验孕棒使用答疑 如何正确使用验孕棒

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常尴尬　媳妇不愿住婆家

寒雪不爱回婆婆家住。

寒雪的婆婆住着一套两居室。婆婆自己住在小间，寒雪和老公结婚后住在大间。后来有了孩子，她和老公、孩子就一起搬到了有三居室的娘家。只是每次回婆家时，还住在那间属于自己的房间。

即使这样，窘境仍然时常显现。那次住在婆婆家的记忆令她终身难忘。

那天，寒雪和老公去丰台的一位朋友家聚会。看看天色已晚，朋友家的地点又离婆婆家很近，她就给老妈打了个电话，让老妈照顾一下小女儿，天太晚不回去了，自己和老公住到婆婆家去。到了婆婆家，看婆婆已经睡着，便没去打扰，两人简单洗漱之后，就回屋睡觉了。

睡到半夜，寒雪被一种轻微的声音扰醒。屋里很暗，迷迷糊糊中，寒雪觉得有一个身影在老公身旁晃动，她一个激灵坐了起来，那个黑影显然没有预料到她的这个举动，被吓得剧烈抖动了几下。

寒雪正待发问，只听那个黑影先发话了：“我是你婆婆！”听到此话，寒雪那颗悬着的心才算落了下来。她摸索着穿上鞋，下地，打开灯。她看到的婆婆是一副坦然的样子。

“妈，大半夜的您不去睡觉，进来要干什么？”

“嗨，我半夜起床小便，听见你们屋里有呼噜声，就知道你们回来了。我进来看看，你老公从小就有踹被子的习惯，我过来帮他掖一掖，免得着凉。”

这叫什么事儿呀？以前只从媒体上看到过这样的报道，没想到今天竟活生生地发生在自己身上。寒雪睡意全无。

那次住在婆婆家的遭遇令她尴尬万分。

那天是月经告别后的第三天，寒雪欲望高涨，她用眼神向老公示爱，老公自然是心领神会。于是，他不再陪老母亲看那情节拖沓，惹得母亲一把鼻涕、一把眼泪的韩国肥皂剧，到卫生间洗漱。

回到卧室，老公与寒雪相拥着躺在床上。他们亲吻、抚摩，甜言蜜语，爱意融融。寒雪和老公单独相处的机会实在是太少了，一是有了孩子，晚上睡在一起不方便；二是老妈家虽住着个三居室，但那种老楼隔音效果实在太差，有了快感不能喊，只能咬牙强忍着，难以尽兴。如今住在婆婆家，婆婆又有些耳背，终于可以尽情享受二人世界，岂不快哉！

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当心食品包装影响男性生育

德国研究协会日前发布的新闻公报说，该协会资助德国厄兰格·纽伦堡大学进行的专项研究表明，过去几十年全球男性精子数量的减少可能与轻工业中广泛用作软化剂的化学品邻苯二甲酸酯有关。这种物质广泛存在于化妆品、儿童玩具、食品包装中，如果其含量超标，会对人体健康产生很大危害。那么，到底这是一种什么物质，会对人体造成哪些危害呢？

据中国预防医学科学院环境卫生监测所研究员曲建翘介绍，邻苯二甲酸酯是一类能起到软化作用的化学品。它被普遍应用于玩具、食品包装材料、医用血袋和胶管、乙烯地板和壁纸、清洁剂、润滑油、个人护理用品(如指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液)等数百种产品中。

清华大学化学系教授成昌梅说，研究表明，邻苯二甲酸酯在人体和动物体内发挥着类似雌性激素的作用，可干扰内分泌，使男子精液量和精子数量减少，精子运动能力低下，精子形态异常，严重的会导致睾丸癌，是造成男子生殖问题的“罪魁祸首”。

在化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高，很多化妆品的芳香成分也含有该物质。成昌梅教授说，化妆品中的这种物质会通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率，还会危害到她们未来生育的男婴的生殖系统。

专家发现，含有邻苯二甲酸酯的软塑料玩具及儿童用品有可能被www.Tulaoshi.com小孩放进口中，如果放置的时间足够长，就会导致邻苯二甲酸酯的溶出量超过安全水平，会危害儿童的肝脏和肾脏，也可引起儿童性早熟。

