好孕经验：最易怀孕的日子

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切莫惧怕妇科检查

农历年末，不少单位都组织了各种身体检查以作为对职工的福利。对于女性而言，到妇产科做检查无疑是充满了惊惧和迷惑。究其因，除了因为做妇检要暴露隐私部位接受医生的检查，以及回答一些令人尴尬的问题外，更因为有些人担心这种检查会伤害自己。

其实，妇科检查是很普通的检查，它的作用是对一些妇科疾病作早期预防以及早期治疗。许多妇科病是没有早期症状的，例如卵巢肿瘤，它的发病率很高，是威胁女性健康的一个主要疾病。

在它I期II期的时候是没有症状的，直到III期IV期才会觉得肚子胀，吃不下饭，因为这时候已经有腹水了。而很多妇女来医院看病，往往都是觉得很不舒服了才来，结果发现已经是卵巢癌后期了，失去了最佳的治疗机会。”

据了解，在国外，女性很重视作妇科检查，不论有没有觉得不舒服，都会很自觉地定时去查体。而中国除了文化层次较高的女性外，很多人根本没有定时查体的意识。

tulaoshi.com其实妇科检查很简单，首先医生看外阴有无肿瘤、炎症、尖锐湿疣之类疾病。其次是阴道检查，看看有无阴道畸形、阴道炎症、白带异常。宫颈检查要看一看有没有宫颈炎症、宫颈糜烂等。为了防止肿瘤，还要作个宫颈刮片检查，也就是防癌涂片检查，如果有问题，通过这种方法几乎90%都能查出来。有的病人怕作刮片很疼，其实它一点也不疼，没有任何感觉，往往大夫做完了病人都不会察觉。

此外，妇科检查还包括触摸检查子宫的大小、形态以及子宫的位置是否正常。有的女性是子宫后位，来月经时常常会有腰骶部疼痛的感觉，发生子宫脱垂的几率也很大，像这种情况在妇检时医生就会帮助给予纠正。别的像卵巢肿瘤、子宫内膜异位、子宫肌瘤、粘连等疾病通过妇科检查都能查得出来。有的女性觉得子宫内膜有问题，并且月经没有规律，类似这种情况医生会建议作B超来查一查宫腔。这一系列的检查都是常规检查，没有什么痛苦，也不会对女性身体造成伤害。

注意：不育男性易患睾丸癌

受访专家：李海松，北京中医药大学东直门医院男科主任、医学博士、副主任医师擅长治疗：男性不育、前列腺炎、前列腺增生及相关疾病等。

门诊时间：周一至周四上午睾丸癌是15岁～35岁男性最常得的一种癌症，总发病率并不高，通常可以治愈，特别是在早期阶段。但据美国近25年来的调查显示，该病罹患率大大增加，而且与这年龄段男性不育比例的增加十分相似。

美国外科医学会会员、纽约康奈尔医学中心男性生殖医学暨外科部主任马克·哥德斯登表示，通过大量案例追踪发现，精子数量较低或精液有问题的人，罹患睾丸癌的几率比一般人高出20倍。男性一旦发现自己的精子有问题，应考虑每年做一次睾丸癌筛查。

近年来，随着工业化发展，有毒、有害气体等对男性精子的影响，从以往的20%上升到40%，不孕不育比例明显增加。与此同时，精子数量、精子质量和精子活动率也有所下降。

由于睾丸癌早期无明显症状，只有肿瘤增大到出血、坏死时，才会出现局部疼痛、肿胀；如已出现转移还将导致腰部酸痛、骨关节疼痛、泌尿系统梗阻等症状，往往容易被忽视。

影响睾丸癌和男性不育的共同因素：单侧隐睾不育发生率30%～60%，双侧隐睾为50%～100%；生殖道感染占不育患者的30%以上；遗传、内分泌紊乱是不育的重要病因；环境激素中的雌激素作用，对男性不育的影响越来越大，雌激素对睾丸癌的发生有重要作用；各种理化损伤等。

北京中医药大学东直门医院男科李海松主任建议，有以上病史的男性要有意识地经常检查，如果发现睾丸无痛性肿大、质地坚硬、沉重的下坠感、透光试验呈阴性时，需要做进一步检查。并且注意睾丸虽然很硬，但触摸时并无疼痛感，这与普通睾丸发生炎症时呈均匀性肿胀和质地较软有显著差别。

