专家提出15条防不育方法

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穿高跟鞋是否会影响生育

高跟鞋由于能够间接延长腿部长度。达到身长与腿长的最佳比例的效果。所以自高跟鞋问世以来就备受女性青睐，到现在懂的和不懂的都开始穿高跟鞋了。只为美丽，但是却忽略了一点，就是骨盆的健康问题。严重的话可能会扼杀您生育的权利哦。

都是高跟惹的祸

由子宫异位导致的不孕，已经发生在很多妇女身上了。许多人却还不知道此病源于何处。其实都是高跟鞋惹的祸。大家很可能会奇怪，穿高跟鞋与妇科疾病有什么关系呢？

女性不孕可能是由多种因素导致，但是鞋跟过高可能成为当中的主要诱因。长期习惯穿高跟鞋的话，由于鞋跟具有一定的高度，使身体倾斜，与地面成的角度减小，骨盆也随之倾斜，而长久下来，还会让骨盆腔位移，容易引起子宫位前倾，造成月经失调，增加不孕的可能。鞋后跟又细又长的话，还容易使女性的性欲下降，也可能降低生育功能。

骨盆压力大祸及尿道

鞋跟过高的高跟鞋，除了会影响生育功能外，还会tuLaoShi.com对尿道产生一定的影响。周文隆主任介绍说，经常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。这是因为，女性穿上高跟鞋后总是脚掌先着地，这就使骨盆承受更多的压力。而骨盆承受的压力越大，附近的肌肉，如尿道外括约肌就会退化得越快，造成尿道控制排尿的功能减弱，引起尿失禁。

高跟鞋还能不能穿

其实也不是危言耸听，高跟鞋既然存在，也不是完全的不能穿，但是要有方法，或者节制。在正式或者必要的场合，高跟鞋还是有一定作用的，但是经常穿就划不来了。若是实在需要的话，可以穿跟比较低一点的，在5厘米以下为宜。或者在经常出入的地方备一双运动鞋。以利于脚部休息。

糖尿病男子生育能力低(图)

糖尿病男子生育能力低

英国一项最新研究显示，患有糖尿病的男性，精子中有52%会出现DNA碎裂问题，在健康男性的精子中，仅有32%出现这一问题，这可能会导致男性糖尿病患者不育。

该医学中心在研究了27名平均年龄34岁的糖尿病患者，以及29名平均年龄33岁的健康男性的精子样本后，发现糖尿病患者精子的DNA有较多暇疵。而这些有问题的精子DNA正是造成不育、受孕失败及流产的重要原因。

专家提出15条防不育方法

每年美国都有很多人受不育的困扰。而事实上很多简便可行的方法都可以帮我们预防不育。Sweet博士是妇产科专业及生殖内分泌与不育专业的注册医师。他是Lee纪念健康系统HealthPark道德伦理咨询组的成员及前任主席。 他已经成功tulaoshi.com帮助1000个妇女受孕。他向我们提供了15条战胜不育的方法：

1.适度减压

有些压力是正常的，但是压力过大，或者不懂得如何应对压力都可能影响生育。如果因为压力而吃得太少或者吃得太多，你的身体状况也会变坏，因而更难受孕。如果靠抽烟喝酒减压的话，那么你的生育能力会受到额外的破坏。

2.避免性传播疾病

要么节欲，要么用安全套。每个人都应该避免性传播疾病，包括HIV/AIDS、淋病、衣原体感染、梅毒、疱疹以及生殖器疣等。

3.避免药物滥用

几乎形式的药物滥用都能影响精子产生、卵子释放以及胚胎发育。这些滥用的物质包括软性毒品、酒和烟。

4.查查你的家谱

如果你知道自己的直系亲属(父母或者兄弟姐妹)有如下疾病：子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征(PCOS)、过早停经或者甲状腺机能减退，那么你患同样疾病的风险比别人更大。虽然这些疾病不像头发颜色和眼镜颜色那样明显地遗传，但是很多家族都有易患某种疾病的倾向，而这些疾病也是有可能影响生育的。

5.冷冻精子、卵子、卵巢及睾丸组织

如果要很晚才生孩子，或者很可能丢失精子或者卵子(比如化疗或者要做手术的病人)，那么就应该要考虑冷冻精子或者卵子(要先做检查)。

6.接种疫苗

有些疾病，比如腮腺炎，可以影响精子的产生。也有很多疾病(如德国麻疹)对妊娠是有危险的。

7.早点生孩子

由于越来越多已经到了结婚生育年龄的男性推迟了婚育时间，因而他们的伴侣有着更高的不育风险。随着女性年龄的增长，如子宫内膜异位症、子宫息肉或者子宫纤维瘤等妇产科疾病会越来越多，而且她们的生育能力也随着年龄增长显著下降，尤其是在30奔40和40岁时。而男性产生精子能力并不会随着年龄而下降。