为了减少邻苯二甲酸酯对人体的危害，平时要注意最好不要用泡沫塑料容器泡方便面。不要用聚氯乙烯(含有邻苯二甲酸酯成分)塑料容器在微波炉中加热食品，正确的做法是把食品移到耐热玻璃器皿或陶瓷器皿中进行加热。

特殊的第三者因特网

前不久，一位女友向我诉苦说：“我丈夫非常迷恋因特网上的聊天室，家里的人都劝我，没有什么害处，不要管他，但我觉得有种被冷落的感觉。他一下班回家就坐在电脑前，能一直到凌晨3点才上床。我知道他需要朋友，不想破坏他的兴趣，但我真的有种嫉妒、失落的感觉，我该怎么办呢？

我很同情我的朋友，她的感觉完全正常，虽然网上聊天可以算一种业余癖好，但夜里3点上床已明显影响到他们的感情生活。我反复思索后，建议她采取以下步骤去做：

看看他的兴趣在哪里　随着时代的发展，因特网走进人们的家庭，改变着人们的生活。如果你的丈夫是在网上与他的同行聊天，搜寻与他的工作和业务有关的知识和信息，提高他的能力和水平，那你不仅不能限制，还要鼓励和帮助他，并关心他的身体健康；如果他出于好奇，这是人们对新事物的普遍态度。很多人对网的迷恋是因为一时的新鲜。在我们这个生活节奏紧张，充满压力的社会里，能和不见面的陌生朋友胡侃一顿，本身就是一种解脱。特别是对一些在生活中交友拘谨、放不开的人，网上成了他们展示的天地。如果是这样，你大可不必担心，这种情况的规律是：一开始聊的很起劲，慢慢地谈多了也就没有什么新鲜的了，又影响工作，就不那么上瘾了。这时你应该努力做到下面的事。

培养你们共同的兴趣爱好　你应该检查一下你们两个是否缺乏共同的兴趣和活动。你们可能已经出现空白地带，而这种空白就很容易被其他兴趣、活动或人所填补。这往往是最后导致感情危机的先兆。这些没有性行为的外遇也能够导致婚姻的破裂。你们需要时间来重新认识对方，邀请丈夫饭后散散步，一起看场电影或租盘好的影碟，经常谈谈心，回忆过去，交流现在，展望未来。也可以共同学习一些新东西，比如利用一下电脑上的新软件，学一些外语和艺术制造，也能让他不能把电脑只看成聊天的工具。总之只有弥补上这一空白，才能让你们的婚姻像一堵坚固的墙，谁也推不倒。

主动参与一起上网　如果他真的在网上结交了异性朋友，那你可要提高警惕，但不要马上撕破脸皮，立即发难，那样的结果可能适得其反。

在网上聊天产生婚外恋的也不少见，因为大家都不觉得尴尬，也没有责任的约束，都想风流一把。所以你主动和丈夫一起上网是一个监督的好办法。如果丈夫心无二意，多一个做伴会很高兴的。我认识的一对夫妇，丈夫就喜欢看着妻子聊天，他在背后指导。如果他显示出不想让你参加，或你们一起上网他就没有兴趣，那他很可能在网上交一些异性朋友，并且正发展着亲密的关系。你的参与也许能使他悬崖勒马。另外你也可以通过和他一起上网，看看他从别人那里得到什么是你不能给予的。有助于你在婚姻中取得主动。

坐下来正面交流　如果上面的办法都不能解决，你就需要和丈夫坐下来，认真交流一下意见。你可以让丈夫想想他生活中的什么是重要的，什么是不重要的。让他知道你和家庭都需要他更多的关心。不要介意表露你的真情，你的渴望也许会令他恍然大悟。如果他对你的苦心丝毫不理解，或者事情已经发展到他不能自拔的程度，你们就需要找婚姻咨询专家，也许能说服你的丈夫，使你们的婚姻再回到正常的轨道上来。

怀孕前的最佳因素综合考评(图)

怀孕前的最佳因素综合考评

1. 最佳生育年龄

从医学和社会学观点看来，女性最佳婚育年龄为23~25岁。通常在此之前，女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟，如过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利，难产的机会也会增加，甚至造成一些并发症和后遗症。

当然，医学界也不提倡女性过晚生育，一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症的机会增多，难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕，因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退，卵子中的染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死胎或畸胎。

