如何走出流产的阴影

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长假期间要注意避免意外怀孕

五一七天的长假，终于可以有机会和亲爱的他(她)在一起了吧？在你们享受甜蜜温馨的二人世界时，一定不要让意外怀孕打扰了眼前的美好兴致。这段时间，来北京美中宜和妇儿医院预约无痛人流术的客户比以前大大增加。无痛人流确实比一般的人流术舒服多了，一觉醒来手术已经做完了，但我们也提醒大家，人流只是避孕失败后一种补救的办法。如果暂时不想生育，做好避孕才是最重要的。避孕方法很多，常见的有：

一 安全期避孕

从月经干净那天到排卵期开始的前一天、从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天这段时间一般称为安全期。因为这时候排卵几率比较小，男女做爱时精子和卵子相遇的可能Tulaoshi.com性较低，不容易怀孕。但是由于女性月经周期和影响排卵的因素很多，这种方法的可靠性很比较低，极有可能造成避孕的失败。

二 口服避孕药

从安全性和有效性来说，避孕药应该是避孕效果最好的，因为它的有效性可达99.9%，至今为止还没有发现胎儿出现发育问题或先天性缺陷与避孕药有关系，避孕药甚至可以保护妇女的生育能力，因其释放的激素可以阻止生殖道感染导致输卵管受创伤而引起的盆腔炎、子宫组织增生引起的子宫内膜异位和良性卵巢囊肿。

女性口服避孕药主要成分是孕激素和雌激素，通过抑制排卵或阻止受精卵着床等渠道达到避孕效果，根据药效维持时间长短和服用方法的不同，分为长效、短效和速效三种。

n短效口服避孕药

短效口服避孕药的服用方法：从月经周期第5天(即从来月经的当天算起的第5天)开始，每晚服1片，连服22天，一般停药1—4天月经就会来。再重复以上方法，开始新一轮的服药，周而复始，不可间断。

注意：如停药7天仍未来月经，应从该日开始服下个周期的药。如连续停经2个月以上，应停药并检查停经原因；

如果漏服，第2天清晨必须补服1片，以免发生避孕失败或突破性出血；

药物应放在干燥的地方，以免药片糖衣潮解或脱落，引起药量不足影响避孕要求。

n长效口服避孕药

长效避孕药一般每个月只服一片即可有效。

n速效口服避孕药

速效口服避孕药主要适用于分居两地的夫妇临时短期探亲时避孕所用，故又叫探亲避孕药，探亲避孕药的服药时间不受经期限制，但每种药服用方法各不相同，具体方法参考药物说明书的指导。

三 安全套避孕

使用安全套避孕也是个很好的办法。它简单易行，除了避孕之外，还可以预防性传播疾病的传染，它的有效性仅次于避孕药，而且在任何情况下都是适用的。

选用避孕套主要是指型号的选择。避孕套分大、中、小和特小4种型号，使用者应根据个人情况选用合适的型号，如避孕套过大，性交时容易脱落在阴道内，导致避孕失败；如避孕套过小会有不适感，还容易撑破。一般来说，初次使用避孕套先用中号，如不合适再改用大号或小号、特小号。

戴避孕套之前要将前端的小囊捏扁，把囊内的空气挤掉，然后把它放在已经勃起的阴茎头上，将避孕套的卷折部分向阴茎根部边推边套，直推到阴茎根部为止。套好后避孕套其前端的小囊应悬在阴茎的前面，切不可将阴茎头套进小囊内，这样不但容易涨破，还会影响性感。

射精后不要将阴茎长时间留在阴道内，应在阴茎未软缩之前，用手按住套口使阴茎连同避孕套一起从阴道内抽出，以防阴茎软缩后避孕套脱落在阴道内或精液从避孕套口溢入阴道，致使避孕失败。

性交结束后还需检查避孕套有无破裂，如有破裂应及时采取补救措施。

四 避孕失败的处理

紧急避孕是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。

女性朋友在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活，或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物。育龄期健康妇女排除妊娠后，应在性生活后72-120小时内应用，但超过72小时往往失败率较高。