8.如果有问题，请尽早咨询

不育是指在无保护性行为一年后仍不能怀孕。如果已经超过一年的话，那么就咨询下你的妇产科医生吧。如果已经超过35岁的话，那就找个认证的生殖内分泌学家，因为时间不等人啊。

工作压力让你生不出娃(图)

工作压力让你生不出娃

8月2日，本报以《羊城白领亚健康全国第三》为题报道了广州白领一族所面临的健康状况，在都市青年中引起热议。记者走访了广州几家医院了解到，亚健康本身虽然还不算病，但长期亚健康就会引发疾病。不孕不育专家指出，青年男女长期处于亚健康状态，会让怀孕变得困难。

不育不孕30年增10倍

中华医学会会员、不育不孕专家李颖参加了“生殖健康论坛”，与会专家认为，育龄男士精液质量不断下降与亚健康有直接的关系。上世纪二三十年代,医院临床精子数量正常参考值为每毫升1亿个，上世纪80年代为6000万，而目前的参考值则为2000万。可每毫升2000万在过去却属于少精症范畴。即使是这样，仍然有许多育龄男士达不到标准。

如今我国每10对育龄夫妇中就有1对遭遇生育问题，比30年前翻了10倍多！记者了解到，在不孕患者中以白领一族占五成以上，而白领恰恰是亚健康人群中占比最大的。李颖称，以前来医院做精液分析的男青年，一次射精就可以把试管装得满满的，而现在连试管1/3的刻度都达不到。

环境差降低生育能力

中华医学会会员、不育不孕专家徐德仪则说，由于白领常在写字楼里办公，而写字楼里因开着空调，多数时间都是封闭着的，空气流通性欠佳，这样容易受到环境污染的影响。环境中的有些类激素物质会影响人的激素分泌，从而影响生育。

青年男子长期处于亚健康状态，其精子数量会减少，精子活性下降；青年女性长期处于亚健康，其卵巢分泌卵细胞的功能会大打折扣，严重者甚至会引发内分泌紊乱，不仅脸上容易长斑，而且还会让怀孕变得困难。

疲劳影响生育

“心理压力大也会影响生育能力 。”徐德仪称，现代社会的生活节奏快，年轻的白领夫妇们每天必须面对繁重的工作压力。而怀孕和智力生物钟、体力生物钟、情绪生物钟均有关，如果长期情绪紧张、焦虑、压抑，这些生物钟就会出现混乱，可能真的生不了孩子，也就是患上了心因性不孕不育。他提醒年轻白领，有空多运动，放松心情，要善于调节工作中的压力。

名校女生万元“捐卵” 记者暗访卵子黑市(1)

一间咖啡厅内，沙发上的10余名年轻女孩，都来自于北京多家知名高校。

不远处坐着客户，多是夫妻俩，仔细打量着每位女孩，他们很挑剔，眼皮是单是双都很在乎。其中一名身穿皮裘大衣，肩挎LV皮包的女性客户还踱步上前挑选。

虽然相隔几米，客户和女孩之间不能对话，有专人负责传话，内容多为女孩身高、血型、嗜好等信息。

这是一个交易卵子的市场，只是北京乃至全国卵子黑市的冰山一角。

求卵广告紧盯北京知名高校

北师大蛋蛋网，一篇帖子称求爱心捐卵，营养费2万。

北京交大论坛，两位美院毕业生自称为筹钱上学，3万元出售卵子。

近日，北京多家高校的校园论坛内，记者发现不少求购或求捐卵子的广告。

8月3日，人人网北京大学生兼职and实习栏目，有人发帖急聘清华北大女生捐献卵子。帖子要求，应聘者净身高163cm以上，双眼皮等，薪酬是3万，特别注明如果你不是清华北大的学生，就请绕道吧。

记者通过QQ，联系上名叫墨墨的发帖人。墨墨传来一份爱心捐卵表格，要求填写多项个人信息，包括身高、血型、经期等，除了远近照各四张外，还要上传身份证和学生证复印件。墨墨说，必须确保真实身份。

随后，记者将照片和资料传给墨墨。

客户指定要清华北大的，目前没人愿意要你这学校的。你要捐就等一段时间，也不会给3万那么高的费用。墨墨在电话中语气有点儿急，而且这批客户只要双眼皮的女孩，不要单眼皮的。

