准备怀孕前，除了要调整自己的身心状况、进行相关的孕前检查之外，有几种疫苗也是最好在孕前3~6个月就接种的哦！疫苗1德国麻疹疫苗好发季节：德国麻疹好发于春季或冬季。传染途径：可经由飞沫或接触传染。症状：
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做妈妈，你准备好了吗？面对即将成为母亲这个人生角色的改变，你需要做好各方面的准备，等到怀孕、分娩时才考虑这个问题，是不是有点晚了呢？
问答题
以下问题并没有标准答案，但每个想要成为母亲的人，应该在怀孕前认真思考一番——
Q1：你对人生的最大愿望是什么？
这个问题需要你认真考虑，记住不要让目前的各种因素限制自己。重要的是，如果你的头5个愿望都与家庭和子女无关，你就要慎重决定现在是否该要孩子？
Q2：你喜欢和孩子相处吗？
虽然对待别人孩子的态度和对待自己的不尽相同，但仍具有参考价值。
Q 3：你觉得怎样才能成为好父母？
这可能是你为人父母的重要指引。
Q 4：你的童年时期最美好的回忆有哪些？
很多调查研究显示，童年生活对人的一生影响深远，当然也和你对家庭的认识有很大关系。
Q 5：对于你自己的父母，你觉得他们给予你的www.tulaoshi.com最重要的东西有哪些？
这些东西也将可能是你最想给自己孩子的。
Q 6：在医院里，当医生如实告诉你的怀孕所将面临的各种可能出现局面时，你开始有些担心了吗？
即使在孕妇各种检查、诊断结果均为正常的情况下，仍会有2%的胎儿出生后，出现某些方面的异常问题。有时，想要一个孩子的愿望并不如想象中美好，你有足够的力量和能力来应付可能发生的失控局面吗？
Q 7：你和另一半对于要孩子的愿望是一样强烈的吗？
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）生孩子不是一个人的事。不论是妈妈还是爸爸，最好能拥有同样强烈的“造人”愿望。
Q 8：怀孕会给准妈妈带来不同的早孕反应，你确信自己能坚持吗？
孕后的种种不适会如此令人难受，如头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐，有的甚至不能工作，不能进食。可这只是孕育宝宝经历的第一步。
Q 9：你和另一半是否规划过有孩子后的生活蓝图？
应该准备些什么？孩子出生后，由谁来带？因为孩子，可能需要增加哪些开销？对孩子如何进行教育？……回忆一下你和他儿时的经历，再看看周围有孩子的父母，对孩子幼年时期将出现的问题做一些估计，并寻找一些双方认可的应对方法。
Q 10：怀孕后，你能得到多少他人的帮助？
养育宝宝的过程，往往离不开家人、朋友、社会上一些机构的帮助。当你遇到麻烦和困难时，他们会给你帮助。当你感到失落时，会从他们那里得到安慰。尤其不能忽视和你的他之间的感情交流，还要和父辈保持密切的联系。
选择题
回答下列问题，然后算算自己的总得分，看看你的准备工作做得如何——
Q1：在怀孕孩子之前，你去医院做孕前检查了吗？
A.去了
B.还没去
Q2：目前，我国还没有专为准备怀孕阶段的女性设计的免疫计划。但是专家建议风疹疫苗和乙肝疫苗一定要打，你接种了吗？
A.接种了
B.还没
Q3：叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率。准妈妈需要在怀孕前3个月开始补充叶酸，你做到了吗？
A.做到了
B.没做到
Q4：水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。你检查过家中饮用水的质量是否合格了吗？
A.检查过
B.还没有
Q5：如果想要孩子，最好能提前多久停止服用避孕药？
A.3个月
B.1个月
Q6：并不是怀孕了才要考虑到妈妈自身的营养状况，在怀孕前你有没有注意营养摄入？
A.孕前就很关注
B.怀孕后才关注的
