围产期与孤独症的关系

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快速怀上聪明宝宝的窍门

优生指南，让你快速怀上聪明宝宝的窍门，美国科技人员根据妇女在排卵期前后，由生殖器官分泌性激素，通过血流和神经传导到达全身各组织，并将化学能转换为生物能，产生对异性高度敏感性的原理，试制成一种微型电脑手表，使对异性的高度敏感性储存于手表内，并能准确地反映妇女排卵情况。当妇女处于排卵期，手表显示“危险”二字，表示此时进行性生活，极可能怀孕。如果怀孕了，手表也会显示出怀孕的信号。我国目前尚无简便、易行、准确、可靠的排卵测试法供使用。又因排卵的过程受外界环境、情绪、健康状态、营养状况等因素的影响，可能出现排卵提前或推迟，也可能发生额外排卵，因此安全期受孕也是可能的。我国女子一般从 18岁开始，卵巢生殖机能及内分泌机能进入最活跃的阶段，并能持续约30年左右。夫妻间只要感情融洽、生活规律，女方排卵一般都是周期性的，那么就在这个周期性的排卵中，尽快而科学地孕育自己的小宝宝吧。如果夫妻间在易受孕期没有错过房事，仍然多年不孕，就要考虑是否由于生殖系统疾病或缺陷所引起的了。

新婚夫妇渴望家庭中添个称心如意的娃娃，这是人之常情的事。但有的人如期“结果”，有的却迟迟不孕，甚至为不孕相互埋怨，影响夫妻感情。那么怎样能尽快怀上小宝宝呢？这里向夫妇们介绍点尽快受孕的知识。多数妇女排卵是在下次月经前 14天左右。根据精子、卵子的成活时间计算，在排卵前2～3天及排卵后1～2天为易受孕期，其余的时间则为安全期(由于女性排卵往往受精神、身体状况等因素影响；所谓安全期仅仅是相对而言)。夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的，在安全期应尽量减少房事，以便“养兵千日，用兵一时”，当易受孕期到来的时候，尽量不要错过房事，这样便极可能达到夫妻间的愿望。

在易受孕期，宫颈粘液增多，稀薄而透明。见到这种粘液，可考虑时值排卵期或排卵前期。在易孕期间，一般妇女无特殊不适，少数人可感到下腹酸疼及坠疼，此即称为排卵痛。结合基础体温测定，也可推测卵期。妇女在排卵期时，体温可增高 0.3～0.5℃，也就是说当你的基础体温是37℃时哪么排卵期的体温应该是37℃www.Tulaoshi.com加0.3～0.5℃，体温升高应排除患病所致的体温升高因素。最近，英国皇家医学院研究出一种预测妇女排卵期的新方法，此法通过测定手指血流量，就能检测出被测试者是否正处在排卵期。测定手指血流量的装置，取代了让妇女每天测量体温来检测是否处在排卵期的方法。这个装置有50毫米长，带在手指上就可测量，简便、实用。

这一切都是紧张惹的祸

记得去年底的一次优生咨询门诊，张先生跟张太太沮丧地走进来咨询。34岁的张太太满脸忧愁地说：“我们年龄都已经不小了，以前为了出国读书和事业奔波而再三延迟生育计划，现在该要一个宝宝了。听说女的超过35岁才生孩子的就是大龄初产妇，危害很大，宝宝生出来也不灵，我们和家里人现在都很焦急。上次为了生育问题，我们特地来这里进行了优生优育咨询，医生详细指导了如何计算排卵期等问题。”

“我们严格地遵照医生的吩咐进行。可是，我先生却偏偏在那个时候不行，无论怎样也不能射精。原本他一直都很正常的，并且过几天以后，也是一切正常，可排卵期已经过了。我们到底应该怎么办？” 张太太非常困惑地问。

张先生也很是纳闷：“真不知道是怎么搞的？！原来我一直很好的，可就是在那时偏偏不争气。那时进去都已经将近一个钟头，我们都疲惫不堪了，可就是没法到达性高潮而不能射精播种。真是越急越不行。老婆也很不满意，可我有什么办法？”

