人人都渴望从头到脚的健康，无论是精心的护肤打理还是费心的食疗保健，都是当下爱美爱健康的人们非常热衷的事情。然而，生活中还有很多小细节也能让你成为健康一族的新新人类。以下10个方法，便是一些你可能不知道
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导读：通常意义上只有处女同房才会出血，但是为何非处女同房仍会出血呢？
处女膜的破裂会导致女性在第一次性交时阴道出血，但是，有不少女性朋友有遇到不再是处女却会在同房会出血的尴尬事件，这是怎么回事呢一般来说有以下几种原因：
粗暴的性行为造成阴道撕裂
粗暴的行为可能损伤阴道的黏膜或阴道口的皮肤，引起出血，一般为鲜血，性交动作过急、过猛，使阴道壁没有充分扩张，容易造成阴道壁撕裂。这种情况在偷吃禁果的少女较多见。一般说来，女性的阴道富有弹性，有许多纵横皱褶，容易扩张，不会发生撕裂。但如果女性还没有完全放松，肌肉收缩，用力较猛容易发生撕裂。
对策：如果阴道撕裂不严重的话，可以等伤口自动愈合或者边止血边上医院请医生处理。绝对不要讳疾忌医。
宫颈糜烂导致性交出血
如果反复多次出现性交后出血，而且与姿势无关,除了性交出血以外，还白带增多，常呈脓性。可有下腹及腰骶部坠痛及膀胱刺激症状;可能是患上了宫颈糜烂。宫颈糜烂是由于长期炎症的刺激，使宫颈表面的鳞状上皮脱落，剥脱面逐渐被增生而来的柱状上皮所覆盖。由于柱状上皮很薄，其下方为血管及间质，性生活时，阴茎与宫颈有直接的接触，故性交时也就很容易出血。
对策：中重度宫颈糜烂需要进行物理治疗
宫颈息肉导致接触性出血
宫颈息肉分为两种，有一种息肉的根部附着于宫颈口或宫颈管内，是宫颈黏膜在炎症刺激下的局部增生，向外突于宫颈外口而成。息肉的表面被一层柱状上皮覆盖，含有宫颈腺体，间质内有丰富的微血管及疏松的结缔组织，并伴有炎细胞浸润。这种息肉可以单发，也可以多发，一般体积较小，直径在1厘米以下，外形如舌形，颜色鲜红，质地柔软且脆，蒂细长易出血。一般情况下，女性患宫颈息肉后，并没有什么特殊的不适症状，有时会有白带增多或白带夹有血丝或性生活后出血。
对策：宫颈息肉一经发现最好手术切除。
月经刚结束同房或会出血属正常
当月经刚结束，由于阴道和子宫内膜刚修复，性交可以引起出血，这是正常的情况。
对策：不要选择在月经刚结束的1-2天内同房。
人人都渴望从头到脚的健康，无论是精心的护肤打理还是费心的食疗保健，都是当下爱美爱健康的人们非常热衷的事情。然而，生活中还有很多小细节也能让你成为健康一族的新新人类。以下10个方法，便是一些你可能不知道的，或者知道但没有引起重视的但非常有效的健康保养招数，比如在洗日光浴或用脱毛蜡时，你需要注意什么健康细节，在度假和足疗时有什么妙计高招？看看以下10个时尚新招吧！你将成为最时尚最健康的新新人类！
1、洗日光浴时，要在头发上涂发用防晒油而不是护发剂
护发剂可以应付湿热但不能应付干热。阳光的热量再加上护发剂的油脂，足以能把你的头发烧焦。
2、使用脱毛蜡前服用止痛药
在使用脱毛蜡的前四十分钟，服用止痛药，用脱毛蜡脱毛时就不会觉得疼了。
3、预防少白头
多吃含有维生素B的食物。太阳穴旁出现白发就是此类食物摄入不足的标志。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）4、赤脚走路
这有助于锻炼构造足部的二十六块骨头以及二十块肌肉。注意走的时候脚跟先着地，最后轮到脚趾。
