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警惕：晚育影响卵子质量

一份最新的科学研究结果又为高龄产妇们带来一个坏消息：妈妈在超过35岁甚至40多岁时生下的女儿，未来罹患不孕症的可能性会大大增加。科学家声称，随着年纪的增长，女性不仅受孕能力下降，高龄时产下的女儿也更有可能在成年后遭遇不孕。

晚育影响卵子质量

在越来越多的女性不断推迟育龄直到事业有成的大环境下，上述结果更显得触目惊心。目前，每7对夫妇中就有1对存在生育问题；而当高龄产妇的女儿们到了育龄期之后，这一现象将会更趋严重。

20年前的英国仅有27%的妇女在超过30岁时生育，现在这个比例已超过50%。而在超过35岁的生育妇女中，还有9%是第一次生产。

当女性接近绝经期时，卵子质量将会严重恶化，也就是说，一旦女性超过35岁，其卵子质量会远不如年轻时的。

而长此以往，像目前最为普遍和流行的用于治疗男性不育的单一精虫卵子受精术(ICSI)等人工授精成功率也将会受到严重影响。

最佳育龄在20岁~35岁

研究人员发现，出生时母亲越年轻的女性，越容易受孕。这也意味着，母亲生育时年纪越大，越会对女儿的生育能力产生消极影响。

“我认为，女性的育龄和生殖年龄不仅是关系自身能否成功生育的决定性因素，而且也影响到她们的女儿日后的生育能力。”研究人员说。

谢菲尔德大学教授比尔·莱杰也说，这份研究结果令人忧心。“高龄生育的危害正在一个个显现出来。对于那些不想在最佳育龄，也就是20多岁到35岁之间生儿育女的人来说，这就是另一个让他们重新考虑的依据。”

晚婚晚育女性易患乳腺癌

资料表明，从未生育妇女患该病的危险性比已生育妇女高30%；未哺乳妇女患该病的危险性比哺乳妇女高1.5倍以上！

关于乳房，太多的“SIZE、SEX……

在每年10月的乳腺癌防治月来临之际，让我们把目光再次聚焦在这一严重威胁女性健康的恶性肿瘤身上。

据广州市肿瘤医院主任医师杨名添介绍，乳腺癌是恶性肿瘤中发病率比较高的一种，在全球范围来说，它的发病率是最高的，中国的发病率相对来说比较低，但其每年正以2%～5%的速度增长。

据估算，中国现在每年大概有乳腺癌患者10万左右，死亡人数是4万～5万，所以死亡率相对来说是比较高的。中国乳腺癌的特点是上升比较快，年龄有提早的趋势。

晚婚晚育增加患癌危险

据了解，中国人乳腺癌发病高峰要比欧美的提早10～15年，欧美一般发病高峰是56岁，中国是45～49岁。其主要原因是人种的问题。

但乳腺癌年轻化与我们生活水平提高也有一定关系，研究表明，高脂肪低纤维饮食可使乳腺癌发病提高4倍以上；一个年轻妇女每周饮酒3～6次，每次按250毫升的啤酒或185毫升的烈性酒计算，其日后患乳腺癌的危险将增加30%～60%。

此外，还有一个重要因素，就是现代女性比较晚婚晚育甚至不结婚生育。有关资料表明，从未生育的妇女患乳腺癌的危险性比已生育的妇女高30%；35岁以上的妊娠初产者患乳腺癌的相对危险性是30岁以下妊娠初产者的3～4倍；未哺乳的妇女患乳腺癌的危险性比哺乳妇女大1.5倍以上。

综合治疗是研究热点

手术治疗是乳腺癌的主要治疗方法之一，对病灶仍限于局部或区域淋巴结者的首选治疗方法是手术。此外，放射治疗也是乳腺癌局部治疗的手段之一。

据杨名添介绍，近年来，内分泌和化疗的综合治疗备受关注。内分泌治疗现在分为三种，一种是手术前的内分泌治疗，第二种是手术后的辅助性治疗，还有就是晚期的乳腺癌的治疗。其好处就是副作用少，可以长期应用，是现在乳腺癌治疗的重要手段，也是乳腺癌研究的热点。有研究表明，综合治疗可使半数以上乳癌患者生存5年。

35岁以上定期检查可预防

关于乳腺癌的预防，目前并没有特殊的好方法，杨名添倡导女性用“三早”的预防方法来应对乳腺癌的威胁：早期发现，早期诊断和早期治疗。对于现代城市生活中的各种导致乳腺癌发病的危险性因素，例如不恰当的饮食、节食习惯、缺乏体育锻炼及户外活动、不愿母乳哺育、药物的滥用、工作环境中接触危害性因素如辐射等也应予以避免。