“平时倒还没啥，可到了她排卵的那几天我就是不行，我们事先准备的特别好，可无论怎么爱抚还是不射精。几次下来，在她的排卵期我好像特别害怕，甚至连欲望也没有了，那时候即使勉强上了床，也总进不了角色。”张先生焦急地说：“能不能有办法先解决生育的问题，不然在老婆和父母那里怎么交代？”

类似这对夫妇这样的场景几乎每次门诊中都有出现。尤其是生育压力大的夫妻更容易出现这种怪事。平时表现良好，可就是到了准备播种该出力时却无缘无故地偷懒了，有的像张先生这样不射精，还有的甚至是不能勃起或者勃起不坚而不能进行性生活。这种情况就是典型的一种情境性性功能障碍，又叫做情境性性无能、选择性性功能障碍。

这里面到底是什么奥秘呢？

原来，这一切都是紧张惹的祸！

心理因素影响性生活

心理因素极大程度地影响着人们的性活动。性生活一定要尽可能自然，自然，才能放松，放松才能自如，自如才能达到完美。张先生最大的敌人就是精神压力，总想在这次排卵期的时候能一炮中的。可急于求成反而会一事无成。怀着极大的精神压力匆匆行事，潜在的紧张、焦虑甚至恐惧的三座心理大山重压下，即使表面上信心十足、勃起正常，但背上这三个沉重的心理包袱怎么能不败下阵来？

那么，如何解决这个恼人的问题呢？

心病要用心药医，心理因素导致的问题最好还是用心理咨询治疗的方法去解决。

夫妻关系融洽才会有融洽的性生活

夫妻间的浓情蜜意是克服各种性障碍的前提，夫妻关系融洽才会有融洽的性生活。尽管张太太焦急而困惑的心情很能理解，但还是不能有埋怨的言行和情绪的流露，还要不断给丈夫以鼓励安慰和密切配合，尽可能迁就和拥抱爱抚男方，主动配合协助男方加强性刺激，提高性兴奋。采取合适的体位，有意识地收缩阴道，加强对男方阴茎、龟头、包皮系带等性敏感区的刺激。

张先生更要自我鼓励，给予正面的自我暗示以增强自信。另外一点很重要，绝不能把床第的秘密对外扩散，特别不要让双方家人知道，以免遭来非议，加重心理负担。

放下心理包袱　轻装上阵

最重要的一点就是双方都要放下包袱，轻装上阵。要知道，精子和卵子都是有一定的存活受精时间的，并不是在排卵的那一刹那射精才会受孕的。一般精子在女方体内能够存活3～7天，卵子排出后也能存活1～3天，因此，排卵的前3～4天到排卵后的1～2天这段时间内性生活都容易受孕，并不是要掐着秒表算排卵而射精的。张先生要打消顾虑，树立信心而减轻压力，即使某天不行也不要勉强，更不要就此沮丧，明天还是一片艳阳天！

解铃还需系铃人，如果张太太能够巧妙地“隐瞒”自己的排卵期、排卵日，不要让丈夫知道，这也是一个好的方法。只可惜实际上很难操作成功，因为夫妻性生活时多数是男方主动的，如果哪一次太太主动了难免不会引起丈夫的“猜测”，更何况，急于生育的丈夫也会很主动地关注妻子的排卵情况的。

不用担心，下面还有很多好办法。有时候还可以辅助用手淫或者使用按摩器等方式刺激阴茎，在快要射精时立即插入阴道内也许就会射精。

排卵期多次性交就易怀孕是误区

顺便还要讲的是，有些夫妇自以为在排卵期要多次性交射精才容易怀孕，因此在排卵期时性交次数较多甚至一夜几次。殊不知这种方法可能是南辕北辙，非但不容易受孕，还很容易导致不射精。

性生活过频而过度疲劳时，整个机体的反应性明显下降，这种情况下再进行性生活也不容易达到性高潮，而阴茎却已经疲软导致不射精。因此，丈夫在那段时间更要注意劳逸结合。

BOX性保健品不可私自乱用(中标)心理因素引起的情境性性障碍一般不建议用药，如果用药，也主要是出于“安慰剂”的目的。当然也不能绝对排斥在医生的指导下用少许药物。只是千万不要病急乱投医或者想当然地相信一些古代秘笈，偷偷摸摸地自个儿买一些被吹嘘的神乎其神的性保健品。