5、不要在度假的前一天用脱发蜡清除腿毛
打算去海滩度假，就要提早使用脱毛蜡，因为皮肤需要经过四十八小时的恢复时间，而且如果你将皮肤突然暴露在阳光下，会导致皮肤产生肿块。
6、不要刚用完比基尼蜡就下水游泳
最理想的做法是等三天以后再下水。因为泳池中的水含有大量的氯，会使刚脱过毛的比基尼线产生过敏反应并且出现红肿。
7、注意在阳光下保护染色的头发
有没有听说过有一个女孩的头发在泳池里变成了绿色？确有其事。如果你染过头发，就要用防水防晒油和含有UV射线过滤成分的洗发水来保护头发上的色彩。
8、抓住那些调皮的毛发
如果你想拔除身上的毛发(不管是哪里的)却碰到一根顽固的“家伙”，那就在镊子尖上放些concealer(透明胶？)，它的确能帮你抓住那些调皮的“家伙”，使你不费吹灰之力就能把它们连根拔起。
9、用香蕉和鳄梨“面膜”给干燥的头发保湿
将熟透的香蕉加上一汤勺杏仁油一起捣烂，然后用来按摩头发(干发湿发皆可)。二十分钟后清净，你就会有一头美丽闪亮的头发了。
10、保护足部
自制洗剂：用45毫升(3汤勺)海盐和250毫升(1杯)杏仁油加水混合成膏状。接着就用此物按摩双脚，然后洗去。接下来再往脚上涂些芦荟霜，让TuLaoShi.com你的脚趾更加漂亮。
修复干裂的脚跟：限制穿无帮拖鞋和人字拖的时间，因为拖拽的动作会加重脚跟的干裂，想要有超级光滑的双脚，还是穿带帮的足套吧。用上面提到的洗剂来搓洗双脚，然后包上保险膜再套上袜子。先看上两个小时的电视，再把脚洗干净。
怀孕初期，容易出现流产状况，为了不让怀孕的喜悦变成一场空，于是，在这段时间里，很多孕妈保守着有了宝宝的秘密，直到3个月过后领到妈妈手册才将喜讯公之于众。常常在报章杂志上看到哪位女星疑似怀孕了，但当事人却表示没有，而一段时间后，又坦承怀孕一事是真的！这样的戏码三五不时地出现，让大家看得好迷惑。怀孕明明是令人高兴的事，为何在前3个月的初期却宛如一个不能说的秘密？
一定要告诉医生
至于怀孕初期为什么要保密，通常有两种解释。一种是迷信的人认为有胎神，也就是附在胎儿之魂上的神，可护佑胎儿在妈妈肚子里平安健康地长大。如果太早把怀孕的事情说出去，会惹得胎神不高兴而不留下来了。还有一种说法，即以前没有产检，人们不了解胎儿在妈妈肚子里面的情况，加上流产风险也高，孕妈妈可能前一天才把喜事与大家分享，没几天却欢喜成空，为避免增加心理负担，干脆等情况稳定后再与大家分享喜悦。
妇产科主治医师张平江指出，无论是处于以上哪一种情况考虑，现代孕妈妈都要清楚不告诉大家不等于不告诉医生。有的长辈依然深信太早讲会让胎神不高兴的习俗，要求孕妇连医生都要保密，直到怀孕3个月以后才接受产检，而由于怀孕初期变化大，不做产检是很危险的。他提醒，当经期已过却不见月经来潮，已婚女性最好先自行验孕，或直接到妇产科检查。
据统计，目前许多医院接收35岁以上的高龄产妇的比例有所上升，她们中绝大多数都属于“白丁一族”。丁克是指夫妻都有收入，但不要孩子的家庭结构。而“白丁”则是指曾经把丁克当作一种目标，过了一段时间后，又主动放弃了的人，被指为“白白地丁克了一回”。而在每天报纸杂志的娱乐版上，你也可以看到越来越多的高龄“明星辣妈”——王菲、吴君如……
也许朋友正在传一条温馨的短信给你：春天到了，小鸟恋爱了，蚂蚁同居了，苍蝇怀孕了，蚊子流产了，蝴蝶离婚了，毛毛虫改嫁了，青蛙也生孩子了，你还等什么……
儿子成为“幸福纽带”
