孩子不应成离异夫妻的报复“工具”

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如何消除性欲减退恐惧

许多40岁以上的中年人突然间感到自己的性欲减弱或消失，为此，他们陷入了深深的苦恼之中，这种情况如处理不好，会造成恶性循环，贻害无穷。

虽然性欲也受血液中的激素水平和躯体状况的影响，但性欲消失主要是一种恐惧心理而不是由疾病引起。当性欲被更紧迫的考虑所取代时，性欲也会受到抑制，当你的性欲突然消失或减退时，应该考虑是否受到下列因素的影响。

焦虑：由多种情绪原因引起的紧张及畏惧，如害怕妊娠、害怕不安全、怕被别人发现、对经济或职业的担忧等因素的干扰。

抑郁：情绪低落、自我贬抑、自暴自弃、不幸事件或隐藏的内在因素造成的意志消沉。

敌意：公开的或隐蔽的敌意，如发现伴侣不忠后的暴怒、因嫉妒产生的敌意及其他因素引起的敌对情绪。

由于性欲会受情绪的影响，所以此时最好的办法是咨询与治疗。咨询最好在诊室进行，虽然多数是心理问题，但有时也应有必要的体检，在诊室问诊可以使你感到医生是负责任的。

消除顾虑 性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣，使性关系和好如初。

畅谈内心感受 在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。

消除压力 对于那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再三地重复提及。反复提出这一问题，可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。

集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男人不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

有时，女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨。如男方早泄，到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她男方需要的是同情、支持和体贴，而不是猜疑和指责，否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。

除此之外，阅读或观看一些具有直接性描写的书刊和影视来调动和唤醒浪漫的情调或幻想，也不失为一Tulaoshi.Com种有效的辅助治疗手段。它们一般不会造成挫折感等负效应，对缓解性欲减退是有帮助的。(张建平)

20、30、40女人健康“隐患”

20、30、40，是女人最重要的三个时间段：20岁的青春，30岁的茂盛，40岁的成熟。但在这不同的三个阶段，也有不同的困扰，影响着诸多女性。

20岁：性的烦恼

随着身体的成熟，20岁的女性面临的问题，大都和性有点关系，比如婚前性行为，比如婚检背后的疾病。

意外怀孕的烦恼

“现在大学生的意外妊娠而需要人流的几率在明显上升，”据专家介绍，“这一切都和婚前性行为，特别是无保护的婚前性行为有明确的关系。”

每年到新学期开始的一个月后，医院常常就会出现一次人工流产的高峰，此外，诸如五一、十一、情人节等节日后，也很容易出现人流的高峰，有的学生甚至多次人流，“甚至见过一个学生一年内来做两三次人流的”。

这些学生面临的不仅是人流对身体的伤害，还有感染以及终身不孕的风险。因为毕竟校园宿舍不方便，宾馆容易查价格又贵，因而很多学生选择便宜、方便的钟点房。但是需要关注的是，许多钟点房其实也就是民居，本身缺乏专业的消毒措施，而房间的使用频率极高，很容易在其间出现病菌的交叉感染。

对策

“对于婚前性行为，最先要做的应该是洁身自爱。”天津丽人女子医院专家张素媛主任强调，“不随便发生性行为是对自己负责的表现，但如果已经发生了，忠实于自己的伴侣，正确地避孕和自我保护措施就是必须的。”对于那些已经发生性行为的女性，张主任的建议是：正确使用避孕套。因为该措施不仅可以避孕、防止意外妊娠，而且还可以防止其它疾病的感染。

揭密：男人出轨的4大苗头

好丈夫的表现都差不多，但背叛却各有千秋，当一个男人开始背叛的时候，他的言行举止里总会露出一些蛛丝马迹。

一、金蝉脱壳：他近来总说要加班或者出差，在家的时间越来越少。虽然并不是所有的“工作狂”都代表感情出轨，但有些男人会在下决心出轨之前，渐渐从正常的家庭生活中消失。

这时，妻子最好婉转地(www.tulaoshi.com)和丈夫聊聊他的工作，或从侧面了解一下他的真实工作情况，但最好给他留有余地，不要正面挑衅。

二、表示不满：他开始挑剔你的服装品味，当你向他诉说工作的辛苦时，他却总是建议你去看心理医生。

这时，他可能是希望你做得更好，但也可能是他在给自己出轨找借口。妻子最好弄清他的真实想法，针对他提出的问题有则改之，无则加勉，让自己更完美、更清醒，看他下一步要怎样做。

三、渴望受重视：丈夫开始抱怨不得不和孩子争宠，觉得妻子陪他的时间比孩子少，时常受到冷落。很多妻子生育后会把关注点放在孩子上，这很可能导致男性在其他人身上寻求重视，在不知不觉中出轨。最好的方法是尝试与丈夫深谈一次，告诉他现在孩子更需要照顾，但你对他的爱并没有减少。