人工授精可圆生育梦

如果这些方法都没什么效果的话，他们又急于生育，还可以采用手淫取精液进行人工授精。请医务人员进行人工授精手术，只不过需要事先和医生预约好并按医生要求做好各种准备工作。

保存精液备用

如果有些人当时连手淫也不能勃起射精而取不到精液该怎么办？

即使这样也不用太急，方法总比困难多！针对那些临时手淫取精子可能有困难的男士来说，可以事先让他取得精液让医生行精液冷冻保存以备用。如果妻子排卵期时男方手淫也不能射精则采用这份备用的精液行人工授精。这样一来，不少人因为有这份备用的精液作后盾而没有了压力反而能够顺利射精，倒是皆大欢喜了！

另外，对一些精子质量波动很大的男士，也可以采用这种事先冷冻保存精液备用，即使妻子排卵当时丈夫手淫取得的精液检查显示精子质量不好，就有一个双保险，改用原先冷冻保存的精液即可。

撰文/陈廷、朱惠斌　(上海国际和平妇幼保健院男性科)

出生月份与各种疾病的关系(图)

出生月份与各种疾病的关系

9月初，丹麦心理学家和社会学家研究确认，通常夏季出生的人更容易患病，而秋季出生的人较为长寿。此外，各国专家们还逐个列出了出生月份与各种疾病的关系。

新生命的孕育，总能让整个家庭充满生气；健康宝宝的诞生，更是每位父母的期望。日前，国外一些专家针对这一“优生计划”又进行了新的研究。9月初，丹麦心理学家和社会学家研究确认，通常夏季出生的人更容易患病，而秋季出生的人较为长寿。此外，各国专家们还逐个列出了出生月份与各种疾病的关系。

1—3月出生：易患精神分裂症和狂躁忧郁症。丹麦研究人员发现，出生在这两个月的人患该病的比率比其他月份出生的人高8%。究其原因，与他们在母亲腹中阳光照射时间不足有关。

4—6月出生：易患学习障碍症和肠胃疾病。美国西南密苏里州立大学学习障碍临床研究所主任斯蒂文·开普斯博士研究发现，出生在这3个月的人患学习障碍症的几率比其他月份出生的人高出8%。同时，由于此时气温明显升高，使得食物中部分细菌(图老师整理)大量繁殖，婴儿脆弱的肠胃系统很难禁得起“折腾”，难免为日后埋下病根。

7—10月出生：易骨折、龋齿。丹麦研究人员认为，胎儿的牙齿大约在妊娠3个月左右就已经发育了，骨骼也差不多在同一时间开始形成。但出生在这3个月的人，恰逢母亲在冬天受孕，孕妇体内产生的维生素D会比较少，因此胎儿出生时的骨密度会比较低。

11、12月出生：易患异位性皮肤炎。德国罗斯托克大学的研究人员发现，由于尘螨在秋天和冬天的空气中含量特别高，所以此时出生的孩子最易患异位性皮肤炎。但芝加哥大学“观点调查中心”的莱奥内德·加里洛夫指出，冬季出生的人50岁后患心血管病、糖尿病的可能性较小。德国罗斯托克大学研究人员还指出，出生在12月的人，活过100岁的几率比平均水平高16%。

当然，美国芝加哥伊利诺大学公共卫生学院教授奥尚斯基说，这些结论只是人口统计，反映的是群体呈现的规律，而出生季节对健康的影响，仍有待进一步研究。

九种情况不宜受孕

1.男方超过55岁或女方或过35岁,不宜怀孕.超过以上年龄生育的子女,畸形及低能儿的发生率将显著提高.

2.正在患病,或病后初愈,身体尚未恢复时,不宜受孕.

3.精神不舒畅时,不宜受孕.

4.疲劳过度时,不宜受孕.特别是新婚夫妇在旅行过程中,应该加强避孕措施. 5.患慢性病服药期间不宜受孕.

6.饮酒后不宜受孕.因酒精可损害生殖细胞,导致胎儿畸形或低能.

7.大量吸烟后,不宜受孕.

8.放射治疗或接触有害物质后,不宜受孕.

9.初冬至初春不宜受孕.因早孕阶段最怕病毒性感染,一旦孕妇罹患,畸胎率显著增高,而冬春是病毒感染的多发季节.