李主任介绍说，由于该病病因不是十分明确，预防的方法并不多。因此，生活中要格外注意：两岁前治疗隐睾；减少并及时治疗感染；减少理化因素对睾丸的损伤等。怀孕妇女别乱服用或注射女性荷尔蒙，以免引起胎儿睾丸病变。

35岁后才生育违反自然规律

英国近年来高龄生育妇女数量大幅增加，一项统计数字表明，与25年前相比，英国妇女过了35岁才生育的人数增加了一倍，此现象引起了科学家与社会学家的忧虑。

一些英国医生在最近的一期《英国医学期刊》上发表文章说，越来越多的妇女因为把事业放在首位而拖延生育年龄，这样做会有很多的负面后果，比如受孕困难、流产可能增加、血压高以及惊厥，另外，大龄生育会使孩子患遗传病的可能性大大提高。

布劳德医生认为，妇女最佳生育年龄应在35岁以下。现在英国育龄妇女患不孕症、心血管疾病增加，就是违反这一自然图老师规律的直接后果。他说：“每个星期都有大批失望甚至绝望的妇女来到我的诊所，这些人常常是事业上非常成功的妇女。通过工作努力，她们得到了所有东西。于是，她们相信只要努力，她们也能怀孕。”“但是她们发现自己的卵巢不再工作了，而且她们第一次发现丈夫的精子数量也令人失望。

于是她们突然间感到了时间的力量，一下子变得非常忧虑和沮丧。”

不过现实的情况是，由于受社会、公司老板以及生活的压力所迫，妇女们不得不先把精力集中在事业上，等经济上有安全感以后才做母亲。奥东是位成功的新闻工作者，也是大龄生育的母亲。她认为由于工作性质及生活所迫，许多英国妇女常常没有选择，只能大龄生育。她说：“《英国医学期刊》上没有告诉我们该如何说服老板，允许我们20岁或者30岁时当母亲，如果我当时不在事业上进一步，回家生孩子，医生能说服老板们在我重新上班时不受影响吗？”▲

好孕经验：最易怀孕的日子

结婚4年了，一直没要宝宝，今年算算年龄不小了，准备要个宝宝，先翻阅了大量书籍，都说夏天要宝宝好，所以计划7，8月份要宝宝，6月中旬老公感冒，吃了两天药，所以7月份的计划搁浅，决定8月份的时候开始要，先谈谈自己的一点经验。

1、我从6月中旬开始吃叶酸，结果7月初YJ提前3天到来，所以要宝宝的JM们如果要吃叶酸的话就要注意会影响YJ的到来。

2、虽然7月份没有打算要宝宝，不过从7月9号第一天来YJ就开始测量体温，直到8月6号下一次YJ来，总共28天，中间体温在23号左右有变化，我的不是突然升温或者降温的那种，感觉是缓慢升降，但是能看出那天有变化，按照日期推算下基本是在YJ来前14天排卵。

3、8月6号开始第一天YJ，继续量体温，但是在论坛上看到有JMM介绍的从YJ第一天开始的10 12 14 16分别AA，很容易中，决定试试。

4、按照上面的方法，在16，18，20，21号分别AA，其中从16号开始每天中午用PLSZ开始测试，前面两天一直都是一条线，到20号左右出现阳，但是一直没测到强阳，所以在20号，21号两天分别AA，体温感觉变化不大。

5、按照YJ周期28天来算，9月3号应该来YJ，观察前面的体温，好象在24，25号左右温度有变化，当时想这个月又没戏了。

6、到9月3号左右开始肚子不舒服，隐隐有点疼，有点向来YJ的感觉，用ZZY试纸测试没有任何反映，心情极度郁闷中，这样一直持续到9月8号左右，中间浪费试纸无数也没测出来。

7、但是9月8号早上测试完，我看没有希望就把测过的试纸扔在抽屉里了，晚上又偷偷的拿出来看，居然上面出现了两道，当时很兴奋，可是一看说明。说5分钟之后的无效，郁闷中。

8、到9月9号早上继续测试，又是开始没有任何显示，过了很久，我觉得超过5分钟了，才慢慢出现2道线，心情忐忑不安，不知道到底中了没有中。

9、9号晚上没有试纸了，冲到药店，给推荐了个ZZY测试笔，12大元呢，说怀孕2天就能测试出来，买回家本来想第2天早上用晨尿测试下，到11点实在没忍住，于是冲进洗手间，测试了下，很快两道很清楚的就出现了。至此才放心下来。