如果你们近期还没有要宝宝的计划，请做好避孕措施。享受一个无忧无虑、精彩的假期吧！

如何走出流产的阴影

在现实生活中，人们容易把流产的责任归咎于孕妇，这一点让我感到很遗憾。这种想法与残酷的暴力行为几乎无甚差别。如果仔细统计的话，我们会发现在很大程度上丈夫的原因或许是造成习惯性流产的主要原因。

对有流产经历的孕妇来说，最好的胎教就是走出流产阴影。与其把它当成一种缺憾与痛苦的记忆，不如从另一个角度来考虑这个问题，比如说告诉自己那时还没有到孩子出生的最佳时机；或者暗示自己现在将要出生的孩子是最棒最健康的。

事实上，许多孕妇都在努力这样思考与行动，当她们再次怀孕时，她们连走路都会格外小心。在现实生活里，人们容易把流产的责任归咎于孕妇，这一点让我感到很遗憾。这种想法无疑是一种残酷的暴力行为。如果仔细统计的话，我们会发现在很大程度上丈夫的原因或许是造成习惯性流产的主要原因。

当然，每个人都难以忘却痛苦的记忆。无论是何种原因导致的流产都会压得孕妇透不过气来。有些孕妇因此终日陷于深深的犯罪感里，而且丧失感与绝望感会久久地深埋于她们的潜意识当中。

有流产史的孕妇或许是在不知不觉中发生过自然流产，或许是做过人工流产。总之，麻醉或出血过程一定大伤元气。另外，有些孕妇认为自己有过流产史，因此自己的身体已破败不堪，因此当她怀第二胎时她会变得更加局促不安。

现在开始我们一定要改变这种想法。事实上，流产并非孕妇一个人的问题。另外，流产并非疾病。在我国10%～15%的孕妇都有过流产经历。

我还要特别提醒的是：妊娠第二个月至第三个月这段时间最容易发生流产。妊娠初期发生流产时，孕妇不用过于自责与悲伤。这个阶段发生流产的主要原因大部分是因为受精卵本身存在问题。

受精卵根据遗传信息进行细胞分裂与成长。但是，传递遗传信息的染色体往往会发生各种异常。这样一来，受精卵只能在中途发生夭折。这属于优胜劣汰的自然规律，因为受精成功本身就是遵循了优胜劣汰的原则。第一胎因染色体异常导致了流产，但这并不意味第二胎也会发生染色体异常。通常情况下，妊娠初期发生的流产并不会影响下次怀孕。

妊娠中期发生流产的情况下，一定要准确分析流产原因。中期流产与初期流产不同，它表明母体的子宫可能存在某些问题。妊娠中毒也会导致流产或早产。因此准确分析其原因后要进行计划妊娠。如果孕妇曾有过妊娠中毒现象，那么一定要彻底检测孕妇的血压与尿蛋白。

有流产史的妇女再次怀孕时，从妊娠初期到二十周为止都要格外小心。此时胎儿的身高将达到25厘米且体重也将达到500克。此时孕妇的神经往往变得非常敏锐，只要顺利度过这个关键时期就基本可以避免自然流产了。

医学上把妊娠初期流产三次以上的现象称为习惯性流产。如果出现这种情况，问题就有些复杂了，习惯性流产说明准父母某一方的遗传因子存在某些先天性问题。

另外，即使父母的身体健康，但精子与卵子的染色体发生变异也可能会引起习惯性流产。虽然，受精卵对母体来讲是一个异物体，但母体对受精卵并不会发生严重的排斥反应。但是，如果夫妻二人的抗原相同，那么受精卵就将受到排挤，从而造成流产。排斥反应导致的习惯性流产可通过配合医生的治疗完全治愈。我就曾经也帮助过一些习惯性流产的孕妇顺利地产下了健康的婴儿。