Q7：为了宝宝的健康，你有没有督促准爸爸戒烟呢？
A.当然督促了
B.妈妈自己不抽烟就可以了
Q8：从气候等因素考虑，你准备在哪个月份怀孕？
A.七八月
B.五六月
Q9：如果你的月经周期不太正常，你会不会去妇科做一个详细的检查？
A.会去
B.看情况
Q10：35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例逐年增高，因此女性最佳生育年龄应该是——
A.24—30岁
B.28—32岁
选择A得1分，选择B得0分。
0—5分：看来你的准备工作一点都不够充分，要加油哦！
6—8分：大部分都没问题，只是还有一些细节没有注意到，继续努力！
8分以上：该做得都做得差不多了，就等着早日收到好消息吧！
生一个健康宝宝，卵子的质量非常重要，以前我们孕育新生命老把注意力放在保上，现在，未雨绸缪，提前对自己的卵子质量进行一个全方位的了解，非常有必要。
现在，卵子质量优还是劣，生育的土壤是肥沃还是贫瘠，只需要3分钟，就能轻松得出。
五种女人该检查你的卵子了
妇科专家李主任说，多年的临床经验发现，五种女人因为卵子问题，而导致孕育困难，应及早评估加以重视。
一、人工流产。
人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水破骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。
二、吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律。
香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。
喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。
三、年龄超过35岁。
对于男性来说，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。
从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。
四、经期性生活者。
经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。
五、有性传播疾病者。
性传播疾病患者大多有盆腔炎，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。
准备怀孕前，除了要调整自己的身心状况、进行相关的孕前检查之外，有几种疫苗也是最好在孕前3~6个月就接种的哦！
疫苗1 德国麻疹疫苗
好发季节：德国麻疹好发于春季或冬季。
传染途径：可经由飞沫或接触传染。
症状：一般人如果感染德国麻疹，会有全身性出疹、轻度发烧、关节痛等症状，但症状 轻微几天后就会复原，不会留下什么后遗症。
建议接种的理由
孕妇感染德国麻疹对胎儿来说，结果就不一样了。黄建勋主任说，怀孕3个月以内的孕妇如果感染德国麻疹，有10%~60%的几率会生下先天性缺陷儿，又称为先天性德国麻疹症候群，将造成耳聋、视网膜病变、智能障碍、畸形、心脏疾病等问题。
此外，刚出生的婴儿可能还带有德国麻疹病毒，具传染性，需先做相关的病毒筛检及隔离。
如果怀孕中后期感染，胎儿发生异常的比例会下降。不过，还是必须密切注意胎儿的发育变化，因此，孕前注射疫苗才能确保母婴健康。
如何消除奶胀？
经前胸胀问题…
Q :
为什么生理期要来临前胸部总是会有胀痛感？我听朋友说大概是经前3-4天胸部就会开始胀痛，而我却在1礼拜前甚至离月经还有10天的时候就开始胀痛，联付不也有很胀的感觉，有什么办法可以减轻呢？
A :
