早泄的原因是阴茎，尤其是龟头部分不习惯受到刺激，过於敏感所造成的。治疗方法为只要让龟头习惯刺激，感觉变得较为迟钝即可。最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头，按摩太弱不具效果，因此，按摩时需施予适度的强
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冰态。这种性爱状态中的妻子往往源于新婚之夜，由于丈夫动作粗鲁或者语言污秽，给性生活投下了抹不掉的阴影，以至每次性生活妻子都表现得冷冰冰没兴趣。久而久之，性生活便成了妻子的一种心理负担。此外，夫妻双方若缺乏感情基础、屈于某种压力而结婚，性生活也难免枯燥乏味。这便容易形成性爱中的冰态。
水态。这种性爱状态下的妻子往往把性生活看作是平常过日子一样简单。在这种状态中，既不主动，也不配合。有些丈夫为了调动妻子的情绪，在采取了种种措施后，妻子始终平静如水，任你怎么摆布，也无言无语，死水一潭，结局就是把本来很有“情绪”的丈夫推向了第三者。
汽态。汽态一般存在于那些相亲相爱、相濡以沫的夫妻之间。他们大多把性生活当作互相疼爱、互相报答对方的一种形式。彼此从思想上都能有意地迎合对方，调动对方，让对方在尽情享受性爱的同时，自己也获得极大的愉悦。这类夫妻在做爱的时候，爱的气息就像水蒸气一样弥漫在整个空间，无论哪一方向另一方发出信息，对方都能心领神会，并积极迎合做出热烈的反应，使夫妻性生活高潮迭起。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）不难看出，性爱的第三种状态“汽态”才是女人性生活的最佳状态。而性学专家发现，拥有这种状态的女人在性爱的特殊滋润下，不仅体态丰盈，且不易衰老。陈福新/辑
早泄的原因是阴茎，尤其是龟头部分不习惯受到刺激，过於敏感所造成的。治疗方法为只要让龟头习惯刺激，感觉变得较为迟钝即可。最简单的方法就是洗澡图老师时用毛巾按摩龟头，按摩太弱不具效果，因此，按摩时需施予适度的强度才行。 如此持续进行3个月之後，龟头的皮肤将受到锻炼，阴茎也会变得有力且持久。
进行射精的控制训练。先进行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为『SQUEEZETECHNIC压榨训练(压榨法)』。刚开始进行时，多少都会失败，但只要抓住窍门後，随时皆可抑制想射精的冲动。
另外，有包茎的人因平时龟头被包在包皮中，无法受到内裤等物的刺激，早泄是无可避免的，因此应先把包茎的问题处理好。如果是假性包茎的话，平常就应注意要让龟头露出来。
还有，在快要射精时，利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的哟！
再提供一个办法，就是对於敏感的阴茎，可以戴2个保险套来减少对阴茎的摩擦，还颇具效果的。戴保险套时，第1个必须彻底戴到底，第2个则戴到中间左右即可上场！如此一来，就可以维持久一点。当然，如果保险套要戴3、4个也可以，不过千万别忘了观察伴侣是否会没感觉喔！
由於早泄问题来自於精神方面，精神紧张，以及龟头不习惯受到刺激为早泄最大的原因，放轻松一点，千万别自己认为不可能而放弃，只要经过训练，男人都会变强的。而随着经验增加，这些问题即可慢慢克服。但是，克服早泄也是需要伴侣的协助，只要跟伴侣一起慢慢配合，2～3个月後即可克服，而女性也不可责备男性，否则可能会因狠毒的一句话造成恶性循环。
使用延迟射精的技巧
最後，要为各位介绍在性爱时所能使用的技巧。插入之後，倘若只顾着追求阴茎快感而持续进行活塞运动的话，将会提早结束。为了延长性爱的时间，当快感达到顶峰时，应停止腰部的动作。如果认为『光是这样无法满足她』的话，不妨在插入之後紧紧地拥抱她，如果可以的话，也可爱抚她的阴蒂、腰部、乳房。比起持续单纯的活塞运动，来点变化将能提升她的快感。