事实上，类似高薪求购卵子的中介公司在网上很普遍。按照墨墨的说法，中介只帮助联系捐卵者和有需求的客户，整个过程中双方不会有沟通，捐受双方是互盲的。

营养费5千元捐卵不签合同

10月中旬，记者随机在网上选择了一家设在北京的捐卵中介。

这家名为阳光代孕网的公司，对外的宣传更像是一个慈善机构，帮助全国各地不孕不育家庭，同时也帮很多家境困难的女大学生。

记者与阳光代孕网负责人QQ联系，表达捐卵意向后，一名自称李尘(化名)的男子负责跟记者联系。

李尘介绍，公司成立已有7年，为客户提供一条龙服务，包括代孕、捐卵、联系医院外，还协助亲子鉴定以及办理出生证等。

记者递交相关资料并初审通过后，李尘介绍捐卵的大致流程，见面会上捐卵者被客户选上将进行体检，一切符合要求后，捐卵者接受催卵针，最后进行取卵手术。

李尘爱把捐卵者称为志愿者，把报酬称为营养费，但拒绝签订合同。

你作为名校学生，应该知道目前国内做这个是违法的。李尘说，为保证双方的安全和隐私，交易都没有合同，中介和捐卵者也从来不签合同。

营养费要等到取卵手术时才给，李尘说一般都是5000元，虽然你是名校的，但现在北京高校的志愿者不少，这个数不低了。

记者以急用钱为理由，要求立刻进行下一流程——见客户。李尘说，公司每周六都会安排一次客户和志愿者的见面会，一般有10余名客户和20多名志愿者。

试管婴儿正悄悄走来

北京天伦不孕不育医院孕育专家介绍，体外受精-胚胎移植(IVF-ET)又称“试管婴儿”，是指分别将卵子与精子从人体内取出并在体外受精，发育成胚胎后，再移植回母体子宫内，以达到受孕目的的一种技术。人类体外受精-胚胎移植研究进行较晚，但发展迅速。1978年世界第一例试管婴儿Louise Brown诞生，迄今为止，每年世界有数万名试管婴儿诞生。我国1988年首例试管婴儿诞生，同年首例胚胎赠送试管婴儿成功。

适应症

1. 女方因输卵管因素造成精子和卵子结合困难，如炎症引起的输卵管阻塞或通而不畅，输卵管发育不全，输卵管结扎术后，宫外孕等双侧输卵管切除等。

2. 女方排卵困难。

3. 子宫内膜异位症、子宫腺肌症。

4. 男方少、弱精症，一般认为每ml精液中含有20×1tuLaoShi.com0[6]-100×10[6]精子为有生育力正常范围，低于20×10[6]为少精子症。精子活力正常值是射精后l／2-3小时内的正常精液标本中应有50%或更多的中等活跃的前向运动精子，低于此值为活力差。

5. 免疫性不孕，如存在抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等。

6. 不明原因不育。

7. 女方卵巢功能衰竭患者可通过卵子赠送、男方无精症患者可通过精子赠送、或接受胚胎赠送助孕。

禁忌症

1. 提供卵子及精子的任何一方患生殖、泌尿系统急性感染或性传播疾病。

2. 提供卵子及精子的任何一方有酗酒、吸毒等不良嗜好。

3. 提供卵子及精子的任何一方接触致畸量的射线、毒物、药品并处于作用期。

4. 女方患有不宜生育的严重遗传性疾病、严重躯体疾病、精神心理障碍等。

5. 接受胚胎赠送或卵子赠送的夫妇双方患生殖、泌尿系统急性感染和性传播疾病或有酗酒、吸毒等不良嗜好。女方子宫不具备妊娠功能或严重躯体疾病不能承受妊娠。

北京天伦不孕不育医院专家提醒：这项技术容易使患者产生两个误区：一、“试管婴儿”不是夫妻的亲生子女；二、“试管婴儿”是在母体外，即试管中长大的。就这两个问题需要向患者解释一下，首先“试管婴儿”肯定是夫妻的亲生子女，妻子在进行了超排卵治疗后，取了卵子。丈夫在妻子取卵的当天，也同时取了精液，既然精卵来自夫妻，那么孩子肯定是该夫妇亲生的。其次，“试管婴儿”是大家的一个俗称，实际上是指精子和卵子在体外受精，形成受精卵，并在体外培养48-72小时，形成胚胎后移植回母体子宫、着床继续发育形成胎儿直至分娩。所以说，“试管婴儿”是在试管中长大也是一个错误的说法。