大部份会胀奶的原因排除怀孕之外，就是赫尔蒙作祟的问题了！因为每次排卵时，子宫都会认为自己要做好孕育宝宝的准备，所以就有些反应，例如：胸胀和腹胀，甚至还会发生腹痛，头痛，乳痛等现象，程度依个人身体状况而有所不同！，因此有些人就将这些症状认为是经前症候群，如果想要减轻疼痛感，不妨到妇产科去进行专业的检查及适当的治疗，也藉此知道真正原因，是最正确的作法。
奶胀是再发育？
Q :
我的生理期是每个月26号来临，而现在才15号，离月经要来的日子非常之远，可是我的胸部却出现了莫名的胀感，触碰到的时候会很痛！请问有可能是在发育吗？可是我离青春期也好远了说…
A :
其实女生或多或少都曾经有这种经验，也许你是因为排卵期不固定的关系也不一定，应该不需要太过紧张，有时候压力大也是一个因素，不过每个人体质不一样，有的是胸部会很胀痛，有的是甚至会腹痛，有的是两者都不会，也有人会全身酸痛…所以，每个人生理期要来的表征都不一，但是要是像你所说的，是青春期过后的再发育，其实机率不大，如果还是不放心或者情况比较验重的话，建议可以去给妇产科医生做详尽的检查，现在有很多药物是可以减轻疼痛感的，不妨试试，让自己舒服些也好。
在正常情况下，分娩和生育是母亲的专利，但是在病理情况下则不同了，甚有时会被剥夺这做母亲的权利。就拿患有肾脏疾病的女性患者来说吧。
患上肾脏疾病的女性有三种情况：
一种是在怀孕前，就有肾脏疾病历史的，在多年的治疗下，病态处于换非活动期的，在医生的同意下，有三年的停药史，可以考虑怀孕。
但如在孕期出现肾病的征兆，就应立即停止妊娠。已足7月以上则立即剖腹产。可这种情况的几率特小。
一种是在怀孕期间出现这种情况，则为妊娠期间孕妇心、肾功能负担过重而引起的，在医嘱下可服用药物来缓解症状，在分娩结束后，自然就会恢复。这种情况主要是妊娠水肿等，可通过食疗来缓解。一种是在肾脏疾病处于非稳定状态时即活动期，一般情况下，不准怀孕。因为肾脏疾病是免疫系统发生的病变。它需要服用激素类药物来稳定病情，而大量的激素类药物会引起妇女体内激素紊乱，导致易孕能力下降，甚可说是怀孕的几率大大下降。但更重要的是激素类药物会导致胎儿畸形。说到这，就得好好了解一下肾病的基本情况。肾病是一种常见病、多发病，生活中人们由于感冒、生疮、吃药、饮食、遗传等因素都可能引发此病。
现代医学将肾脏疾病分为：原发性肾脏疾病(其中包括：急性肾小球肾炎，慢性肾小球肾炎，隐匿性肾小球肾炎，肾病综合征，膜性肾病，lga肾病，肾小管性酸中毒)继发性肾脏疾病(其中包括糖尿病性肾病，狼疮性肾炎，紫癜性肾炎等)感染性肾脏疾病(其中包括尿路感染，肾盂肾炎，肾结核等)遗传性肾脏疾病，如先天性多囊肾等疾病；肾功能不全(包括急性肾功能衰竭，慢性肾功能衰竭，尿毒症)。因这种病反复性大，西医治疗效果不稳定，且有毒副作用，目前西医尚无根治办法。为此，全世界每年死于尿毒症的患者达上百万人。肾病被人们称为世界四大顽症之一。一方面，它可以引起全身各脏器患病。例如，肾性高血压(专题 访谈 咨询)、肾性脑病、肾性糖尿病、肾性腹水等，甚至机体内环境紊乱而危及生命；另一方面，身体其他脏器的疾病又能引起肾病，如高血压肾病、糖尿病肾病、免疫缺陷性肾病等。一般采用激素治疗来控制。
那么患有肾脏疾病的孕妇会不会影响到胎儿？一般只要在三年内停药，处于非活动期的。且在怀孕期间未服药的，是不会影响胎儿，主要是那些激素类药物会导致胎儿畸形。强制剖腹产的胎儿只属早产儿。但若是属遗传性的肾脏疾病患者就会遗传给下一代，给下一代带来不可避免的痛苦。而且患有肾脏疾病的孕妇却是付出千辛万苦，甚冒生命的危险。胎儿会增加母体的负担，肾、心等器官的功能负担加重，有很大的几率会导致疾病复发。而胎儿也面临着极大的危险，只能流产(专题 访谈 咨询)保大人。这样的结果只能是两败俱伤。故专家慎重说道，有肾病的妇女最好还是不要小孩，在未得到医生的允许下千万别冒险。
人的一生总是充满了选择：选择职业、选择伴侣、选择居所……而对于很多现代女性来说，受种种因素的影响，她们的人生中又多了一项选择：成为母亲还是坚持“丁克”？