总结下：姐妹们，如果你月经周期比较准的话，不妨试试那个从YJ的第10，12， 14，16天都AA的方法，这个是周期28天的，如果是30天的就往后顺延两天。还有，不要过分相信那个ZZY试纸，我是YJ过了5天才测出来的，中间是痛苦的煎熬啊。只要YJ不来就有希望。再有来YJ那几天肚子会隐隐不舒服，跟要来YJ一样，这时大家别急，要保持好心态。

我的性情是否不适合要孩子？

当你在想象自己会不会是好妈妈时，要知道只有一种情况会让你无法成为好妈妈：对任何孩子都没有一点好感，非常地讨厌孩子。无论伴侣多么渴望孩子，无论家人怎么说服你，让你相信自己会是伟大的母亲，但如果婴儿让你感到紧张，小孩子让你想漠然走开，大孩子让你想狂奔到山里，那么你可能真的不适合做妈妈。

小时候，我们家很穷。因为根本买不起尿不湿，所以我们只能用尿布。在我才9岁或10岁的时候，却要为三个弟妹洗尿布。我记得自己曾一边用力洗尿布一边想，“我永远都不要孩子，永远都不，永远！”

—凯萝

即便对孩子没有极度的厌烦，还会有其他事情困扰你、妨碍你，让你无法做出要孩子的决定。但你会发现在这些困扰和阻碍中，没有什么是无法克服的。许多女性惊奇地发现，有了孩子后，自己那么迅速、那么轻易便适应了妈妈的角色；而在宝宝出生之前，她们曾经那么忧虑。

如果混乱的场面会让你颤栗，一个婴儿或一个蹒跚学步的孩子会让你的心跳加快，你不要有丝毫的奇怪，你一定要学会变通、学会放松。

如果在你的生活中，美美地睡上一夜是最不可侵犯的事情，那你要知道，一个小宝宝会把你最不可侵犯的东西从神圣的祭坛踢落在地、让其破碎不堪。此时，你需要降低自己的期望值，或者请家人帮忙，以便保护自己那“神圣的”睡眠不受侵犯。

如果对你而言，掌管家庭活动计划大权是最重要的事情，那你可能不得不考虑：当你兴致勃勃计划周末全家外出时，十几岁的孩子已经为周末做好了自己的计划，拒绝参加家庭活动时，你该如何回应孩子的自作主张呢？

我一直是那种循规蹈矩的人。我不喜欢事情变来变去，不能容忍人们各行其是。所以，以前我一直以为自己无法容忍孩子们的一切行为，比如在墙上乱涂乱画。但有时我会自省、会自问，“奇怪，为什么孩子们不会和我这样的妈妈陷入危机呢？”

—德洛丽丝

推迟怀孕不可怕

过去，女人在30岁以后怀孕是不多见的。如果她这样做了，酒会遭到来自各方面的反对。因为通常认为，在医学上晚孕对母亲和胎儿来说都不是太明智的选择。实际上，这种情况在近年内已有了很大的改变。根据一项人口调查，已婚妇女直到30岁仍未怀孕，也不放弃要孩子的打算的占半数以上。

年龄对女人生育能力没有致命影响有些妇产科医生认为，女人建立家庭的最晚年tulaoshi.com龄为35岁。因为年龄会增加不孕的可能性。如果女人怀孕过晚，就有可能遇到不孕及流产等问题。

据统计，20几岁的已婚妇女大约有不到1/10的人在一年内无法怀孕；对于30出头的女性，这个数字为15%；解禁0岁的女性则是28%。如果她的丈夫已超过30岁，怀孕就会变得更加困难，因为40岁以后的男人生育能力已开始衰退。

然而，年龄对女人生育能力并没有致命影响，有许多20几岁的女性也会面临这个问题。有些研究表明，如果健康良好，又不具备损害生育能力的因素，即使是30几岁的女人也可以顺利怀孕。只要定期进行妇科检查，就能避免三种最常见的不育症因：子宫内膜异位，阴道炎及交叉性病，或在怀孕前得到及时的治疗。

何种生产方式最合适？

医生过去曾认为怀孕、分娩及生产随着年龄的增长也增加了难度。但研究表明这不一定是事实。根据美国加利福尼亚长滩妇产医院的医学博士多娜.克兹的一项研究，一些怀孕期的复杂症状——如子宫颈过早膨胀或出血—发生在35岁女性身上的机率并不比年轻孕妇高。

不可否认，对于年龄偏高的女性，怀孕更容易引起血压高和糖尿病，这些疾病同时也会给怀孕带来困难，但科学的进步已为解决这些问题提供了方便的途径。有证据表明，具有以上症状的女性在良好的医学护理下也可以和正常的孕妇一样生育健康的宝宝。如果身体状况良好，高龄产妇也完全可以避免以上病症，一项研究表明，40岁以上的妇女只要体重不超重，就不会比年轻女性更容易得孕期高血压。