父母具有中风遗传因子时也极易发生习惯性流产。此时，父母应到医院接受中风DNA的相关检查。

排斥反应与遗传因子异常导致流产外，还有许多其他原因会导致流产。与过去相比，现代社会的生活和医疗水平有了明显的提高，但自然流产的现象却呈现出了上升的趋势。服用各种药物、电磁波影响、开放的性关系、吸烟、酒精中毒、各种性病等都是导致流产频繁出现的原因。

例如丈夫的性生活比较杂乱，那么他的遗传因子里一般会携带某些不健康的病毒。对脑麻痹婴儿父母的血液检测结果表明，其父亲血液本身就携带了性病病毒。

心理压力也是导致流产的重要因素。积极的生活态度和轻松的心情会分泌更多可以稳定子宫的荷尔蒙，它可以抑制子宫收缩，从而有利于孕妇将来的顺产。相反，心理压力过大将导致内分泌紊乱，进而会出现流产现象。

很多人因苦恼习惯性流产，会尝试各种民间流传的土方法，在我看来这些完全是无稽之谈。发生习惯性流产时，一定要到专业医院进行检查并向专家咨询其原因。另外，通过合理膳食也可以预防某些习惯性流产。

对具有流产史的孕妇来说，丈夫的帮助显得更加重要。

首先，丈夫也要像孕妇一样掌握一定的妊娠预分娩知识，只有这样丈夫才能更好地帮助妻子排解心理压力。另外，丈夫要时刻留意妻子的情绪变化。丈夫想到妻子的流产史也一定会很痛苦。此时丈夫就应该更加体谅妻子的心理，因为流产对妻子造成的伤害可能比丈夫要大两倍。另外，除非到医院接受检查时，被医生问及有关流产史，丈夫可以适当述及。除此之外，丈夫切忌在妻子面前埋怨妻子的流产史。这样只会加重妻子的心理压力与痛苦，而这种心理压力有可能会导致妻子再次流产。

妊娠十二周以后，就要开始节制夫妻生活，在一定程度上，甚至可以禁止性生活，这对于有过流产史的孕妇来说尤其重要。

我见证过许多有流产史的孕妇产下健康婴儿的事例。当有流产史的孕妇再次孕育宝宝时，我希望这样的夫妻进行胎教时一定要对腹中的胎儿这样说：“爸爸和妈妈很早就想与你见面了，但是，上次可能是因为你还没有做好充分的准备吧。不过，你不用再担心。这次爸爸和妈妈一定好好守护在你身边，你只要在妈妈的肚子里健康成长就可以了。知道了吗？宝宝！”

哪些药会使避孕药失灵

口服短效避孕药的避孕率较高，而且简便易用，已经成为生活中的主要避孕方式之一。但是有些药物却能让口服避孕药失灵，要注意避孕药不能与下列药物同服：

利福平

利福平可使口服避孕药的主要成分炔诺酮和炔雌醇的代谢加快，降低血液中的药浓度，还有可能使子宫内膜部分脱落而点滴出血或淋沥不尽，同时使避孕药物药效降低而致避孕失败。

抗菌素

有人曾对38名妇女服用避孕药时并用氨苄青霉素、新霉素、复方新诺明、氯霉素、呋喃坦啶的女性进行过观察，发现她们怀孕的原因是抗菌素抑制了肠道细菌群，使产生的葡萄糖醛酸酶的数量大大减少，从而影响了避孕药大肠道内的吸收，使血液中避孕药浓度下降。

抗癫痫药

这类药物是酶的诱导剂，如苯巴比妥、苯妥英钠、卡马西平、扑癫酮等。当患有癫痫病的女性服用这类药物时，均能促使肝细胞内药物代谢酶的增加，加速对口服避孕药的破坏，同时也会增加孕激素与球蛋白的结合率，使游离的药物浓度大大降低，导致避孕失败。