今年适逢金猪年，很多女性即将或已经晋级成为母亲，但对于相当一部分女性来说，“当妈妈”仍然是一件犹豫不决的事情。工作太忙、没有房子、影响晋升……让你坚持“丁克”的理由似乎数之不尽。然而，成为妈妈的理由却只需要一个：为了你自己！因tulaoShi.com为一个不争的事实早已得到无数妇产科专家的证实:成为母亲可以让女性生理状况和心理状况都得到正面的改善。
所以，成为母亲也许会是你今生最好的选择。
成为母亲的N个理由
现代女性追求自我，担心生BB会改变自由自在的生活状态，害怕怀孕生产会影响工作，使得身材走形，肥胖臃肿。但广州市第一人民医院妇产科副主任医师张玉洁指出，十月怀胎的过程虽然很辛苦，但在收获可爱宝宝的同时，怀孕分娩还可改善女性体质，营造出更曼妙的身材，同时降低多种妇科疾病的发生，推迟更年期的到来。
生育对女性身心的好处，张玉洁归纳为以下几点：
1.怀孕分娩可降低多种妇科疾病的发生风险。
在怀孕期间，女性卵巢会自动停止排卵，对于勤恳工作的卵巢来说，这是一种不错的放松和休息。而女性一直不生育，卵巢就必须坚持工作，其患卵巢癌的风险比做过妈咪的女性更大。
流行病学研究表明，未生育过的女性发生乳癌的危险为生育者的2倍。妇女分娩后正确哺乳能保持乳腺的通畅，对乳腺癌的发生有预防作用。如果极少哺乳或从未哺乳，易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。
2. 生育可治痛经及月经不调。
从初次来潮开始，很多女性都伴随痛经，有的甚至会痛至呕吐、晕厥。而生产后不久，女性的月经又会恢复。但是，这次却有一个可喜的变化：令人烦恼的痛经减少，甚至消失了。此外，有些女性长期月经不调，但经过10月怀胎的艰辛历程之后，不少人发现，困扰自己多年的月经不调竟然不治而愈。
原来，在孕育宝宝的过程中，女性的身体如子宫、乳房会经过一个再次发育的过程，内分泌也能得到自发的调节，痛经自然也会得到改善。
3. 做妈妈让女性更美丽。
生活中，常见有些女性怀孕后变得容光焕发。张玉洁指出，怀孕期间，绝大多数准妈妈都会变得更美。而产前产后细心调理，这种美丽会一直延续到生产之后。究其原因，主要是因为孕期女性基础代谢会增加，身体的内分泌能得到更好的调节，雌激素水平高，导致皮肤更光洁、弹性更好。
4. 怀孕分娩坐月子是改善女性体质的好时机。
对于身体虚弱的女性来说，怀孕分娩期间休息更多，身体更易接受调节，是休养身心的好机会。
5. 怀孕生子可推迟更年期。
孕育孩子的过程会让卵巢暂停排卵，直到哺乳后的第4至6个月才恢复。这期间，大约有20个卵子推迟了排出时间，这会使卵巢的衰退时间推迟，从而让更年期推迟。
6. 怀孕分娩让女性股骨更强壮。
美国有一项研究发现，女性每生育一次，就有助于降低9%的骨折风险。科学家推论，母亲在怀孕过程中体位发生自然改变，身体的施力点产生了变化，影响到股骨支撑的力学结构，最终强化了产妇的股骨支撑，因而让妈妈们拥有更加强壮的股骨。
7. 宝宝做纽带，更易安然度过“七年之痒”。
当新婚时的甜蜜日趋平淡，很多丈夫和妻子会经历“七年之痒”。如果这时正在共同养育宝宝，就会不一样了。宝宝是夫妻之间最稳固的纽带，在照顾宝宝、陪伴宝宝成长的过程中，夫妻俩齐心协力，更容易找到共同关心的话题，夫妻间的感情会更加融洽。
8. 别给人生留下遗憾。
女性的最佳生育年龄在30岁之前。张玉洁说，她见过不少年轻时抱着“丁克”念头，错过生育时机，后来四处求医，但却为时已晚的例子。
编者按：10月12日，著名女作家丁玲百年诞辰纪念大会在丁玲的故乡———湖南临澧县隆重举行。在纪念大会上，人们回顾了丁玲艰辛而又执着的一生，赞扬她一生追求真理，始终与人民同呼吸，与国家共命运，她那百折不挠、无私无畏、疾恶如仇的高贵品格值得人们学习。本报特奉献此文以表纪念。
四次婚恋刻满欢欣与愁苦