根据克兹博士的研究，在分娩过程中，高龄产妇并不比年轻产妇更易出现难产及大出血等情况。然而，剖腹产在高龄产妇中更加普遍。在20几岁的产妇中，剖腹产的机率只有不到10%，而35岁以上产妇剖妇产的机率则达到25%以上。其原因是由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难。

有的人有过不良妊史，或经过多次流产，或一直不怀孕，胎儿比较宝贵，在这种情况下，医生一般会考虑家属的要求，以剖腹产指证，为依据，适当放宽条件，对高龄产妇进行剖腹产。随着医学技术的发展，剖腹产手术已较前有了很大的提高。不但手术方法已有了很多种，而且麻醉方法也从以前单一的全身麻醉发展到现在的联合麻醉，使病人减轻了痛苦。手术时间也由以前的1-2个小时缩短到现在的20分钟左右。因此，进行剖腹产的高龄产妇不需有太多顾虑。

美国男子免费捐精被当局禁止

据中央社报道，7年来，36岁的美国加州男子艾森诺(Trent Arsenault)自行捐出精子，成了14名试管婴儿的生父。如今美国食品暨药物管理局(FDA)已禁止他继续免费提供精子。

艾森诺接受新闻网站《哈芬登邮报》(The Huffington Post)访问时说，第一次捐赠精子是因为看到有名女老师在社交网站发表文章，希望征求精子，一圆她升格人母的梦想，因此他主动提供协助。

艾森诺表示，自从女老师顺利生下宝宝之后，我就开始收到别人寄来的电子邮件，我也了解到这方面的市场需求确实很高。他表示，昂贵的试管婴儿对于低收入家庭以及同性伴侣来说更是取得不易。

在自行架设的网站上，艾森诺免费提供精子给任何有需要的民众，也提供他自己从小到大的疫苗注射纪录、病历数据，以及证明自己没有性病的检验报告。他说：我是帮助有需要的人，并不是在做生意。如今他已经是14名试管婴儿的亲生父亲。

不过，艾森诺的行为引起FDA注意，认为他也应该受到精子银行的相同规范。

FDA除了派员到艾森诺住所突击检查，也对他下达暂时命令，禁止他继续免费提供精子。

艾森诺表示，会等到FDA的禁令正式生效时，才会停止提供精子的助人行为。他也表示，目前有两名孕妇的腹中胎儿都是经由他提供的精子人工受孕而顺利怀孕。

夫妻年龄跨度可能影响生育

据美国媒体日前报道，最新一期《生物学》发布的最新研究报告称：夫妻中，相比年龄相仿的，丈夫年龄长于妻子约5岁的夫妻能多生育大约5%的小孩。

男人选择较小的女性的现象存在于不同的文化背景，而这一发现也在几十年的调查资料中重复出现。在奥地利维也纳大学，马丁·菲德勒和苏珊妮·赫伯，这对人类学家夫妇认为这一倾向可能应解释为进化方面的原因。

为了进一步的研究，这对夫妇深入调查了在1945年到1955年生育高峰出生的瑞典婴儿的大型人口统计数据库。他们将10000名只经历了一次婚姻的男女作为调查重点。然后将男女年龄差距与他们所生育的小孩数量进行比较得出上述结论。

超声是如何监测排卵的

对于一些不容易怀孕的妇女，预测排卵期对帮助受孕有很重要的作用，首先自己可以根据月经周期进行推算，一般排卵期大多在下次月经的前14天左右，还可以根据基础体温的变化来估计排卵日期，但是这些方法的准确度不是很高，超声是监测卵泡发育的最准确方法，能连续动态直接观察卵泡的形态学改变，了解卵泡发育排卵的全过程，还可以确定是否排卵。

有的妇女朋友不清楚什么时间去监测，多长时间监测一次，一般在月经周期的第十二天开始用超声连续观测，隔天一次，直至卵子排出，卵泡一般情况下每天生长约 2mm～3mm，临近排卵时生长快，可达 3mm～4mm，成熟卵泡的特点是，卵泡最大直径超过20mm，形态饱满，内壁薄，tulaoShi.com位置移向卵巢表面，如果卵泡小于17mm，多不能排卵。

如果已经排卵，卵泡消失或缩小，内壁塌陷，并且可有少量盆腔积液。