性生活频度与优生的关系

在性生活频度问题上，有人认为性生活次数越多，精卵相遇的机会也就越多。也有人认为性生活次数少，蓄精量多，容易受孕。其实，在婴儿时期，女性卵巢皮质内约有10万个始基卵泡，但是，生育年龄期间，卵巢每月排卵1次，每次1个，其余均在卵巢中自行吸收。卵子排出后寿命不超过24小时。因此，从排卵到受孕仅在1天内完成。如果失去机会，只好再等28天了。所以，不能用增加性生活次数的方法受孕。性生活次数少，精子在男性睾丸内蓄精养锐，实际上使精子质量降低，不能达到优生的目的。

为了创造出优秀的受精卵，应该根据月经周期，安排在预计下次月经日前推14天进行性生活。

孕期性生活与优生

一位署名晓莉的读者，已经怀孕4个月了。她忽然想起在接受婚前性教育时所学到的知识，说怀孕以后的性生活频度与优生有关，并要改变以往的“男上女下”姿势等，她既想拥有美满的性生活。又想生育一个聪明活泼的宝宝，于是写信给笔者，希望能为其介绍一下孕期性生活的安排和如何选择性交姿势。

确实，孕期性生活与胎儿优生的关系十分密切。整个孕期，可分为妊娠早期、妊娠中期和妊娠晚期3个时期。

怀孕的最初3个月是妊娠早期，也是胚胎初始发育的阶段。此时，胎盘末形成，胚胎在母体内“扎根”不牢，容易流产。所以，在怀孕的头3个月最好不要过性生活。尤其是婚后多年不孕和曾经有道流产史的妇女，更应该禁欲。

怀孕4~6个月是妊娠中期。这个时期，子宫逐渐增大，羊水逐日增多，此时虽可不必像妊娠初期那样禁欲，却应注意节制房事次数，否则会出现胎膜破裂，羊水流失，宫内缺氧，影响胎儿的生长发育，严重时可造成死胎。如果胎膜破裂后仍保胎，便会招致宫内感染，轻者影响婴儿的后天发育和智力，重者危及生命。有时候还可引起脐带脱垂，胎死母腹，有时候出现早产。妊娠中期的早产儿抵抗力弱，死亡率高。

怀孕的最后3个月是妊娠晚期。此时，腹部膨隆，房事不便，应尽量节欲。尤其是在临产前1个月，性交带来的危害更明显，妊娠中期所出现的各种不良情况在这一时期发生机会明显增多，羊水感染率、胎儿和新生儿的死亡率也明显增高。平时，妇女阴道内常分泌少量的具有防御功能的无色酸性液体，可以抵御外界细菌的侵袭。分娩时，产道可能会发生摩擦伤，子宫胎盘附着处有较大的损伤面积，这为细菌侵入和滋长提供了有利条件。再加上分娩时体力消耗较大，降低了产妇的机体和局部的抵抗力，这就更增加了感染的危险性。有资料表明，在产褥期感染的病人中，有半数产妇是在分娩前1个月内有过性交史的。在分娩前3天有性交史的孕产妇中，20%有严重的产褥感染。

孕期性生活，一般来讲可以遵循以下原则，即怀孕早期、晚期不性交，中期能性交，但次数应减少、动作忌粗暴。如果妻子曾经有过自然流产史或者习惯性流产史的话，最好禁欲。在临产前1个月，也最好禁止过性生活。

至于怀孕以后性交的姿势，主要与腹部膨隆有关。传统的性交姿势是男上女下。怀孕中、晚期，子宫增大，腹部膨隆，如果再采取男上女下的姿势，会直接压迫胎儿，非但对胎儿优生不利，严重者还会使胎儿夭折于母腹。所以，要改变原先的性交姿势，可采取侧位(即背后位)性交的姿势。因为这种姿势不会直接压迫胎儿，对胎儿和子宫的威胁不大，也不会影响到优生。

围产期与孤独症的关系

早期发现和早期干预很重要

儿童孤独症的最佳治疗期是3-6岁，如错过最佳治疗时机，不论如何治疗，其智力和行为只能停留在幼儿时期；但治疗不及时，则会导致终生残疾，连自理能力都没有；即使长大后，有机会再经最优良的教育，将来仍会有相当一部分人不能很好地适应社会，也就是说不能像正常人那样很好地生活。所以，专家提醒家长，早期发现和早期干预很重要。