丁玲一生两度入狱、几番沉浮的坎坷经历令人扼腕唏嘘，而伴随作家一生，给她带来欢欣与愁苦、幸福与磨难的四次婚恋历程也值得我们去追思……
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）1924年，丁玲来到了北平。在一个社交场合，她结识了青年编辑胡也频。此时的丁玲正在为亲弟弟的夭折和命途艰辛而痛苦，对比她小一岁的胡也频毫不动心。她感到自己无法在北平继续生活下去，于是选择了离开，返回到湖南老家。不料穷编辑胡也频居然借了钱追到湖南，他蓬头垢面地出现在丁玲母女面前，犹如一个爱情乞丐，丁玲紧闭的爱情大门终于被打开。性格倔强的她听到有人在说闲话，便干脆同胡也频开始了甜蜜的同居生涯。
就在此时，另一个诗人来到了丁玲身边，他就是冯雪峰。冯雪峰上世纪20年代初即以“湖畔”诗人誉享文坛。十几年之后，丁玲是这样在延安向美国记者尼姆·韦尔斯谈及当时的情形的：“这在我是一个非常复杂的局面。虽然我深深地爱着另外那个人(指冯雪峰)，但我和也频同居了许多时候，我们彼此有一种坚固的感情的联系。如果我离开他，他会自杀的……所以我的决定使他(指冯雪峰)非常悲哀，所以我终于不得不拒绝和他见面，把关系完全切断。我仍然和以前一样爱他，但把这个连对他都保守了秘密，退回了他全部的信。关于这个人我不再多说了……”
三人风波的平息，无疑是丁玲理智战胜情感的结果。最终，冯雪峰离开了杭州，胡也频与丁玲也就和好如初了。没想到不久，专注于地下政治活动的共产党员胡也频被抓进了监狱。丁玲在狱外四处奔走，并在沈从文的陪同下去狱中看望胡也频。她在铁栏外大声喊着“频！频！我在这里！”胡也频回头，还没来得及说话，就被狱警带走了。这一走竟成了生命的永别。1931年2月7日，作为左联五烈士之一、年仅29岁的胡也频被枪杀于上海的龙华司令部。凄厉的枪声震撼了中国，也击碎了丁玲最初的爱情。
胡也频和冯雪峰双双离去之后，丁玲在无限的伤痛和孤独中度过了漫漫黑夜，这时，一个叫做冯达的中共地下党员悄悄走进了丁玲的视线。丁玲跟冯达于1931年的11月住在了一起。冯达柔柔的关怀像细雨一样令丁玲无法拒绝，他们结婚了，并一起度过了长达3年的平静生活，直到双双被国民党政府逮捕为止。
1933年5月14日那天，冯达出门时告诉丁玲：“12点钟要是我不回来你就赶紧离开。”结果冯达一出去就被特务盯住了，一直磨到12点过了以后才回到家中。他回家后，两人竟一块儿被捕了。在监狱中，冯达含着眼泪向丁玲赌咒发誓，说他没有出卖丁玲，丁玲相信了他。丁玲在狱中怀孕了，并于1934年9月生下了一个女婴。以后她义无返顾地离开了冯达，从此他们再也没有见过面。
1937年2月，出狱后的丁玲来到延安，在这里医好了昔日的创伤。半年后，饱经沧桑的丁玲又大胆地爱上了一个比她小13岁的青年军官陈明。丁玲在陈明的身上看见了胡也频的影子。
1942年，38岁的丁玲与25岁的陈明正式结婚。他们没有举行婚礼，也没有请客吃饭，两人手牵着手在延安的街头快乐地散步，心中洋溢着无限的幸福。但没想到，1955年，丁玲作为“反党集团”的主谋遭到批判，随即被流放到北大荒长达8年；“文革”中又被投入北京秦城监狱；5年后出狱，又被送到山西乡村，直到1979年平反为止。在这25年中，陈明一直陪伴着她，他们的爱情经受了最严峻的考验。
后来丁玲回忆说，与胡也频相爱，她投入了自己的真情；与冯雪峰相爱，留下了无限的遗憾；与冯达相爱好像一场噩梦；与陈明相爱是最成熟最深沉的情感。1986年3月4日，82岁的丁玲临终时，向陈明倾诉了最后的爱意：你再亲亲我，我是爱你的。我只担心你，你太苦了。
留下作品未完成的遗憾
“很多人都知道，丁玲一生中影响最大的作品是《太阳照在桑干河上》，而她有生之年一直孜孜以求的姐妹篇《在严寒的日子里》却最终没有完成，这是她一生中最大的憾事。”国庆前夕，与她相濡以沫风雨一生的丈夫陈明向媒体娓娓道来这段往事。