有调查显示，儿童中智力和体质最好者，其父亲的生育年龄为28岁左右，母亲的生育年龄为25岁左右。可以说，生育年龄选择在25～28岁是符合优生观点的。

2. 最佳受孕季节

打算要宝宝的夫妇，建议选择在夏末秋初时受孕。夏秋时节受孕的宝宝，患脊柱裂、无脑儿畸形的机会明显少于冬春受孕者。另外，女性选择在夏末秋初怀孕，那么早孕反应阶段正值秋季，避开了盛夏对食欲的影响；秋季蔬菜、瓜果供应齐全，容易调节食欲、增加营养。当进入易感风疹、流感等疾病的冬季时，妊娠已达中期，对胎儿的器官发育的影响已大大减少，足月分娩时，正是气候宜人的春末夏初，这样的季节有利于新生儿对外界环境的适应，从而能更好地生长发育。

当然，在实际生活中，究竟何时怀孕最为理想，还应从男女双方的健康情况、工作学习负担等因素全盘考虑。

3. 最佳生理基础

父母的健康是优化下一代身体素质的基础。计划受孕最好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行。

●新婚勿受孕

新婚阶段，由于男女双方都比较疲乏，而且接触烟酒机会较多，如婚后随即受孕，常会影响孕妇的健康和胎儿的发育。一般认为，结婚3~6个月后再受孕比较(图老师整理)适当，这时，新婚阶段的体力疲劳应已恢复，工作和家务也已安排就绪，性生活也有了规律，夫妻双方在各方面已能互相适应。在健康良好的状态下，就可以考虑计划受孕。

●有病勿受孕

如果夫妇有一方患急性传染病、结核病、发热性疾病，或妻子心肝肺肾等重要脏器患有严重疾病时，都不应受孕。这些疾病会影响生殖细胞的质量，造成胎儿发育迟缓、低体重、早产或死胎。另外，重要脏器有严重疾病的妇女受孕后，妊娠和分娩的风险极大，容易导致心肾功能衰竭。

●避免药物影响

许多药物能使生殖细胞中的染色体或基因发生突变，导致胎儿畸形。有些药物虽不至于导致畸形，但多少会对孩子将来的身体发育与智力发育造成不良影响。因此，夫妇任何一方因某种疾病正在服药期间，不宜受孕。女性如口服避免药，应在停药后3～6个月再考虑受孕。

讨婆婆欢心 从记住生日开始

家庭关系不是敌我矛盾，婆媳关系也并非洪水猛兽，不是分庭抗礼，更不是东风压倒西风。

婆婆和媳妇，作为两个大到生存环境完全不同，思维、处事、性格行为完全不同，小到饮食、卫生、穿戴习惯完全不同的女人，要被关在一个几乎每天低头不见抬头见的几十平米或百多平米的空间内，在一个屋檐下共同生活几年甚至几十年，其磨合过程显然要比同吃同

住的一对夫妻要艰难得多，漫长得多。这是毋庸置疑的。在通常状态下，婆媳关系没有高低胜负之分，也难有谁对谁错之论。每个家庭的情况不同，婆婆和媳妇之间矛盾的症结所在也就有所不同。我们应该相信，没有一对婆媳是真心想彼此作对的，所以，解决问题的关键仅靠宽容的态度还不够，还应根据实际情况，花些心思找出一些切实可行的办法。

很多婆婆对媳妇都有改造的欲望，做媳妇的就要从她们的内心去体谅而不是抵触。因为每个母亲都希望自己的孩子过上好日子，身体健康、生活富足，并期望将自己治家的经验传授给媳妇。这种观念其实是因两代人生活经历不同所形成的，作为媳妇应该予以充分理解。

作为媳妇，你可以不接受，但也不要因为抵触而全盘否决，要用公心去衡量，真正有益处的要从善如流，无益处的一律“Shift+Del”，不用留下任何痕迹。无关原则性的问题，退让一两步以争取更大的空间比较明智。

婆婆一般比较固执，她们的节俭本能，是几十年捉襟见肘的清贫生活留下的印记。但太过于恋旧，无法接受新事物的婆婆，很叫媳妇头疼。她无法接受现代人的价值观和消费观，不断变化的生活将使她失去安全感，因而对消费型的媳妇百般不满，肚里撮火，把媳妇定义成了一个“败家子”的形象。

