素的刺激而变成乳腺癌患者。

遗传度：

如果单纯患了乳腺癌，其后代发生此病的风险是常人的7～8倍，发病率为10%；如果不仅患乳腺癌，而且还患了软组织肉瘤,其后代患此种病的几率在50%以上。

诱发环境：

患有遗传性乳腺癌的家族史可表现为两种形式：一种为母亲患乳腺癌，女儿亦好发乳腺癌，发病年龄小，常发生在闭经前，多为双侧性；另一种为母亲未患过乳腺癌，但在一个家庭中，至少有两个姊妹患乳腺癌，这种乳腺癌多发生在闭经后，常为单侧性。

防范措施：

1.乳腺自我检查。如果20岁以上，那么应每个月进行一次乳腺自查。月经来潮后第9～11天是TuLaoShi.com乳腺检查的最佳时间。由于80%～90%的乳腺癌能被患者自己发现，因此，若在自检中发现异常变化，应立即找医生检查，以便早期诊断和治疗。

2.定期到专业机构接受乳腺检查。

3.减轻体重。假如超重，乳腺癌遗传倾向更容易出现在你身上，所以不要单纯埋怨妈妈为你带来患乳腺癌的危险，自己也要做积极预防。

4.适龄婚育。研究表明，大龄未婚、晚婚、未育等情况都是诱发乳腺癌的因素。

5.改善生活习惯。烟酒无度、熬夜、食用洋快餐、电器辐射过度等，凡是对身体不利的生活习惯，都应该远离。

我们不论多么强大，都仅仅是家庭树上的一条枝桠，于是或厚或薄的病历上总也少不了家族史。因为父母、祖辈传给我们的不仅仅是容貌、性格，或许还有疾病。好在，“多基因遗传病”已经被医学界定为“可预防者”。多了解这些具有“母女相传”倾向的疾病，可以让我们成为家庭树上那幸运的一枝。

生个聪明宝宝的最佳年龄段

孕育宝宝是绝大多数家庭的头等大事，孩子健康与否牵扯家庭中所有人的神经，从孕育的时刻开始，甚至更早就为下一代的诞生做足准备;戒烟、戒酒……事实上，除此之外你更该注意到夫妻双方的年龄，在适当的时机更容易生聪明健康的宝宝!

男性的最佳生育年龄：30—35岁

      在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。

      法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

      女性的最佳生育年龄：23—30岁

      女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

      处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

      最佳生育组合：男性比女性大7岁左右

      由此不难看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的密码更多些;母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种优化组合生育的后代易出天才。

高龄产妇必须接受遗传咨询

生一个健康聪明的小宝宝，是每一个准妈妈的心愿，因此产前的孕检是不可忽视的一个环节，孕检都有哪些需要注意的重点呢？

小学五年级，曾写过一篇作文，题目是《我最担忧的事》，也不知当时哪来的“灵感”，我写的竟然是“最担心将来生个不正常的孩子”。内容洋洋洒洒，描述家中有个不健康的孩子，对父母而言，是多大的考验、折磨。

不知道当时小小年纪，怎会如此杞人忧天？不过长大以后，这个忧虑确实一直埋在我心里，尤其从事新闻工作，接触了这么多特殊的家庭、特殊的故事，真觉得这个世界，没有什么事是不可能发生在自己身上的。再加上后来担任玻璃娃娃协会的义工，看到这么多先天遗传，导致不健全的孩子，每个孩子的背后，就是一段辛酸的故事、一对心酸的父母。我那时就常跟老公说，如果家里出了一个无法健康长大的孩子，我真不知道自己是否也能如此勇气坚强地面对。他每次都笑我庸人自扰，说遗传疾病发生的概率那么低，只是千分或万分之几而已。话是没错，但“概率”就表示它有发生的可能，而且常常参加公益活动，一个下午就看见几十个罕见遗传疾病的孩子，他们不也是低概率下的产物吗？这些父母不分教育程度、经济状况，不也得毫无选择、无辜地接受残酷的事实吗？