杨名添建议，35岁以上女性要定期检查乳房，此处，积极预防并经常性自我检查是远离乳腺癌的必要手段。

人类的“喜怒哀乐”皆可遗传

我们常常听到“某人笑起来像他父亲”这类的说法，人类行为学家曾解释这种现象为儿女会有意识地模仿父母的行为。然而，以色列的科学家们却发现，人类的一些面部表情是可以遗传的，并非模仿父辈的结果。

21名盲人志愿者参与实验

我们在生活图老师中或者文学作品中听说这样的故事，婴儿在医院被抱错了，被非亲生父母抚养长大，但是他们不仅长相不像养父母，就连面部表情也不像；当亲生父母找到后，可以发现那孩子的面部表情的确像亲生父母。

不过，文学作品终究是人们创作出来的，没有科学说服力。

为此，以色列海法大学进化研究中心的研究员吉利·培勒决定用盲人来做测试，因为盲人看不见父母的面部表情，他们也就不可能模仿父母的面部表情了。

培勒挑选了21名来自不同家族的盲人志愿者做实验，他们都是天生失明，从来没有见过他们的家人。他们的30名亲属也一起参与实验。研究人员要这些志愿者回忆从前那些令他们快乐、愤怒、悲伤或厌恶的事情。此外，也要他们做一些测验，并在测验中出其不意地出现一些意外的事情，借此观察他们专注、惊讶时的神情。在此期间，盲人们和他们的亲属的种种表情都被拍摄下来。

盲人喜怒哀乐和其家人相似

测试结果表明，这些盲人志愿者的喜怒哀乐和家人非常相似，尤其是表达消极情绪的面部表情最像。一些盲人的亲属有独具特点的表情，比如吃惊时竖眉毛、生气时咬嘴唇、思考时伸舌头等；而盲人的表情特点与其亲属很相似，与非亲属的表情特点差别较大。其中一位28岁的盲人男子更与文学作品中的悲剧人物有些像，他天生就失明，狠心的母亲在他出生2天后就抛弃了他，母子俩在孩子18岁那年相认了。这位志愿者虽然从小就和母亲分离，但他在测试中也会做出与其母亲一样在生气时闭唇咬牙、抖动右眉毛等独具特点的表情，这证实了科学家们一开始的想法。

面部表情可遗传

研究人员把这些志愿者的表情特征输入计算机，让计算机分析这些人的亲缘关系，结果识别率高达80%。1872年，物种进化论的提出者达尔文提出理论说，面部表情是与生俱来的，并可遗传给后代。培勒的研究再次验证了达尔文的学说。

根据盲人面部表情的测试结果分析，盲人与亲属表情特点相似的原因可能与其遗传基因较接近有关。人类一些基因的作用与其肌肉构造、神经分布和思维过程有关，这一机制可能影响人类面部表情的某些特点。

培勒目前还没有找到影响人类面部表情的基因，他表示需要和一些遗传学家继续研究这个课题。

他表示，如果能够发现影响面部表情的基因，对于那些孤独症患者来说是个好消息，届时医生就可以对这些患者进行基因治疗，从根本上解除孤独症患者的痛苦。

孕前服用药物需谨慎

需要强调的是，准爸爸也要防辐射，因为只要精子和卵子任何一方不好，就会对宝宝产生影响，严重的会造成基因突变，导致胚胎发育不良和流产。准爸爸也要在怀孕前的3个月开始特别注意防辐射，因为精子的整个生成循环过程是3个月。

服用药物需谨慎

女性要避免在孕期前3个月服用药物，特别是抗菌素、抗激素等药物。如果需要服用，也至少要等怀孕3个月以后才能在医嘱下进行适量服用。抗生素最好在整个孕期中都不要服用。另外，准妈妈到医院做检查时，应向医生说明平时经常服用的药物，因为有些准妈妈会服用抗敏药或治疗皮肤病的药，而有些准妈妈更在不知自己怀孕的情况下服用了药物，这时候就需要去医院咨询，让医生来诊断准妈妈和宝宝是否受到了药物影响。

拒绝被动吸烟

无论是准妈妈自己吸烟，还是被迫吸二手烟，都会危害到胎儿的健康。香烟中含有大量的尼古丁，它产生的一氧化碳会融入准妈妈的血液，直接导致胎儿供氧不足，严重影响到胎儿的发育。如果在怀孕早期吸烟(包括二手烟)，很可能引起低体重儿甚至流产。长期吸烟的女性更会伤害到自身健康，容易导致激素系统紊乱，严重者导致不孕。

避免浓妆艳抹

怀孕期间应尽量避免浓妆艳抹。因为化妆品中含有的化学成分会被准妈妈的皮肤吸收，对胎儿可能会产生不良影响，因此整个孕期要尽量使用天然的护肤品。另外，在孕期的前3个月，烫发、染发、涂指甲都应尽量避免，因为这一阶段是胎儿的主要器官发育期，化学用剂容易造成胎儿畸形。

