妊娠后期,孕妇乳房内逐渐开始蓄积少量的乳汁,生产后1~3天内分泌的乳汁,叫做初乳。产妇分娩前受孕酮和雌激素影响,催乳作用受到抑制,分娩后上述激素影响明显减少,所以需尽早刺激乳腺开始分泌乳汁。初乳与以后
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用最佳的因素迎接胎宝宝
挑剔的你最终找到了白马王子,可是却赫然发现你们二人都已是大龄青年,而你也即将成为高龄产妇。
为了未来宝宝的健康,造人计划必须火速提上日程!如何在最短时间内孕育一个最佳宝宝?现在请专家指点,帮你在最佳受孕时刻,以最佳身体状况、最佳生活方式、最佳营养条件、最佳心情迎接最佳超级宝宝!
生命的孕育,非常奇妙。开始只是一粒小小的种子,经过不断地吸取养分,它那顽强的生命力就开始慢慢勃发,成长,直至长成参天大树,繁花似锦。
不过,孕育的过程并不简单,好在,只要严格遵守我们的5个最佳因素,有一天你会发现超级博士宝宝就躺在你家的摇篮!
1. 最佳生育年龄
从医学和社会学观点看来,女性最佳婚育年龄为23~25岁。通常在此之前,女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟,如过早婚育,妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利,难产的机会也会增加,甚至造成一些并发症和后遗症。
当然,医学界也不提倡女性过晚生育,一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大,妊娠、分娩中发生并发症的机会增多,难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕,因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退,卵子中的染色体畸变的机会增多,容易造成流产、死胎或畸胎。
有调查显示,儿童中智力和体质最好者,其父亲的生育年龄为28岁左右,母亲的生育年龄为25岁左右。可以说,生育年龄选择在25~28岁是符合优生观点的。
2. 最佳受孕季节
打算要宝宝的夫妇,建议选择在夏末秋初时受孕。夏秋时节受孕的宝宝,患脊柱裂、无脑儿畸形的机会明显少于冬春受孕者。另外,女性选择在夏末秋初怀孕,那么早孕反应阶段正值秋季,避开了盛夏对食欲的影响;秋季蔬菜、瓜果供应齐全,容易调节食欲、增加营养。当进入易感风疹、流感等疾病的冬季时,妊娠已达中期,对胎儿的器官发育的影响已大大减少,足月分娩时,正是气候宜人的春末夏初,这样的季节有利于新生儿对外界环境的适应,从而能更好地生长发育。
当然,在实际生活中,究竟何时怀孕最为理想,还应从男女双方的健康情况、工作学习负担等因素全盘考虑。
3. 最佳生理基础
父母的健康是优化下一代身体素质的基础。计划受孕最好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行。
●新婚勿受孕
新婚阶段,由于男女双方都比较疲乏,而且接触烟酒机会较多,如婚后随即受孕,常会影响孕妇的健康和胎儿的发育。一般认为,结婚3~6个月后再受孕比较适当,这时,新婚阶段的体力疲劳应已恢复,工作和家务也已安排就绪,性生活也有了规律,夫妻双方在各方面已能互(图老师整理)相适应。在健康良好的状态下,就可以考虑计划受孕。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)通婚圈太小的男女,虽然不是三代以内的亲属,但也可能是四代、五代或六代以内的亲属,他们身上仍然携带有一种比例的相同基因。有的尽管没有亲缘关系,但是代代相互通婚,后代体内携带的相同基因也会越来越多,科学上称之为遗传因子的纯合化。
远在15-16世纪,清政府从甘肃等地移民了一批百姓到新疆达坂城一带,他们与当地居民通婚,这种远距离婚配造就了漂亮的达坂城姑娘。这不仅激发了当年的音乐大师王洛宾的灵感,创作了动听了民歌《达坂城的姑娘》,而且也随着这支歌曲的传扬,使达坂城的维吾尔姑娘饮誉中外。许多中外游客一到西北,都欲一睹达坂城姑娘的风采。然而,如今达坂城的姑娘普遍都已经不漂亮了。这是为什么呢?社会学家和医学家们经过调查发现,原来因为达坂城由于交通闭塞,当地人在一个狭小的圈内通婚,已使得达坂城的姑娘普遍失去了昔日的迷人风采!
