怀孕也要“天时地利人和”

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准妈妈怀孕前最好测血铅

杭州市疾控中心昨日公布的一项研究成果，证实了铅中毒可以遗传。准妈妈铅超标很有可能会遗传给孩子，造成孩子多动、注意力不集中。

最近几年，浙江省人民医院儿科收治了2000多名多动症患者。医院随机对300多名孩子进行了血铅检查，结果发现60%以上的孩子体内铅含量超标，属于轻度铅中毒。再追溯到他们的母亲，很多人从事铅行

业(冶金、蓄电池、铅化工等)，或者工作环境接触汽车尾气等比较多(如交警、环卫工人等)。

杭州市疾控中心对这一现象进行了历时两年的毒理基础研究，发现铅中毒对母体神经细胞DNA损伤后，会造成后代神经行为功能失常。科研组以与人类亲缘关系较近的大鼠为动物试验模型，结果发现受到铅污染的母鼠新生仔鼠均已受到tulaoshi损伤，而没有受到铅污染的对照组产下的小鼠则安然无恙。

课题组对新生仔鼠进行进一步观察，发现铅中毒仔鼠的神经行为发育(如张耳、开眼、回旋运动、向前运动、翻身、断崖回避、听觉警戒)和神经行为功能(如测试学习与记忆能力的食饵迷宫试验、直立自发活动试验)都大大不如健康的未中毒对照组。

这就说明，如果母亲怀孕时处在铅污染较重的环境中，即使本人没有明显的铅中毒症状，也会对子代发育产生明显影响。他们的神经行为发育、学习记忆能力、自发活动性、情绪及对环境适应能力都会降低。对孩子来说，铅中毒的直接后果就是多动症，学习效率低、情绪不稳定、自控能力差都是典型症状，甚至还会导致长不高、贫血等情况。

为了避免胎儿时期的遗传铅中毒，专家提醒已经到结婚或者生育年龄的女人，尤其是工作环境铅污染较重的女性，注意职业保护，定期到医院检查血中的含铅量，血铅超标时要及时调换工种。

子宫后位的受孕方式

首先我们要了解子宫的位置，大部分是前位，这属于正常范围。然而还有少部分属于后位，这样的话受孕的机会相对低些，那怎么办呢？这里介绍几种方式帮你解决：

⒈纠正子宫后倾坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因为这个时候子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。

⒉正确性生活姿势同房时，采取男后位女方跪趴式的姿势进行性生活，也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。

⒊补救法性生活时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20-30分钟，同时射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。(李芳)

打造美丽宝宝的小窍门(图)

打造美丽宝宝的小窍门

当今，年轻的爸爸妈妈除了重视小宝贝的健康，也千方百计地希望宝宝美丽、帅气。这里，我们向大家提示几招打造美丽宝宝的办法。

明眸

眼睛是心灵之窗。想要让宝宝有一双漂亮的眼睛，除了先天的遗传之外，还有其它方法吗？回答是有的。

据了解，婴儿出生后一个月，眼睛只能看到影子；两个月左右，开始可以看到黑白影像；直到四个月之后才拥有彩色视觉。有了彩色视觉之后，家长可以购买一些色彩鲜艳的玩具，帮助宝宝的视觉发展。由于这时期的宝宝已经能同时接收声音和视觉，所以悬挂式或是会旋转并发出声音的玩具，不但能吸引宝宝睁开眼睛，也最能刺激宝宝的视觉发展和有利于明眸的形成。

随着宝宝视觉的发展，他们特别喜欢用自己的小眼睛观察世界，也特别喜欢追逐光亮的东西，这时，绝不能让他们看太亮的东西，如：电灯泡等。过亮的东西一会造成宝宝眼睛功能的损伤，影响眼睛的健康；二是太亮的东西会使宝宝因看不清物体本身而不喜欢用眼睛，从而影响视力的正常发展。