家长怎样才能早发现呢？主要看看有没三大核心症状表现：1、社会交往障碍。比如，孩子常常呼之不应，对父母缺乏依www.tulaoshi.com恋，对同伴缺乏兴趣等。2、语言交流障碍。半数患儿语言发育落后，通常在两三岁时仍然不会说话；还有些孩子即使有语言，也不会和人正常交流，说话时不与人对视。比如，有些患儿说话像“鹦鹉学舌”，大人说“问阿姨好”，他也说“问阿姨好”；有些则是重复语言，不停地说一句话。3、刻板重复行为或狭隘兴趣。患儿兴趣狭窄，如迷恋轮子、圆形木棍等东西；他们还经常有一些刻板重复的动作，如啃手指头、不停地转圈等。4、孩子1岁以后不明原因不会说话，缺乏和母亲分离的焦虑、对逗弄缺少反应、常常独自躲在角落里玩车轮等单一没意义的游戏。

父母发现孩子可能有孤独症倾向时，应立即请教专家，同时注意孩子学习能力的均衡发展，因为即使是孤独症的孩子，如果训练得当的话，他们的能力依然可以如同常人一般。目前孤独症没有特效药物治疗，也没有一种方法能够彻底治愈孤独症。如孩子被诊断患上孤独症，就需要父母的配合：克服心理不平衡状况并妥善处理孩子的教育与父母工作生活的关系；化爱心、耐心、恒心为动力，积极投入孩子的教育、训练和治疗活动中去；准备一本孩子发育行为或治疗教育观察记录本，和医生建立长期的咨询合作关系等。

为何有人生来口重

偏好口味重的食物，这种习惯是与生俱来的。以色列海法大学教授米迦·拉伊介绍，他领导的研究团队对80多名儿童和成年人进行了调查分析后发现，那些出生时血液钠含量较低的人，对盐有着特殊的喜好，更倾向于选择口味较重的食物。而且，这些人成年后，其平均钠摄入量，要比其他人高出30%。

“新生儿体内钠含量低，与母亲在妊娠期摄入钠不足或妊娠反应较强有关。”研究人员进一步发现，如果限制出生时体内钠含量较低者的饮食，不让其吃口味重的食物，有助于控制体重增长。“我们想通过这一研究，建议孕妇适当增加钠摄入，这样对于其成年后控制体重至关重要。”米迦·拉伊说。

女人曲线美，孩子更聪明

婀娜的曲线让人赏心悦目。美国科学家的一项最新研究发现，丰臀细腰的女性比“苹果形”或上下一样粗的女性更聪慧，就连她们生的孩子也更聪明。这项研究发表在最新一期的美国《进化与人类行为》杂志上。

美国匹兹堡大学和加州大学的科学家分析了1.6万名女性的身材数据，并对她们进行了认知测试。

结果发现，腰围与臀围比例在0.6到0.7之间的女性在认知测试中的得分较高，她们的孩子在认识测试中得分也较高。

研究人员分析，臀部和大腿脂肪较多意味着欧米伽3脂肪酸水平较高，而这种脂肪酸在怀孕期间对婴儿大脑的发育起着至关重要的作用。腰部积聚的脂肪可能使欧米伽6脂肪酸的水平上升，但这种脂肪酸不适合婴儿脑部的生长发育。▲

订作聪明baby从孕前调理做起

订作优生baby从孕前调理做起

根据世界卫生组织(WHO)报告指出，一对有正常性生活的夫妻，一般受孕机率为90%，当然，受孕率会跟着年龄的增加而递减。20～30岁是生育力最强的时机，大部分这年龄层的妇女，是不需要特别的调理(除了那10%，及濒临这边缘的妇女)，因缘际会之下，多可生下可爱的宝宝；至于需要调理体质的妇女，若是体虚气弱、禀赋不良，中药调理是一举数得的善策。