婆婆应该接受这样一个现实：那就是现在人们的收入提高了，同时物价也贵了。年轻人的消费习惯大多是根据她们自身的实际收入情况决定的。只要她们不是过度消费，做婆婆的大可不必过度干涉。目前“花明天的钱做今天的事”——这种西方的消费观念已在我国中青年人中盛行，且深入人心。贷款买车、买房的已屡见不鲜。这在婆婆们看来，过去是不敢想像的。

作为媳妇，千万不要操之过急，不能指望60岁的婆婆一夜之间完全接受你的价值观和消费观。改变要一点一点来，久而久之，便会有所改变。如果强迫婆婆来适应你，对她就是不公平的，她会觉得丧失了对自己生活的掌控权，会觉得小辈不尊重她。抵触心理一经产生，改变她的节俭与怀旧心态，就格外难了。同时，媳妇也要记住，勤俭持家的好习惯还是应该养成的。老辈人传下的“吃不穷，穿不穷，算计不到就受穷”的俗语是很有道理的。

家庭关系不是敌我矛盾，婆媳关系也并非洪水猛兽，不是分庭抗礼，更不是东风压倒西风，而只是一种两代人的亲情关系。婆媳之间的许多矛盾可能是由爱而生的，但只要给这种爱找到一个恰当的出口，就有可能得到一个美好的结果，所以，只要媳妇理解了婆婆的需要、体谅了她的行为，并依靠自己的智慧加以化解之后，就会看到，矛盾在慢慢缓解之时，彼此都会有一种轻松和快乐。缓解婆媳矛盾，需要智慧，需要气度，需要以退为进，需要相互包容。　[1]　[2]　[3]　[4]　[下一页]

姑嫂和睦让婆媳更亲

如果你嫁给了你爱的老公，那么，你就一定要适应他们的家，就像你有一份工作，就必须服从公司的各种规定一样。

嘉妮有一个小姑子，她们之间的关系一向很好，姑嫂之间可以说是无事不知，无话不谈，使得婆婆非常高兴。用嘉妮的话说：“我们之间的关系比她和她亲哥哥的关系还要好，我老公要想知道她妹妹的事，还得来问我呢！”嘉妮到底有啥招数？不妨听她说一说。

我嫁给老公的时候，小姑子正在上大学，她一般住校，很少回家，因而我们之间没有什么交流，当然也就不存在什么矛盾。但我知道，姑嫂不和，比婆媳不和对家庭的伤害更甚。况且，小姑子是婆婆的心头肉、小棉袄，我对她的一言一行，婆婆都会看在眼里，并在很大程度上左右着我们的婆媳关系。所以，每到节假日，我就会主动开车到学校把她接回家，并给她做上一桌好吃的，为她改善生活。在吃饭的时候，我会一边热情地和她聊天，一边显得很自然地给她夹菜。坐在一旁的婆婆看到我的举动，经常是眼窝发湿。小姑子要回去上学的时候，我又会当着婆婆的面给她几百块钱，并叮嘱她：在学校一定要注意身体，不仅要加强锻炼，还要吃好、喝好，该花钱的地方千万不要太省，像亲姐妹一样和她掏心窝子。这样的过程经历的多了，小姑子体会到我是真心对她好，渐渐地，也就和我无话不谈了。她无论有什么事，都愿意直接找我商量，把我当做她最好的朋友。当然了，她每次提出问题，我都会尽可能地从爱护她的角度，向她表明我的观点，绝不含糊其词，疲于应付。这一切自然也都被婆婆看在眼里。我对小姑子越好，婆婆也就越喜欢我，我们之间的矛盾自然也就减少了许多。

小姑子大学毕业不久就找到了工作，我们都为她高兴，在我的提议下，一家人还到饭店为她庆贺了一番，自然是老公掏钱我埋单。她上班的第一天，是我亲自开车送她去的。一路上，我又像一个长辈那样，把自己的工作心得毫无保留地告诉了她。其中包括工作要勤奋、细心，不要偷懒、敷衍；要虚心向同事们学习，尽快掌握自己的岗位知识和技能，不要不懂装懂，一知半解；要和领导、同事搞好团结，不要背后说别人的坏话……小姑子笑着说：“嫂子，我记住了，你对我真好，我哥对我都没有你这么上心。”我说：“你哥也很关心你，我们都希望你干好。只是你别嫌我唠叨就行了。”“当然不会。”小姑子一副调皮的样子。到了小姑子工作单位的大门口，小姑子挥手和我告别，看着她很高兴地蹦蹦跳跳跑上楼，我心里有一种说不出的舒坦。