怀了baby以后，心中更是“忧到最高点”！

名医咨询室：需要接受早期筛检的孕妇

怀孕前已罹患糖尿病者。

家族中有隐性遗传疾病、性联遗传疾病者，如海洋性贫血、血友病、肌肉萎缩症，必须完成遗传带因者的检验。

高龄孕妇，要接受遗传咨询，确认染色体异常的发生率。

34周岁以下孕妇应接受唐氏症母血筛检，以确定发生率。

前次怀孕曾产下先天异常胎儿者，须接受遗传咨询，以确定其发生的原因。

台北荣总优生保健科主任　杨勉力

名医咨询室：目前较可行的产前遗传诊断(一)

B超检查：产前B超检查可以诊断出胎儿各种可能的先天畸形，如先天性心脏病、神经管缺陷，其检查的风险微乎其微，是相当安全的诊断方法。

核磁共振检查：

可以配合超音波检查，进一步了解及诊断胎儿的先天异常，在妊娠18周以后施行，对于胎儿的影响很小。

怀孕消息曝光后，在一场年终募款活动的场合，遇到一个热心的观众。他问我：“打算做羊膜穿刺吗？”我说：“我算是高龄产妇了，应该会吧！”他说，诚心建议我别做，因为，“冥冥之中，上帝自有安排”。之前他一个朋友做了检查，结果正常，没想到生出的孩子，正是个“唐宝宝”。而他太太怀孕时，医生检查结果是异常，但他们夫妻俩决定敞开胸怀，接受上帝的旨意，结果在不断祷告下，上帝给了他们一个健康的孩子。

我佩服这对夫妻坚定的信仰，但我还是决定，在把自己交给上帝之前，先交给医生吧！所有能防患于未然的检查，通通让我一次做个够！

于是关于孕检，我向我的医生做了一次全方位的咨询。

一般说来，产前孕检应在怀孕十周左右开始，但医生建议，最好在月经没来后两周即到医院就诊，以确定是否怀孕。这样的目的，除了证实怀孕；有助于用药谨慎；尽量辟免有些医疗检查，如X光检查等维持规律的饮食及生活起居等之外；另一方面，还可透过超声波检查，确定胚胎确实着床于子宫腔内，并了解胚胎的发育情形。

怀孕十周左右，开始做一些血液与尿液检验，这主要是对准妈妈的基本身体状况做一个初步的了解，如有无糖尿病、肾脏病、或地中海型贫血等。若准妈妈有地中海型贫血，应尽快为准爸爸验血，以确定他是否也有地中海型贫血。若父母皆有，则日后出生的宝宝有四分之一的机会可能会有严重的地中海型贫血，在整个怀孕过程中应给于特别注意。检查中也要注意是否怀有双胞胎甚至连体婴的可能？此时作超声波检查，基本可以分辨出来。

到了怀孕16周左右，对于高龄产妇，医生会建议作羊膜穿刺了，这能及早发现胎儿是否有唐氏综合征等染色体异常情况。医生说，到目前为止，这是诊断胎儿有无唐氏综合征等染色体异常最准确的方法。但是这个检查并不鼓励每位孕妇都作，因为羊膜穿刺检查是一种侵入性检查，流产率约为1%。

怀孕20周左右，是健保规定的第三次产前检查。可进行一次超声波检查，以确定有无畸胎或胎盘方面问题，甚至胎儿有无兔唇亦可检查出来。

名医咨询室：目前较可行的产前遗传诊断(二)

**羊膜腔穿刺检查：

怀孕中期做羊膜腔穿刺检查，可以诊断出胎儿染色体异常、基因突变及先天生化代谢异常胎儿，在妊娠15～18周之间施行，安全性相对提高，发生自发性流产及早产的概率不到5‰，普遍为大部分孕妇所接受。绒毛膜取样检查：