灰黄霉素

灰黄霉素是一种抗真菌药物，它在与避孕药物并用时TuLaoShi.com，可改变肝微粒体酶的活性，使甾体激素下降而致经血减少，导致避孕失败。

酶促进剂

如眠尔通等镇静安眠药、保泰松等治风湿性关节炎的药物，这些药物有酶促作用，可促进肝微粒体酶催化药物的代谢活性，加速对口服避孕药的代谢，降低避孕效果。若必须使用安眠药时，可选用安定代替。

激素

如强的松、地塞米松等，在同时服用避孕药时有增加皮肤激素的功能，但也能延缓皮质激素的代谢，使其副作用大为增加。

人流手术前必知12条悬念(5)

八、人工流产后应隔多长时间再怀孕为好

一般来说，人工流产后最好要等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。因为各种人工流产都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。另外，人工流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或造成自然流产。

九、人工流产后为何会引起不孕

人工流产后一年，如不采用任何避孕措施而不怀孕，则为继发不孕。个别妇女在人工流产后会发生不孕现象。

人工流产后引起不孕的原因有：

(1)输卵管炎症阻塞

由于受术者有较重的宫颈炎或手术时消毒不严，可将细菌带入宫腔，从而引起输卵管炎造成输卵管阻塞，阻碍卵子和精子相遇受精。

(2)宫颈和宫腔粘连

在人工流产过程中，由于吸宫或刮宫过度，损伤了子宫颈管和子宫内膜，随后引起宫颈粘连阻塞或宫腔粘连缩小，这样精子就不能通过子宫颈管进入宫腔，或使受精卵不能着床和发育。

(3)闭经

在过度吸宫或刮宫时，将子宫内膜基底层吸净，或用刮匙过度搔刮将子宫内膜基底层刮掉，使子宫内膜不能再生，造成长期闭经，这样受精卵也就没有着床之处。

人工流产，特别是短期内多次人工流产，容易引起输卵管炎、宫颈和宫腔粘连、闭经等，因而造成不孕。所以，人工流产不宜多做，应坚持做好避孕工作。

精子先生的15种悲催死法(1)

避孕的方法无论有多少种，本质都是一样的，那就是隔离精子和卵子，让精子死在碰到卵子之前。现在就来看看悲催的精子都有哪些死法吧！

1、酸死：阴道里的pH值约为4.0，对于微生物和精子而言，这样的环境完全无法生存。虽然精液中含有某些碱性物质(例如精囊腺的分泌液)，能够在精子进入阴道时起到一定的中和作用，但射精是一次性的，阴道内的酸性物质却在持续性地产生。所以，逗留太久就只能死翘翘咯！

2、游泳累死：精子的身长大约60微米，而女性的阴道长度足有8厘米(80000微米)。要不是射精，仅仅是阴道这一段距离就够小蝌蚪们跋涉了。加上还要突破宫颈粘液等障碍，要是身体不好，还没看见卵子MM的影子就翘辫子了！身体是革命的本钱呀，这话一点都不错啊。

3、找不着北而死。一般情况下，女性每次只排出一个卵细胞，两侧卵巢交替排卵。这对精子来说可太悲催了——两根输卵管呀，岔路口上还没有指示标志！成心的吧！没办法，总有一部分精子先生跑错道，踏上了永远也不可能遇上卵子MM的那条不归路。至于那些从压根不可能受精的管道进去的精子……就是个悲剧。

4、干死。性交时，经射精进入阴道的精子可以存活5天左右。但是，如果你把种子洒在了墙上、地上的话，它们的命就短多了！暴露在空气中的精子会在几分钟之内脱水身亡。

5、因烟酒而死。香烟中的尼古丁会干扰男性体内性激素的分泌，并且对精子有直接的杀伤力。另外，长期大量饮酒，也会影响精子发育。

6、热死。地球人都知道蛋蛋之所以挂在体外，就是为了维持较低的温度，以保证精子的正常产生。暂时的散热不佳会导致精子在一段时间内质量下降，而如果长期闷热，就会大大影响精子的成活率和质量。