这种地域上的通婚圈太小,往往被人们忽视。在贫困山区,农民们祖祖辈辈只能在一块狭小的土地上繁衍生息,在封闭的山坳里,一代又一代重复着婚丧嫁娶的人生大事。
据有关部门对全国6省市1441户农民家庭抽样调查,中国大多数农民通婚范围方圆不超过25公里,84。7%的农民通婚不出县,51%的农民通婚出不乡,30%的农民通婚不出村。甚至还有不少人口素质普遍低下的傻子村。
据《中国妇女报》报道,辽宁省本溪市的431个村委会中,18-45岁的痴呆傻人竟达2014人,可悲的是,其中还居然有697人结了婚,共生了988个孩子,加起来就是1685个傻子和劣智者。这就是通婚圈太小展示给人类的残酷数字。
遗传因子纯合化程度提高,会带来遗传病发病率的上升。
妊娠后期,孕妇乳房内逐渐开始蓄积少量的乳汁,生产后1~3天内分泌的乳汁,叫做初乳。产妇分娩前受孕酮和雌激素影响,催乳作用受到抑制,分娩后上述激素影响明显减少,所以需尽早刺激乳腺开始分泌乳汁。
初乳与以后分泌出的成熟乳汁相比,脂肪和糖较少而蛋白质较多,适合新生儿的消化吸收。初乳含有许多的免疫物质,其中具有抗病能力的免疫(www.tulaoshi.com)球蛋白含量比成熟乳高20~40倍。若新生儿在出生3~4天甚至5天后才开奶,这些宝贵的免疫物质就将失去。初乳中还含有复合铁质蛋白,具有减弱细菌活动和消灭细菌的作用。含有的溶菌酶,具有阻止细菌、病毒侵入婴儿机体的功能。
基因是如此的神奇,几代人可以在性格、病症、爱好等各方面拥有相同或相似的地方。
基因通过孕妇传给下一代,为婴儿的智力奠定了基础。父母的基因群可能使婴儿拥有某种天赋,这天赋是婴儿从父母那里继承下来的,如今又传给了你的孩子。此外,基因还会影响孩子身体的内部和外部结构。
遗传与环境影响之间关系非常复杂。现在已经证明,基因能影响情绪。研究人员已发现越来越多环境影响人格特征的情况,而人格特征过去在我们看来是不可变的。
有了某种基因,并不保证一定会有某种特性,而只是有了这种可能性。基因必须在外部经验的刺激下才能形成某种特性。例如,紧张和忧虑能激活与羞怯、恐惧和精神疾病有关的一些基因,从而形成羞怯的人格特征。
究竟先天与后天的关系怎样,它们如何相互联系来决定智力和其他心理活动,还在不断探索之中。但要想把这两种因素完全分离或加以控制是很难做到的。在环境因素的问题上,没有一个大家公认的标准,而遗传所牵涉的各种因素也难与环境因素相分离。
9月12日是第三个“中国预防出生缺陷日”。有关专家提醒,为预防各种出生缺陷,确保母婴健康,每对夫妇都应认真做好孕前、产前、产后三级预防工作。
出生缺陷是指婴儿出生时就存在各种身体结构、智力或代谢方面的异常。我国是世界上出生缺陷的高发国家之一,为预防出生缺陷的发生,世界卫生组织提出了三级预防体系:孕前干预,重点是开展遗传咨询、孕检,重视孕前保健等;产前干预,即产前筛查及产前诊断,可早期发现胎儿发育异常,终止妊娠;新生儿疾病筛查,以早期发现新生儿疾病和异常并进行治疗矫正。
据山东省妇产医院副主任医师马开东介绍,在我国,这三级预防措施主要包括:孕前三个月至孕后三个月补充叶酸;孕前三个月接种风疹疫苗;怀孕早期及时发现和治疗糖尿病等疾病;孕前遗传咨询和遗传学检查;产前筛查和异常染色体筛查;对新生儿进行听力筛查、遗传代谢病筛查;通过规范体检及早发现畸形缺陷,如髋关节脱臼、马蹄内翻足、先心病、唇腭裂等。
专家表示,部分出生缺陷的具体原因至今仍无法判别,但如果在怀孕前和怀孕后采取必要措施,可以将孩子出生缺陷的几率降至最低。(文:新华网)
这些年,庄河35岁的赵女士与丈夫一直为没有孩子而烦恼,从26岁结婚算起,她已经怀孕6次了,可有5次都在怀孕五六个月时,胎死腹中了。这次,不甘心的夫妻俩为了查找病因,找到了市内权威医生,经过血液检查,多次死胎的原因竟是O型血的赵女士与丈夫的A型血血型不合。