打造宝宝的明眸，还必须内外兼顾，外在的刺激足够之后，内在的营养也要充足才行。假使宝宝的营养不够，经常生病、发烧、流鼻涕、流眼泪，明亮的眼睛自然会与宝宝擦肩而过。

医师建议：为了宝宝的明眸，家长应多为宝宝补充维生素A、胡萝卜素，动物肝脏、胡萝卜等，均为含量丰富的食物。

美丽肢体

拥有修长的双腿和纤纤玉指，想必是众多男孩、女孩的梦想，但是如何才能让双腿又直又长、手指又细又美呢？除了遗传，正确的养护也十分重要。

许多宝宝刚出生时腿都有点弯曲，爸爸妈妈常误以为宝宝是O型腿，其实这主要由于宝宝在母体中，呈现蜷曲的姿势造成的，这是正常的现象。随着宝宝一天天长大，腿自然就直了。相反地，宝宝一生出来，腿是笔直的，那可要小心注意了，极有可能是先天畸形，要及早检查治疗。

一岁以前，宝宝正经历骨头渐渐从软变硬的过程，在这段历程中，切忌宝宝骨骼承受过多的重力。许多家长给孩子买了学步车，希望他们早点迈出人生的第一步，殊不知学步车的功能是帮助宝宝用脚承受体重，顺利行走，可是过早用了学步车，坐在学步车中的孩子则会跌跌撞撞，好不危险。更重要的是，这种过量的负重会使孩子的双腿弯曲。同样的道理，过早地叫孩子站立和行走，也不可取。

为了孩子强健的骨骼和美丽的双腿，还要给他们营造良好的营养环境。出生时坚持母乳喂养，断奶以后还得给孩子每天喝一定量的牛奶，牛奶是钙质的最大来源，终身喝牛奶，终身受益。如果宝宝不能喝牛奶或喝得不多，也可以从吃的食物入手，像瘦肉、蛋黄，都含有较高量的钙质。

钙质具备之后，还需要维生素D，才能共同维护骨骼健康，但要注意的是，没有经过活化的维生素D是没用的。想要让宝宝吃进体内的维生素D发挥功用，经常到户外晒太阳可是个关键。

皓齿

灿烂的笑容能让脸蛋瞬间增色，要是再配上整齐的牙齿，更能为整体(图老师整理)的美观加分。那么，这口美丽的牙齿怎样才能实现？那还得从宝宝小时做起。

宝宝出生之后，就要开始进行口腔清洁。宝宝喝完奶的口腔中会残留奶渣，如果不清理，奶渣在口中停留时间一久，就会使嘴巴发出臭味，这是滋生的念珠菌、霉菌在作祟。这些细菌对萌出的乳牙危害很大，许多孩子的蛀牙就是它们所为。

一岁以后，宝宝就要学习刷牙了，这时候可以试着让宝宝自己拿牙刷，放进嘴巴刷洗，就算没有办法清洁干净，宝宝也可以借此练习一下牙齿的咬牙合动作。而这一“咬”，可是帮助宝宝牙齿生长整齐的要素哦！

结婚年龄与优生

俗话说：“男大当婚，女大当嫁”。一对恋人，经过一段时期的恋爱，彼此感情升华，表露了愿意共同生活一辈子的心意，此时，便将缔结良缘的日期提到议事日程上来了。那么，“男大”要大到什么年龄为宜，“女大”又大到何时为好呢？

不同的国家，不同的民族，对这个“大”有着不同的规定，并且，大都用法律的形式规定在婚姻法中。我国婚姻法第五条规定：“结婚年龄，男不得早于22周岁，女不得早于20周岁。”

国家为什么要将结婚的年龄以法律的形式定下来呢？有以下几点原因。

一、 有利于个人的发展和社会的发展。

人的婚姻行为是爱情的继续发展，它既有自然属性，又有社会属性。所谓自然属性，就是说它要符合人类的自然的性爱要求，以完成繁衍后代的任务；所谓社会属性，就是说，从本质上来看，人类的婚姻是一种社会性的行为，婚龄既要考虑到人们的自然需要，更要受到婚姻的社会性的制约。因此，结婚的年龄，既要有利于个人的发展，更要有利于社会的发展。