北京天伦不孕不育医院提供

人流易致输卵管“堵车”(图)

不少年轻情侣或夫妻在享受亲密恋情的同时，忽视了避孕，最后因时机不成熟等，不得不将人工流产作为常规终止妊娠的手段。殊不知，人工流产很可能会对未来的生育计划埋下“祸根”。

案例重现

依凡，32岁，婚龄8年，某公司客户部经理。

“我曾是一家公司的客户部经理，有相当不错的收入，但同时又伴有很大的压力。结婚八年来，曾怀孕三次均做了人工流产。一开始是因为我和老公经济负担重，两个人都属于北漂一族，在这个城市连个房子都没有，结婚只是领了红本本，这样的条件自然不敢奢望要小孩。等后来条件好了些，有能力买房子了，可每个月除了还贷还得紧巴巴地过日子，尽管到了生孩子的最佳年龄，可经济负担这么重，哪敢要小孩。而且作为女性，人在职场，也身不由己呀！每次流产之后，深怕老板不满，只休息两三天就赶紧上班。

一晃30多岁了，很想要个孩子。直到前年，狠下心来把工作辞掉了，在家安心休养，可没有想到，两年了，肚子一点动静都没有，我和丈夫在等待孩子的焦虑中生活，感情日渐疏远，公婆想抱孙子的压力使我喘不过气来。没有孩子的婚姻还能维持多久？”

医生诊断

无奈之下，依凡与老公怀着忐忑不安的心情走进医院，检查的结果是丈夫身体健康，问题出在依凡身上，经进一步检查发现是输卵管阻塞引起的不孕。

北京天伦不孕不育医院王立君主任指出，输卵管阻塞是女性不孕症的重要原因之一。输卵管在女性生育功能方面起着重要的作用，它位于精子通过和精卵结合以及受精卵运行的“要塞”，具有“一夫当关，万夫莫开”的特殊地位。一旦发生输卵管阻塞或粘连，精卵便不能结合而受孕，即使有幸精卵结合，也无法进入子宫种植下来，如果受精卵停留在输卵管内发育，则可能成为危险的宫外孕。由此可见，输卵管阻塞对已婚待孕妇女的危害是不可小视的。

真相分析

不少都市女性因工作及其他因素，婚后不急于要孩子，如果不小心怀孕，就赶紧到医院做人工流产手术，于是多次的流产，加上流产之后不能好好的休息，造成重大的生理创伤，很容易引起不孕不育。到想要孩子时，却怎么也怀不上。

一般来讲，人工流产虽然是一种小手术，但由于不是在直视下进行，吸宫和刮宫等操作只能凭医生手的感觉来体会，有时会因操作不慎而发生一些并发症或后遗症，如吸宫不全、子宫出血、子宫发炎、宮腔粘连、子宫内膜异位症等，甚至引起不孕症。所以，人工流产不要轻易做，否则对健康会产生不利影响。如果本身体质不好，流产后又没有适当的调理，还会导致性腺相关器官的提早衰老，卵巢早衰就是其中一种，不但不孕而且还会影响女性以后的生活。

应对措施

输卵管阻塞性不孕约占不孕的40%。引起输卵管阻塞的原因很多，如妇科炎症，子宫、卵巢等的肿瘤，人工流产引起的感染等，都会导致输卵管堵塞、粘连、积水，造成受孕障碍。像依凡这样的情况就是人流造成的，人流可将细菌带入宫腔，从而引起输卵管炎造成输卵管阻塞，阻碍卵子和精子相遇受精。

孕育专家王立君主任指出：输卵管复通的方法及效果主要是取决于阻塞的程度、位置、性质，随着医学科学的发展，输卵管疏通技术也在不断提高。目前宫腹腔镜技术已广泛用于女性不孕症的诊疗当中。借助腹腔镜，通过电视屏幕找到粘连的部位进行松解，必要时还可对输卵管进行整形，使输卵管复通。少数由于堵塞的部位比较特殊的患者，同时还会利用宫腔镜来配合。宫腹腔镜联合术最大的优点在于：医生能一目了然，并对症施治；同时作为微创手术，宫腹腔镜联合术可将创伤降到最低限度。

专家提醒

王立君主任特别提醒：千万不能忽视避孕，不能将人工流产作为常规终止妊娠的手段。一旦需要人工流产，也必须去正规医院接受治疗，绝对不能到私人医生或江湖郎中处去做人流，以免埋下祸根。术后要注意休息和生殖卫生。这样，才能减少人工流产后不孕症的发生。

另外，女性的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。经济和工作都不是问题，不要错过最佳生育年龄。