《太阳照在桑干河上》是丁玲在新中国成立前夕完成的，小说描写了1946年华北农村的土地改革斗争，翔实细致地表现了社会各阶级在时代风暴面前错综复杂的关系，显示了作家高度的艺术概括能力。
但在陈明的眼里，这并不是一部臻于完美的作品。他说：“那时候她在河北温泉屯搞土改，有生活阅历，但在人物的思想深度上把握还不够。后来随着土改的深入，她的生活积累进一步丰富，对革命年代涌现的人物也有了更准确的把握，于是她就开始构思它的姐妹篇《在严寒的日子里》。但因国民党军队的进攻，土改被迫中断，我们也向后撤了，这部小说丁玲终其一生竟未能完成。”
这部作品创作的彻底中断，是因为丁玲突然间跌入了人生的谷底。1955年，有关“丁玲、陈企霞反党集团”的政治运动使她变成了罪名最大、落难最深的女作家。1957年8月，丁玲被划为右派分子，解除一切职务，开除党籍。陈明因为不能与丁玲划清界线也被划为右派，开除党籍，送往北大荒劳动改造。
陈明不放心把丁玲一个人留在北京，到了北大荒3个月后，就不断地努力申请。丁玲最终被批准前往北大荒密山农场。后来由王震出面，将丁玲和陈明一同安排在条件稍好些的汤原农场，这一年丁玲54岁。
“哪有创作的环境啊！”陈明苦笑着摇摇头，“她每天努力劳动，参加当地的生产工作，尽量与当地的乡亲们融为一体。”
这部作品的命运多舛，还在于又一次的无情毁灭。“文革”时期，丁玲夫妇被关进秦城监狱，此前已撰写了十几万字的《在严寒的日子里》被付之一炬。
1975年春天，丁玲和陈明被释放出狱，两人在山西省长治市郊区的老顶山公社嶂头村重逢。这段时间，陈明鼓励丁玲继续写作。
“文革”结束后，丁玲终于摘掉了右派帽子。
复出后的丁玲，担任了中国作协副主席，重新活跃于文坛，发表了作品《杜晚香》，让人们看到了希望。此后，她又陆续创作了一些回忆录和散文。
已入垂暮之年的她，多病在身，伤痕累累，但她对未完成的作品有一种永远的牵挂。即使生病住院，她念念不忘的依然是文艺创作，急于想出院写完长篇小说《在严寒的日子里》。大夫要她住院休养，她却对大夫说：“你让我出院写作，我一定听大夫的话，每天只写一两个小时，绝对不多写，总该可以吧。我已经82岁了，写作的时间不多了。你就同意吧。”
1986年3月4日，丁玲在北京病逝，带着作品未完成的遗憾，走完了饱经磨难风雨沧桑的一生。
紧身牛仔裤、短裙、紧身丝袜，这是每位窈窕淑女在夏季都喜欢的美丽装扮。昨天，由江北区、渝北区主办的“6分钟护一生”妇科肿瘤免费筛查公益活动组传出消息，在此免费筛查活动中发放的8000多份调查问卷显示，仅有36.2%的被调查女性表示不经常穿瘦身衣或紧身牛仔裤。有关专家表示，经常穿着紧身衣裤很容易诱发妇科疾病。
专家称，有些女性不管冬夏都喜欢穿着紧紧的裤袜和紧身裤，表面上看没什么问题，其实给大量厌氧菌的滋生提供了有利环境，疾病便产生了。
专家介绍，“6分钟 护一生”是一个号召女性定期进行宫颈刮片检查、防治宫颈肿瘤的公益活动。因为宫颈肿瘤是目前世界上唯一一种能够通过早期发现得到彻底治愈的肿瘤。因此专家建议，适龄女性应该坚持每年做一次宫颈刮片检查，以减少或预防宫颈疾病的发生。
醋不仅能调和菜肴滋味，增加鲜香，还有诸多药用。中医认为酸入肝，肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝Tulaoshi.com止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。
醋制是中药炮制中重要的炮制方法，中医临床常用醋与各种药物共制，如常见的妇科用药醋柴胡、醋当归、醋白芍等，治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。如将香附分成三份，分别用盐、醋、黄酒浸泡，制丸内服，可调经止痛；将地榆50克(烧炭)，米醋50克，以水共煎服，适于血热月经过多、血热崩漏；又如《增订经验集》记载有治疗赤白带下的药方：贯众一个全用，刮去皮毛，以米醋蘸湿，慢火炙热碾碎为末，空腹以米汤送服，每次服二钱，治湿热引起的女性赤白带下。