在妊娠10～12周之间施行，早期绒毛膜取样检查，可以诊断出高发生率的基因异常疾病，如海洋性贫血、肌肉萎缩症等，其检查的风险比羊膜腔穿刺稍高，流产发生率约3%，而胎儿肢体残缺的后遗症原因还未明，需要在手术前的遗传咨询告知孕妇及其配偶。

台北荣总优生保健科主任　杨勉力

名医咨询室：目前较可行的产前遗传诊断(三)

**胎儿脐带采血术：

为了迅速诊断胎儿是否合并有染色体基因及其它遗传性疾病，采取少量脐带血来确定胎儿是否异常，是一项较为侵犯性的检查，在有经验的医师操作下，危险性相对降低。合并胎儿折损的概率，约为2.5%。

优生优育勿忽视天时

一件事情成功与否，人们常会说到三个条件：天时、地利与人和。这里讲的天时就是气象条件，在气象条件中气温、气压和湿度是最基本的三要素。最近，我国医学家发现，气象条件与胚胎发育也有密切的关系，因此注重优生优育的年轻人绝不能忽视“天时”。

科研人员对1万多例新生儿进行检查，发现2.7%的小儿存在不同程度的先天畸形。科研人员又对这些先天畸形的小儿母亲怀孕日期进行统计分析，然后与相应日期的气象条件联系起来，结果发现：一年四季中，夏季(6-8月)受孕的胎儿发生畸形的几率www.Tulaoshi.com最高。从气象条件来看，畸形胎儿的发生率与气温呈正比，即天气越炎热、畸形胎儿的发生率越高。与气压呈反比，即气压越高，畸形胎儿的发生率越低。

据对全国24万例新生儿的大规模调查，也证实气象条件影响胎儿的发育。不过气象条件仅对怀孕早期的胎儿发育产生影响。对2~3月以上的胎儿无明显影响。目前优生学家认为，每年10月中下旬至11月上、中旬是畸形胎儿发生率最低的怀孕期，这一时期受孕的胎儿畸形发生率比夏季受孕胎儿少30%~40%。由此可知，秋末冬初受孕可明显减少畸形胎儿的发生。

医生推测，在气温高、气压低的气象条件下，男性生殖细胞的发育成熟过程受到干扰，因为精子喜凉怕热，故在炎热季节，男性排出的精子相对较少，质量相对较低。另外，在气压低和湿度高的闷热环境中，孕妇可出现缺氧，这也会影响早期的胚胎发育。因此，夏季孕育的胎儿发生畸形的可能性是最高的。为了避免和减少畸形胎儿的发生，新婚夫妇应选择合适的受孕时机，以避开畸形胎儿发生率最高的夏季受孕。　

宝宝的智力水平取决于什么

研究发现主要有以下三个因素：

1.从遗传学角度来看，子女聪明与否关键在于母亲

英国科学家研究认为，决定孩子智能发育的基因位于X染色体上，母亲的X染色体上的基因决定孩子大脑皮质的发育程度，而父亲的基因则更多地对塑造后代的情感和性格类型有着重要的影响。

2.母亲的文化素质与优生优育密切相关

专家研究分析表明：胎儿出生缺陷的危险因素与母亲的文化素质关系密切。母亲受教育的水平越高，其发生胎儿缺陷的可能性越低。早婚早育、近亲结婚者在文化水平较低的妇女中较多见。早婚早育，再加上文化水平低，这样的妈妈身心各方面的成熟度均较低，对孩子出生前后的关注程度和教养能力也较低，更容易造成孩子身体或智力方面的先天缺陷。

3.家庭环境影响幼儿的智力开发

我国儿保专家几年来一直在探索家庭环境对婴幼儿智能发育的影响，结果表明：在语言方面，环境总分与智商偏高的，大部分母亲文化修养较高。她们不仅自己要求学习，也重视孩子的教育，关注孩子的成长，肯花时间为孩子讲故事，并耐心回答孩子提出的问题。