女用避孕方法有哪些

女用避孕方法较多，常用的有避孕药物、节育环、输卵管或阻塞、阴道隔膜、阴道避孕环，其他还有安全期和哺乳期避孕等。

避孕药的种类很多，有短效避孕药、长效避孕药、探亲避孕药、皮下埋植避孕药、外用避孕药等，其中应用最多的是短效避孕药，如能正确服用，避孕效果几乎达百分之百。长效避孕药每月只使用1次，有www.Tulaoshi.com的可2-3个月使用1次，可以减少天天服药的麻烦，避孕效果略逊于短效避孕药。皮下埋植避孕药一次埋植避孕5年左右，由于国内尚未生产，目前靠进口，故还不能广泛使用。探亲避孕药为速效避孕药，主要适用于探亲夫妇，也适用于新婚夫妇。外用避孕药主要作用是杀死精子，其中以避孕药膜效果最好，避孕药膏效果较差。

节育环是目前应用最广泛的一种长效避孕工具。常用的为不绣钢圆形环，这种节育环一次放入可以避孕2O年左右，缺点是脱落率和带环怀孕率较高。带铜节育环的避孕效果较好，脱落率和带环怀孕率均较低，目前已在各地推广使用。

阴道避孕药环使用方法简便，避孕效果也不错，有些地区已在推广使用。

阴道隔膜使用时比较麻烦，如不能正确掌握放置技术，容易导致失败，所以不能广泛使用。

输卵管绝育手术为一种永久性避孕措施，一次手术可以终身避孕，特别适用于不再生育或因病不能生育的妇女。

安全期和哺乳期避孕方法不易正确掌握，容易导致失败，所以不宜推广使用。
 

口服避孕药可致生育力下降

自20世纪70年代以来，节育已经是很常见的事情，美国人都欣然接受。由于有效节育方法很容易就能获得，很多女性轻松掌握了控制生育的主动权。由于有能力计划和避免怀孕，更多女性就能接受高等教育，也能在职业生涯中掌握自己的命运。

本章重点在于掌握某些节育措施对生育力下降造成的影响，并告诉大家如何避免因为节育措施而造成的生育障碍。有些节育方法，在最后一次药物控制后，会在长时期内极大降低怀上孩子的可能性。醋酸甲羟孕酮会造成严重的生育下降，最后一次服药后，有9个月的时间不能怀上孩子。其他激素类节育药物，比如雌激素与黄体酮合并药物(口服避孕药、鲁瓦避孕环、埃夫拉避孕贴片)、可皮下植入装置(诺普朗硅化胶管等)和含有黄体酮的宫内节育装置(IUD)如蜜蕊那，也会造成需要很长时间才能怀上孩子的后果。由于这个原因，我现在就来讨论一下，如果希望尽早怀上孩子，什么时候中止节育方法最好。

口服避孕药

我们计划生第一个孩子时，我妻子问什么时候终止她的避孕药最好。因为估计有1,500万美国女性在使用节育丸，这个问题相当重要，也是很多人问起的。对许多女性来说，这个答案直截了当，但还有许多微妙难解的问题人跟人不一样。使用避孕药物的时间长短、开始服用避孕药物前的月经不停史、开始服用药丸前的体重或活动水平上任何巨大的变化，以及其他一些较少见的因素，都可能影响我们能够拿出来的建议。

服用口服避孕药物之后生育力下降

没有证据，也没有理由认为，口服避孕药物并停药后会引起生育力下降。但有证据说明，口服避孕药物并停药后的某一段时期，会有生育力下降的问题。已经有很多项研究评估过使用节育丸之后出现的这种生育力下降情况。以色列哈达萨医学院的S•哈拉普和M•巴拉斯医生曾在《国际生育力期刊》上发表过一项研究，该项研究检查过一些服用过口服避孕药物然后停止用药，准备怀上孩子的女性。他们显示，这些女性在停药后的第一个月内怀上孩子的可能性比别人小30%。生育能力的这种下降在3个月后恢复。这听起来算不上什么大问题，可是，结果却发现远没有人们想象的那么简单。