哪些妇女孕前须调理体质？

˙高龄、流过产、卵巢功能不良者

妇女过了30岁，就倾向高龄产妇，尤其是35岁之后，正常妇女的卵巢功能衰退得更快。但如果无法提早生育，就要注意不要有人为的破坏，最严重的是堕胎或流产，对生理结构及内分泌系统，有可能造成万劫不复的机会；然而此种情形，在现行月经规则术甚为流行的年代，几乎处处可闻。 传统中医将小产与流产后的妇女，视同生过宝宝的体弱妇女，正常产妇坐月子要1个月，小产妇女则要百日(至少3个月)。

当然，西方人连足月生产都不坐月子，但是，西医认同让子宫休息两三个月再怀孕，尤其是已怀孕到四、五月才流产的妇女，最好间隔半年以上才怀孕，因为子宫需要更多时间来复原。传统中医文化讲究不失人性与合乎人情，由此可见对生命的珍重。

当女人的卵巢功能衰退很快，或素来卵巢功能不良者，一定要避免月经期间使用机械检查子宫；万一不得已，甚至必须作人工流产手术时，一定要找合格的医师，否则很容易将子宫内膜推向输卵管和腹腔中，造成原本就已体虚气弱，手术后再加上气滞血瘀的体况，雪上加霜，导致不孕症的机会图老师大增，就很可能会发生子宫内膜异位症。

严重者会间接罹患巧克力囊肿、子宫肌瘤等，中医以行血去瘀为主、补养气血为补，中药处方与针针灸、推拿都一样秉持此原则。此族群怀孕前，若能调理是很聪慧的。

˙性观念开放、生活习惯及居住环境不佳者

常被忽视，却又很容易伤害妇女怀孕之结构与功能的，是不知不觉养成的不良生活习惯，尤其是愈来愈开放的性观念，与性活动的频繁，诸如月经期间做爱，常会增加子宫内膜异位的机会；因此男女双方在兴头上，一定要提醒彼此，不要太过激烈。

有以上习性，又想要怀孕的妇女，必须做好孕前调理，是母亲与宝宝皆优生的上策。 此外，不当的性行为使下体感染的机会加大，而体质较差的妇女，即使性行为正当，但在不良环境下，也会伤及怀孕功能，如洗温泉、泡热水澡、洗三温暖、酗酒、抽烟、长期暴露于幅射线，以及在有毒化学药品环境下工作，常见白带异常增多，就有可能演变成子宫发炎，甚至整个骨盆腔都发炎，还有可能影响脑下垂体及卵巢的正常分泌功能。

以上状况发生越多的妇女，越须做好孕前优生，这不只是保障自己的生命健康，对孩子也是一种优养。因此，西医通常不建议未曾生育过的女性使用子宫内避孕器，因为如此很可能造成骨盆腔感染，及子宫颈闭锁不全，甚至造成不孕。

综合以上各论点，可以发觉现代妇女该作孕前调理的比例一定是10%的好几倍，晚婚、婚前工作忙碌、熬夜、曾跌打损伤或身心受伤过，都不该放弃孕前优生的机会。

专家教你如何生个漂亮宝宝(1)

终于怀上宝宝了，想必准妈妈一定是满心欢喜。但是在欣喜的同时，又难免担心，我们的宝宝会是什么样的呢？个子会高吗？皮肤会白吗？头发会是乌黑发亮的吗？

　　作为父母，都希望能够拥有一个健康漂亮的宝宝。图老师专家指出，女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，对腹中的胎儿会起到微妙的作用。如果能科学地调配饮食，可以帮助您生出一个漂亮的宝宝哦！

如何让宝宝皮肤白嫩？

　　有的父母肤色都偏黑，因此不免担心生出的宝宝皮肤也偏黑。事实上，在孕期，孕妇如果多吃一些富含维生素Ｃ的食物，可以对皮肤黑色素的生成产生干扰作用，从而减少黑色素的沉淀。这样，就算是皮肤偏黑的父母，也可能生出皮肤白嫩的宝宝哦！

　　专家指出，番茄、葡萄、冬瓜、苹果、柑橘、菜花等蔬菜水果，都富含维生素C。在孕期，孕妇可以多吃这类食物，以助于生出一个皮肤白嫩的宝宝。

　　如何让宝宝皮肤细腻有光泽？

　　如果父母皮肤粗糙，专家建议孕妇多使用富含维生素A的食物。比如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡萝卜、番茄以及绿色蔬菜、水果等。这样，可以使宝宝的皮肤细腻有光泽。