近年研究发现，食醋还具有美容驻颜的作用，经常饮用保健醋和醋制品能使皮肤光洁细腻，皱纹减少，容颜滋润健美。长期坚持用稀释的醋洗脸，还有利于面部的皮肤营养。将醋与甘油以5∶1的比例混合涂抹皮肤，长期坚持能使粗糙的皮肤逐渐恢复细嫩；每晚就寝前用醋涂抹发根的皮肤，还能减少头皮屑的生成；每晚临睡觉前饮用少量醋，既有助于睡眠，又有利于皮肤的保养。
社会的发展与进步，使女性在社会、家庭中的地位越来越重要。女性的素质和健康不仅关系到自身的发展和进步，而且直接关系到现代化建设的全局和整个民族素质的提高。为了全面宣传贯彻《中国妇女发展纲要》，提高广大女性的综合素质和健康水平，由中国婚姻家庭研究会等单位发起的“心系新人”活动组委会与全国总工会女职工部合作，自2000年始，共同开启了“心系女性”——女性素质教育系列活动. 其活动宗旨是坚持“自尊、自立、自信、自强”四自方针，通过在广大女性及其家庭中宣传相关的政策法规，开展丰富多彩、寓教于乐的主题活动，帮助她们建立和谐、文明的现代家庭。至今活动范围已拓展到全国25个大中城市，受益女性家庭已达3500万户。
★召开全国会议
每年一届的“心系女性”全国会议是主办单位与各活动城市进行全面交流与总结，同时布署下一年度工作的重要会议。
★免费发放宣传册
“心系女性”活动主要以免费发放各主题宣传册的方式对女性及家庭进行相关法规的宣传、健康保健知识的普及等方面的科学指导。
★建立信息网络
通过妇联及工会系统的三级信息管理网络，“心系女性”活动建立起完整的行政管理网络，具有一整套实施、管理及总结工作的模式及办法，从而为18-50岁的女性与家庭提供教育保障。
★邮寄《爱心通讯》
组委会组织“心系系列”活动专家委员会定期编印《爱心通讯》，通过免费给女性家庭发信的形式将社会各界的关爱传递到千家万户。
★开展社会调查
为了全面了解女性及家庭的需求以及“心系女性”活动的社会效果，并向有关部委提交制定相关政策的详细数据，活动组委会委托专业调查公司开展社会调查活动。
★开展主题活动
通过完善的行政网络定期开展丰富多彩的活动，在广大女性及家庭中进行相关政策法规、婚姻家庭、女性心理调试、女性形象、家庭理财、女性及家庭健康、艾滋病的防御、生活技能、子女教育、家庭文化等知识的普及和教育活动。主要活动形式如下：
1、组织专家编印专题及主题宣传册；
2、聘请国内知名专家制作女性法律法规、健康保健等教育方面的专题教育片；
3、举办专家面对面授课及光盘教育流动课堂普及系列教育知识；
4、免费开办专题培训班；
5、 开通专家咨询热线；
6、组织各类竞赛；健康知识大赛、对抗赛、厨艺擂台赛、计算机技能赛等；
7、开展大型现场健康咨询活动；
8、 开展扶贫、慰问及捐赠活动；
9、 为下岗女工、贫困地区妇女以及残疾妇女提供各种免费服务；
10、举办大型颁奖晚会……
“心系女性”活动将在不断总结经验的基础上，广泛听取社会各界的意见和建议，更好地为广大女性提供帮助和指导。六年来，组委会举办了各种广为人知的主题活动： 如女性健康知识大赛、“关注女性、关注家庭、关注健康”大型咨询会、“女性形象工程系列教育活动”、“全国第25万场‘心系妇女儿童’健康大课堂活动”等，相信“心系女性”活动在社会各界的共同支持下，在不断总结活动经验的基础上，必将不断完善和充实。以女性所需、家庭所需为出发点，深化活动内容，拓展活动外延，从而使更多的女性及家庭受到更多的教育与帮助，让她们以崭新的面貌迎接新世纪的挑战。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151211/1031754.html
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