耶鲁大学的迈克尔•布拉肯医生及其同事在《生育力及不育症杂志》上发表过一项研究，研究显示，对于服用口服避孕药物的女性来说(按照美国常见的剂量计算)，比较利用其他方法避孕的女性时，怀上孩子所需时间平均多出1个月。以前没有用过避孕药丸的女性怀上孩子的平均时间约为3个月，而以前服用过避孕药物的女性需要4个月才能怀上孩子。这几位研究人员还说明，对于用过口服避孕药物的女性而言，在第一个月经期内怀上孩子的可能性约为24%，而对其他女性来说，这个可能性约为35%。这表明，对于服用过口服避孕药物的女性而言，在停药后会有约三分之一的生育水平下降。最重要，而且让调查研究人员十分惊讶的是，他们发现，这个三分之一的下降可能会持续至少一年时间。

我有很多病人曾对我说，停止服用口服避孕药物后，往往需要较长时期才会再来月经。很多医生称这种现象为丸后闭经。停止使用口服避孕药物后发生的这种有限的闭经现象是否重要，对此有不同意见，现在还很难确定这种现象是否实际上与药丸有关，也不知道这种现象是否与先前或后来才有的月经问题相关。

4种大错特错的避孕方法

交而不泄法：

即男子在性交过程中，临近性高潮即将谢精时，突然人为地控制不谢精或立即终止性交。由上所知，男子在谢精前已有少量精子进入女性阴道，所以本法也很难达到避孕效果。另处，长期采用这种方法过性生活，容易引起男子阳痿、射精异常(如射精不畅或疼痛，甚至不能射精)、频繁遗精、诱发无菌性前列腺炎等疾病。

体外射精法：

体外射精法是指性交时，男子在将有射精感的时候，即射精之前及时将阴茎从阴道中抽出，将精液射到阴道外面，使精子不能与卵子相遇，从而达到避孕的目的。使用这种方法很容易怀孕。因为在性交时，男子在射精前常有少许精液伴随前列腺液流入阴道，或当性快感达到至极那一刻，抽出阴茎的动作稍慢(火候很难准确掌握)，部分精液已射入阴道，从而导致避孕失败。另外这种方法易使男女双方因过分注意射精时间而精神紧张，使性交过程不圆满，久而久之甚至会引起性神经衰弱。

灌洗阴道法：

有些夫妇房事时不避孕，等房事完后再来灌洗阴道，以为这样可以避孕。其实这种方法也很不保险，因为阴茎在阴道内射精后，无数精子会很快游到子宫，灌洗也不能把所有的精子全部冲出阴道口。

女性交后小便法：

阴道和尿道是两个不同的管道，女性阴道口较大，位于尿道与肛门之间，小便不可能把精子冲出阴道口而达到避孕的目的。

八类女性不宜用避孕药！

避孕药是适合健康育龄妇女的避孕方法之一。但是药物都是有禁忌症的，哪些女性不宜服用避孕药呢？

○重大疾病患者

由于激素类药物要在肝脏代谢，从肾脏排出，用药会加重肝肾功能负担，故急、慢性肝炎或肾炎患者均不宜使用。

○血液病及内分泌疾病患者

避孕药会使凝血功能亢进，并增加血栓形成的危险，可使血糖升高，影响甲状腺功能，所以各种血液病、血栓性疾病、内分泌疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等患者均应避免应用。

○妇科肿瘤患者

由于妇科肿瘤、乳房疾病大多为激素依赖的疾病，服用含有雌孕激素的避孕药可加图老师重病情，应禁用。

○精神病患者

生活不能自理的精神病患者，可能会发生误服错服等情况，产生不良后果。

○月经稀少者

避孕药可能会使月经进一步减少。

○年龄在45岁以上者

该时期激素水平波动较大，一般不宜用避孕药避孕。

○年龄在35岁以上但是吸烟的妇女

不宜长期服用，以免卵巢功能早衰。

○哺乳期妇女

避孕药可抑制乳汁分泌，并可经乳汁分泌而影响新生儿的发育，因此，哺乳期妇女不能使用。