四、无话可说：拒绝交谈，甚至连目光都不会落在你身上。许多男人在婚后渐渐失去了同妻子聊天的兴趣，常常强调“我已经成长了，而你却没有”，并以此为理由拒绝进一步对话。

妻子此时要率先打破沉默，与他对话。你要保持冷静，并鼓励他多提意见，帮你成长。

电脑族想要生小孩全功略

孕妇可以使用计算机吗？不少女性在工作和生活中使用计算机，当她们准备怀孕时，往往会对计算机是否可能对胎儿造成损伤而忧心忡忡。

妇产科专家进行孕期跟踪时发现，两位妇女长期接触电脑屏幕，结果双双产下畸胎，而她们既没有不良家族史，也没有在孕期内滥用药物。因此专家怀疑，会不会是电脑屏幕电磁辐射造成的呢？

只有一点是可以肯定的，VDT时间与其所带来的危害是成正比的。

视屏(VDT)辐射对生殖健康的影响，在各种报刊、杂志、以及大众传播媒介中关于这方面的报道比较多，但从医学流调学专业角度报道的资料较少。我在回答咨询此类问题时，常常说目前电脑辐射对胎儿的危害尚没有权威性定论，并说，在孕早期尽量减少净工作时间。更具体的无法在咨询回答中详细阐述，可能让许多咨询者失望。

专业方面的调查结果是：对1583名孕产进行了病历对照研究，结果自然流产OR值1.2，但在接触VDT时间每周超过20小时的孕妇中，自然流产OR值1.8，说明大量接触时，自然流产的危险有增高倾向。

有研究结果认为，VDT与子代先天性缺陷有关联，OR值1.6，且当VDT作业时间每周大于10小时时，OR值增为2.0，每周VDT作业时间大于20小时时，OR值为2.3，有剂量反应关系，因此，认为不能排除VDT作业有子代先天缺陷的危险。90年代后，我国对此课题的研究结果发现，有1529名VDT作业女性月经周期延长，经血增多，其频率显著高于对照组。(P0.01)。VDT作业女性的自然流产率高于对照组，(P0.05)。

另有报道，对从事VDT作业的361名女性和对照组484名的生殖机能和子代健康情况调查结果表明，自然流产、妊娠合并贫血的发生率也高于对照组。但是，也有相反的调查结论。目前没有统一的认识，缺乏权威性的定论。每一项研究，都无法排除其他因素(如生活环境、饮食，身体状况等)，调查的人数过少，只能代表被调查的局部情况。只有一点是可以肯定的，VDT时间与其所带来的危害是成正比的。

OR值是医学统计学中的术语，就是对研究的数值做统计学的处理，得出可靠的数值，如从事VDT妇女流产发生率是10%，从事非VDT妇女的流产发生率是8%，是否能够说从事VDT妇女的流产率就高于从事非VDT妇女的流产率呢？不能下这样的结论，必须经过统计学处理，这两个率的比较是否有统计学意义。

国外做法：

日本在劳动保护中规定，在异常妊娠结局是否与VDT有关这一问题未弄清前，孕妇不应参加VDT作业。根据现有的研究资料，至少要限制孕妇参加VDT作业的时间是公认的，每周限制在15-20小时比较合适。

权威结论：

电脑周围存在的辐射包括有X射线、紫外线、可见光、红外线、特高频、高频、极低频、静电场。但是他们发射的强度都是非常微弱的。远低于我国和国际卫生组织所要求的标准。世界卫生组织的专家认为，影响电脑操作的妊娠妇女妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次才是来自电脑的极低频电磁场。

怀孕准备太过精心影响生育

每天吃富含蛋白质、脂肪的食品能够让宝宝健康，每天补锌为了让未来的宝宝聪明。近日，记者在采访沪上各大医院妇产科时了解到，优生不能过度，不少碰到问题的夫妇都是在准备怀孕的工作上太精心，精神过于紧张，从而影响了拥有宝宝的梦想。

为了给自己的宝宝打下良好的基础，王小姐在决定怀孕半年前就开始做准备。她和老公每人都有一个周密的计划表：不吃油炸的食物，每天摄入多少蛋白质，每天补充多少维

生素等等。另外，每天计算日子也是王小姐必做的工作：计算怀孕的日期，以及宝宝出生的日期。然而事与愿违，准备了两年，宝宝的音讯却没有到来……

其实，在准备怀孕的时候，未来的父母可以避开大的电磁场、高分贝的噪音，适当地纠正不良的习惯，少喝浓茶、咖啡等等。最主要的是，未来的父母要以良好平和的心态去面对。

男性生殖健康存在三个误区

在社会日益关注这一话题的同时，中华医学会生殖医学分会主任委员、上海交通大学医学院王一飞教授提醒：我国公众男性生殖健康普遍存在三个误区。

首先，许多人认为男性生殖健康是成年男子的问题，其实，每个男人一生中的各个阶段都可能会遭遇男性生殖健康问题。以儿童为例，小儿腮腺炎就可能引发睾丸炎，后者可能会导致不育；青春期的男孩穿紧身裤、会阴接触高温环境(图老师整理)等，都可能对今后的生育造成影响；工作中，久坐、过多使用电脑、接触电离辐射等也不利于男性生殖健康；到了中老年，前列腺问题、更年期症状等都会给不少人带来困扰。