医学上把这种夫妻血型不合导致的病症叫做新生儿溶血症,如果丈夫为A型、B型或AB型,妻子是O型,就容易让宫腔内的胎儿产生一种与母体相排斥的抗体。
如果这些夫妇提前做了血液检测,完全有方法治疗,新生儿也可通过换血得到救治。
在近日由大连阳光医院主办“不孕不育学术交流会”上,大连妇科专家李德珍介绍,与赵女士夫妻俩一样,很多年轻夫妇频繁怀孕流产五六次才想起来看医生,这说明,在不孕症治疗上,很多人还有羞怯心理,其实,只要是婚后两年内没采取避孕措施,仍不“开花结果”的夫妻,都应该及早就医。治疗不孕症宜早不宜迟,最好选择在35岁以前。辽宁中医药大学附属医院芦冬梅教授则表示,目前,已婚夫妇中约10%%、15%%不能生育,不孕不育发病率上升的原因可能与环境污染、吸烟、晚育、肥胖、生殖道感染等因素有关,不当流产导致的病原tuLaoShi.com体感染正使相当比例的女性日后出现怀孕难题。
谁都可以生出聪慧的孩子。前提条件是保证精子和卵子的质量、怀孕时给予充分的营养帮助胎儿的大脑健康成长、怀孕时随着胎儿感官的发育进行适当的刺激等三个方面进行足够的重视。
下面我就此讲几个故事给大家听听。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)第一个故事:
以前我在大学工作的时候,曾经有一对从江华岛远道而来的夫妇来找我进行长时间的交谈。丈夫的学历只是小学毕业,他很诚恳地和我说他想要一个聪明的孩子。我没有问他原因,只是说了三个要求:计划怀孕、妻子怀孕后摄取充分的蛋白质、夫妻之间不要吵架。十年后,我的一个后辈转交给我一封信,是那个丈夫寄过来的。他在信里面告诉我,他的孩子已经开始上学,而且在学校的表现非常好。
第二个故事:
这次的夫妇两人都是知识分子。丈夫参加并通过了司法考试,而妻子则毕业于某医科大学。他们的怀孕是在意想不到的情况下发生的,因为当时两个人的工作都很忙,因此也就没有时间关心这第一个孩子的胎教和营养摄取情况。结果到了最近,这一对夫妻经常为大孩子极差的学习成绩而苦恼不已。
上面所举的两个事例或许有些偏于极端,但我觉得这种比较是有意义的。我个人认为,就算没有这些事例证明,我们也应该明白一点:孩子的智力也和遗传因素无关,更和父母的学历无关。我确信,影响孩子智力的重要因素是生孩子前的用心准备和持之以恒的努力、关怀。
事实上,很长时间以来人们都以为孩子的智力是由先天因素所决定,也就是遗传因素为主。但到了现在,这样毫无根据的观点正逐渐从人们脑海里消失。
最具代表性的研究结果就是美国匹兹堡大学和卡耐基—梅隆大学的联合研究结果。研究者们统计了之前在美国进行的有关智力的212个调查和收集的5万多人的资料,并深入分析,得出了惊人的结论。那就是,遗传因素对智力的影响仅有30~40%。这也是证明遗传因子并非决定智力的重要因素的一个重要统计结果。这个结果也从反面证明了良好的母亲体内环境和后天环境可以让任何人都能生出头脑聪明的孩子。
另外,美国加利福尼亚大学的一位博士还提出怀孕时进行适量的大脑刺激性胎教可以让胎儿的IQ增加15~30个点,同时也可以把EQ无限提高。
归根结底,影响IQ和EQ的重要因素就是大脑,其次就是胎儿。科学研究发现,每分钟胎儿都会生成10万个脑细胞,这主要是在怀孕五个月前进行的。
出生后,孩子就通过眼睛、鼻子等感官接受各种刺激和信息,并把它们转化为各种酶和化学物质,在大脑中储藏并利用。成长优秀的大脑可以非常灵敏地对这些刺激和信息做出反应。这就需要脑细胞具有非常强的活跃性。
值得注意的是,脑细胞在胎儿时期会反复进行分裂和繁殖,但是在出生后却会停止这些活动。也就是说,他在一生中使用的神经细胞数字是在胎儿时期就已经决定了的。因此,胎儿时期大脑的活性程度会左右着孩子一生的智力。
那么,有什么办法可以提高大脑的活性程度呢?