还有，可以利用女性骑乘位时的腰部动作，来控制射精的压榨法。当快要射精时，要求她停止动作，如此重复3~4次。虽然这也是一种古老的方法，不过当快要到达高潮时，不妨将意识集中在明天的预定、工作、学校的事情等等与性方面不相干的事情上，试着解数学问题也不错。经过了一连串意识性延缓射精的训练後，相信你一定能渐渐让她在一次的性爱中体会2、3次的高潮吧！
如何控制射精
懂得如何控制射精，不仅能多享受一会儿抽送的美妙滋味，也能使对方更“尽性”。
射精是自主神精控制的行为，不是意志所能控制的；一旦发出讯息就无法关闭。不过如果在传出前停止动作，还是可以延缓发生。关键在掌握时机，因此，只要多练习捉住Timing的技巧，就能加以控制，这也是治疗早泄的方法。
男性射精的时间会随年龄、经验的增加，而逐渐控制。以下提供一些技巧。男性在练习控制时，一定要与伴侣沟通，否则将会造成性生活的伤害。
自慰---
透过自慰，你可以了解自己那些部位比较敏感、较喜欢那种抚触；当你要射精时，就要避免这些部位及抚触。
多想想“爱”---
许多男性做爱时，脑中只有“性”，而没有“爱”。事实上，如果能的话，暂缓一下，想一想对方的感觉的话，不止射精时间会延长，而且能增加两性的关系呢。
呼吸方式---
藉着呼吸方式，你可以学会控制射精技巧；对有些人来说，缓缓地深呼吸可以让他们更有掌控力，而有些人觉得，快速而浅的呼吸方式较有效。
暂停一下---
当你觉得要射精，便中断动作，或与伴侣相互拥抱一下，等感觉较退时，再重新开始。另外，医学界也发现，有人故意“忍精”，不让射精过早射出。其实性行为单纯只是传宗接代与灵肉合一而已，所以越自然越好，只要双方快乐就好，那麽早、迟、忍精，甚至无精也不是什麽问题了。
小兰与丈夫的性生活基本上是和谐的，只是在前戏时往往由小兰主动抚摸丈夫，才能唤起他的激情，而丈夫却很少主动抚摸小兰。这种状况让小兰很不解：“书上介绍抚摸对方身体是性生活中不可缺少的部分，丈夫也不是没有同我一起看过这类书刊，况且我的身体也不是没有魅力，为何他只需要我先抚摸他？”
这种夫妻的性关系被有的性学家称为“推退式综合征”，即在一方有性爱要求的情况下，另一方难于唤起激情，或拒绝性生活。
造成“推退式综合征”的原因，是由于被动一方处于巨大压力之下，或生活中遇到挫折等，以致造成短时间的性欲低下。通常“性趣”高昂的一方越是坚持，另一方的精神压力就越大，越抗拒。
如何解除“推退式综合征”的状况？需要主动方采取以退为进的方式来帮助被动一方。先把对方当成相识不久的恋人，用甜言蜜语或肢体语言，把对方的激情挑逗出来，然后适可而止，不与之发生性关系。这样，重建夫妻间的亲密感和神秘感，待对方的低潮期过后，自然能够“水到渠成”享受到甜蜜的“性福”。(季卫华)
女性的G点一直是男性想开发、探索的神秘地带，今晚你不妨试试看。以掌心朝上的姿势，将润滑的手指深入阴道，你会在前1ㄍ3处发现10元硬币大小、触感较粗糙的部分──这就是G点。你可以缓慢、绕圈的方式轻轻按摩G点，等女性有快感后，改用两根手指或舌头加重刺激，让他登上高潮的颠峰!
五个醉人小招数，你最爱哪招呢？
第1招
探索G点：女性的G点一直是男性想开发、探索的神秘地带，今晚你不妨试试看。以掌心朝上的姿势，将润滑的手指深入阴道，你会在前1ㄍ3处发现10元硬币大小、触感较粗糙的部分──这就是G点。你可以缓慢、绕圈的方式轻轻按摩G点，等女性有快感后，改用两根手指或舌头加重刺激，让他登上高潮的颠峰!
第2招
女权至上：谁说做爱一定要由男人主控-今天做爱时，出奇不意地将他的手用丝巾绑在床头或是压在他的头的上方，然后跨坐到他身上，用你喜欢的姿势、速度取悦自己。他不会因此觉得不舒服，反而是你乐在其中的样子会让他情欲高涨喔!所以，让他成为你的性爱俘虏吧!
第3招
颤抖游戏：按摩棒除了可以用在女性，也可以是取悦男性的小道具!前戏时用振动的按摩棒轻摩他的乳头、阴囊、龟头或是任何敏感的部位。那种快速颤抖轻摩过皮肤的感触，与你的手或唇舌带来的刺激比起来，别有一番乐趣喔!
第4招
润滑液助阵：风雨前的宁静今晚当男方抽送到一半时，先将阴茎抽出，在女方的阴蒂、阴道口及男方的阴茎上涂满充足的润滑液，然后改以较快速、猛烈的方式抽送。这种激烈、征服式的性爱与平常温柔、和缓式的性爱比起来，对双方来说都是不同的体验。偶而试一次的话结果保证让两人惊喜连连!