从此以后，我们相伴去上班，一路上欢声笑语，比起我往日的寂寞行程，不知要快乐多少倍。如无特殊情况，每天开晚饭的时候，我都会让婆婆先吃，而自己要等最迟下班的小姑子回来后和她一起吃。晚饭后，我一般很少看电视，大多数时间是坐在台灯下写稿子，小姑子经常会出现在我的身后，递上一个橘子或削好皮的苹果，“嫂子，你吃吧。”一个动作，一句话，就会让我一晚都有好心情。

对于小姑子，我平常还会采取其他一些策略，从经济上和语言上多付出一些，对她进行拉拢和“腐蚀”。比如小恩小惠、制造感动什么的。女人都爱逛街，所以，我们经常在周末相约一起去逛商场，顺便就给她买一些她喜欢的牛仔服、纱巾、化妆品之类。在她心情不好，情绪低落的时候，我还会抽出时间请她吃她最爱吃的西餐，或者一起去看一场电影(我和老公结婚后可是一场电影都没看过啊)。

小姑子模样很普通，个子也不高，身体还很胖，尚无男友。她常常暗自流泪，烦躁不安。婆婆为此也是忧心忡忡，心绪不定。如何给小姑子找到伴侣，解开婆婆的心结，令我大伤脑筋。我一面抚慰小姑子，一面开导婆婆，一面动员老公，一面到处求人，真可谓四面出击，仿佛是我自己的事一般着急上火。有句话叫什么来着？有付出就有回报。在我的不懈努力下，不到半年，我给小姑子约见了不下三十位男士，她终于从中找到了意中人。小姑子乐了，婆婆也乐了，而我只剩下疲惫了，心疼得老公晚上经常主动地给我按摩、洗脚，并说，我妹的事你可以放一放了，自己多养养精神吧。

妻子孕前丈夫应注意什么

每一个准妈妈都希望平安度过孕期，但有些人却忽视了产前检查和自我监护，出现异常情况未能及时诊治，以致延误病情。近日，记者就孕Tulaoshi.Com妇的保健问题采访了省医院产科陈丽宏副主任和省妇幼保健院产二科赵三存主任。

-重视产前定期检查

据省医院产科副主任陈丽宏介绍，怀孕后，胎儿在体内迅速发育，新陈代谢旺盛，母体全身各系统会发生变化。为了平安地度过妊娠期，孕妇应重视产前检查，了解胎儿的发育情况及孕妇的健康状况，预防和及时处理异常情况，以保证孕妇和胎儿的健康。如果孕妇不宜继续妊娠，可及早做人工流产。 一般

每一个准妈妈都希望平安度过孕期，但有些人却忽视了产前检查和自我监护，出现异常情况未能及时诊治，以致延误病情。近日，记者就孕妇的保健问题采访了省医院产科陈丽宏副主任和省妇幼保健院产二科赵三存主任。

-重视产前定期检查

据省医院产科副主任陈丽宏介绍，怀孕后，胎儿在体内迅速发育，新陈代谢旺盛，母体全身各系统会发生变化。为了平安地度过妊娠期，孕妇应重视产前检查，了解胎儿的发育情况及孕妇的健康状况，预防和及时处理异常情况，以保证孕妇和胎儿的健康。如果孕妇不宜继续妊娠，可及早做人工流产。

一般产前检查的项目包括询问孕妇月经史、早孕反应发生时间及程度，了解孕早期有无流产及高血压史，以往孕产史中有否难产、产伤、产后出血及产褥感染史等以及夫妇双方的家族史和遗传病史等。同时体格检查和产科检查也非常有必要，如母体的血压、体重、身高以及胎位、听胎心等，实验室检查有血常规、尿常规、肝功能、乙肝三项、血型、B超等检查。