第一个办法是提高生成受精卵时的精子和卵子的健康程度。男性在射精的时候会射出约5亿个精子,而女性的阴道内环境却是酸性的,因此其中的1/5会立刻死亡。另外,精子中还有很多具有两条尾巴的畸形精子。此外,精子必须在最短的时间内穿透比自己大8.5万倍的卵细胞膜,而想要完成这一点,精子就必须快速摇动2万次的尾巴。综上所述,只有不畸形和活性强大的精子才可以在最短的时间内完成受精。
如果丈夫是个酒鬼,那他就不可能生成健康的精子,而只会有更多的畸形和活性不足的精子。如果说妻子是个烟鬼,那么被尼古丁毒害过的她也不可能生成健康的卵子了。
因此,如果想要拥有聪明的孩子,那么就要进行适当的禁欲,同时也要把身体的营养状态调整到最佳。比如在进行性生活的10分钟前喝适量的蜂蜜,以摄取充足的糖分,也是一个好方法。
第二个办法是增强孕期的营养供给。在受精后,一定要提供充分的营养,让胎儿的大脑健康地成长。尤其是怀孕五个月期间一定要摄取高蛋白质。这是因为,胎儿的脑细胞总数是在前五个月所决定的,而蛋白质是提高脑细胞神经键活性的最重要因素之一。
我想要提倡的方法是制订每个星期的菜单,以提高蛋白质的摄取量。
比如,星期一是牛肉、星期二是猪肉、星期三是鸡肉、星期四是鸭肉、星期五是海鲜、星期六是豆类或豆腐、星期日则是蔬菜等。这样的话,孕妇就可以均匀地摄取蛋白质。选择海鲜的时候,我比较推荐海洋鱼类,而不是淡水鱼。这是因为淡水鱼有镉中毒或水银中毒的可能性。
若是觉得制订菜单有些烦琐,那也可以选择每天摄取胡桃和落花生等坚果类。或是每天吃一个蛋黄也是一个不错的选择。另外,怀孕第八个月的时候胎儿的大脑会成长到两倍,因此这个时候就要多吃糙米等含碳水化合物的食物。
第三个办法是进行正确的胎教。也就是说怀孕时随着胎儿感官的发育进行合适的刺激。这其中当然也包括视觉胎教和嗅觉胎教。
第四个办法是注意不要让胎儿受到精神压力。严重的精神压力会把天才逼成狂人。这对胎儿来说也是如此。就像是在可以预见大丰收的时候,忽然下了一场冰雹一样。这时,最重要的是孕妇的情绪要保持安定与平静。我们要铭记,孕妇和胎儿是由大脑连接起来的。
第五个办法是生孩子的时候要顺利,即顺产。长时间的阵痛会导致孕妇的肉体负担,从而让胎儿产生精神压力(实际上在分娩过程中发生脑出血时,会大大增加学习障碍或低能儿的发生几率)。长时间的阵痛说明子宫收缩和松弛的过程大大延长,而这又会导致婴儿的供氧不规则,从而对婴儿的大脑产生不良影响。
只要在以上五个方面予以足够的重视,我们可以负责任地说,谁都可以生出聪明的婴儿。
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