均衡饮食

准妈妈在孕前就要开始补充叶酸。同时，准爸爸和准妈妈在孕前的饮食方面，要做到全面和均衡。一些刺激性的食物，如浓茶、浓咖啡，辛辣的食物都要少吃，最好不吃。男性不宜抽烟、喝酒，以及喝咖啡、可乐等含有咖啡因的饮料。

日常生活中，许多白领的饮食习惯不是很好，可能会造成营养不良和贫血，这些不良习惯要在怀孕前及时纠正。如果准妈妈在贫血的状况下怀孕，有可能会引起流产。由于胎儿和母体的交流是通过血液循环进行的，准妈妈贫血会造成胎儿的营养不良。

另外，需要提醒的是，有素食习惯的准妈妈最好在怀孕前进行适当的饮食调整，摄入适当的营养以便备孕，毕竟有些营养成分不是光吃素食就能获得的。因此，为了宝宝的健康，请均衡你的饮食吧！

男性优育离不开的指标(图)

男性优育离不开的指标

男性优育离不开四项“指标”。人的生育就像果树结果，太小了树还没完全长成，而太老了又不再茂盛了，这时结的果常是又酸又涩的。因此，人的最佳生育年龄应是24-30岁。虽然传统中医讲男子18岁就已发育完全，女子“十四天癸至”即月经初潮，可以有子嗣，但这并不是最合适的生育年龄，就像树，“能结果”并不等于“结好果”。另一方面，女子在35岁以后、男子在40岁以后，身体素质已逐渐在走下坡路，同时因饮食受到环境污染、放射污染、食物中残留的化学物质污染等在体内堆积增多，在这种情况下生育，下一代患病几率将明显增加。

调情致

传统中医理论认为，“精、气、神”乃人体“三宝”，三者互相联系，相辅相成。“神”是人身体状况的外在体现，人的精神状态如何，将直接影响到生育。试想一个整天迷迷糊糊、心情抑郁、猜忌的人，怎么能孕育出健康的宝宝呢？所以中医认为要健康生育，重在“调情致”。保持心境豁达开朗，不长存疑忌，学会排解郁闷等不健康的tulaoshi.com情绪，这是优育非常重要又往往被忽视的一个方面。

多运动

男性在打算生育的一段时间，要保持日常多运动，工作有张有弛，不要过劳。运动时间可根据个人身体状况灵活掌握。

重饮食

其实除了患有某些疾病需要忌口外，不偏食、什么都吃，就是最好的饮食调养。与西方“以肉为主”的饮食相比，东方人尤其是中国人“以谷物和豆类为主”的传统饮食结构则更为健康。那些看似富贵的大鱼大肉对人体并没有太多好处，吃多了还容易诱发前列腺炎甚至前列腺癌。西方科学家曾做过一个实验，他们解剖了多名年龄在40岁以上死者的前列腺，结果发现几乎都存在癌细胞。对于生育能力差、少精的患者，则可以适当多吃瘦肉和蔬菜，因为瘦肉和蔬菜中富含的Vc、Va、Ve对精子很有好处。

守规律

在生育前半年内当戒烟戒酒。此外，对于性生活要“顺其自然”，没有不行，太过也不行。尤其不要为了追求所谓的“长时间、高质量”而乱服“鞭”和补药。对于有些性功能确实低下、需要进补者，可以在有经验医生指导下吃药进补。

心脏病人生育应该注意什么

育龄妇女无论患有哪一种心脏病，在决定怀孕或者已发现怀孕，都应立即到医院找产科医生和内科医生进行检查，以确定心脏功能情况，分析是否能够经受妊娠和分娩所增加的负担。

在临床医学上常把心脏病分为四级。一级：仅有轻微的心脏病体征，体力活动不受限制。二级：在一般体力活动时没有症状，但较重体力活动后会引起疲劳、心慌及呼吸急促。三级：能耐受较轻的体力活动如病情不允许,短途平路尚能行走，但是步行时间长，快步或正常速度登三楼以上时，变会出现呼吸急促、心悸等症状。四级：体力活动能力完全丧失，休息时仍有心力衰竭的症状和体征。

我们知道妇女怀孕后体内会发生一系列的变化。妊娠后期，妇女体内的血容量随着胎儿的长大而逐渐增加，怀孕32周的时候，血容量达到高峰，比怀孕前增加了30%-50%。此外，由于怀孕后体内激素的变化，有些孕妇还会并发高血压等，这样就加重了心脏的负担。胎儿的逐日增大会使孕妇感到胸闷、气急、心慌。若此时孕妇心功能不良的话，就有可能发生心力衰竭，此时心脏无法正常地工作，对母体及胎儿会造成伤害，严重的甚至危及孕妇和胎儿的生命。根据统计，心脏功能在一级的孕妇，心力衰竭的发生率为7%，二级为17%，三级可能高达49%。并且，心脏功能三级的孕妇胎儿的死亡率为12%，心脏功能四级的可高达31%。并且先天性心脏病有一定的遗传倾向。