其次，许多人有病才找医生，重治疗，忽视了平时的预防和保健。目前临床上最常见的男性生殖健康问题为性功能障碍、不育和前列腺疾病，这些都和日常生活习惯等息息相关。

第三，许多病人就诊“来得太晚”，比如前列腺癌被确诊时往往已经到了晚期。在我国，性和生殖涉及个人隐私，常常迫不得已才会公开，许多人即使出现症状也常会回避自己有生殖健康方面的问题。例如有的老人失眠、容易骨折，却不会想到可能是性激素减少造成的，耽误了到男科就诊。

孩子不应成离异夫妻的报复“工具”

近年来，随着离婚率的不断上升，当事人双方对子女的探望权纠纷也逐年增多。法官提议，离异夫妻双方千万别拿子女当报复“工具”。

在济南某高校工作的吴先生与在某企业工作的谢女士，本来是恩爱的夫妻。2003年，他们的孩子出生了。孩子的诞生给家庭带来了喜悦的同时，也带来了越来越多的家庭琐事。吴先生和谢女士都有自己的事业，平时都很忙，为了家庭琐事两人开始逐渐拌嘴，后来竟然发展到不可调和的地步。

前不久，两人为离婚的事情闹上了法庭，3岁的孩子被历下区人民法院判给了经济条件较好的吴先生抚养。在女方的孩子探望权方面，法院规定，谢女士每月可探望孩子两次。然而没多久，吴先生便逐渐限制谢女士与孩子的接触，甚至一度将前妻拒之门外。吴先生说，妻子没有尽到做母亲的义务，所以不想让她再和孩子接触。

谢女士万般无奈向法院申请执行，但由于种种原因，案件执行效果并不好。

曾审理过多起子女探望权案件的历下区人民法院审判员陈昭新告诉记者，因离异夫妻一方逞一时之快，为了自身利益而拒绝或不合理限制对方探视子女时，极易导致各种矛盾甚至伤害事件的发生，其结果伤害最深的还是无辜的子女。

一位法律专家说，离异夫妻中一方阻挠另一方的探望权是一种非常愚蠢的做法。这样做，虽能让其中一方获得某种情绪满足，却严重伤害了孩子的感情，影响孩子世界观的塑造，甚至有可能导致孩子犯罪行为的发生。这位专家表示，离异夫妻应尽量避免此类纠纷，更多地通过调解方式解决纠纷，不要把伤痛再留给孩子。

胸部保养运动

文胸的种类

全罩杯文胸

全罩杯文胸的罩杯能把整个乳房包裹起来，适合乳房丰满或肉质柔软的人使用，而且两侧的弹性剪裁，有助于乳房往内托拢，使腋下线条清晰，是最具技术性的罩杯。

3/4罩杯文胸

3/4罩杯文胸为全罩杯的3/4面积大小，杯型L型也就是说罩杯略为斜吊，发挥托高乳房及往内托拢的功效，露出乳沟比较深。

1/2罩杯文胸

罩杯只有全罩的1/2，杯形呈现U字型，具有将乳房托高及往内托拢的功能，也可以加上肩带，非常适合搭配低胸露肩的服装。

胸部丰满的人

基本的原则是穿着可以完全覆盖乳房的款式，也就是全罩杯文胸，而且最好是无钢丝的、整个罩杯都有自由伸缩性的全罩直形裁剪文胸，必须注意乳房是否因为过重而往两侧横开，还有，如果穿着比自己本身尺寸还小的文胸，会造成胸部看起来更大的效果。

胸部前突的人

胸部前突又平坦者，适合3/4罩杯、含钢丝的文胸。籍着斜吊的力量，可以把乳房往里拢合，并托高乳房。若是胸部丰满，则比较适合宽肩带的全罩文胸。

胸部平坦的人

为了要塑造丰满的感觉，可以穿着有胸垫的文胸，或者选择半罩或3/4罩杯的文胸，而且最好含有钢丝，或者选择具有强力合拢乳房效果的单侧直形剪裁文胸。

胸部下垂的人

提醒量胸围时，记得要把乳房托高之后再量。罩杯的选择则依乳房的尺寸而定，最好选择钢丝比较硬，支撑力超强的文胸，肩带与背带不宜太细，以免拉力不够老是往下滑。文胸下方的脊心处越宽越好(围住你整个胸围的部分)。