二、 从生理上看，我国婚姻法规定的结婚年龄是符合一个人的生理发育规律的。

男子22周岁，女子20周岁以后，身体内脏器官包括生殖系统在内的各系统已发育成熟，而且已具备了生育机能，已经能够担负起性生活和生育的任务了。

三、 从心理上来看，到了法定婚龄的人能对“家庭”有一个正确的认识，并能承担起对家庭应尽的义务和责任。

四、 从经济上来看，到了法定婚龄的人大多有了独立的经济来源，他们已有能力“另立门户”，能够维持“家庭”这个社会细胞的经济开支。

国家规定的法定婚龄是男不得早于22周岁，女不得早于20周岁，这是指男女双方结婚的最低年龄，并不是说到了这个年龄就该结婚了。现在，在许多农村和边远的地区，早婚早育的现象还较为普遍。其实，这种做法是既不利于自己，也不利于后代，更不利于社会的。

早婚早育的原因，既有历史因素，也因对科学缺乏正确的认识。

从生理上来讲，长期以来人们以为，如果男孩出现了遗精，女孩月经来潮了，就表明已有生育能力，便可以结婚了。

事实上，早婚早育是不利于当事者的身心健康和下一代优生的。

有关专家研究后发现，妇女生育的最佳年龄在24－29岁之间。此时，妇女全身发育已经完全成熟，骨盆和肌肉弹性较好，卵细胞质量最高，妊娠并发症少、分娩也顺利，而且，此时妇女已具有丰富的生活经验，更能胜任养育孩子的重任。所以，这段年龄生育有利优生。

怀孕也要“天时地利人和”(图)

怀孕也要“天时地利人和”

最佳怀孕时机不可错过，也不可一拖再拖！未来宝宝的健康状况掌握在你的一念之间……

怀孕不可一缓再缓

专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

月经周期的长短对怀孕有无影响

月经周期长短对怀孕没有影响，除非周期没有规律，这样会给预测排卵期造成一定难度。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成不良影响。月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子算作第一天，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天，但如果周期毫无规律可循，或是每年正常的月经次数少于6次，就有问题了。

何时应寻求医生的帮助？

什么时候应该寻求医生的帮助并无定论，但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题(如以前做过手术或是月经周期不规律等)，在尝试一年之后仍然没有怀孕再考虑去看医生。但如果妻子的年龄超过35岁，那看医生的时间应该早一些，因为女性受孕的几率在35岁以后会直线下降。

哪些食物可以提高生育能力？

富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

滑粘食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

特殊妇女何时受孕

服避孕药者：避孕药可干扰胎儿的正常发育。应在停药6-8个月后受孕为妥；

饮酒者：酒精代谢物一般在停饮后2-3天排尽，但一个卵细胞要在体内停留14天以上。因此，应酒后半月后受孕；

这些疾病会遗传必须当心

当心这些会遗传的疾病

从世界范围来看，已被认识的遗传病和遗传缺陷有近4000种。常染色体隐性遗传病白化症、先天性肌弛缓、先天性聋哑。。

1.常染色体显性遗传病

先天性肌强直、软骨营养不良、遗传性神经性耳聋、多指(趾)、神经纤维瘤。

2.常染色体病

唐氏综合征、猫叫综合征等。

3.X连锁显性遗传病

维生素D缺乏病、遗传性慢性肾炎、脂肪瘤等10种左右。

4.X连锁隐性遗传病

血友病(A、B型)、蚕豆病、红绿色盲等。Y连锁遗传病多基因遗传病有唇裂、先天性心脏病、精神分裂症、原发性癫痫等。

5.多基因遗传病

多基因遗传病是指有一定遗传基础，且往往有家族性遗传倾向。但是，它们的遗传方式不是决定于一对基因，而是几对基因共同作用的结果。正常情况下有身高、肤色、智力、血压等；病理情况下有先天畸形、高血压、消化道溃疡、强直性脊柱炎、糖尿病等。