若经医生检查，心脏功能不能胜任的，则坚决不能怀孕，如已经怀孕，应做人工流产术；如病情许可，则可继续怀孕，但应注意心力衰竭的发生，定期找医生检查和治疗。

心脏病孕妇尤应注意如下几点：

每天保证充分的休息时间，至少有10个小时的休息时间。

要避免或及时治疗贫血。如果心脏病孕妇患了贫血，会加重心脏的负担，造成恶性循环，容易发生心力衰竭。

防止感染。任何感染，包括牙龈化脓、上呼吸道感染，都应尽早治疗，以减少细菌性心内膜炎。

用药上特别小心，尤其是强心药。一般情况下不主张使用，除非是孕妇发生了充血性心力衰竭，尤其有心房颤动时。

小心使用抗凝剂。有的孕妇曾做过人工瓣膜移植手术者，须使用抗凝剂时，怀孕期间要多加注意。

必须做瓣膜切开术时：最好在未怀孕前做，若怀孕后，则应先行中止怀孕，再动手术为佳。

预防兔唇儿 孕早期少动

挪威最新研究证明第一个孩子更聪明

据美国媒体7月3日报道，一项针对超过240,000名挪威人进行的研究中发现，在智商测试之中，哥哥和姐姐的得分比自己的弟弟妹妹高。但是，在第一个孩子夭折的情况下，第二个出生的孩子能够表现得一样好。

这项研究的负责人佩特·海宁是流行病学研究所的教授，目前任职于挪威奥斯陆大学医学院，他和挪威武装部队医疗服务中心的流行病学家托尔·比耶克达尔一起发起了这项研究。他们对一份针对241，310人的研究数据进行了分析，这些接受测试的都是年龄在18岁至19岁之间的少年，结果发现：平均而言，长子的智商大约103.2、老二大约100.4、而老三为99。不过，出生的顺序其实未必是问题的关键。

海宁教授称：“我们所作的假设实际上是基于子女的tuLaoShi.com出生顺序与社会顺序相同，也就是说，如果第一胎夭折的话，出生顺序排在第二的孩子，他的社会顺序其实就是第一。” 经过这次调整，第二个出生的孩子因为变成了老大，平均智商升到103；而第三个孩子也上升至100.3。那些第三个出生但失去了两个哥哥的孩子平均智商最高，得分为103.5。

海宁教授表示，他的研究结果表明，这种效应很可能可以解释，通过简单的资源分配，“当有更多的孩子时，资源将更加稀缺；而第一胎的孩子会得到所有的注意力，而其他人就变得缺乏竞争力。”

美国加州大学伯克利分校人格与社会研究中心访问学者萨洛韦在一篇社论中写道：“批评者一直认为，这种生育秩序的影响，其实是牵强附会的。以为它并没有将家庭的规模、社会经济地位、父母智商和其他背景因素考虑在内。至少在智力方面，挪威最新的研究结果并没有排除这种解释。 ”

让生命“种子”茁壮成长

目前，一项名为“优生从孕前开始———种子工程”的活动正在育龄妇女中展开。“健康生命起源于种子”，其间赋含着对新生命的美好期望和寓意———培养聪明、健康的下一代应从孕前的播种开始。

作为世界的第一人口大国，中国也是出生缺陷的高发国家。监测数据显示，中国每年约有20万到30万肉眼可见先天畸形儿出生，如包括出生后数月和数年才显现出来的缺陷，先天残疾儿童总数高达80万到120万，其中神经管畸形有8万至10万左右，约占全球总发病人数的四分之一。又是一种常见的出生缺陷，在我国的发生率为出生人口的千分之三至四，对于那些曾经产下过神经管畸形儿的父母来说，其新生儿神经管畸形的复发率为初发概率的10倍。

“优生从孕前开始———种子工程”由全国妇联“心系新生命系列活动组委会”主办，世界五百强企业之一的罗氏制药有限公司是此次活动的惟一协办单位，罗氏公司将可以预防神经管畸形和其他出生缺陷的孕妇维生素产品———爱乐维向公众推出，并独家赞助“种子工程”的开展。多年来一直致力于普及“三优”知识的“心系新生命”组委会，以“普及三优知识，提高人口素质”为宗旨，向受益人群传播科学育儿的新观念。“三优”工程中的最重要的一部分———“优生”话题日益受到政府、学者、专家及育龄夫妇们的重视。“种子工程”因此孕育而生，它尤其提倡孕前科学育儿的新观念，推广有计划有准备地去怀孕的新理念，健康的种子才能造就健康的宝宝。