第5招
套套大战：你用的是哪种保险套-有时保险套的作用是避孕，不同的保险套也能带来不同的触感与刺激喔!颗粒、螺纹、特殊造型……，戴上这些材质不同于阴茎的保险套，当你进入她的阴道时，保险套摩擦于阴道壁的感受一定也大不相同!TIPS-乳胶保险套的克星：油性润滑液使用保险套时若要搭配润滑液则要选择水性润滑液，而非油性的，因为油性润滑液会破坏乳胶材质的保险套。
他作为与你同床共枕多年的男人，也许自认为是半个性学专家。遗憾的是，事实也许不是这样的，可能他对一些自以为的是性问题有着错误的认识。
从青春期开始，躁动的荷尔蒙就怂恿着那个毛头小伙子开始格外关注性知识。
偏偏，这是个开放与宽容的社会，男人需要的性知识比比皆是：书本上、宣传册上、互联网上……水准参差不齐的“性启蒙老师”把他教得“满腹经纶”。可是，有时他却得到了错误的信息。好吧，在他进一步犯错误之前，我们找出了6个他最容易相信的谎言。
他作为与你同床共枕多年的男人，也许自认为是半个性学专家。遗憾的是，事实也许不是这样的，可能他对一些自以为的是性问题有着错误的认识。
从青春期开始，躁动的荷尔蒙就怂恿着那个毛头小伙子开始格外关注性知识。偏偏，这是个开放与宽容的社会，男人需要的性知识比比皆是：书本上、宣传册上、互联网上……水准参差不齐的“性启蒙老师”把他教得“满腹经纶”。可是，有时他却得到了错误的信息。好吧，在他进一步犯错误之前，我们找出了6个他最容易相信的谎言。
一、他不能让你怀孕
如果你：
1、正在经期
2、他在射精前将阴茎抽出
3、他戴了避孕套
真相：
这3种错误的概念很可能导致每年成千上万的意外受孕，因此你们都要仔细听了。
1、一个女性在经期怀孕虽然是不可能的事情，但是我们不能够排除这样的可能性——你的经期比别人要短，而他的精子一旦进入你的体内，可能会存活好几天，因此你怀孕了。
2、专家说，有一些精液，叫勃起前精液，它们会在勃起之前就进入了阴道，那些精液同样饱含着精子。另外，他打算及时出来并不意味着在即将射精的时候他能做到，尽管他在过去几次都成功“撤退”了。根据研究结果显示，在一年内尝试体内射精的夫妇中，有近1／5的妻子仍然怀孕了。
3、专家说，避孕套在正确使用，状态良好时才能起到避孕作用。事实上，每一年，每100对依赖避孕套的夫妇中仍就会有4～10位妻子怀孕。
怎么办：
不要对避孕抱有侥幸心态，如果你们用严谨的态度来避孕，可以选用一个避孕成功率更高的方法，像避孕药。或者让他戴一个紧一些的避孕套，如果他的“感觉不良好”，你们都要严肃地考虑如何应对一个小生命的到来。
二、他以为：他的性生活远没有单身伙伴来得丰富。
真相：
人们以为单身汉会夜夜笙歌，有着多姿多彩的夜生活。不过，这其实是他的想象而已。实际上，根据最近的“美国的性现状”调查，性生活最甜蜜的莫过于已婚男人。调查显示，大部分已婚男人每周有2～3次性生活，最少每月也有几次甜蜜时光；而单身男性的景况却没那么乐观了，他们只有数次寥寥且不规律的性生活。
怎么办：
对于单身男人来说，再也不必恐惧结婚了！因为你们已经看到了，婚姻并不是优质性生活的终结！
三、他认为：每次做爱不足20分钟也太没面子了。
真相：
我们习惯性地认为，如果一个男人不能够无限地继续下去，他就多少有点不够男子气，或者他的女人将得不到满足。实际上，虽然各个报纸的说法不一，但是大部分报告的结果表明，男人做爱的时间平均为10～20分钟，而超过30分钟几乎是不可能的。其实，很多女性未必能通过做爱获得高潮，所以，专家建议男人“需要运用其他技巧来完成你的性生活。”
怎么办：
增加你们性生活的节目，告诉他，除了“进入”外，你在做爱之前和做爱之后都能充分地享受到性乐趣。
另外，如果你想增加自己的性乐趣，请他尝试一下在快要到达高潮时深呼吸，放慢自己的动作，让自己安静下来。
四、他以为：如果你在做爱时没有获得高潮，那么他肯定做错了什么。
真相：
男人都希望尽可能地给予女人快乐，这不仅是出于对你的爱，还是维护他自尊的需要。不过，来自佛罗里达州的医学主任丹尼尔·斯坦博士指出，只有30%的女性在性交时获得过性高潮(但这也不意味着其他70%的女人没有享受到做爱的乐趣)。
怎么办：