陈主任提醒准妈妈们，产前检查越早越好，一般从怀孕3个月就要开始检查，3-7个月，每月检查一次，8-9个月每两周检查一次，怀孕最后一个月，每周检查一次，如有异常情况随时检查。怀孕20周时要进行B超检查，核对胎儿大小与孕周是否相符，如有脑积水、无脑儿、脊椎裂等畸形儿也可早发现、早处理。

同时，对年龄大于35岁的孕妇、生育过染色体疾病患儿的母亲、有习惯性流产等有致畸高危因素的孕妇，最好在规定时间里接受产前诊断。

-营养补充适可而止

由于胎儿生长发育迅速，对各种营养物质的需求相应增加，准妈妈要补充丰富的营养，如蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质以及足够的维生素等，以保证胎儿的发育。但陈主任指出，现在的巨大儿越来越大，这和孕妇的营养补充不当有关，其实孩子并非越大越好，巨大儿出生后会有合并症，如低血糖、低血钙、高胆红素等，其脂肪细胞过多，将来还需要减肥，因此合理的营养摄入很重要。

省妇幼保健院产二科赵三存主任称，很多孕妇在孕期盲目加强营养，有的活动过少，如果孕妇摄入热量过高，可能造成孕妇过分肥胖，胎儿过大，引起难产。孕妇的营养状况对胎儿脑组织的发育影响很大，胎儿营养不良可能出现神经系统功能缺陷，智力低下，所以孕期营养的需要量既要充足又要平衡。

如果孕妇孕前的营养较好，孕前就无需特意去加强营养。若孕妇孕前营养状况欠佳，体质又较弱，就应该从受孕前几个月开始增加营养，增强其体质，否则就不宜妊娠。怀孕后也要及早改善其营养状况，同时，体质弱的孕妇如发生剧烈的早孕反应，频繁呕吐，更要及早就医。营养状况好、体质佳的孕妇，妊娠中期适当地加强营养就行，如果是营养过剩、体态明显肥胖的孕妇，要定期检查胎儿的发育状况，若发现胎儿偏大，应适当地限制或调剂孕妇的饮食，减少高热量食品的摄入。如有不适，不要随意服用成药，应在医生指导下进行。

美人背后十“杀手”

人悄悄，月依依，美人背后有“杀机”。杀手非别人——就是美人自已！不是危言耸听，女人日常的不良小习惯会成为破坏她美丽的“无影针”，看似无声息，日积月累，积重难返，美字难再提！所以，不能不防呀——破坏美丽的日常习惯无处不在，又很容易被忽略。

杀手①：用柜台上的试用品

杀机：这些导购给你化妆用的那些刷子，用的那些彩状品有没有经过消毒？她们为你试护肤品的的时候，那些护肤品已经打开包装多久了，是否已经过了保质期？

美人招：这种便宜最好不占！如果真想知道护肤品的效用，可以向导购小姐要一些小样去试。如果要为你化彩妆的话，记得要用新的海绵和刷子，像睫毛膏这样的东西，一些大品牌的柜台都会有专门用来试妆的刷子。

杀手②：咬掉手指上的硬皮

杀机：手指上的硬皮会破坏你漂亮的真丝裙，那么你怎么对付它们呢？是不是用牙把它们咬掉？这只会让你倒刺横生，严重的情况下还会让你的肌肤感染！

美人招：最好的办法是以硬治硬——只需每天晚上，在手指尖涂上一些保湿油或者橄榄油，然后轻轻按摩下同时隔几天的时间就要给手指做磨砂，去去死皮。如果有一块浮石就更好了，你可以在洗澡的时候来磨一下手指上的硬皮，硬皮自然会很容易脱落。

杀手③：冬天的早晨洗头

杀机：由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。

早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。

美人招：如果有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。

杀手④：挤痘痘不消炎。

杀机：这简直十恶不赦！挤痘痘，痘痘完全好的时间是7-10天，还会留下疤痕，而如果你不管它，好的时间只会是2-3天，如果用手来挤，手指上的细菌还会进入到痘痘中，极有可能造成肌肤感染。

美人招：保持足够的耐心，然后选择含有水杨酸的护肤品，每天两次涂在肌肤上。同时，用浸了眼药水的棉片敷一下痘痘，能够起到镇静消炎的功效。