乳房过开的人

如果想把乳房往内拢合的话，建议选择3/4罩杯的文胸，但是，要注意拢合得太过分会破坏平衡感，影响外观，一般说来，乳房的间隔最好维持在16.5cm-17 cm。

怀孕需提前打什么疫苗

很多准妈妈怀孕都是在没有计划和准备的情况下发生的，小张还是一个比较关注这个这天找到我，她向我咨询：“徐老师，我想怀孕，有经验的妈妈建议我先去打疫苗。可是我的同事怀孕了什么疫苗都没有打，生下的宝宝也挺好的。您认为该不该在怀孕前打疫苗啊？

我告诉小张，你同事做到很对，在孕前不仅要做加强锻炼，增强机体抵抗力以及做到环境、饮食的安全之外，做好孕前的防疫保健也是很重要的。

做好孕前防疫保健，可以减少宝宝受到病毒的侵害的可能性，每一个准妈妈在孕期的时候都希望小宝宝平平安安的出生和成长，要想让小宝宝不受疾病的烦扰。所以，在孕前为了预防某些传染疾病，最直接有效的办法就是注射疫苗了。

在孕前，需要注射的疫苗主要有风疹疫苗、乙肝疫苗、甲肝疫苗、水痘疫苗、流感疫苗。

一、风疹疫苗

风疹病毒是一种通过呼吸道传染的病毒，这种病毒对孕前女性没有多大的影响；而对于准妈妈来说，如果在孕早期感染了风疹病毒，就有可能会出现流产、死胎等现象，即使宝宝出生后也可能会出现先天畸形的后果。

所以，为了宝宝健康的出生，你要在孕前3个月注射风疹疫苗。因为注射风疹疫苗后需要3个月的时间人体才能产生抗体，这样才能保证在怀孕的时候体内的风疹疫苗病毒完全消失，才不会对宝宝造成伤害。

二、乙肝疫苗

我国是乙肝大国，如果宝宝被感染上了乙肝病毒，就有可能成为乙肝病毒携带者，所以你要在孕前9个月注射乙肝疫苗。这样就会在体内形成保护膜，宝宝就可以免受病毒的侵害。

为什么要提前9个月打乙肝疫苗？这主要是因为，注射疫苗的时间是按照0、1、6的注射顺序进行的，从第一针算起，在此后的1个月注射第二针，在第6个月的时候注射第三针，而且，还要留出3个月的时间使身体产生抗体。

需要注意的是，有些人在打完第3针后还是不能产生抗体，或者产生抗体的数量很少。所以还需要进行加强注射，如果出现这种情况的话，你最好把注射乙肝疫苗的时间提前到孕前11个月。

三、甲肝疫苗

甲肝病毒是通过饮食、水源的途径传播的，你可能由于工作的原因会经常出差或在外面吃饭，由于在怀孕后，准妈妈抵抗病毒的能力减弱，很容易受到感染。所以，你要在孕前3个月最好注射甲肝疫苗，来保证宝宝的安全。

四、水痘疫苗

水痘是由带状疱疹病毒引起的，如果准妈妈在孕早期感染水痘，就可能会导致宝宝的畸形，或者会导致宝宝患上先天性水痘，如果在孕晚期感染水痘就会对准妈妈的生命造成危险。所以，你最好在孕前3个月注射水痘疫苗。

五、流感疫苗

流感疫苗主要是通过呼吸道传播的疾病，它的传染性很强，如果在孕期准妈妈感染了流感病毒，就可能会使宝宝发生畸形，或者引起流产或早产。所以，你最好在孕前3个月就注射流感疫苗。

所以说，在孕前除了注意营养、积极锻炼身体以增强抵抗力、注意饮食安全以外，在孕前合理有效的注射疫苗也是关键，这样可以使你安安全全地度过孕期。

文/徐素珍　

造人计划：孕前要准备什么

如果明年你有计划要个小孩，就要从现在开始做准备了。那生个健康宝宝，都要做哪些准备工作呢？

孕前十六项准备工作

1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。

2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。

3、接受必要的预防接种。

4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。

5、把你心爱的宠物托付给亲友。

6、检查有没有弓形体等感染。

7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。在怀孕前头一个月，开始服用叶酸。

8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。

10、最佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。

11、最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。

12、理想的受孕日，一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高。（月经周期第一天为月经来潮的第一天）。

13、坚持每天运动三十分钟。

14、在放射环境中工作的人应该暂调离。

15、要增强免疫力，别让自己感冒哦！

16、夫妻每天运动30分钟，以散步为主。不要游泳了，因为如果不知不觉中有喜了，怀孕早期游泳容易导致流产。