根据斯坦的意见，如果男人在做爱的同时用手来刺激你，或者采用女上男下的姿势，你就能更好地控制压力，也因此更容易获得性高潮。如果你还没有获得性高潮，这意味着他可以采取更为直接的方式来刺激你。
当然了，男人要想表现得更神勇些，就必须与你进入深入的沟通，这样，他就能在做爱时及时回应你发出的信号。而且，你越了解他，越信任他，也就越发放松，从而更轻易地获得性高潮。
不过，有时他已经事事尽心了(www.tulaoshi.com)，但你还是不能如愿已偿地获得性高潮，但这也不能反映出他的性能力有问题，因为将近50%的女性不能通过阴蒂刺激获得高潮。
五、他以为：戴避孕套是他免于被性病侵扰的完全保障。
真相：
“避孕套能很大程度上减少你们患性病的可能性。”美国玛丽兰大学医学院的性治疗家米高·保罗特指出，“但是避孕套不是万能的，无论是避孕还是防止被性病感染。”保罗特忠告：“避孕套一定要质量良好，使用恰当。”即使如此，男性还是有可能会传播或感染一些不通过生殖器接触传播的疾病，像疱疹。
怎么办：
既然避孕套不是万能，所以必须告诉他，“风流一夜”的念头是万万不能有的。
六、他认为：在体育比赛，或重要谈判的那一晚不过性生活，有助于他保持充沛的精力。
真相：
哈佛医学院的助理临床教授、《男性性健康》一书的作者理查德·斯巴克指出，“这个谎言源于圣经的记载，远古时代，勇士们拒绝在第二天作战前过性生活，因为他们认为这会汲取他们的精力。这个观念延续到今天，因为男人有点迷信，他们总觉得有什么能带走他的好运气。”
但是，位于蒙特利市的麦吉尔大学的研究人员发现，性生活对男人的精力、耐力或最终的成功没有直接影响。所以，一次比赛、一个谈判根本不足以扰乱你们性生活的规律。怎么办：
如果性生活确实削弱了他的表现，那是因为他笃信性生活会汲取他的能量。任何负面的信念都有可能会成为他的自我预言，那么就帮他放松吧，和他玩点游戏，保证他有充足的睡眠。
如果他在第二天有着卓越的表现，很好，告诉他，这是他心灵的力量。
怎么样，受益匪浅吧，先别急着谢我，要确定以上六条你是否都记下了，实在不行就打印出来，拿给你老公或男友看，告诉他这才是性爱学的真相。放心吧都是专家级的建议，不会忽悠你的！
新婚蜜月性爱正确体位详解
踏入人生另一阶段---结婚，洞房过后二人关系更加亲密。但对於没有性经验的新婚夫妇，做爱的乐趣反变成了痛苦与负担，若你不想平白浪费了值得一生回味的新婚蜜月期，以下为你提供的六个性体位，或许能帮即将踏入蜜月期的你。
1.屈曲位显神通---助你生BB
这种体位最适合一结婚就想怀孕的你，因为采用屈曲位时阴道几乎是垂直的，而且结合也较深，所以阴茎可对子宫直接射精，精液就像被装入试管内的水，不会溢出来;另外，这种体位对於一些产后阴道开始松弛的妇女，也很愈合。
正确位置：女方躺卧，将双腿紧紧地贴在腹部，或把腿放在半蹲的男方肩上，男方把两手伸直，形成俯卧半蹲姿势。
不宜
阴道短∶这种体位会带来较大的摩擦刺激，因此阴道较短或发育不全的女性或许不能承受。
2.伸张体位---最宜紧张大师
伸张体位是把女性两腿处於男性两腿之间。新婚期间，女性因为心情紧张，性爱时，难免令阴道张开很小，不自觉地作出抵抗。
利用伸张位可令男性顺利进入，受到阴道压迫才慢慢充血抽动，再慢慢深入。
正确位置：女方仰卧，两褪伸直，手臂可以放在男方背上或环抱着男性，男方把双膝和双手撑在床上，面对女方，把女方两腿夹住。
不宜
肥胖∶若男性没有膝盖支撑，可以完全重江叠在女方身上，若他是重量级肥佬，分分钟会把新娘压死。
孕妇∶会令怀孕妇女子宫受压，影响胎儿。
3.传统大男人---正常位添优越感
这种体位较适合於传统中国男性，男上女下的形式，令男性有更多优越感和自豪感;况且，新婚期间，女性可能会比较被动，因此大多数人也会选用这种性交体位。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）正确位置：女方仰卧，两腿稍微弯曲张开，男方把双膝和双手撑在床上，面对女方，两腿位於女方两腿之间。
不宜
大肚∶男性的大肚脯，会对结合做成障碍，影响性交时的快感。
阴茎太短∶阴茎太短的男性，刺激感会不够强烈。
孕妇∶和伸张体位一样，会影响胎儿。
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