6.缺血性心脏病等。

多基因遗传病与遗传度有关，遗传度是受遗传和环境双重影响的，受环境影响大的，遗传度小，反之遗传度就大。如哮喘80%，精神分裂症90%，高血压62%，唇裂与腭裂76%，先天性心脏病35%。疾病缺陷越严重，再现危险率就越高。

对于遗传病，可根据其传递方式，来推算下一代的再发风险，比如两个精神病病人结婚生育后代，后代患精神病的风险为50%，一方患有精神病至少住院2次，他的后代发病的风险为20%。双方均为先天性聋哑，则不宜生育；先天性聋哑病人与正常人结婚却不影响下一代；而一方聋哑，一方为基因携带者，则易生一个聋哑儿，第2胎再发风险为50%，就不能再生育。

8.体细胞遗传病

即体细胞中遗传物质改变所致疾病。因为它是体细胞遗传中遗tuLaoShi.com传物质的改变造成的，所以一般并不向后代遗传。各种肿瘤的发病都涉及特定组织中的染色体和癌基因变异，包括一些先天畸形都属于体细胞遗传病。

温馨提醒：随着羊膜穿刺技术的应用以及羊水细胞的培养技术的发展，使一些遗传病在产前即可作出诊断，并可及时采取治疗性人工流产术或有效的治疗措施，达到防止患儿的出生或预防发病的目的。对于严重遗传病，则可及时流产，防止患儿的出生，对另一些遗传病患儿则可出生后及时采取有效治疗措施，使之发育成正常儿。因此遗传咨询显得尤为重要。

7种阴道感染对胎儿的影响

为了下一代的健康，准备孕育小宝宝的夫妇应注意了解预防生殖道感染的知识，做好孕前准备。女性生殖道感染时，如果在未经治疗的情况下怀孕，可能对胎儿造成危害。

●淋病：孕早期患淋菌性宫颈管炎常导致感染性流产，孕晚期使胎膜脆性增加导致胎膜早破和羊膜腔感染综合征。感染淋菌的孕妇早产率可达14%，新生儿可经产道感染而发生淋菌性结膜炎。

●细菌性阴道病：妊娠期细菌性阴道病的母婴危害有：流产、胎膜早破、早产、羊水感染、产后子宫内膜炎、剖宫产后切口感染等。
 
    ●滴虫性阴道炎：孕中期以后感染增加早产、胎膜早破和产褥感染的发生。新生儿经产道感染后的几个月中，有发生新生儿外阴炎、阴道炎的可能。女婴感染后，滴虫可呈潜伏寄生状态，到青春期时因受雌激素分泌增加的影响出现症状。

●霉菌性阴道炎：孕期感染除增加产褥感染的几率以外还存在胎儿宫内感染的可能。新生儿可以经产道感染，生后护理时的密切接触也会使新生儿出现皮肤、肠道、阴道的感染。

●尖锐湿疣：该病是由人乳头状病毒感染引起的，部分感染病毒的妇女增加了远期发生宫颈癌的危险。妊娠期母血中病毒的大量繁殖可能感染胎儿。新生儿经产道感染后主要的危害是在青少年期发生咽喉乳头瘤病。

●沙眼衣原体感染：30%~40%妊娠期感染沙眼衣原体会造成宫内感染，50%~60%造成经产道的垂直传播。对孕妇可引起流产、早产、胎膜早破等。对胎儿可引起死胎死产、低体重儿。25%~70%感染沙眼衣原体的新生儿在出生后两周内发生结膜炎，10%~16%在出生3个月以内发生衣原体性肺炎。

●生殖道单纯疱疹病毒感染：孕早期感染可造成胎儿畸形；孕20周前感染，流产率达34%。感染病毒的孕妇阴道分娩的新生儿病毒感染率为50%。新生儿疱疹感染病死率高达70%以上，大多于生后4~7天发病，在10~14天因全身状况恶化而死亡，幸存者大多遗留中枢神经系统后遗症。