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）凌一笑 37岁 “丁龄”10年 外企财务总监
与轩结婚时，他正处于创业阶段，我刚刚参加工作，担心生孩子会影响职业上升空间，还担心增加一个“第三者”，让我与轩整天淹没在奶瓶和尿布堆里。一到放假两个人就天南海北地到处旅游，“丁克”无疑成为我们最好的选择。
刚开始几年，浪漫的二人世界过得逍遥自在。但随着轩的事业不断壮大，应酬越来越多，再也没时间和我一起旅游、看碟、听音乐，面对漫漫长夜，独守空房的我心里总是感到莫名的担心和害怕。一次，轩很晚还没回家，我倚在床头边看杂志边等他。凌晨2点他才回来，倒头便睡，我忍不住质问：“你总把我一个人扔在家，是不是不爱我了？”谁知轩嘟囔着：“整天忙死了，哪来那么多时间爱来爱去的。你若真是闲得无聊，就多交些朋友！”其实我不是没有朋友，只是昔日的同窗和好友都做了妈妈，每次相聚，她们不是兴致勃勃地交流育子心得，就是神采飞扬地说着自家宝贝的趣事，我一句话也插不上。每年儿童节，公司都会让女员工休假半天陪孩子过节。她们总是羡慕我：“还是你落得清闲，不像我们，过个节也累得够呛！”其实她们哪里知道我心里的失落。
随着年龄的增长，我越来越缺乏安全感，我和轩在一起都10年了，婚姻都被我们熬成鸡肋了吧？密友们常说没有孩子的家庭散得可快了……35岁生日那天，我鼓起勇气对轩说：“咱们要个宝宝吧！”原以为轩会怪我意志不坚定，谁知他把我拥进怀里说：“其实我早想要一个小宝贝了！”
一眨眼，儿子都1岁了，轩改变了双休日照常上班的习惯，晚上也尽量推掉应酬呆在家。儿子牙牙学语，蹒跚学步的憨态总是惹得我们开怀大笑。儿子是我和轩的爱情结晶，他就如一根纽带，把全家紧紧相连。
铜是人体内蛋白质和酶的重要组成部分，为人体健康不可缺少的特殊的微量元素之一。研究结果表明，至少有20种酶含有铜，其中至少有10种需要靠铜来发挥作用。婴儿的生长、骨骼的强化、红、白细胞的成熟、铁的运转、胆固醇和葡萄糖的代谢、心肌的收缩，以及大脑的发育都需要铜。
铜是人体饮食结构中必不可少的组成部分，它在人的很多生理过程中起着重要的作用，尤其在人的快速生长和发育时期(如胎儿期)是必不可少的营养物质。胎儿是通过母体的胎盘来吸收铜，这对于子宫里胎儿的生长和发育是必要的，在新生儿出生前的3个月更为重要，孕妇女应保证合理的营养，因为只有均衡的营养才能保证每天摄入2毫克的铜。
最近，美国科学家研究证实，女性体内铜元素不足，会影响卵泡的生长、成熟、抑制输卵管的蠕动，不利于卵子的运行，从而导致不孕。在妊娠期间，如果母体缺铜会使羊膜的韧性和弹性降低，脆性增强，容易造成膜早破而流产或早产。同时，还影响胚胎的正常分化，胎儿的正常发育，有可能造成胎儿畸形或“先天性发育不足”，并导致新生tuLaoShi.com儿体重减轻、智力低下及患缺铜性贫血。
铜在人体内不能贮存，必须每日补充。为了优生优育，育龄妇女特别是孕妇要注意补铜。补铜的途径以食物为主，含铜最多的食物包括海鲜、动物肝脏、粗粮、坚果和蔬菜(大豆和小扁豆)以及巧克力。其他含铜的食物还包括马铃薯、豌豆、红色肉类、蘑菇以及番木瓜、苹果等。茶叶、米饭和鸡肉中含铜较少，但因人们对它们的摄入量多，也可提供足量的铜。另外，天然水中也含铜。 (宋丽华)
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